Momentimpulse – Freelance-Tipps und Reiseberichte

It's Community Time! Wir sind mal wieder zusammen und feiern unser bereits 3. Community Wochenende in Hamburg live mit ganz vielen tollen Menschen. In der mit Abstand emotionalsten Episode sprechen wir über unsere Südamerika-Reise, unseren nächsten gemeinsamen Trip, all die vielen Momentimpulse unserer Community und Nici's Abschied. Ihr habt richtig gehört: Leo wird den Podcast ab sofort alleine i...

"Auf jeden Fall gehe ich diese Woche 4x zum Sport. Auf jeden Fall werde ich diese Woche mit der Recherche für meine Hausarbeit starten. Auf jeden Fall starte ich heute mit dem ersten Schritt, selbstständig zu werden." – Leute ganz im Ernst: Wie oft sagen wir, dass wir etwas machen, nur um es dann doch nicht zu machen? In dieser Folge gibt's 10 Tipps, um diese Prokrastinations-Falle zu vermeiden. U...

Ich bin zurück aus Südamerika! Nach einem echt hammerharten Flug und krassem Jetlag komme ich langsam wieder in die Spur. In dieser Folge geht es ums Loslassen. Etwas, was mir die letzten Tage sehr schwer gefallen ist. Ich habe reflektiert und in dieser Folge 6 Tipps für dich, wie du bei der nächsten schwierigen Entscheidung besser Loslassen kannst. Gute Inspiration damit und wie immer ganz viele...

Darf ich gerade glücklich sein? Angesichts der aktuell so vielen schlimmen Nachrichten aus dem Ukraine-Krieg eine schwierige Frage – mit meiner Meinung nach einer trotzdem eindeutigen Antwort: JA. Wieso du glücklich sein darfst und was du tun kannst, um inneren Frieden zu finden, hörst du in dieser 66. Momentimpulse-Folge. Eine ganz besondere: Nicht nur wegen der Schnapszahl, sondern weil ich dies...

Eindrücke unserer ersten Tage in Bolivien – und was für welche! Dazu spricht Leo über seinen Bestimmungszweck. Viel Spaß bei unserem ersten Reisetagebuch!

Der Countdown läuft! In wenigen Tagen geht unsere Reise des Jahres los: Wir fliegen nach Bolivien, Peru & Ecuador. Und weil es für uns etwas ganz Besonderes ist und wir jeden Südamerika-Moment einsaugen möchten, haben wir uns dafür entschieden, unsere feste Podcast-Routine für die nächsten Wochen auszusetzen. Vielleicht laden wir was hoch, vielleicht auch nicht. Sicher ist aber: Zu sehen wird'...

Lissabon, Madeira, Gran Canaria, Fuerteventura, Sevilla, Sizilien und die portugiesische Algarve: Die Liste der Orte, an denen Anna Dung im Home-Office während der Pandemie gearbeitet hat, ist lang. Und wir fragen uns: Wie geht das? Wie kann man während einer Pandemie so viel reisen? Zudem bekommen wir einen Einblick, wie das Leben als digitale Nomadin aussieht und welche Herausforderungen Anna mi...

Nachdem Nici seine Übergangspause angekündigt hat, stand Leo vor der Entscheidung: Auch Pause machen oder alleine aufnehmen? Er hat sich fürs Weitermachen entschieden: Für Konsistenz. In dieser 62. Momentimpulse-Folge teilt Leo seine Gedanken zu genau diesem Thema: Konsistent & Kontinuität. Was bedeuten die Begriffe? Was sind die Unterschiede? Wo die Verknüpfung? Und was können wir aus Ihnen l...

Basti hat sich inmitten der Corona Pandemie mit BestForm Bastian selbstständig gemacht und hilft heute zahlreichen Menschen dabei, körperlich fit zu werden, sich besser zu ernähren und ein gesundes Leben aufzubauen. In unserer ersten Gastfolge in diesem Jahr gibt Basti spannende Einblicke in seine Fitness-Welt und erklärt, wie auch du dich mit einfachen Mitteln gesünder ernähren kannst. Versproche...

