Leo Lehne
Momentimpulse – Freelance-Tipps und Reiseberichte
Hey Leute, ich bin Leo, Content Creator und Coach für angehende Freelancer:innen. Seit 2019 habe ich mehr als 50 Länder bereist und parallel online gearbeitet. In diesem Podcast bekommst du Tipps, wie auch du dir ein ortsunabhängiges Leben als Freelancer:in aufbauen und um die Welt reisen kannst. Reiseberichte zu verschiedenen Ländern der Welt gibt es auch. Ich hoffe, dass dich die Folgen inspirieren, deine beruflichen Traum zu verwirklichen. Neue Folgen gibt's jeden zweiten Montag um 6 Uhr. Ich freue mich, dass du hier bist 🌍🧡
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Episodes
#45 – Das innere Kind 27.09.2021 57:35
Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit. Stimmt das? Dieser Frage gehen wir in dieser Episode auf den Grund. Wir klären, was das innere Kind ist, wie viel davon in uns steckt und welche Auswirkungen es auf unser heutiges Ich hat. Dazu unterscheiden wir Bewusstheit und Bewusstsein. Am Ende löst Nici auf, wen er in der kommenden Woche als ersten Gast begrüßen wird. Wir wünschen dir viel Spaß...
#44 - Beständigkeit & Bedeutungslosigkeit 20.09.2021 51:58
Bist du beständig? Und was bedeutet Beständigkeit für dich? In dieser Schnapszahl-Episode reflektieren wir, in welchen Lebensbereichen und Werten wir beständig sind und welche Rolle unser Hamburg-Zuzug dabei spielt. Darüber hinaus haben wir über die Bedeutungslosigkeit des Sinns unseres Lebens gesprochen. Sinnlos deshalb, weil nur Du es bist, der oder die deinem Leben einen Sinn geben muss. Wir ho...
#43 – Mehr Selbstbewusstsein durch Stimme & Atmung – mit Frau. Dr. Monika Hein 13.09.2021 44:56
In unserer ersten Episode mit Gast dürfen wir Autorin, Rednerin und Stimmtrainerin Frau. Dr. Monika Hein begrüßen. Moni hat sich darauf spezialisiert, vor allem Frauen dabei zu helfen, mehr Selbstbewusstsein durch den gezielten Einsatz ihrer Stimme und der Atmung zu erlangen. Aber auch wir Männer können einiges von ihr lernen. Nicht nur, dass man Atmung studieren kann – sondern auch, was es heißt,...
#42 – Verarbeitungsprozesse & Tagträume 06.09.2021 57:28
Dankbarkeit war DAS Thema der letzten Folge und DAS Wort, das unser Community Wochenende am besten beschreibt. All diese Momente waren so unfassbar prägend und mussten diese Woche erstmal verarbeitet werden. Verarbeitungsprozesse - ein Thema, das für uns alle relevant ist. Wir alle erleben glückliche, aber auch traurige Momente, die beide unbedingt verarbeitet werden müssen. Wie wir das machen, er...
#41 – Dankbarkeit & Erkenntnisse der Sommerpause 30.08.2021 57:38
Die erste Folge der zweiten Staffel Living Room Stories Podcast - und sie startet mit einem riesengroßen DANKESCHÖN. Denn - wenn ihr gleich diese Folge hört - werdet ihr merken, dass es eine ganz Besondere ist. Aber lasst euch überraschen. In Episode eins unserer zweiten Staffel haben wir über unsere Erkenntnisse der Sommerpause gesprochen. Über den Abstand von Social Media, über unbeschreibliche...
#40 - Herzensangelegenheit - Teil 2 02.08.2021 2:44:49
Eine unglaubliche erste Reise liegt hinter uns. 40 Wochen, 40 Living Room Stories. Und der Abschluss von Staffel 1 mit einem weiteren von vielen Highlights in dieser Zeit: Unser zweiter Community Abend, bei dem all diese wunderbaren Menschen, die ihr eben gehört habt, dabei waren. Und nicht nur dabei, sondern mittendrin. Auch beim heutigen Community Abend haben wir viele spannende und vor al...
#39 - Nachhaltigkeit 26.07.2021 59:34
Starkregen mit Überschwemmungen, Hitzewellen mit Dürreperioden und Bränden, absterbende Wälder, aussterbende Arten, Verschmutzung der Meere, Lebensmittelknappheit und Klimaflüchtlinge – Heute reden wir über eine der größten Herausforderungen unserer aktuellen Zeit: Der menschengemachte Klimawandel und seine verheerenden Folgen. Es ist wirklich traurig zu sehen, was in vielen Teilen der Welt abgeht...
#38 - Living Room Stories 19.07.2021 1:06:49
Was ist deine absurdeste Macke? Was war dein bisher coolstes Date? Gibt es ein alter, in dem du dein Leben einfrieren würdest? Welche drei Wünsche würdest du dir von einem Gini aus der wunderlampe wünschen? Und was ist das nervigste daran, dich selbst als Mitbewohner zu haben? Freunde und Freundinnen des Augenblicks. Heute war - im wahrsten Sinne des Wortes - einfach mal Living Room Stories Time....
