Moekes de Podcast

Hoe (goed) eet jouw kind? Is het een dagelijkse strijd of gaat het daar heel makkelijk en vraag je je weleens af of de ‘picky eater-fase’ nog komt? In deze aflevering praten we over wat onze peuters van 2 en 3 jaar wel en vooral niet eten. We hebben het over allerlei tips en trucjes om ze iets te laten proeven. Over wat we ze aanbieden bij het eten. Of ze alternatieven krijgen en we apart voor ze...

Seizoen 4 is begonnen! Met co-host Viora gaan we in gesprek over het stoppen met borstvoeding. Hoe bouw je af? Is er nog een verschil met dag- of nachtvoedingen?  We hebben het over het einde van ons borstvoedingsavontuur. Hoe lang hebben we borstvoeding gegeven en wat was vooraf ons idee? Hoe lang hebben we gekolfd?  We delen hoe het eind van onze borstvoeding eruit zag en hoe we dat hebben afgeb...

Na haar eerste kindje is Fleur ongepland (snel) zwanger van een tweeling. Ze krijgt een prenatale depressie, maar gelukkig volgt er een hele positieve vaginale tweelingbevalling! Waar ze in deze aflevering over deelt. Fleur begint haar zwangerschap met een goede voorbereiding bij de bekkenfysio om te zorgen dat haar bekkenbodem goed kan ontspannen. Omdat haar zoontje even op zich laat wachten besl...

De laatste aflevering van seizoen 3 alweer! In deze aflevering hebben we het over tijd voor onszelf nemen. Simone is net 9 dagen in New York geweest, zonder kind! Hoe was dat? We kletsen over vakanties zonder kind, maar ook hoe grote stap dat is. En wat kleinere stappen zijn die we eerst zouden kunnen zetten. Hoe plan je meer tijd voor jezelf in? En hoe stem je dat af met je partner? Ook hebben we...

Welke dingen uit jouw opvoeding wil jij anders doen? Wat kreeg jij vroeger te horen? In deze aflevering bespreken we alles wat we zelf anders zouden doen. Onze ouders komen uit een andere generatie, wat dus soms ook ander gedachtegoed met zich meebracht. De boomers hebben over het algemeen vrij weinig geleerd over emoties, en daardoor wij ook. We hebben het veel over het (mogen) uiten van emoties...

Een prachtige positieve en voorspoedige badbevalling thuis. En daarnaast een borstvoedingsavontuur die erg uitdagend wat. Olga neemt ons mee in haar verhaal. Met 40+4 begon haar bevalling. Haar vliezen braken en het ging erg voorspoedig en snel. Olga wilde een bevalling met zo min mogelijk interventies, dus ook zo min mogelijk toucheren. Na een tijd stagneerde de voortgang een beetje. Olga deelt o...

Veel vrouwen krijgen in hun leven een keer te maken met een miskraam. Van onze luisteraars zelfs 38%. Hoe is dat om een miskraam te krijgen? Hoe lang speelt dat een rol in je leven? En hoe is het om daarna weer zwanger te worden? In deze aflevering bespreken we de miskraam van co-host Marion en haar ervaring daarbij. Waar het ziekenhuis zei dat ze ‘hevige menstruatiekrampen’ zou krijgen, ervaarde...

Zie ginds komt de stoomboot uit Spanje? Is dat het verhaal dat we delen met onze kindjes? Nemen we onze kindjes mee in het geheim of vertellen we het echte verhaal over de goedheiligman? Mocht je het spannend vinden om deze aflevering te luisteren met kinderen om je heen: Je kan het begin van de aflevering gewoon luisteren met kinderen om je heen om de updates van ons leven als jonge moeders te ho...

Mooie positieve ervaringen met bevallen horen we soms te weinig. Want ook al kan een bevalling op fysiek niveau ontzettend pittig en intens zijn, op andere niveaus kan het ook erg mooi en verrijkend zijn.  Babette deelt in deze aflevering over haar mooie ervaringen. Een badbevalling waarbij ze haar dochter onder water kon houden en kon laten laden en een tweede bevalling waar ze het bad net niet m...

Wat deden jullie vroegen thuis? Wat waren dingen die jij eigenlijk echt suf vond, maar nu zelf óók weer doet met jou kinderen? En wat geeft jou echt dat gevoel van nostalgie? We hebben het over de eindeloze boswandelingen die vroeger écht saai werden, maar je nu toch zelf ook gaat doen (lees: natuur!). Welke rituelen kreeg jij mee in je opvoeding? We delen over de videotheek, over onweer en vuurwe...

Hoe slapen onze baby en peuter? Wat is normaal voor een baby of peuter? Wat zijn onze tips? We bespreken hoe onze kindjes altijd hebben geslapen en hoe ze nu slapen. We hebben het over de slaapregressies, ons bedritueel, slaaptraining, het (wel of niet) afbouwen van nachtvoedingen en nog veel meer. Een van de belangrijkste dingen is natuurlijk onze verwachting over de slaap. Want veel is normaal....

Jennifer kreeg een geplande bevalling: een inleiding met 39 weken in verband met het werk van haar vriend. De bevalling verliep goed, maar de ruggenprik niet. Jennifer wilde het liefste een geplande keizersnede, want waarom zou je willen bevallen? Haar verloskundige gaf haar veel uitleg en toen was Jennifer toch om: Ze wilde een vaginale bevalling. In het geboortehuis kwam ze haar overbuurvrouw te...

Wanneer begin je met zwemlessen? En wacht je dan op de officiële zwemlessen voor het A-diploma? Of ga je zelf alvast aan de slag? We praten over watervrees en je kind watervrij maken. Is dat goed of juist gevaarlijk? Moeten niet alle jonge kinderen weten hoe ze zichzelf moeten redden in het water? Ook voordat ze zwemles krijgen? Of is het de verantwoordelijkheid van de ouder om het kind in de gate...