Allein, allein – das ist das Motto dieser Podcast Folge. Kein Basti, kein Nici. Nur Leo und sein Mikro – und ein wichtiges Thema: Die ständige, tägliche Bewertung unserer eigenen Person durch andere Menschen. Im Studium, auf der Arbeit, auf Social Media – überall werden wir bewertet. Das kann zu verzerrten Fehleinschätzungen der eigenen Person führen. Vor allem dann, wenn man diese anderen Meinung...

Überforderung, Unklarheit, Gedankenkarusselle – es gibt viele Gründe, den Pause-Button in seinem Leben zu drücken. Die wenigsten Menschen tun das aber. Umso wichtiger, dass Nici erzählt, dass er aktuell Zeit braucht, um sich zu sammeln. Deshalb die Info: Nächste Woche findet eine Gastfolge statt, anschließend melden wir uns mit einem Update – vielleicht als normale Folge, vielleicht als Hinweis, d...

Bevor wir es vergessen: Wir wünschen dir ein frohes, glückliches und gesundes neues Jahr 2022. Wir hoffen, du bist gut reingerutscht und hast den Neujahrskater überstanden. Zumindest Nici tut sich damit noch schwer, denn so richtig in Podcast-Stimmung ist er heute nicht. Grund genug für Leo, ihm wieder etwas positive Energie einzuflößen. Mitgebracht hat er Nici – und auch dir – 9 Fragen, um das ve...

Puuuuh, was für ein krasses Jahr! Zum Ende von 2021 haben wir nochmal unsere wundervolle Community zu Gast in Hamburg. Unvorbereitet wir ihr uns kennt, stellen wir uns den Live-Fragen unserer Zuhörer:innen – über neue Reiseziele, Zukunftswünsche und persönliche Fragen. Und uns wird klar: „Momentaufnahme“ ist der perfekte Titel für diese Episode. Denn mit diesem unglaublich schönen Wochenende und u...

Flache Jokes, ästhetisches Versagen, ungewollte Darmspiegelungen, ein Schwangerschaftstest und ein überraschender Besuch von der Polizei – in den mittlerweile fast 1,5 Jahren ist so einiges bei uns in der WG passiert. Zeit, um all die Geschichten mal auszupacken und euch mit lustigen Anekdoten zu verwöhnen. Bühne frei für die WG-Stories. Wir wünschen dir ganz viel Spaß und einen guten Moment.

Momentimpulse sind die vielen kleinen Situationen im Leben, die uns den Impuls geben, unser Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Die Momente, die uns reflektieren lassen. Und uns verändern. Und genau Diese Momente möchte ich für möglichst viele Menschen schaffen. Durch spannende Geschichten meiner Gäste oder meine eigenen Gedanken, die ich in diesem Podcast teile. Die Momentimpulse-C...

Trauer, Verlust und Tod – das Leben hat nicht nur schöne Seiten. Diese schmerzhafte Erfahrung musste auch Nici am Wochenende nach dem Ableben seines Opas machen. Wie geht man damit um? Und welche positiven Aspekte kann man aus ihm ziehen? In seiner sehr emotionalen Folge sprechen wir über das Leben mit dem Tod. Und nicht nur das: Leo verrät, woraus er seine Positivist in schlechten Zeiten zie...

Advent, Advent, ein Lichtlein brennt. In dieser Episode sprechen wir über den Verlust von geliebten Menschen und den Kreislauf des Lebens. Dürfen wir uns gut fühlen, wenn wir wissen, dass es Menschen im engen Umfeld schlecht geht? Nici berichtet vom Heimbesuch seines Großvaters, Leo schwelgt in Erinnerungen an seine Schiffszeit – und teilt einen emotionalen Text seines Kumpels Philipp, der das kri...