#37 - Hingabe & Vertrauensbruch 12.07.2021 1:01:06
Dieser Scheiß Stau, die eeeeeelendlich lange Schlange an der Kasse… oder die Mücke nachts im Zimmer. Freunde des Augenblicks. Wie oft regen wir uns über Dinge auf, die wir eh nicht ändern können? Gut, die Mücke können wir erledigen, aber bei den meisten Dingen? Leider viel zu oft. Genau darum geht es heute: Hingabe. Sich dem Leben hinzugeben und die Dinge zu akzeptieren, die man nicht ändern kann....
#36 - Das innere Team, Willensstärke & Loslassen (Teil 2) 05.07.2021 55:08
Wer bin ich und wenn ja wie viele? Eine ungewöhnliche Frage, die man erstmal sacken lassen muss. Bei diesem Ansatz von Richard David Precht geht es um das innere Team in uns. Ein Team, dessen Individuen allesamt verschiedene Bedürfnisse haben - und die - wenn man sie denn kennt - uns dabei helfen können, uns selbst besser zu verstehen. Anschließend haben wir über Willensstärke gesprochen. Ich habe...
#35 - Positiver Egoismus (Teil 1) 28.06.2021 51:28
Rücksichtslosigkeit, das Ausnutzen anderer Menschen und die Durchsetzung des eigenen - und nur des eigenen Willens - das alles ist Egoismus. Wirklich? Das mag negativer Egoismus mit schlechten Intentionen sein. Was aber ist mit den Entscheidungen, die du für dich allein tust? Die dir gut tun und die dich glücklich machen? Und die dir die Kraft geben, auch anderen eine besser Stütze zu sein? Jede E...
#34 - Breaking News & Selbstsabotage 21.06.2021 1:02:11
Feiern, trinken und wenig Schlaf - Liebe Leute, ihr könnt euch mit Sicherheit vorstellen, dass diese Kombi auf Dauer keine sehr gute ist. Diese Erfahrung musste auch Nici zuletzt mehrfach machen. Und das schlimme ist: Er weiß es selbst, macht es aber trotzdem. Und er hat das Gefühl, sich dabei selbst zu sabotieren. Selbstsabotage - ein Phänomen, das wohl jeder von uns kennt. Wenn man die kurzfrist...
#33 – Über Bewusstsein, Meditation & Musik – Impulsgespräch mit Noah de Zutter 14.06.2021 1:03:46
Als Schüler mit ADS und Ausbildungsabbrecher ist Noahs Weg alles andere als geradeaus verlaufen. Als Jugendlicher wurde er gemobbt und fühlte sich missverstanden. Im „echten“ Arbeitsleben angekommen war er unglücklich und wollte ausbrechen. Wie ein Geist aus seiner Wunderlampe. Oder eher gesagt wie ein kreativer Freigeist aus den Zwängen und Erwartungen der Gesellschaft. Denn das ist Noah. Ein ung...
#32 – Roadtrip Stories & Kreativität 07.06.2021 57:51
Leo's erste Impfung, die Wiederauferstehung der Deutschen Barszene und Nicis Roadtrip durch Deutschland. Diese Woche ist wieder einiges bei uns passiert. Neue Eindrücke, Freunde und Momente. Und eine Erkenntnis: Deutschland hat wirklich wahnsinnig schöne Ecken. In dem Zusammenhang haben wir über Roadtrips und das Reisen gesprochen. Was macht einen guten Roadtrip aus? Und was sind die Vorteile vom...
#31 – Manifestierung & Prioritäten-Verschiebung 31.05.2021 58:05
Heute haben nicht nur den ein oder anderen Witz gerissen, sondern auch viel über unsere Erkenntnisse der letzten Wochen gesprochen. Vor allem präsent: Das Manifestieren der eigenen Ziele und Vorstellungen. Wie geht dieses Manifestieren eigentlich? Und warum ist es so wichtig? Dazu haben wir über den Wandel unseres Alltags durch die ersten Lockerungen des viel zu langen Lockdowns gesprochen und wie...
#30 - Vergänglichkeit & die Bedeutung des Lebens 23.05.2021 53:36
Jeder Tag. Jeder Moment. Jede Erinnerung. Du, ich, wir alle sind vergänglich. Kein Tod ohne leben, kein Leben ohne Tod. Eine erschreckende wie augenöffnende Erkenntnis, die uns aber eine große Chance offenbart: Das Leben im Hier und Jetzt so intensiv wie möglich zu leben. Und nicht nur das: Sondern auch dem eigenen Leben eine eigene Bedeutung zu geben und es als das wahrnehmen, was es ist: Ein Tan...
