Modo Terapia

Como cada viernes abrimos las puertas del consultorio. Y en este episodio hablamos de infidelidades, redes sociales, parejas e hijxs. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo...

En este capítulo Ale y Seba charlan sobre dos sensaciones que aparecen como un indicio de que la relación está llegando a su fin. O por lo menos, que te tienen que hacer replantear las cosas. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las n...

Con la persona con la que más diálogo vas a tener a lo largo de tu vida es con vos mismo. En este episodio de Modo Terapia Seba y Ale nos dan consejos para ayudarnos a manejar esa "vocecita" que llevamos dentro nuestro, y saber identificar cuando hablamos nosotros, o cuando esa voz representa a alguien que no queremos ser. Capitulón. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la po...

En el primer consultorio de mayo recibimos tus dudas y preguntas, hoy: Celos, trabajo remoto y las pocas ganas de sociabilizar. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo capít...

Porque hay veces que inclusive siendo conscientes de que lo que hacemos está mal, nos volvemos a tropezar con la misma piedra y ponernos en las mismas situaciones que juramos no volver a transitar. Pero tranquilos: es más común de lo que pensás, sino escuchá este capitulazo con Ale y Seba. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y é...

Estas dos emociones que creemos antagónicas muchas veces conviven al mismo tiempo. En este capitulo Ale y Seba debaten sobre qué se debe hacer: ¿Está bien dejarse llevar por la tristeza? ¿Está bueno lo que nos imponen las redes sociales que hay que estar siempre feliz y positivo? ¿Por qué la tristeza tiene tanta mala prensa? Todo esto, acá. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta s...

Otro viernes de consultorio donde tocamos: procesos terapéuticos, enojos, duelos y cambios de terapeuta. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo capítulo!

¿Cuántas veces escuchamos de gente que no se separa "por los chicos"? Muchas veces, sin quererlo, le estamos transmitiendo valores o los estamos poniendo en una situación de conflicto. Y a nosotros, también. De eso y mucho más hablamos en este capítulo de Modo Terapia. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en...

Todos lo tenemos dentro, lo visitamos, lo revisitamos y hasta algunas veces descolgamos alguna que otra creencia de nuestro propio Museo. En este episodio de Modo Terapia Seba nos cuenta qué es, cómo se arma y desarma este museo de las creencias que nos transmiten nuestros padres. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la c...

Segunda parte de este capitulazo: tips, consejos que parten de la experienca de Seba para tratar de llevar una relación lo más mejor posible Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale u...

Lo que todo el mundo quiere saber: tips, consejos que parten de la experienca de Seba para tratar de llevar una relación lo más mejor posible Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale...

Otro viernes de consultorio donde tocamos: Infidelidades, amistades y duelos. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo capítulo!

En este episodio seguimos hablando sobre esta frase, develamos de dónde viene y cómo se relaciona la película de Pixar con la Terapia Cognitiva Conductual.  Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avis...

¿Qué tendrá que ver esta frase con la terapia? Y Sobre todo con la terapia cognitiva conductual. Seba nos lo cuenta en este episodio de Modo Terapia que tendrá su segunda parte el miércoles 6/4. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar la...

Otro viernes de consultorio donde tocamos: Infidelidades, amistades y duelos. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo capítulo!

En este capítulo de Modo Terapia, Seba y Ale discuten sobre esta nueva enfermedad que poco tiene que ver con la tele y los noticieros, y bastante tiene que ver con las pantallas y la pandemia. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las...

Cuando de golpe aparecen las ganas de saber qué fue de lxs ex de mi pareja, por qué cortaron, cuánto tiempo estuvo con lxs anteriores... ¿Estoy preparadx para bancarme todas esas respuestas? Lo charlamos en este capitulazo de Modo Terapia Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡N...

Otro viernes de consultorio donde tocamos: Relaciones pasadas, infidelidades e inseguridades Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo capítulo!

En este episodio Seba y Ale hablan sobre uno de los temás más candentes y que terminó de explotar con la pandemia: las relaciones a distancia. Si se puede, si se soportan, cuál es el límite de la virtualidad y si ya tienen fecha de vencimiento... en este capitulazo de Modo Terapia. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la...

Todos lo vivimos en carne propia o ajena: aquellas personas que se mimetizan con una pareja, grupo de amigos o amistades nuevas y cambian radicalmente su forma de ser y de pensar. ¿Por qué ocurre? ¿Es baja autoestima? Lo vas a saber en este episodio de Modo Terapia. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en lo...

Otro viernes de consultorio donde tocamos: infidelidades, rótulos y redes sociales. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo capítulo!

En este episodio Seba y Ale discuten sobre algo que nos ocurre a todxs en mayor o menor medida. Detrás de lo que muchxs llaman timidez, se esconde la inseguridad en uno mismo. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones pa...

En este episodio Ale y Seba hablan sobre la depresión, sus síntomas y sobre todo, sus señales de alerta. Te recomendamos que si algo de lo que escuchás acá te está pasando, hagas una consulta con un profesional para que te asesore. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te ol...

Otro viernes de consultorio donde tocamos: infidelidades, rótulos y redes sociales. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo capítulo!

En este episodio Seba y Ale charlan sobre la hipocondría: cómo detectarla, tratarla, ayudar a algun familiar cercano que la padece y sobre todo: en tiempos de Google y Covid ¿Aumentan las posibilidades de volverme hipocondríacx? Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvid...