Moekes de Podcast

Jaloezie, wat is dat nou eigenlijk? Ben jij weleens jaloers? Waarom voelen we jaloezie? In deze aflevering bespreken we wat vinden van jaloezie. Zijn wij weleens jaloers op anderen? Op onze vriendinnen? Op elkaar? We delen waar wij meestal jaloers op zijn. Hoe om te gaan met jaloezie? We vertellen wat we met die jaloerse gevoelens doen. Wat zijn oorzaken van jaloezie? Is het slecht om je jaloers t...

Juliette Schraauwers' bevalling begon als een prachtige thuisbevalling in bad met volledige ontsluiting, maar eindigde in het ziekenhuis met meerdere interventies. Voor haar gevoel had ze twee compleet verschillende bevallingen. Toen het thuis stagneerde en er geen voortgang meer inzat moest ze toch, met volledige ontsluiting, nog naar het ziekenhuis. Waar ze meerdere interventies kreeg en uit...

Hoe heb jij het geregeld voor je kind? Wat gebeurt er als een van jullie komt te overlijden? Ben je getrouwd? Geregistreerd partner? Hebben jullie een testament? Of toch 'alleen' een samenlevingscontract? We bespreken wat er dan wel of juist niet is geregeld. Wat het verschil tussen een testament of geregistreerd partner zijn? En willen wij eigenlijk trouwen? Vinden we dat een romantisch idee, of...

Rust, reinheid en regelmaat.. Wie kent 'm niet? Wat vinden wij hiervan? Ouderwets en achterhaalt of juist een belangrijke leidraad voor de opvoeding van je kindje? We bespreken het uitgebreid en gooien er ook nog een nieuwe in van een van de oma's: Licht, lucht en liefde! Want is liefde niet het allerbelangrijkste voor je kindje? We bespreken hoe wij op licht, lucht, liefde, rust, reinheid én rege...

Een eerste bevalling die helemaal anders liep dan gepland en die ondanks alle voorbereidingen toch eindigde in een keizersnede. Dat wil ik een volgende keer echt anders, dacht Viora. In vierde aflevering van Moekes de Podcast Bevallingsverhalen deelt Viora Rebergen haar bevallingsverhaal. Viora kreeg op 25-jarige leeftijd leukemie, ging met haar vriend op wereldreis, werd beter, schreef daarover t...

Dit is deel 2 van onze twee afleveringen over slaap. Als je deel 1 nog niet hebt geluisterd, raden we je aan daar te beginnen. We gaan door over alles omtrent slaap! De nachtjes doorslapen zijn er af en toe, maar meestal zijn onze zoontjes nog wakker in de nacht. En we zijn niet de enige! In deze aflevering delen we meer over hoe ons ritme er nu uitziet. Hoeveel slapen ze nog op een dag? Hoe laat...

"Slaapt ie nou nog niet door?" Deze aflevering gaat over alles omtrent de slaap van je kindje: doorslapen, slaaptraining, slaaptips, slaapobstakels, nachtvoeding.. alles komt voorbij! We bespreken als eerste waarom het zo normaal is dat kindjes (nog) niet doorslapen, en hoe is onze maatschappij zo ingericht is dat doorslapen vaak wordt gezien als het ultieme doel... We hebben het ook over waarom n...

In de derde aflevering van Bevallingsverhalen deelt Robin Latten over haar mooie thuisbevalling . Robin is moeder van dochter Mae (2 jaar), is hoogsensitief en deelt online over de eerlijke kanten van het moederschap, want dat is echt niet alleen rozengeur en manenschijn. Daarnaast is Robin jaren geleden uit de ratrace van een fulltime baan gestopt en moedigt ze nu andere mensen aan om minder te w...

Ben je ooit klaar voor het moederschap? In deze aflevering duiken we in de vraag die je jezelf misschien al wel eens hebt gesteld: ben ik er klaar voor om moeder te worden en een baby te krijgen? Maar hoe weet je of je er klaar voor bent? En bestaat dat moment überhaupt wel? In deze aflevering hebben we het over twijfels, verwachtingen, en waarom je altijd ergens een beetje in het diepe springt al...

Wat kun je allemaal doen als je met je kind bent? Moet je echt de hele dag entertainer spelen, of mag je soms ook gewoon op adem komen met een kop koffie? En wat zijn nou de allerleukste uitjes? We delen praktische tips, activiteiten voor verschillende leeftijden en hoe realistisch is het om altijd met volle aandacht bij je kind te zijn? Daarnaast duiken we in hilarische moeke-onderwerpen: poepesc...

Een eerste bevalling die op papier heel goed ging, maar voor Tessa voelde als een traumatische ervaring en daaropvolgend een tweede bevalling die helend werkte. In deze tweede aflevering van Moekes de Podcast Bevallingsverhalen is Tessa Goossens te gast. Tessa is hechtingsexpert, GZ-psycholoog, en mama van dochter Ize (6 jaar) en zoon Jule (3 jaar). Tessa heeft een eigen bedrijf, Happybaby Happyma...

Moeder zijn en moe zijn gaan hand in hand (zit daarom het woord MOE in moeder?!). Onze batterij is nooit meer helemaal opgeladen en dat is irritant, maar ook gewoon de realiteit. In deze aflevering praten we over vermoeidheid, hoe we de dag doorkomen na een slechte nacht en wat wij doen om weer meer energie te krijgen. Naast continue moe zijn, merken we ook dat we sinds het ouderschap ouder zijn g...

