Moekes de Podcast

Hoeveel wordt er bij jullie thuis gesnoept? Of komt er überhaupt geen suiker daar het huis in? Deze aflevering kletsen we over hoe wij denken over snoepen. Wat wordt er gesnoept en gesnackt thuis? Moet je streng zijn? Of juist niet? Is snoep eigenlijk wel zo slecht? En welke tussendoortjes eten we dan met onze kindjes? Fruit? Groenten? Of juist crackers en soepstengels? Deze afleveringen zit vol t...

Bevallen van 3 kinderen in het ziekenhuis in Nederland, maar zwanger in NL, Amerika & Syrië!  Yousra wist altijd al dat ze moeder wilde worden en werd ook jong moeder! Ze werkte op de ambassade in zowel Amerika als Syrië en daar werd ze ook zwanger. In Amerika had ze een hoge risico zwangerschap door een hematoom. Al bleek dat ze daar, toen ze halsoverkop eerder naar Nederland moest vliegen, i...

Het is voor ons zover! De basisschool is gekozen of moet gekozen worden! Maar waar let je op? Of ga je helemaal niet in het systeem en ga je bijvoorbeeld home-schooling doen? In deze aflevering bespreken we alles over het proces van het kiezen voor de basisschool. Ga je voor dichtbij of voor een specifieke methode? Werken de methodes voor alle kindjes? Wat vinden wij belangrijk en waar letten we o...

Co-host Viora is terug van 5 weken Thailand. Hoe was dat met 2 jonge kinderen? In deze aflevering horen we alles over de reis van Viora. Waar is ze allemaal geweest? Hoe was het? Is iemand tot rust gekomen? Hoe ging het met het ritme, de slaapjes, het eten etc? Hoe was het om rond te reizen en niet lang op 1 plek te blijven? Hoe is het om in Thailand te reizen? We geven antwoord op al jullie vrage...

Twee keer begon haar bevalling zoals in de film: gebroken vliezen met een plas water. Maar daarna gebeurde er niets..Annebel had 2 keer langdurig gebroken vliezen. Wat ook twee keer leidden tot een inleiding. De weeënopwekkers deden hun werk, maar de ontsluiting vorderde niet. Annebel deelt over hoe haar bevallingen verliepen, hoe ze graag voor een ruggenprik koos (en wellicht eerder had willen do...

Heb jij de griep al gehad dit jaar? Nu we naar de lente gaan hopen we toch dat het eindelijk voorbij was. Hoe DOE je dat toch allemaal met een ziek kindje of nog erger, als je zelf ziek bent.  In deze gastaflevering is oud co-host Malou de Rooy te gast. Viora bleef door de onrust in de wereld een weekje langer in Thailand! Naast veel bijkletsen ga ik met Malou in gesprek over hoe het is als jij ze...

Alles moet veilig, goed en volledig zijn voor jouw kind, toch!? Dat is precies waar de marketing van alle babyproducten op inspeelt! In deze gastaflevering is Ana Franic te gast (beter bekend als @Anaongefilterd . Viora geniet nog even lekker van haar vakantie in Thailand! Met Ana ga ik in gesprek over ongefilterd moederschap, over het delen van hoe alles écht is (althans, zo goed mogelijk), over...

Voor haar eerste bevalling dacht Ana, beïnvloed door social media, dat ze holistisch en thuis wilde bevallen. Ze vond het erg spannend en voelde vanaf week 20 vanalles gebeuren in haar lijf.  Haar eerste bevalling begon rustig thuis en verliep erg spoedig. Helaas stagneerde het met de persweeën en moest Ana met spoed naar het ziekenhuis, waar gelukkig haar zoontje snel ter wereld kwam. Omdat het z...

