Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung

Unser Erwachen beginnt oftmals auf ganz feinen inneren Ebenen – und dann eines Tages spüren wir Sehnsucht danach, das Neue nicht nur innerlich zu erahnen, sondern tatsächlich zu leben. Wir wollen das Neue verkörpern. Ganz und gar. Ich möchte mich nicht nur verbunden fühlen, wenn ich mich geschlossenen Augen dasitze und mich innerlich auf die Liebe konzentriere. Ich möchte ein verbundenes Leben füh...

Manchmal hinterlassen die Erfahrungen die wir machen Spuren in unserem Inneren. Es mag viele Jahre her sein, doch die innere Anspannung, die Angst oder die Erschöpfung begleiten uns noch immer. Wenn wir verstehen, wie die herausfordernden Erfahrungen unseres Lebens uns prägen, haben wir die Chance unsere Vergangenheit behutsam zu erlösen. Es wird höchste Zeit, dass ich mit euch teile, wie wir auch...

Normalerweise mache ich einen großen Bogen um das Wort „Gott“. Nicht weil ich nichts damit zu tun haben möchte, sondern weil ich wahrnehme, dass viele Menschen etwas Befremdliches oder sogar Schmerzliches damit verbinden. Auf meinem Weg habe ich mich, ganz ohne jede Vorstellung, auf die Suche gemacht - nach Liebe, nach Verbundenheit, nach dem tieferen Sinn meines Lebens. Ich habe in der Stille ein...

Vielleicht kennst du Momente in deinem Leben, in denen du ganz präsent bist und völlig versunken in einer Tätigkeit (oder stillem Dasein) aufgehst. Da ist eine Tiefe, eine Leidenschaft und du fühlst dich vom Fluss des Lebens getragen. Im Flow-Zustand haben wir die besten Ideen, sind zur richtigen Zeit am richtigen Ort und werden von innen geführt. Der Flow-Zustand verwandelt unser Leben – die stil...

Momentan kann man ja kaum zwei Schritte gehen, ohne dass man dem Thema „Klimawandel“ begegnet. Zwar finde ich es sehr schön, dass mehr Aufmerksamkeit für die Erde und die Umwelt entstehen, aber mir kommt es so vor, als würden momentan vor allem die Angst und die Hilflosigkeit den Ton angeben. Statt die Erde als Opfer zu sehen und uns ständig nur als Täter zu betrachten, dürfen wir erkennen, dass s...

Streit ist immer ein Ausdruck dafür, dass es einen Bereich in unserer Partnerschaft gibt, der sich entfalten möchte. Streit entsteht oftmals dort, wo es noch kein Vertrauen gibt, keine Liebe und keinen Weg. Wenn wir lernen, gemeinsam durch die Phase von Entwicklung zu gehen, führt uns der Streit letztendlich zu neuen Lösungen. Eine Beziehung führt uns an unsere Grenzen – damit wir über sie hinaus...

In meinem Podcast geht es heute darum, altes Familien-Karma aufzulösen. So viele von euch haben sich dieses Thema gewünscht, weil ihr spürt, dass ihr trotz innerer Arbeit noch immer eine Menge Gepäck von eurer Familie auf den Schultern tragt. Es wird höchste Zeit, dieses unerlöste Familien-Karma gehen zu lassen. Lange Zeit waren Familien wie eine Kette von Dominosteinen. Die unerlösten Probleme ei...

Es wird mal wieder Zeit für ein Update zur Zeitqualität! Vor einigen Tagen war Sommer Sonnenwende und es wird Zeit, auf die zweite Jahreshälfte zu blicken und wahrzunehmen, was auf uns zukommt. Es ist so hilfreich zu merken, was momentan los ist. So können wir uns von den Wellen der Veränderung tragen lassen. Die Kraft des Neuen arbeitet für uns! Was ich mit euch teile ist meine persönliche Wahrne...

