周穆 Murky Ghost

穆的一分鐘練習 Murky Ghost's 1min Idea

Arts ZH ↓ 316 episodes

順流而行思考發聲，關於創作與人生，勇氣與善。Thinking practice with the flow, speaks about creativity and life, courage and kindness. | 接受隨喜的感謝 Donate as you feel: https://paypal.me/MurkyGhost?country.x=TW&locale.x=zh_TW | Cover art @LAISHIHCHI

Author

周穆 Murky Ghost

Episodes

91. 療癒幽徑Ⅱ 14.10.2020 1:01

練習正念；正的意思不是正確，而是正在、當下。 #BesselvanderKolk 20200929

90. 療癒幽徑 29.09.2020 1:01

人生峰迴路轉，我們不完美但勇敢。 #BesselvanderKolk 20200927

89. 社群軟體上癮了嗎？ 29.09.2020 1:01

先從關閉通知開始，有意識地使用。 #theSocialDilemma #社群媒體 #社交軟體（鼻塞的一天⋯） 20200922

88. 現在行動與夢想造成未來 29.09.2020 1:01

你活在過去的失敗所累積成為最好時代 #海或演後感 🗺 20200920

87. 我最近的煩惱與困惑Ⅱ 29.09.2020 1:01

是如何放下期待～?(･_･;? 20200915

86. 關於痛苦我們談論的是—— 29.09.2020 1:01

每個人度過痛苦的方式。生命如此困難，謝謝你一路走來如此勇敢。 #嚴寄鎬 20200912

85. 心經中的諸法空相 12.09.2020 1:01

不生不滅、不垢不淨、不增不減；無法全然以文字理性說明的道理，喜樂充滿！ #心經 #dharma #黃逢徵 20200908

84. 如何有效地答題、提問？ 12.09.2020 1:01

All about 感受與事實 #唐鳳 20200904

83. 心不疾不徐 12.09.2020 1:01

我是這樣過來的，拍拍胸脯。 #除錯 20200902

82. 啟動開心的咒語 12.09.2020 1:01

“Slow down, you’re too important, ” says Tony Bennett “Life teaches you really how to live it, if you get to live long enough. ” ——《Amy》感謝誌在 46. #嚴寄鎬 20200829

81. 做自己的權威 12.09.2020 1:01

在追求讚美之外，我們也可以靠自己鼓勵自己👏 #JoniceWebb 20200825

80. 未明的自信⇢練習中 27.08.2020 1:01

Wave的ID是 @unknownwithconfidence ，我把它翻作「未明的自信」，對於未明的一切保持信心。 20200821

79. 為何挫折時容易發脾氣或逃避？ 27.08.2020 1:01

問自己：這個情緒正在向我傳達什麼？它希望我怎麼做？

78. 繼續深入依附關係 27.08.2020 1:01

我們都是可被愛的！上一回是53. #BesselvanderKolk 20200815

77. 挺身的時刻 27.08.2020 1:01

“This is precisely the time when artists go to work.. ” 激勵更多人做對的事 #DaveChapelle #ToniMorrison 20200811

76. 性高潮是什麼？ 27.08.2020 1:01

愉悅感才是真正目標💓 #EmilyNagoski 20200808