Ken jij alle hippe baby- en kinderproducten van tegenwoordig? Van de BabyBrezza tot de Moonboon en de Rockit. In deze aflevering bespreken we ze allemaal (of ja, denken we dan). Met behulp van de input van luisteraars hebben we een mooie lijst aan bizarre producten samen kunnen stellen. Waarom zijn al deze nieuwe hypermoderne producten er? Willen we meer controle? Willen we minder doen als ouders?...

‘En toen opeens hingen er teentjes uit me!’ Hanneke haar baby lag in stuit en weigerde te draaien (mislukte versie) in de zwangerschap. Wat nu? Hanneke koos voor een medische vaginale bevalling (in het ziekenhuis) en deelt haar ervaring in deze aflevering. Het idee was dat ze een vaginale stuitbevalling zou krijgen, omdat de baby in stuitligging lag. Een bevalling die niet mega hoge kansen heeft o...

Ben jij burgerlijk? Wat is burgerlijkheid? En de belangrijkste vraag: Is dat slecht? Of juist goed? Deze aflevering duiken we in het onderwerp burgerlijkheid en burgerlijk zijn. Iets wat in onze studententijd/twintiger jaren wat spottend werd gezegd en gebruikt. Hoe is dat nu? Voelen we onszelf burgerlijk?  Ook hebben we het over kneuterigheid. Leuke tradities, kamperen, Kerst en kleine dorpen vs...

Ben jij creatief? Of wat is creatief zijn eigenlijk? Is het belangrijk dat we dit stimuleren bij onze kinderen? En dat we het zelf ook doen? In deze aflevering kletsen we over of en hoe we creativiteit kunnen stimuleren bij onze kinderen. Wat voor dingen kun je allemaal doen met ze? Moet je daar zelf creatief voor zijn? En hangt het ervan af uit wat voor gezin je zelf komt en of daar veel geknutse...

Marije werd onverwacht op een natuurlijke wijze zwanger nadat ze als baby leukemie kreeg. Haar eicellen werden al jong ingevroren, omdat er werd verwacht dat haar eicellen snel van mindere kwaliteit zouden zijn.  Toch werd ze op natuurlijke wijze zwanger, wat als een complete verrassing kwam. Na een fijne zwangerschap begon haar bevalling al redelijk vroeg met weeën in de supermarkt. Door haar med...

Niet iedere moeder voelt zich altijd goed en op een roze wolk. Sterker nog, bijna geen enkele moeder heeft dat.  Bij co-host Marion werd het na een fijne kraamweek erg pittig met veel angsten en paniek. Uiteindelijk, na weken uitstellen, is ze hiervoor aan de anti-depressiva gegaan, wat een enorm verschil maakte. We merkten dat hier nog een enorm taboe op zit. Op de mental health van een moeder. M...

Vriendschappen zijn ontzettend fijn, maar soms ook erg ingewikkeld voor veel mensen. En wat voor invloed heeft moederschap op je vriendschappen? Veranderen ze heel erg? We hebben het over onze vriendschappen, wat wij belangrijk vinden een een vriendschap en hoe conflict vermijdend we zijn, maar eigenlijk ook wel weer mooie gesprekken met vriendinnen willen hebben. We bespreken hoe vaak je vrienden...

Kim Munnecom is 2x bevallen. De eerste keer met 37 weken voelde ze vooral paniek en angst. De tweede keer kon ze met een VR-bril op ultiem ontspannen. Kim keek totaal niet uit naar haar eerste bevalling. Ze was er bang voor. Met 37 weken braken haar vliezen en begon een weeënstorm. Kim ging naar het ziekenhuis en vroeg om een ruggenprik. Door fouten van het ziekenhuis kwam de ruggenprik niet en ra...

Ik erger me kapot aan dingen. Of ik irriteer me. Of is het nou irriteren aan…? Naja je snapt me. We gaan eens heerlijk KLAGEN deze aflevering. En ja, dat is absoluut een luxe probleem en daar zijn we ons ook heel bewust van. En het is ook goed om alles er eens even uit te gooien. Al hebben we ook een hekel aan negatieve klagende mensen. Maar ook aan mensen volgens wie alles FANTASTISCH is. Snap ji...

Heb jij ze al? De eerste grijze haren? Of ben jij net als Marion misschien al wel helemaal grijs? Het is als een abonnement waar je je nooit voor hebt opgegeven: Grijs zijn en dat elke paar weken moeten verven. Marion doet het al jaaaaaren, want ze werd vroeg grijs. Tijd om het hier eens over te hebben. Wat vinden wij en jullie van grijs worden? Wordt je een mooie oude wijze vrouw? Of is de aftake...

Marion beviel te vroeg van haar dochter. Niet doordat de bevalling vroeg begon, maar door een fout van het ziekenhuis. Toch kijkt ze heel goed en positief terug op haar bevalling. Toen Marion iets afwijkends dacht te zien tijdens het naar de wc gaan werd ze opeens een medisch spoedgeval. Marion werd ingeleid. In de haast en overdracht is er een fout in het ziekenhuis in geslopen. De inleiding werd...

Daar zijn we weer met een nieuw seizoen én een nieuwe co-host. Deze eerste aflevering van seizoen 3 hebben we het over een vakantie op de camping met je kind. Deze aflevering heeft helaas geen beeld. Er is voor het eerst helaas iets helemaal mis gegaan in de opname van de video. Volgende week zijn we er weer met beeld! We nemen je in deze aflevering mee in onze ervaringen met kamperen met een baby...