Du bist eingeladen deiner Seele zu begegnen! In diesem Video-Event erfährst du, warum unsere Seele im Moment unser Leben verwandelt. Ich leite eine Meditation an, die dich deiner Seele näher bringt, du erfährst mehr über den Prozess des spirituellen Erwachens und ich teile mit dir, was in der zweiten Jahreshälfte auf uns zukommt. Außerdem erfährst du mehr über die OASE, meine Onlinecommunity, für...

Als ich entdeckt habe, dass es eine Quelle von Liebe gibt, die nur darauf wartet, dass wir uns mit ihr verbinden, war ich begeistert. Doch dann bemerkte ich im Alltag, dass ich eigentlich ständig in eine andere Richtung gehe. Warum ist es so schwer, das anzunehmen, was ich brauche? Warum wende ich mich von dem ab, was mir helfen kann? In meinem aktuellen Podcast lade ich dich dazu ein, einen neuen...

Ganz ehrlich, als junge Erwachsene war ich davon überzeugt, dass Liebe etwas für Weicheier ist. Ich hatte so früh gelernt, mich alleine durchzuschlagen, dass mir Worte wie „Liebe“ oder „Geborgenheit“ einfach nur albern, gefühlsduselig und lächerlich vorkamen. Doch so sehr ich auch versuchte, mich in eine nach außen hin starke Einzelkämpferin zu verwandeln, so merkte ich doch immer wieder, dass ich...

Als ich mich auf meinen inneren Entwicklungsweg gemacht habe, war ich zunächst einmal sehr begeistert. Ich konnte deutlich spüren, wie viele Blockaden sich lösen. Es fühlte sich an, als würde die Schwere der Vergangenheit von mir abfallen. Mehr Energie, mehr Lebensfreude, mehr Liebe - ein völlig neues Leben wurde möglich. Doch zwischendurch gab es natürlich auch Phasen, die mich zutiefst herausgef...

Warum bin ich hier auf der Erde? Was ist mein größtes Potenzial, das ich in dieses Leben mitgebracht habe? Vielleicht hast du dir diese Frage auch schon einmal gestellt. Wenn wir versuchen unsere Bestimmung in Worte zu fassen, kann es mitunter ganz schön frustrierend sein. Denn zunächst ist unsere Bestimmung etwas, das wir tief in unserem Inneren tragen. Wir sind eingeladen, unsere Bestimmung fühl...

Momentan bemerken viele Menschen, dass etwas in ihrem Inneren in Bewegung ist. Emotionale Achterbahnfahrten, Zukunftsängste, der Körper geht durch intensive Reinigungsphasen. Es geht drunter und drüber! Es kommt vieles hoch und manchmal fragt man sich vielleicht, was da eigentlich gerade geschieht. In meinem aktuellen Podcast erkläre ich, was wir erleben, wenn unser spirituelles Erwachen geschieht...

Vor über fünfzehn Jahren stellte ich mir die Frage, ob ich wirklich glücklich bin. Als ich tief in meinem Inneren die Antwort wahrnahm, fiel ich erstmal aus allen Wolken. Rein äußerlich betrachtet hatte ich gerade so viele Ziele erreicht – doch innerlich fühlte ich mich leerer als jemals zuvor! Die Suche nach dem wahren Glück und dem tieferen Sinn des Lebens ließen mich nicht mehr los. Ich machte...

In den letzten Wochen habe ich ziemlich viele Interviews gegeben – für mein Buch das am 13. Mai erscheint. Eine Frage, die mir gestellt wurde, ließ mich nicht mehr los: Wie kommt man aus der Dunkelheit an Licht? In unserem täglichen Leben fragen wir uns vielleicht öfter einmal, wie wir diesen Schritt meistern können. Aus der Trennung in die innere Verbundenheit? Aus der Sinnlosigkeit in die Erfüll...

