Moeiteloos Leven & Werken

We zijn bang voor van alles en nog wat. Bang om ouder te worden, bang om je baan te verliezen, bang om ziek te worden, bang voor wat er allemaal mis kan gaan. Al die angsten worden fijn aangewakkerd door de media, verzekeringsmaatschappijen, de farmaceutische industrie en je moeder. We proberen vervolgens op diverse manieren te voorkomen dat er ‘iets erg’ gebeurt. Of we sussen onze angst met aller...

De reguliere psychologie wijt veel van de psychische problemen die we als volwassenen ervaren aan hoe we zijn opgevoed. Of we wel genoeg aanmoediging hebben gehad, voldoende steun en aandacht. Dat zou ertoe kunnen leiden dat jij als ouder enorm je best doet om het ‘beter’ te doen dan je eigen ouders. Maar dat lukt niet altijd. Schuldgevoel ligt dan al snel op de loer. Heb jij daar last van? De Sla...

Als ouders zijn we nét gewone mensen. We verliezen wel eens ons geduld. We doen of zeggen soms dingen die achteraf bezien niet zo handig blijken te zijn. Misschien ben je bang dat je op deze manier ongewild en onbedoeld je kind beschadigt. Het kan ook zijn dat je kind wordt gepest op school en vrees je de impact daarvan. De Slagersdochters gaan in gesprek over de tere (?) kinderziel vanuit een nie...

Steeds vaker worden we opgeschrikt door berichten in de media over meisjes en jonge vrouwen die overlijden aan hun eetstoornis. Na jarenlang vruchteloos door psychologen en psychiaters (soms gedwongen) te zijn behandeld in gespecialiseerde klinieken, worden zij als behandelresistent aangemerkt en als verloren zaak beschouwd. Afgeschreven, met desastreuze gevolgen. De inzichten uit de drie principe...

Iedere ouder vindt dat je van je kind hoort te houden. En toch kan het zo zijn dat je die van jou soms - of heel vaak - met liefde achter het behang zou plakken. Om daar lekker lang achter te blijven zitten zodat jij rust hebt. Want hij is onhandelbaar. Zij is niet aanspreekbaar. Of ze maken samen voortdurend ruzie. Herkenbaar? De Slagersdochters mijmeren met je over oplossingen om rust in je gezi...

Depressief zijn is niet leuk. daar willen we vanaf en graag een beetje snel. Dus slikken we pillen, volgen therapie, sporten ons een ongeluk en doen we familie-opstellingen. Wat soms helpt om de depressie te verminderen of tijdelijk op een afstandje te houden, maar het is zelden een blijvende oplossing. De Slagersdochters hebben een idee in welke richting je moet kijken om definitief van je depres...

Het leven is soms een rollercoaster van emoties. Diepe dalen met af en toe een hoogtepunt kunnen aardig wat energie kosten, waarbij je je een speelbal van de omstandigheden voelt. De Slagersdochters bespreken wat jij kunt doen om minder ten prooi te vallen aan wisselende emoties. In de wetenschap kijken we naar de intelligentie van slijmzwammen en het concept 'liefde is mooi maar moeilijk' gaat de...

Met de komst van New Age en persoonlijke ontwikkeling komt er meer en meer focus te liggen op aandacht voor jezelf. Een mooi concept; en hoe pas je dit zo toe dat het goed is voor jou en de mensen om je heen? De Slagersdochters delen hun prikkelende inzichten op dit gebied graag met jou in deze radioshow. Kijk ook op www.shiftacademy.nl .   Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze...

Er gebeuren in 't leven wel eens dingen die je niet wilt. Grote teleurstellingen als ontslag, een ernstige ziekte of verbroken relatie. Dagelijkse irritaties in de vorm van files of een vervelende buurman. Wat gebeurt er dan in je hoofd? Hoe ga je daarmee om? Waar vind je je evenwicht en rust terug? kijk ook eens op www.shiftacademy.nl .   Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze...

Er is steeds meer informatie beschikbaar die via steeds meer kanalen wordt aangeboden. Nieuws van over de hele wereld komt continu binnen. Met onze mobieltjes zijn we permanente ontvangers van berichten van allerlei aard. Social Media lijkt ons in de greep te houden. Vermoeiend? Overweldigend? Kunnen we zonder, zonder zonderling te zijn? Kijk voor meer resources op www.shiftacademy.nl .   Soms vin...

In 'n tijd waarin steeds meer mensen werk combineren met de zorg voor kinderen en ouders lijkt er geen tijd meer te zijn voor jezelf. De Slagersdochters laten je zien wat jij kunt doen om minder stress te ervaren ondanks het aantal taken op je bord. In de wetenschap hebben we het over schizofrenie en het concept 'tijd is geld' gaat de gehaktmolen in! Kijk ook op www.shiftacademy.nl .   Soms vinden...

Met de stress top tien bij de hand kijken we hoe je je hoofd boven water kunt houden als er drie items uit de lijst samenvallen in een maand - hoe je minder last kunt hebben van zo'n stresspiek - hoe je het misverstand kunt doorzien waarop de stress top 10 is gebaseerd. Verder nemen we een kijkje in de wetenschap en gaat er een concept door de gehaktmolen. Kijk ook op www.shiftacademy.nl .   Soms...

