Mono, Poly & Co.

Der heutige Fall zum Thema Langzeitbeziehungen spielt sich zwischen dem Wunsch ab, dass die Verliebtheitsphase wieder zurückkehrt und der Enttarnung von Traumata in der Vergangenheit. Außerdem spreche ich über Trennungen und was die Verliebtheitsphase so aufregend und gleichzeitig auch anstrengend machen kann. Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben? Kontakt zu uns: 📧 podcast@sonjajuengli...

Folgende Episoden zum Thema Langzeitbeziehungen sind geplant: Teil 1: Phasen verstehen und Perspektiven verändern Teil 2: Wie erhalte ich Lust und Romantik? (Erwartungsmanagent)  Zum Thema Langzeitbeziehungen geht es heute um: Varianten der Beziehungsphasen unsere 3 Beziehungsphasen biologischer Hintergrund Stolpersteine Tipps für Herausforderungen Über Ulrich Clement: https://igst.org/dozent...

In der heutigen Praxisfolge zum Thema Ehrlichkeit stellen wir Dir einen Fall vor, der sich in einer Zwickmühle zwischen Recht auf Information und Freiwilligkeit befindet. Wenn Du wissen möchtest, wie sich die Situation entwickelt hat, kannst Du Dich gerne an uns wenden. Besonders hervorzuheben ist, dass es egal ist, ob es eine dritte Person gibt - es geht um die Stärkung der Beziehung, damit alle...

Bist Du gespannt auf ausführliche Antworten zur Frage, warum Ehrlichkeit zentral für das Beziehungsglück ist? Dich erwarten in der heutigen Episode 5 Kernaussagen mit folgenden Themen: Definitionen und Synonyme zu Ehrlichkeit und deren Abgrenzung erstmal ehrlich zu sich selbst sein oder werden als lebenslange Aufgabe Gründe für Unehrlichkeit bzw. Berücksichtigung von Selbstschutz Einige praxisnahe...

In dieser Praxisfolge geht es um den Fall einer offenen Beziehung, bei der es unterschiedliche Definitionen von Freundschaft plus und Beziehung bei Verbindungen nach außen gibt. Wie würdest du einen langfristigen sexuellen Kontakt mit Übernachtungen einordnen, der schon vor deiner Beziehung bestand? Was macht deine Beziehung einzigartig? Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben? Kontakt zu...

Folgende Episoden zum Thema Beziehungsformen sind geplant: - Teil 1: Was gibt es? - Teil 2: Warum sollte ich sie kennen? - Teil 3: Was passt zu mir? - Teil 4: Was ist das und (wie) möchte ich das beeinflussen? Heute spreche ich darüber, welche Beziehungsformen es gibt. Dazu gehören folgende Formen und Unterkategorien: Single oder happily self partnered Monogamie oder Monoamorie mit der Besonderhei...

In der heutigen Praxisfolge zum Thema “Praxistipps im Umgang mit Deiner Eifersucht” erwartet Dich ein Fall mit Kim und Alex, wo im Vorfeld abgesprochene Situationen in der Theorie okay für beide sind, jedoch der Bauch von einer Person während oder nach der Situation dazwischen grätscht und dadurch Streit entsteht. Wie die drei damit umgegangen sind, erfährst Du hier und jetzt. Hast du Fragen oder...

Folgende Episoden sind zum Thema Eifersucht geplant: - Teil 1: Ursachenforschung und Mechanismen erkennen - Teil 2: Wieso es hilfreich ist, sie zu umarmen - Teil 3: Was kann ich tun? Unsere Praxistipps - Teil 4: Was ich machen kann, wenn meine Beziehungsperson eifersüchtig ist? Im heutigen Teil 3 geht es darum, wie du mit deinem Gefühl umgehen kannst. Nach einer Definition erläutere ich unsere Pra...

Dich erwartet heute ein Ausblick auf die Inhalte und Hintergrundinformationen zum Podcast. Zukünftig gibt es hier knackige Episoden mit Substanz sowie mit (teilweise) wissenschaftlichem Hintergrund. Unser Fokus liegt dabei auf Vielfalt aus unterschiedlichen Perspektiven (mono, poly, queer, kink u.a.). Im Wechsel dazu wird es Ausschnitte aus Sonjas Paar-Beratungs-Praxis geben.  Als weitere Anl...