Simone Plukkel en Viora Rebergen | MOEKES

Moekes de Podcast

Kids NL ↓ 200 episodes

Een eerlijk kijkje in het leven en de uitdagingen van jonge moeders. Simone Plukkel kletst met Viora Rebergen over alle ups en downs van het moederschap. Eerlijke gesprekken over opvoeding, mental load, bewust ouderschap, (borst)voeding, slaaptraining en driftbuien. Of je nu mama bent van een baby, peuter of kleuter - hier voel je je minder alleen. Want laten we eerlijk zijn: moeder zijn is prachtig, maar ook best pittig! Daaranast komt er wekelijks een dagboekaflevering online over Simone haar reis naar een 2e kindje. Ook staan er veel bevalverhalen voor je klaar.

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: www.instagram.com

Author

Simone Plukkel en Viora Rebergen | MOEKES

Category

Kids

Podcast website

www.instagram.com

Latest episode

Oct 28, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android almost 10M downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

[Dagboek: Mijn reis naar een tweede kindje] De kinderwens voor een tweede & waarom ik dit deel | #1 06.05.2026

We gaan iets nieuws doen! Ik (Simone) ga je meenemen in het hele avontuur van de weg naar een tweede kindje. Elke week geef ik je een kijkje in mijn hoofd (en dagboek). Wat gaat er allemaal door me heen en wat gebeurt er allemaal? Het bijzondere hieraan? Op het moment dat deze podcast live komt en ik dit ben gaan opnemen ben ik nog NIET zwanger. Dat maakt het ook erg spannend. Ik neem je mee in ee...

S4A21 Moederdag: Tradities & cadeautips 04.05.2026

Het is bijna Moederdag! Krijg jij een ontbijtje op bed? Of wat is de traditie bij jou? In deze aflevering kletsen we eerst nog even na over Koningsdag (hoe was het bij jou!?) en gaan we vervolgens in op Moederdag! Denken ons partners hieraan? Krijgen we cadeau’s? We delen de beste cadeautips (waar maar je een moeder nu echt blij mee op moederdag?) én de leukste tradities.  *** Extra: Gebruik onze...

[Bevalverhaal] Postpartum depressie & een keizersnede na trauma - Tilda Klumpenaar (@geenrozewolk) | #26 29.04.2026

Hoe is het om niet op een roze wolk te zitten tijdens je zwangerschap en na je bevalling? Tilda deelt hoe ze in haar zwangerschap te maken kreeg met rouw en dit een van de triggers werd voor haar post-partumdepressie. Hoe is dat om dat mee te maken? Wat gaat er door je heen? Wat voel je dan? En hoe kunnen mensen je helpen? Ook deelt ze met ons hoe het is om weer zwanger te raken van een tweede kin...

S4A20 Mag jouw kind logeren? & Hoeveel betaal je de oppas? 27.04.2026

Is logeren bij anderen een no-go? Mag het alleen bij opa en oma? En heb je ook nog andere oppassers in huis? Hoe heb je ze gevonden en hoeveel betaal je ze? Deze aflevering hebben we het over logeren en oppassen. Bij wie mag je kind logeren? En waarom zou dat wel of niet mogen? Vanaf welke leeftijd?  Wie laat je allemaal in huis om op je kind te passen? Is dat alleen familie? Ook buurmeisjes? Of z...

S4A19 Je kind op de opvang & moeilijk afscheid nemen 20.04.2026

Doei zeggen op de opvang is niet altijd even makkelijk. Af en toe zijn er fases, zeker bij overgangen of nieuwe groepen, dat je kindje jou echt niet los wil laten. Wat doe je dan? En hoe is de opvang überhaupt voor jou en je kindje? Wanneer start je ermee? Hoeveel dagen gaan ze? En hoe neem je afscheid? Is het goed om snel weg te gaan ook al huilt je kindje en zijn ze zo weer oke? Of is het juist...

[Bevalverhaal] Drieling vroeggeboorte - @Drielingmama.lindsey | #25 15.04.2026

Een drieling! DRIE kindjes tegelijk. Het is niet niets. En de zwangerschap niet zonder risico’s. Lindsey deelt met ons haar zwangerschapsreis. Hoe kun je zwanger worden van 3 kindjes? Hoe was het toen ze het hoorde? Hoe ging de zwangerschap qua kwaaltjes en risico’s? Omdat 1 van de kindjes iets slechter ging belandde ze meerdere keren in het ziekenhuis en helaas werd het een vroeggeboorte.  In dez...

S4A18 Altijd AAN staan als moeder & hoe ontspannen wij? 13.04.2026

Sta jij net als wij ook altijd aan? Altijd bezig? Fysiek of alleen in je hoofd? En zijn de momenten ter ontspanning en voor jezelf beperkt? Join the club! In deze aflevering hebben we het over hoe het nou kan dat we als moeder altijd aan staan. Hebben we ook weleens rust? Maken we ons weleens geen zorgen? En doen we het allemaal zelf of kunnen we er niets aan doen? En de belangrijkste vraag: wordt...