Ben jij een gentle parent die altijd rustig blijft? Of misschien toch een curling-ouder die elk steentje uit de weg veegt? In deze aflevering duiken we in de fascinerende wereld van opvoedstijlen. We bespreken alles, van autoritair opvoeden tot Montessori stijl en opvoeden zonder regels of grenzen. Hoe pakken wij het aan? Hoe gaan we om met onvoorspelbare driftbuien of gegil? Verliezen wij wel een...

Jaa de eerste aflevering van de Moekes Bevallingsverhalen serie! Celine Verhoef van Zakenmama.nl trapt de serie af met haar twee geboorteverhalen. Celine heeft 2 zoontjes, Sam van 6 en Jesse van bijna 4 jaar. Verder is ze presentatrice en spreker, heeft ze ook een eigen podcast en inspireert ze via Zakenmama andere moeders hoe ze werk en moederschap het beste kunnen combineren. Celine neemt ons me...

De feestdagen zijn weer achter de rug en het nieuwe jaar is begonnen! In deze aflevering nemen we je mee in een terugblik op de feestdagen. Waren ze bij jou druk en hectisch, of juist relaxed en gezellig? Van teveel prikkels tijdens kerst en doorslapen tijdens het vuurwerk tot hoe we ons voelden op 1 januari. Verder bespreken we onze goede voornemens. Wordt 2025 eindelijk het jaar van meer rust, g...

In deze eindejaarsspecial blikken we terug op alweer 1 jaar moekes! We eindigen waar we ooit zijn begonnen, op de babykamer van het zoontje van Malou. Aan de hand van jullie vragen en blunders reflecteren we op wat er in 2024 allemaal is gebeurd en wat onze plannen zijn voor de toekomst. Van een tweede kind en updates over eten, tot slaap tips en omgevallen fietsen - met kind erin, oeps. We vinden...

In deze aflevering hebben we het over geld! Hoeveel hebben we uitgegeven aan onze zoontjes in het eerste jaar? Van de complete baby-uitzet tot alle blikken melk: we hebben alle bonnetjes erbij gepakt. Was het €5.000? €10.000? Of misschien zelfs meer dan €20.000? We bespreken onder andere hoeveel de opvang kost, hoeveel spullen we tweedehands hebben, wat we hebben gekregen, wat de verwachte kosten...

Altijd overal speelgoed, eindeloze to do lijstjes en een ongelijke mentale belasting. We willen zeeën van tijd om weer allé kastjes uit te ruimen. Een nieuw soort nesteldrang is terug. Maar waarom stopt dat opruimen nou nooit? Waarom voelt het alsof wij altijd meer doen? En wat zouden we het liefst anders zien? In deze aflevering praten we over het huishouden, en dan vooral een huishouden met kind...

We hebben nieuwe microfoons! En gaan er meteen zwoeler door praten. In deze aflevering hebben we het over sprongen: bestaan die sprongetjes en donderwolkjes in het eerste jaar echt of is het onzin? Is de “Oei ik groei” app of het boek een lifesaver of onzin? En gaan we als moeder eigenlijk ook door sprongen? Daarnaast delen we de struggles en de geruststelling die sprongetjes met zich meebrengen....

Moederschap is één grote les in loslaten en leren om te gaan met de controledrang: over wat je kind eet (en of dat veilig door te slikken is is), andere opvoedmanieren bij de oppas of opa en oma, je kind wel of niet vies laten worden en het feit dat klimmen, vallen en stoten er nu eenmaal bij horen. In deze aflevering praten we over de constante strijd tussen het loslaten en beschermen van je kind...

In deze aflevering duiken we in een dilemma waar iedere ouder mee te maken krijgt: vertel je de waarheid over tradities zoals het Sinterklaasverhaal, of kies je voor een beetje magie? Hoe ga je om met die grote ogen vol verwondering en alle vragen van je kind? En waar trek je de grens tussen fantasie en een leugentje om bestwil? We hebben het over sprookjes, brieven schrijven aan de tandenmuis, dr...

Het eerste jaar moederschap kunnen we samenvatten als intens: intens veel liefde, intens veel luiers en intens weinig slaap. Nu onze zoontjes hun 1e verjaardag hebben gehad, kijken we terug op dat magische, maar ook chaotische eerste jaar. We delen onze grootste fouten en de lessen die we daarvan hebben geleerd. Van teveel stressen over slaapjes (alsof baby’s ooit een schema volgen) tot misschien...

Ze zeggen dat je een hele ‘village’ nodig hebt om een kind op te voeden, maar hoe ziet jouw village er eigenlijk uit en hoe vaak maak je er gebruik van? In deze aflevering duiken we in ons support netwerk – van leren hulp vragen en ontvangen (ja, dat is een ding) tot momenten van eindelijk tijd voor jezelf pakken. We hebben het over vrienden die tijdens de kraamtijd als ware helden op de stoep sta...

Winter is coming! Tijd om al onze tips voor de winter te bespreken. Wat doen we ons kindje aan (zowel buiten als binnen)? Hebben we al een buitenspeelbroek? Gebruiken we nog een voetenzak voor de wandelwagen? En wat is nou de fijnste pyjama en slaapzak? Daarnaast duiken we in deze aflevering in de wondere wereld van wol, want als het buiten weer koud is, begint de jaarlijkse puzzel: hoe zorg je da...

Laten we eerlijk zijn: na zwangerschap en bevalling is de romantiek vaak ver te zoeken. Je hoofd draait overuren, je hormonen hebben hun eigen feestje en zodra je ‘s avonds eindelijk in bed ploft, ben je gewoon… moe. Waar is die zin toch gebleven? En nee, we hebben het niet alleen over seks – ook gewoon knuffelen, zoenen en écht tijd voor elkaar maken is soms een uitdaging. In deze aflevering gaan...