‘Ik had nooit verwacht dat een kind niet gewoon gaat spelen als je ze speelgoed geeft.’ En nog veel meer van dit soort verwachtingen. En dan hebben we het niet alleen maar over de tegenvallers, maar natuurlijk ook over de meevallers! Had jij de liefde verwacht? Of het slaaptekort? Welke dingen in het moederschap vind jij echt heel leuk? En wat vind jij stom? We bespreken het allemaal in deze aflev...

Ben jij ook sneller boos sinds je moeder bent? Op je werk, je partner, je kinderen of gewoon op de wereld? Blijkbaar is hier een term voor: mom rage! In deze aflevering hebben we het uitgebreid hierover. Om welke dingen word jij eerder boos? Heb jij het gevoel dat je de enige bent die dit heeft? Waardoor komt het dat je eerder boos wordt? We bespreken het allemaal in deze aflevering. Zodat jij hop...

Wat doe jij de hele dag met je kind? Houd jij ervan om mee te spelen? Of ga je liever de hele dag op pad? In deze aflevering bespreken we wat wij overdag met onze kinderen doen en of wij ervan houden om mee te spelen met de kindjes. Wat doen we dan? Waar spelen we mee? Wat is het favo speelgoed van onze kinderen?  Ook hebben we het over zelf creatieve spellen verzinnen voor je kinderen. We geven e...

De jongens vs de meisjes? Zijn er verschillen in het hebben van een zoon of dochter?  Natuurlijk zou je kunnen zeggen dat het geslacht het enige verschil is. Dat de rest nurture is. Maar is dat zo? We vroegen de luisteraars wat zij merken en gaan daarover in gesprek. Merken wij verschillen? Gaat dat om bijvoorbeeld speelgoed? Of ook om gedrag?  Sturen we jongens en meisjes met onze verwachtingen e...

Gaan de ruzies bij jullie altijd over de taakverdelingen en het huishouden? Is de zorg voor jullie kind 50/50 verdeeld? Wil je dat überhaupt?  In deze aflevering doen we een boekje open over hoe alles bij ons thuis is verdeeld. Hoe gaat het huishouden? Doe jij de was en kookt je partner? Of kijken jullie per dag wat werkt? En naast de huishouding hebben we het natuurlijk ook voornamelijk over de z...

Is jouw kind al zindelijk? Dragen ze nog een nachtluier? Heb je stickers gegeven?  In deze aflevering hebben we het over zindelijkheid van je kind. Op welke leeftijd is het normaal dat ze zindelijk worden? Moet je pushen? Komt het vanzelf goed? Hoe is dit bij ons gegaan? We delen over hoe en wanneer kindjes interesse krijgen in naar de wc gaan, wat wij doen om dat te stimuleren én hoe je kind dan...

De onvermijdelijke driftbuien bij peuters zijn niet niets. Hoe ga je er mee om? Wat kun je wel of juist niet doen? Het is niet niks al die tantrums bij peuters. Hoe zien ze er bij ons en bij de luisteraars uit? Hoe gaan wij er mee om? Het moeilijkste bij een driftbui is jezelf rustig houden. Hoe kun jij als moeder je eigen emoties reguleren zodat je niet meegaat in de heftigheid van een driftbui?...

Hoe doe je dat, verhuizen met kind!? Simone haar verhuizing zit er eindelijk op! En twee jaar geleden is ook Viora verhuisd met haar dochter. In deze aflevering hebben we het over verhuizen met een jong kindje. Hoe gaat dat? Hoe doe je dat? Hoe neem je je kind mee in het hele proces? Laat je ze al zoveel mogelijk het nieuwe huis zien? Neem je zoveel mogelijk oude meubels mee voor herkenning? Of ga...

Wil jij na je eerste kind ook nog graag een tweede? Ben je benieuwd hoe dat eruit ziet en hoe die overgang is? We bespreken het in deze aflevering! Hoe is het om van 1 naar 2 kindjes te gaan? Wordt het nog pittiger? Valt het juist heel erg mee? In deze aflevering hebben we het over hoe alles is om van 1 naar 2 te gaan. Hoe is de zwangerschap terwijl er een peuter rondloopt? Hoe ziet de kraamtijd e...