S4A17 Snoepen, snacken & tussendoortjes 06.04.2026

Hoeveel wordt er bij jullie thuis gesnoept? Of komt er überhaupt geen suiker daar het huis in? Deze aflevering kletsen we over hoe wij denken over snoepen. Wat wordt er gesnoept en gesnackt thuis? Moet je streng zijn? Of juist niet? Is snoep eigenlijk wel zo slecht? En welke tussendoortjes eten we dan met onze kindjes? Fruit? Groenten? Of juist crackers en soepstengels? Deze afleveringen zit vol t...

[Bevalverhaal] Zwanger in Syrië & Amerika - Yousra Jaddour | #24 01.04.2026

Bevallen van 3 kinderen in het ziekenhuis in Nederland, maar zwanger in NL, Amerika & Syrië!  Yousra wist altijd al dat ze moeder wilde worden en werd ook jong moeder! Ze werkte op de ambassade in zowel Amerika als Syrië en daar werd ze ook zwanger. In Amerika had ze een hoge risico zwangerschap door een hematoom. Al bleek dat ze daar, toen ze halsoverkop eerder naar Nederland moest vliegen, i...

S4A16 Basisschool kiezen & inschrijven: Hoe gaan rondleidingen & waar let je op? 30.03.2026

Het is voor ons zover! De basisschool is gekozen of moet gekozen worden! Maar waar let je op? Of ga je helemaal niet in het systeem en ga je bijvoorbeeld home-schooling doen? In deze aflevering bespreken we alles over het proces van het kiezen voor de basisschool. Ga je voor dichtbij of voor een specifieke methode? Werken de methodes voor alle kindjes? Wat vinden wij belangrijk en waar letten we o...

S4A15 Reizen door Thailand met een peuter & dreumes 23.03.2026

Co-host Viora is terug van 5 weken Thailand. Hoe was dat met 2 jonge kinderen? In deze aflevering horen we alles over de reis van Viora. Waar is ze allemaal geweest? Hoe was het? Is iemand tot rust gekomen? Hoe ging het met het ritme, de slaapjes, het eten etc? Hoe was het om rond te reizen en niet lang op 1 plek te blijven? Hoe is het om in Thailand te reizen? We geven antwoord op al jullie vrage...

[Bevalverhaal] Stortbevalling, zwaar herstel & langdurig gebroken vliezen - Annebel Ploeg | #23 18.03.2026

Twee keer begon haar bevalling zoals in de film: gebroken vliezen met een plas water. Maar daarna gebeurde er niets..Annebel had 2 keer langdurig gebroken vliezen. Wat ook twee keer leidden tot een inleiding. De weeënopwekkers deden hun werk, maar de ontsluiting vorderde niet. Annebel deelt over hoe haar bevallingen verliepen, hoe ze graag voor een ruggenprik koos (en wellicht eerder had willen do...

S4A14 Griepseizoen overleven & de mannengriep met oud co-host Malou de Rooy 16.03.2026

Heb jij de griep al gehad dit jaar? Nu we naar de lente gaan hopen we toch dat het eindelijk voorbij was. Hoe DOE je dat toch allemaal met een ziek kindje of nog erger, als je zelf ziek bent.  In deze gastaflevering is oud co-host Malou de Rooy te gast. Viora bleef door de onrust in de wereld een weekje langer in Thailand! Naast veel bijkletsen ga ik met Malou in gesprek over hoe het is als jij ze...

S4A13 Hoe de babyindustrie inspeelt op jouw onzekerheid & FOMO met Ana Franic (@Anaongefilterd) 09.03.2026

Alles moet veilig, goed en volledig zijn voor jouw kind, toch!? Dat is precies waar de marketing van alle babyproducten op inspeelt! In deze gastaflevering is Ana Franic te gast (beter bekend als @Anaongefilterd . Viora geniet nog even lekker van haar vakantie in Thailand! Met Ana ga ik in gesprek over ongefilterd moederschap, over het delen van hoe alles écht is (althans, zo goed mogelijk), over...

[Bevalverhaal] ‘Ik dacht elke dag dat ik ging bevallen’: Ana Franic | #22 04.03.2026

Voor haar eerste bevalling dacht Ana, beïnvloed door social media, dat ze holistisch en thuis wilde bevallen. Ze vond het erg spannend en voelde vanaf week 20 vanalles gebeuren in haar lijf.  Haar eerste bevalling begon rustig thuis en verliep erg spoedig. Helaas stagneerde het met de persweeën en moest Ana met spoed naar het ziekenhuis, waar gelukkig haar zoontje snel ter wereld kwam. Omdat het z...

S4A12 Dit had ik nooit verwacht! Verwachtingen, mee- en tegenvallers van het ouderschap 02.03.2026

‘Ik had nooit verwacht dat een kind niet gewoon gaat spelen als je ze speelgoed geeft.’ En nog veel meer van dit soort verwachtingen. En dan hebben we het niet alleen maar over de tegenvallers, maar natuurlijk ook over de meevallers! Had jij de liefde verwacht? Of het slaaptekort? Welke dingen in het moederschap vind jij echt heel leuk? En wat vind jij stom? We bespreken het allemaal in deze aflev...