Als mich kürzlich jemand fragte, warum ich immer wieder über die heilsame Kraft des Atems spreche, fiel mir auf, dass ich zu diesem Thema noch keinen einzigen Podcast aufgenommen habe. Na sowas! Dabei ist das Weiche Atmen der Schlüssel für mich gewesen, Blockaden loszulassen und in eine tiefe liebevolle Verbundenheit zu kommen. Atmen ist seelische Nahrung und hilft mir noch heute, nach so vielen J...

Es wird mal wieder Zeit für ein Update zur Zeitqualität. Wir haben einen bewegten Monat mit massiver energetischer Veränderung hinter uns. Diese tiefgreifenden Veränderungen sind nicht immer einfach, denn sie fordern oft all unsere Kraft und machen uns hundemüde und manchmal sogar verzweifelt. In meinem neusten Podcast möchte ich mit euch teilen, wie wir damit umgehen, wenn sich alles verändert un...

Ich werde immer wieder gefragt, ob es nötig ist, sich von einem Partner zu trennen, der nicht gemeinsam mit uns erwacht: „Lea, mein Partner (männlich oder weiblich) ist einfach nicht offen für spirituelle Themen. Ich lerne so vieles, doch er/sie interessiert sich einfach nicht dafür. Was soll ich machen?“ In meinem Podcast lade ich dich dazu ein, diesem Thema ganz grundlegend auf die Spur zu komme...

Sicherlich hast du auch schon bemerkt, dass viele Kinder, die heute auf die Welt kommen, eine ganz andere Ausstrahlung haben, oder? Man könnte fast meinen, viele der heutigen Kinder seien präsenter, wacher und bewusster. Doch kann man wirklich behaupten, dass diese neuen Kinder „erwachte Menschen“ sind? Denn die Tatsache, dass neue Kinder viel Potenzial haben, heißt noch lange nicht, dass sie ihre...

Was soll man tun, wenn man bei Meditationen einen starken inneren Widerstand spürt? Heute beantworte ich eine Frage von einem Podcast-Hörer und meine Antwort wird dich vielleicht überraschen. Gerade in den letzten Jahren sind die meisten Menschen sensibler geworden, was innere Anspannung und emotionalen Schmerz angeht, den wir in uns tragen. Wo man früher heftig graben musste, um überhaupt etwas w...

Manchmal möchte man einen Schritt nach vorne machen, doch man spürt, dass etwas im Inneren auf die Bremse drückt. Woran liegt es, wenn es nicht weitergeht und wir das Gefühl haben, uns im Kreis zu drehen? Oftmals sind es innere Anteile, die in der Vergangenheit schwierige Erfahrungen gemacht haben, die uns bremsen. Sie brauchen unsere liebevolle Unterstützung, um heilen zu können. Im Podcast besch...

Deine Freundin schwärmt von der neusten spirituellen Methode mit der du „alle deine Probleme innerhalb von Sekunden los wirst“, während du dich geduldig durch deine tiefen Heilprozesse gehst. Der „Werde schnell reich“-Coach berichtet von seinem finanziellen Höhenflug, während du authentisch und liebevoll eine echte Beziehung zu deinen Wunschklienten aufbaust. Warum scheint es manchmal so zu sein,...

Kennst du das? Du musst irgendwo für einen Moment warten und schon wandert deine Hand zum Smartphone. „Ich will nur mal kurz schauen“, sagt die Stimme im Verstand. Auch wenn Vernetzung auf Social Media sicherlich positiv sein kann, so birgt sich hier das Potenzial, süchtig zu werden. Süchtig danach, immer am Ball zu bleiben, mitzuhalten und ständig das Smartphone in der Hand zu haben. Heute möchte...

Es ist sehr einfach, der Welt zu erlauben uns zu formen. Von klein auf hören wir, was andere von uns erwarten und wie wir sein sollen. Doch irgendwann erwacht die Sehnsucht, den eigenen Weg zu gehen. Was ist wirklich meins? Was ist wirklich stimmig für mich? Diese Fragen führen uns weg von den ausgetrampelten Pfaden und hinein in ein neues Abenteuer. In diesem sehr persönlichen Podcast teile ich m...