Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung

Wer seinen eigenen Weg gehen möchte, wird schnell feststellen, dass es nicht immer ganz einfach ist, wahrzunehmen was der nächste richtige Schritt ist. Es gibt so viele Möglichkeiten – wie erkennt man in jedem Moment die passende? Um deinen Weg zu finden brauchst du eine klare intuitive Wahrnehmung. In meinem Podcast erkläre ich, welche unterschiedlichen Arten von Wahrnehmung es gibt, und warum ic...

Jeder Mensch trägt eine Bestimmung in seinem Inneren. Da ist es Wertvolles in deinem Inneren, das ähnlich wie ein Samenkorn in der Erde schlummert und darauf wartet, endlich wachsen zu dürfen. Leider leben wir in einer Welt, die uns ständig einreden möchte, dass unsere Bestimmung keinen Sinn macht, und dass wir damit sowieso kein Geld verdienen können. Auf der anderen Seite gibt es die einschränke...

Wie findet man seinen Weg, wenn das Neue noch so weit weg scheint? Wie bewahrt man das Vertrauen, die Stärke und den Mut, weiterzugehen? Es ist gar nicht so einfach, die richtigen Entscheidungen zu treffen und den eigenen Weg zu finden, wenn sich viel bewegt. Sicherlich gibt es Momente, in denen scheint das Neue zum Greifen nahe und all deine Pläne und Ziele machen Sinn – doch dann schwappt die We...

Hey ihr Lieben, jedes Jahr spüre ich zu Beginn des Jahres ein Thema, das mich meistens das ganze Jahr über begleiten wird. Dieses Jahr tauchte folgender Impuls bei mir auf: „Lehne dich zurück. So kannst du leichter nach vorne gehen.“ Nachdem ich erstmal schmunzeln musste, wurde mir bewusst, auf welchen heilsamen Weg mich diese neue innere Haltung bringt. Wie sich mein Alltag seitdem verändert hat...

Heute lade ich dich zu einem Neujahrsritual ein. Ich nutze den Moment, wenn das Neue Jahr begonnen hat, um meine Potenziale zu aktivieren. Ich halte wenig von der „normalen“ Jahresplanung, weil die nicht funktioniert, wenn sich innerlich viel bewegt. Stattdessen nehme ich lieber ganzheitlich wahr, was sich entwickeln möchte und bringe mich damit in Einklang. Es warten Chancen für Wachstum, Entwick...

Als ich mich auf meinen Weg gemacht habe, fühlte ich eine tiefe innere Leere. Ich hatte so viele verschiedene Dinge ausprobiert – und nichts konnte mich dauerhaft erfüllen. Je mehr ich nach innen lauschte, habe ich dort etwas entdeckt: Es gibt eine Liebe, die jeden von uns erreichen möchte. Während wir suchen – sucht sie nach uns. In diesem Podcast lade ich dich zu einer inneren Reise in die Verbu...

Vor einigen Wochen habe ich nebenbei in meinem Podcast erwähnt, dass ich durch eine Phase gegangen bin, in der ich jede Nacht exakt um dieselbe Zeit aufgewacht bin und für zwei Stunden wach war. Ich war total überrascht, als ich erfahren habe, dass viele von euch ebenfalls „spirituelle Nachtschicht“ machen. Deshalb wollte ich heute mal ausführlicher darauf eingehen, was dahintersteckt, wenn wir na...

Wenn die Tage kürzer werden, sinkt bei vielen die Stimmung in den Keller. Es fällt schwer morgens aufzustehen und manchmal sieht die Welt besonders düster aus. Heute leben wir oft weit entfernt von den natürlichen Rhythmen. Künstliches Licht und starre Arbeitszeiten vermitteln uns, dass wir im Winter fast genauso leben und leisten sollten wie im Sommer. In meinem Podcast lade ich dich dazu ein, de...

Warum fällt es leichter für andere da zu sein – als für uns selbst? Warum merken wir oft erst spät abends, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse den ganzen Tag ignoriert haben? In den letzten Wochen sind mir immer wieder Fragen zu diesem Thema aufgefallen. Coaches und Therapeuten, die ihr Herzblut in ihre Arbeit stecken – und sich dabei innerlich leer fühlen. Mütter, die hingebungsvoll für ihre Kind...

Viele Menschen, die sich auf ihren inneren Weg machen, bemerken ziemlich schnell, dass sie alleine dastehen. Es gibt auf einmal nicht mehr so viele Gemeinsamkeiten mit Freunden und Bekannten. Selbst wenn du ein tiefes Bedürfnis nach Rückzug hast, kann sich die Einsamkeit manchmal recht bitter anfühlen. Vielleicht zweifelst du an dir, und fragst dich, was mit dir nicht stimmt. In meiner neuen Podca...

Es ist ja schon fast Tradition, dass ich meine Wahrnehmung zum kommenden Jahr mit euch teile. Matthias und ich sind letztes Wochenende bei klirrender Kälte über die Wiesen gestapft, um die Prophezeiungen für 2019 aufzunehmen. Wir leben in einer Zeit der Veränderung. Unsere Welt wandelt sich und vieles ist in Bewegung. Statt Nachrichten zu schauen oder in den angstvollen Zukunftsvisionen hängen zu...

Darf man zugeben, dass man die Nase voll hat von inneren Prozessen, ständig neuen Lernerfahrungen und den emotionalen Achterbahnfahrten, die mit dem spirituellen Erwachen einhergehen? Ja. Darf man. 🙂 In meiner neuen Podcast-Folge teile ich mit dir, warum das Jahr 2018 teilweise so unglaublich herausfordernd für uns war. Außerdem erfährst du, warum sich in diesem „Keine Lust mehr“-Gefühl eine wert...

Begegnen dir manchmal negative Menschen? Lässt du dich runterziehen durch den Frust, die schlechte Laune oder das aggressive Verhalten von anderen? In diesem Podcast teile ich meine 3 Tipps, wie du mit negativen Menschen umgehen kannst – und dein inneres Gleichgewicht bewahrst.