Tijd voor weer een nieuwe jaarwisseling! Veel oliebollen, gezelligheid en vuurwerk(?). Hoe vier jij het? Zijn je kindjes wakker? In deze afleveringen hebben we het (naast gênante Moeke-acties) over oud & nieuw! We vertellen hoe wij het vieren, wat we gaan doen én wat de meeste luisteraars doen. Zit iedereen thuis met het gezin? Vieren we het met vrienden en kinderen of gaan we los op een kind-...

Hoe (goed) eet jouw kind? Is het een dagelijkse strijd of gaat het daar heel makkelijk en vraag je je weleens af of de ‘picky eater-fase’ nog komt? In deze aflevering praten we over wat onze peuters van 2 en 3 jaar wel en vooral niet eten. We hebben het over allerlei tips en trucjes om ze iets te laten proeven. Over wat we ze aanbieden bij het eten. Of ze alternatieven krijgen en we apart voor ze...

Seizoen 4 is begonnen! Met co-host Viora gaan we in gesprek over het stoppen met borstvoeding. Hoe bouw je af? Is er nog een verschil met dag- of nachtvoedingen?  We hebben het over het einde van ons borstvoedingsavontuur. Hoe lang hebben we borstvoeding gegeven en wat was vooraf ons idee? Hoe lang hebben we gekolfd?  We delen hoe het eind van onze borstvoeding eruit zag en hoe we dat hebben afgeb...

Na haar eerste kindje is Fleur ongepland (snel) zwanger van een tweeling. Ze krijgt een prenatale depressie, maar gelukkig volgt er een hele positieve vaginale tweelingbevalling! Waar ze in deze aflevering over deelt. Fleur begint haar zwangerschap met een goede voorbereiding bij de bekkenfysio om te zorgen dat haar bekkenbodem goed kan ontspannen. Omdat haar zoontje even op zich laat wachten besl...

De laatste aflevering van seizoen 3 alweer! In deze aflevering hebben we het over tijd voor onszelf nemen. Simone is net 9 dagen in New York geweest, zonder kind! Hoe was dat? We kletsen over vakanties zonder kind, maar ook hoe grote stap dat is. En wat kleinere stappen zijn die we eerst zouden kunnen zetten. Hoe plan je meer tijd voor jezelf in? En hoe stem je dat af met je partner? Ook hebben we...

Welke dingen uit jouw opvoeding wil jij anders doen? Wat kreeg jij vroeger te horen? In deze aflevering bespreken we alles wat we zelf anders zouden doen. Onze ouders komen uit een andere generatie, wat dus soms ook ander gedachtegoed met zich meebracht. De boomers hebben over het algemeen vrij weinig geleerd over emoties, en daardoor wij ook. We hebben het veel over het (mogen) uiten van emoties...

Een prachtige positieve en voorspoedige badbevalling thuis. En daarnaast een borstvoedingsavontuur die erg uitdagend wat. Olga neemt ons mee in haar verhaal. Met 40+4 begon haar bevalling. Haar vliezen braken en het ging erg voorspoedig en snel. Olga wilde een bevalling met zo min mogelijk interventies, dus ook zo min mogelijk toucheren. Na een tijd stagneerde de voortgang een beetje. Olga deelt o...

Veel vrouwen krijgen in hun leven een keer te maken met een miskraam. Van onze luisteraars zelfs 38%. Hoe is dat om een miskraam te krijgen? Hoe lang speelt dat een rol in je leven? En hoe is het om daarna weer zwanger te worden? In deze aflevering bespreken we de miskraam van co-host Marion en haar ervaring daarbij. Waar het ziekenhuis zei dat ze ‘hevige menstruatiekrampen’ zou krijgen, ervaarde...