Moeiteloos Leven & Werken

Van onze beste buurman De Klerendrukkerij kregen we in de keuken een zeer herkenbare term aangereikt: mijn hoofd staat altijd aan. Dat vinden de Slagersdochters een heel herkenbaar issue en ook van veel klanten krijgen we de vraag waar de uitknop van dat doordenkhoofd zit. Deze uitzending bespreken we de inzichten die helpen om het toerental in je hoofd te laten dalen. De vraag van deze week gaat...

We geven elkaar soms tegenstrijdige adviezen. Zo schijnt het een heel goed plan te zijn om naar je gevoel te luisteren ( hoe, dat wordt er niet bij verteld) en tegelijkertijd moet je grenzen aangeven. Die misschien wel helemaal niet goed voelen. Bijvoorbeeld als je een grens wilt stellen aan het gedrag van je verslaafde kind of je overspelige partner. Je wilt het contact met die ander niet verder...

Vriendschap is voor sommige mensen een ingewikkeld concept omdat er ongeschreven regels en onuitgesproken verwachtingen ervaren kunnen worden. Over hoe vaak je contact hebt, wat je elkaar wel en niet vertelt, of het wel voldoende evenwichtig van twee kanten komt en hoe snel je elkaar terugbelt of appt. De luisteraar die ons dit onderwerp suggereerde, vertelde erbij dat wat haar betreft er voor vri...

We zijn best lief, als mens. We willen zó graag helpen. En met praktische zaken is dat natuurlijk ook heel fijn. Onze verhuizing bijvoorbeeld, werd makkelijk gemaakt door vele handen van lieve collega’s die uit de mouwen werden gestoken. Maar er lijken ook veel ‘onpraktische zaken’ te zijn waar we bij willen helpen: problematisch lijkende situaties, gevoelens en gedrag. Is het daarbij ook handig o...

Ken je dat? Dat je graag wilt dat de reis naar je vakantiebestemming sneller gaat, de rij bij de kassa of de zelfscan vlotter doorstroomt. Of dat je kind sneller leert lezen en jij sneller inzicht krijgt in de 3 principes zodat je sneller af bent van wat je dwars zit. Herman van Veen zong het decennia geleden al: “Opzij, opzij, opzij, ik heb verschrikkelijke haast. Waarom willen we eigenli jk alti...

Het lijkt een trend te zijn voor scholieren die (nog) niet weten of en hoe ze verder willen leren: het tussenjaar. Ook voor veel werkende volwassenen klinkt het aantrekkelijk om er een tijdje betaald of onbetaald ‘tussenuit’ te gaan. Al dan niet ter bezinning. De Slagersdochters kijken graag een stukje verder of dieper, voorbij de beweegredenen die men in het algemeen voor het tussenjaar of de sab...

Eén van onze allereerste Radioshows had de titel “Loslaten voor beginners”. Bijna 9 jaar later kijken we graag opnieuw naar dit onderwerp. Wat willen we als we zeggen dat we moeten loslaten? Wat verwachten we als we anderen adviseren om ‘los te laten’? En de grote hamvraag: is er een makkelijker manier om het te doen? Een voorproefje op de Shiftdag Loslaten van binnenkort: https://www.shiftacademy...

We zijn als mens, logischerwijs, enorm geïnteresseerd in hoe we nu in elkaar zitten. Het ontdekken hoe we in elkaar zitten, kan op heel veel verschillende manieren en aan de hand van heel diverse (semi-)wetenschappelijke uitgangspunten, pseudowetenschappelijke ideeën en spirituele filosofieën. De vragen “wie ben ik?” en “hoe leef ik het beste?” zijn kennelijk intrigerend. In deze radioshow kijken...

Inmiddels is in vele stromingen, ook die we wetenschappelijk noemen, wel bekend dat gedachten iets (of eigenlijk: alles) te maken hebben met de realiteit zoals jij die ervaart. Vanuit dat inzicht wordt er veel methodes aangeboden. We noemen CGT, NLP of omdenken. De Slagersdochters kennen een methodeloze weg tot gedachtenverandering: er niets mee doen, maar de aard herkennen. In deze uitzending ver...

Je zit in dat lijf en je hebt die ervaring. En dat lijkt allemaal heel persoonlijk. Wat er tegen je gezegd wordt, wat je voelt, wat je doet, moet doen en gebeurt... het lijkt up to you om er mee te dealen en oplossingen te zoeken. En als je dan moeite hebt met die ervaringen, wordt je gestimuleerd om aan persoonlijke ontwikkeling te doen, je individuele psyche te (laten) onderzoeken of tijd voor j...

Het lijkt erop dat veel mensen zich niet veilig voelen. In bepaalde omgevingen, in aanwezigheid van andere mensen of omdat er dingen in de wereld gebeuren die als bedreiging van de eigen veiligheid worden gezien. Oorlogen, polarisering, verloedering; dat soort dingen. Onveiligheid is een schurend gevoel waar we graag vanaf willen. Logisch. De 3 principes bieden er een uitweg voor die fundamenteel...

De lente is begonnen en dat kan zomaar zomerkriebels bij je opleveren. Heel interessant dat we daar geen punt van maken, terwijl we van een zenuwachtig kriebeltje of een somberheidsdingetje gelijk in de hoogste boom klimmen om er vanaf te komen. Terwijl zomerkriebels op dezelfde manier tot stand komen als alle andere soorten sensaties die we ervaren. Deze uitzending kijken we daarom graag met je n...