Neue Woche, neue Momentimpulse. Heute mit unserem Entscheidungsmuskel und die Kraft der Worten. Dazu gibt’s mal wieder einen genialen Momentimpuls. Heute fragt Nici Leo, was wohl ein Willy-Wärmer ist. Wisst ihr es? In dieser Folge gibt’s die Antwort. Wir wünschen euch einen guten Start in die neue Woche!

Folge 52 des Moment Impulse Podcasts ist eine Gastfolge - und zwar eine ganz besondere. Zu Gast ist Phil Soda! Phil ist nicht nur ein richtiger Herzensmensch, sondern auch ein talentierter DJ auf seinem Weg nach ganz oben. Bekanntlich ist der Weg ja das Ziel... und wir sprechen zwar auch wir über Ziele und Visionen in der Zukunft, doch passend zum Folgentitel "LOOK BACK" - welcher gleichzeitig der...

Viele Themen, die uns aktuell beschäftigen und ein Stück weit belasten. Umso wichtiger, dass wir uns im Men‘s Health month November daran erinnern, dass auch Männer offen über ihre Gefühle sprechen und Emotionen zeigen sollten. Und das ist diese Folge: Ein ehrlicher Einblick in unserer aktuelle Gefühlslage. Dazu gibt’s einen wunderschönen Poetry Slam von Jessy übers Kind-Sein und mal wieder einen...

Veränderung – so lassen sich die letzten Wochen bei uns ziemlich gut beschreiben. Updates zu Südamerika, Updates zur Weihnachtsfeier und Updates zu unserer Wohnsituation. Dazu haben wir zu unserer Jubiläumsfolge unseren Namen geändert. Unsere momentimpulse sind Ausdruck für all die schönen, lehrreichen, emotionalen und tiefgreifenden Veränderungsprozesse, die wir im letzten Jahr in dieser Herzensa...

Gedichtsanalysen, Zellmembranen und Hypotenusen – mal ehrlich Freunde: Was haben wir in der Schule für einen Scheiß gelernt? Alles, nur die wirklich sinnvollen Dinge nicht. Dinge, wie Steuerwissen, die Wahl der richtigen Versicherung oder der Umgang mit Geld. Und weil genau diese Themen tägliche Herausforderungen in unserem Leben und jetzigen Selbständigen-Dasein sind, haben wir uns gedacht: Holen...

In unserer - Gott sei Dank - vorerst letzten Remote-Episode sprechen wir über die Schnelllebigkeit unseres Alltags. Wir versuchen Antworten auf die Fragen zu finden, warum wir Zeit mit dem Alter schneller wahrnehmen und was Social Media Apps damit zu tun haben. Dazu gibt Nici ein Corona-Update und Leo teilt seine Erkenntnisse der Woche. Am Ende spielen wir eine Runde „Genial Daneben“. Wir wünschen...

In dieser virtuellen Living Room Story sprechen wir über Leo's Reise nach Sevilla und Nici's Infektion mit dem Corona Virus. Außerdem: Selbstdefinition. Wofür sollte man sich selbst definieren und was haben die verschiedenen Lebensbereiche damit zu tun? Am Ende gibt es dann noch die ersten Infos zu unserer Weihnachtsfeier und der Südamerika Reise. Stellt euch auf eine erleuchtende Folge ein. Viel...

In dieser Gastfolge empfangen wir Yannick Steffens. Yannick ist 21 Jahre jung und ein bemerkenswerter Mensch. Er hat 1 Jahr lang an der ETHz Maschinenbau studiert und bereits Apps für Apple programmiert. Doch dieses Jahr hat sich Yannick umentschlossen. Nun ist er Fotograf, Videograf und Model. Wodurch es zu dieser Entscheidung kam und wie sich sein Leben seitdem verändert hat, erfahrt ihr in dies...