#29 - Selbstliebe & das Ergreifen von Chancen 17.05.2021 1:00:15
Selbstliebe: Was bedeutet Selbstliebe für uns? Ist Selbstliebe egoistisch, arrogant oder elementar wichtig? Was können wir tun, um uns täglich selbst zu lieben? Und: Lieben wir uns selbst eigentlich? Ein schwierig in Worte zu fassendes, wie wichtiges Thema, als dessen Schlüssel wir Akzeptanz identifiziert haben. Denn erst, wenn wir uns, unsere Ecken, Kanten, Narben und Kratzer akzeptieren können -...
#28 - Herzensangelegenheit 10.05.2021 1:56:42
Miteinander - in aktuellen Zeiten wichtiger denn je. Genau deswegen haben wir am Freitag zu unserem ersten Living Room Stories Community Abend eingeladen. 7,5 Stunden eurer Zeit habt ihr uns geschenkt und uns einen unvergesslichen Abend beschert. Freiheit, Verluste, Glücksmomente, Umgang mit Missgunst, Reue, Risiko und Fehler – eine wilde wie tiefgründige Mischung aus Fragen habt ihr uns live...
#27 - Leistungsdruck & Leidenschaft 03.05.2021 1:00:03
Unertragbarer Stress oder motivierender Energieschub - was genau ist Leistungsdruck? Warum empfinden wir Druck eine bestimmte Leistung erbringen zu müssen? Und wie können wir es schaffen, damit umzugehen bzw. darüber hinauszuwachsen? Vom Leistungsdruck zur Leidenschaft. Wie ein wegweisendes Feuer brennt es in uns und kann auch von anderen Menschen entfacht werden. Doch wodurch? Was ist deine Leide...
#26 - Geben & Nehmen in Netzwerken 26.04.2021 56:03
Das Leben ist ein Geben und Nehmen. Und in Anlehnung an unser neues, supergeiles, von unserem Kumpel Alex produzierten Intro, haben wir heute deshalb über Netzwerke gesprochen. Was bedeutet Netzwerk? Warum ist es so wichtig, ein gutes Netzwerk zu haben? Was bedeutet überhaupt gut? Und was könnten Hilfestellungen sein, sich ein nachhaltiges Netzwerk mit den richtigen Menschen aufzubauen? Viele Frag...
#25 - Der innere Kompass und Umgang mit negativen Emotionen 19.04.2021 58:12
Wir als weltoffene Ja-Sager haben in den letzten Jahren gelernt, wie wichtig es ist, auch mal nein zu sagen. Nämlich immer dann, wenn dein innerer Kompass auf NEIN steht. Du musst nicht zu allem und jedem JA sagen. Denn du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben und darfst dich von der Erwartungshaltung anderer lösen. Lösen solltest du dich auch von dem Gedanken: „Ich darf mich nicht schlecht f...
#24 - Die imperfekte Perfektion 12.04.2021 52:24
Die Unzufriedenheit mit dem eigenen Foto. Die Aufgabe, dessen Lösung doch noch etwas besser formuliert sein könnte. Die Nachricht, die nie verschickt wird. Es gibt so einige Alltagssituationen, die Potenzial haben, überdacht zu werden und Perfektionsgedanken hervorrufen. Doch ist es eigentlich sinnvoll, Perfektion anzustreben? Gibt es überhaupt Perfektion? Ihr könnt es euch schon denken: So ganz d...
#23 - Erwachsen werden und zwischenmenschliche Beziehungen 05.04.2021 52:44
Jedes Kind will es werden und jeder Mensch wird es sein. Doch wir alle wissen nicht wann es sein wird und manche von uns haben sogar Angst davor es zu werden. Die Rede ist heute vom Erwachsen werden, oder sein. Wann ist man Er-wachsen? Wie sah unser Prozess des Erwachsenwerdens aus? Zudem sprechen wir über das "gemeinsame Unterbewusste" in zwischenmenschlichen Beziehungen. Die Frage ist: Sind alle...
#22 - Dein Wertesystem 29.03.2021 45:54
"Wie geht es dir?" Diese simple Frage war der Stein, der unsere heutige Living Room Story ins Rollen und damit ein ganz wichtiges Thema angestoßen hat: Die Definition deines eigenen Wertesystems. Für welche Werte stehst du? Wie definierst und festigst du sie? Und ganz nebenbei: Was genau ist eigentlich ein Wert? Durch und durch spannende Fragen, denen sich unserer Meinung jeder regelmäßig stellen...
#21 - Du musst nicht von jedem gemocht werden 22.03.2021 50:20
Möchtest du gemocht werden? Vermutlich. Aber ist es möglich oder überhaupt notwendig, von jedem Menschen gemocht zu werden? Oder ist es vielleicht viel wichtiger, dass man sich erstmal selbst zu mögen lernt? Wir versuchen, dem Thema unseren persönlichen Stempel aufzudrücken. Ob dir das gefällt, musst du entscheiden. Darüber hinaus setzen wir kleine Nadelstiche in dein Herz: Wir sprechen über das s...
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