S4A11 Mom rage? Eerder boos op alles en iedereen 23.02.2026

Ben jij ook sneller boos sinds je moeder bent? Op je werk, je partner, je kinderen of gewoon op de wereld? Blijkbaar is hier een term voor: mom rage! In deze aflevering hebben we het uitgebreid hierover. Om welke dingen word jij eerder boos? Heb jij het gevoel dat je de enige bent die dit heeft? Waardoor komt het dat je eerder boos wordt? We bespreken het allemaal in deze aflevering. Zodat jij hop...

S4A10 Meespelen met je kind of de hele dag op pad? 16.02.2026

Wat doe jij de hele dag met je kind? Houd jij ervan om mee te spelen? Of ga je liever de hele dag op pad? In deze aflevering bespreken we wat wij overdag met onze kinderen doen en of wij ervan houden om mee te spelen met de kindjes. Wat doen we dan? Waar spelen we mee? Wat is het favo speelgoed van onze kinderen?  Ook hebben we het over zelf creatieve spellen verzinnen voor je kinderen. We geven e...

S4A9 De verschillen tussen jongens en meisjes 09.02.2026

De jongens vs de meisjes? Zijn er verschillen in het hebben van een zoon of dochter?  Natuurlijk zou je kunnen zeggen dat het geslacht het enige verschil is. Dat de rest nurture is. Maar is dat zo? We vroegen de luisteraars wat zij merken en gaan daarover in gesprek. Merken wij verschillen? Gaat dat om bijvoorbeeld speelgoed? Of ook om gedrag?  Sturen we jongens en meisjes met onze verwachtingen e...

S4A8 Taakverdeling van het huishouden & de zorg voor kinderen 02.02.2026

Gaan de ruzies bij jullie altijd over de taakverdelingen en het huishouden? Is de zorg voor jullie kind 50/50 verdeeld? Wil je dat überhaupt?  In deze aflevering doen we een boekje open over hoe alles bij ons thuis is verdeeld. Hoe gaat het huishouden? Doe jij de was en kookt je partner? Of kijken jullie per dag wat werkt? En naast de huishouding hebben we het natuurlijk ook voornamelijk over de z...

S4A7 Op het potje: Hoe krijg je je kind zindelijk? 26.01.2026

Is jouw kind al zindelijk? Dragen ze nog een nachtluier? Heb je stickers gegeven?  In deze aflevering hebben we het over zindelijkheid van je kind. Op welke leeftijd is het normaal dat ze zindelijk worden? Moet je pushen? Komt het vanzelf goed? Hoe is dit bij ons gegaan? We delen over hoe en wanneer kindjes interesse krijgen in naar de wc gaan, wat wij doen om dat te stimuleren én hoe je kind dan...

S4A6 Driftbuien & ander peutergedrag 19.01.2026

De onvermijdelijke driftbuien bij peuters zijn niet niets. Hoe ga je er mee om? Wat kun je wel of juist niet doen? Het is niet niks al die tantrums bij peuters. Hoe zien ze er bij ons en bij de luisteraars uit? Hoe gaan wij er mee om? Het moeilijkste bij een driftbui is jezelf rustig houden. Hoe kun jij als moeder je eigen emoties reguleren zodat je niet meegaat in de heftigheid van een driftbui?...

S4A5 Verhuizen met een dreumes of peuter 12.01.2026

Hoe doe je dat, verhuizen met kind!? Simone haar verhuizing zit er eindelijk op! En twee jaar geleden is ook Viora verhuisd met haar dochter. In deze aflevering hebben we het over verhuizen met een jong kindje. Hoe gaat dat? Hoe doe je dat? Hoe neem je je kind mee in het hele proces? Laat je ze al zoveel mogelijk het nieuwe huis zien? Neem je zoveel mogelijk oude meubels mee voor herkenning? Of ga...

S4A4 Van 1 naar 2 kinderen 05.01.2026

Wil jij na je eerste kind ook nog graag een tweede? Ben je benieuwd hoe dat eruit ziet en hoe die overgang is? We bespreken het in deze aflevering! Hoe is het om van 1 naar 2 kindjes te gaan? Wordt het nog pittiger? Valt het juist heel erg mee? In deze aflevering hebben we het over hoe alles is om van 1 naar 2 te gaan. Hoe is de zwangerschap terwijl er een peuter rondloopt? Hoe ziet de kraamtijd e...

S4A3 Oud & Nieuw met jonge kindjes 29.12.2025

Tijd voor weer een nieuwe jaarwisseling! Veel oliebollen, gezelligheid en vuurwerk(?). Hoe vier jij het? Zijn je kindjes wakker? In deze afleveringen hebben we het (naast gênante Moeke-acties) over oud & nieuw! We vertellen hoe wij het vieren, wat we gaan doen én wat de meeste luisteraars doen. Zit iedereen thuis met het gezin? Vieren we het met vrienden en kinderen of gaan we los op een kind-...

Listen to the Moekes de Podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.