Het is een uitdrukking die we allemaal wel eens gebruiken of gebruikt hebben: ‘ik heb het zwaar’. En de Slagersdochters zijn niet van de taal - of gedachtenpolitie, dus natuurlijk kan en mag je dat zeggen als je het leven of een situatie zo ervaart. Toch vinden we het kennelijk wel interessant om naar te kijken in deze aflevering. Wat bedoelen w e nu eigenlijk, en wat gebeurt er nu werkelijk , als...

Wat de Slagersdochters deze week opviel: eigenlijk zijn we, ongemerkt en ongeWILd, steeds bezig met willen. We willen iets anders dan er nu is, of we willen wat er nu is weg hebben. Misschien is dat wel de definitie van het menselijke lijden? Of wringen en schuren, zoals wij dat liever noemen? De luisteraarsvraag van deze week luidt: zouden jullie eens willen mijmeren over de veranderingen van ged...

Onze favoriete 3P huisarts vroeg ons om nog eens te mijmeren over trauma. We lijken trauma terug te zien in grote en kleine dingen. Zowel in de vragen van patiënten als in het leven van de huisarts zelf. Seksueel misbruik of mishandeling vallen dan onder het grote trauma en zaken als afgewezen worden of te weinig emotionele steun gehad hebben, onder het kleinere. Het lijkt allemaal heel echt en oo...

Het lijkt een lastig gegeven voor veel ouders: hun kind dat lijdt. Kleine verdrietjes op de basisschool, een gebroken hart in de puberteit, ‘anders’ zijn of als ‘anders’ gezien worden, problemen met studie, werk of kleinkinderen. Moeilijk om aan te zien misschien en natuurlijk willen we er wat aan doen. Meedenken, tips geven, praktische ondersteuning. Alles om zo snel mogelijk een eind te maken aa...

Tijdens een Gratis Shiftsessie bracht Linda’s gesprekspartner in dat zij een probleem ervaarde met haar emotioneel onbeschikbare partner. In deze radioshow bespreken we begrippen als emotionele (on)beschikbaarheid, co-dependency en hechtingshandicap. Begrippen die in gebruikelijke hulpverlening en persoonlijke ontwikkeling een verklaring geven voor een bepaald type relatieproblemen. Kijk je mee of...

Het leven lijkt best ingewikkeld. Zeker nu we toegang hebben tot allerhande informatie overal vandaan. En op de hoogte zijn van allerlei concepten. Want nu al die informatie en al die concepten er zijn, en we erin geloven, moeten we er ook rekening mee houden! Rekening houden met wat er in het verleden gebeurd is, rekening houden met de regelgeving, rekening houden met de ander en zijn of haar gev...

Wij kregen het verzoek eens een radioshow te maken over ‘willen weten waar je aan toe bent’. Waar komt die behoefte aan zekerheid vandaan? En wat zijn er de schaduwkanten van? De Slagersdochters laten je, na het beantwoorden van die vragen, graag zien hoe en dat het mogelijk is om te leven zonder zekerheid!   De vraag van vandaag gaat over bewuste creatie van wat je wil, zoals bijvoorbeeld in The...

Doe jij dat ook? Je druk maken over hoe anderen je zien of wat anderen van je denken? Op je werk, tijdens een feestje of ten opzichte van de buren. Waarbij het zomaar kan zijn dat je opmerkt dat je daar bijvoorbeeld tijdens vakanties geen last van hebt, terwijl je je daar toch ook onder de mensen begeeft. En dat ook je partner en je kinderen zijn uitgezonderd van de “wat zullen ze van me denken?”-...

“Ik voel me niet gezien” is een onderwerp dat regelmatig aandacht krijgt dus Linda iser ook even ingedoken en leest op internet dingen als: “Eén van de diepste menselijke verlangens is om gekend te worden voor wie je bent in de breedste zin van het woord. Echt gezien en gehoord worden en daarin erkenning ervaren van de ander en/of van jezelf.” En “Wanneer je je niet gezien voelt, kan dat verdriet...

Over het algemeen zijn we ons er niet zo van bewust dat we leven in een wereld van woorden en taal. Je praat, je leest en je denkt in taal en dat doe je al van jongs af aan. Zelfs een beelddenker heeft woorden nodig om het beeld dat opkomt om te zetten naar iets waarover gecommuniceerd kan worden. Deze uitzending willen we graag met je kijken naar de ongeziene invloed van taal & woorden, naar...

Luisteraar Annelies schreef ons: “Ik merk bij mezelf dat ik erg snel als ik naar anderen luister een oordeel heb en de ander ga helpen, adviezen geven e.d. Gelukkig spreek ik meestal geen mening uit. Maar toch, ik heb er zelf last van, vind mezelf akelig dan en zou graag willen dat dat verandert.” Herkenbaar, toch? Dat iemand je vertelt over een grote of kleine worsteling en jij direct ziet wat di...

Tijdens onze Shiftdagen of in gesprekken binnen onze community, de Makkelijk Leven KoffieCorner, horen we regelmatig uitspraken die neerkomen op: “Ik wil van dit gevoel af”. Wat gevoeld wordt, kan verschillen. Angst die zo erg is dat je het tuinpad niet af durft. Liefdesverdriet dat nog bestaat, maanden na de breuk. Irritatie omdat partnerlief inmiddels 20 kilo te zwaar is, daarover klaagt maar on...

We horen regelmatig vertellen over dat andere mensen dan jijzelf het zo moeilijk hebben. Een leven voor drama soms zelfs. En hoe moeilijk het dan is om niet meegezogen te worden in het drama van die ander. Wij vinden dat een interessante ervaring... meegezogen worden. Kan het? En moet of kun je het voorkomen? De Slagersdochters kijken met je mee!   Deze week een uitgebreide luisteraarsvraag van ie...