De maatschappij lijkt voor prestatiedruk te zorgen waar jongeren onder lijden. Steeds sneller, steeds meer in minder tijd en steeds hogere eisen. Hoe kunnen wij jongeren leren op een gezonde manier met die stress om te gaan? In de wetenschap kijken we naar bewustzijn bij planten, er is een vraag over biochemisch evenwicht in je hersens en het concept 'je moet jezelf wel af en toe verwennen' gaat d...

Een uitzending waarin we gaan kijken naar je motivatie om te doen wat je doet, te laten wat je eigenlijk zou willen doen en ondertussen te verlangen naar iets dat buiten bereik lijkt te liggen. In de wetenschap gaat het ADHD, er is een mooie luisteraarsvraag over doelen bereiken en het concept 'het leven is ingewikkeld' gaat de gehaktmolen in. De Slagersdochters doen trouwens meer dan de radioshow...

We horen van alle kanten dat het goed is om je intuïtie te volgen omdat die het altijd beter weet dan het verstand. Maar...klopt dat wel in alle gevallen? En hoe zie je het verschil tussen bijvoorbeeld onzekerheid en WETEN dat je iets niet of juist wel moet doen? In deze radioshow onderzoeken de Slagersdochters deze vragen en laten ze bovendien zien hoe je ook als analytisch denker vertrouwen kunt...

In deze uitzending ontdek je welke ontbrekende zaken in je leven wél en welke niet echt van belang zijn. We praten over possibilianism, hoe je de drie principes overbrengt op je kinderen en het concept 'sterke vrouwen krijgen nooit een leuke man' gaat de gehaktmolen in. Kijk ook op onze nieuwe website www.shiftacademy.nl voor meer resources.   Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat...

Een gesprek met een frisse kijk op het omgaan met je angsten en onzekerheden. Waar komen ze vandaan, hoe worden ze gecreëerd en, belangrijker: kun je ze zien voor wat ze zijn? Verder hebben we het over breatharianism en gaat de guilt free pizza onze gehaktmolen in.   Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet...

Een uitzending waarin we onderzoeken of veranderen - in tegenstelling tot wat altijd gezegd wordt - misschien wel makkelijker is dan we denken. 'Aangevlogen' uit twee verschillende hoeken! Verder kijken we naar wat het transformatieproces van een rups te maken heeft met MInd, er is een luisteraarsvraag over denken aan de dood en het concept 'het kost wat moeite, maar dan heb je ook wat' gaat de ge...

We praten over de dingen die we voor waarheid aannemen omdat we zo lekker zen willen zijn, hoe we spiritualiteit misbruiken om onszelf ongelukkig te relativeren en waarom "zen zijn" niet het einde is van angst, stress en verdriet. Het wetenschapskwartiertje gaat over neuropsychologie en afdwalende gedachten; het concept 'ik ben hoogstimulatief' wordt tot gehakt vermalen.   Soms vinden mensen het f...

Met in deze show: *Hoe je de subjectieve kant aan de realiteit herkent *Hoe je onderscheidt wat wel waar is en wat niet *Waarom de realiteit zwaar overschat wordt. In de wetenschap kijken we naar brein-tot-brein communicatie en het concept 'Dit wordt jouw jaar!' gaat de gehaktmolen in. Kijk ook eens op www.deslagersdochters.nl .   Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo geniet...

Met hierin: -Gaan die honderden boeken over geluk eigenlijk over een illusie? - Hoe we kortstondige blijdschap vaak verwarren met geluk - Waarom je nu acuut kunt stoppen met het zoeken naar geluk! In de wetenschap praten we over regeneratie (bevrijd je innerlijke hagedis) en het concept 'je moet wel trouw blijven aan jezelf' gaat de gehaktmolen in.   Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geve...

Wat zijn de kenmerken van workaholisme, waarom is het net zo slecht voor je als alcoholisme of elke andere verslaving en hoe je ook zonder 12-stappen programma kunt genezen. In de wetenschap bespreken we het bewustzijn en het concept 'jij hebt makkelijk praten' vermalen we in onze gehaktmolen!   Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren na...

Deze show is voor iedereen die onder de douche gesprekken nog eens dunnetjes overdoet. Je hoort waarom je achteraf altijd briljant bent en we bespreken het nut van onder de douche voorbereiden van moeilijke gesprekken. Verder is er een wetenschappelijk onderwerp (mind-body connection) en tot slot gaat het concept 'Dat had ook anders kunnen aflopen!' gaat de gehaktmolen in.   Soms vinden mensen het...

Met in deze show de drie negatieve effecten van positief denken; hoe het komt dat positief denken vaak niet tot positieve resultaten leidt; hoe je positief kunt zijn zonder te denken. In het wetenschapskwartiertje wordt een interessant fenomeen besproken en het concept 'je moet wat met je leven doen!' gaat de gehaktmolen in.   Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten o...

Welke problemen zijn het eigenlijk waard om op te lossen en welke kun je beter laten zitten? Hoe kom je sneller tot de kern van een probleem en wat doen we zelf om het probleem in stand te houden? Dit alles plus een onderzoek naar oxytocine en spiritualiteit hoor je in deze aflevering. Het concept 'Er moet wat te wensen overblijven' gaat onze gehaktmolen in.   Soms vinden mensen het fijn om ons ie...