Modo Terapia

Arrancamos la semana con un tema totalmente actual: ¿Dónde empieza la infidelidad virtual? ¿Cómo se comportan los contratos de parejas en tiempos de redes sociales? Capitulazo con Ale y Seba. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las n...

Otro viernes de consultorio donde tocamos: infidelidades, rótulos y redes sociales. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo capítulo!

En este episodio Seba y Ale debaten sobre algo que hacemos todos, no siempre recordamos, pero ocurre igual: Los sueños. Qué son, qué significan los más comunes y por qué soñamos, en este episodio de Modo Terapia. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Se...

Es lunes y muchas veces nos cuesta arrancar porque nos ganan esos pensamientos y llegamos a la conclusión más temida: "No tengo ganas" ¿Por qué nos pasa eso? ¿Cómo se puede combatir? ¿Cómo se puede vivir un poco más motivadx? Escuchá este capítulo y enterate Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los vierne...

Como todos los viernes, el capítulo está dedicado a responder y tratar de ayudar a todxs los que le mandan un mensaje a Seba a través de su cuenta de Instagram . Si le mandaste una pregunta, escuchalo que seguro está la respuesta, y si a partir de este episodio te surgieron preguntas, escribile que en breve te va a responder. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que...

En este episodio Seba y Ale analizan si es genuino y posible cambiar uno o varios aspectos de la posibilidad de una persona. ¿"Yo soy así y si no les gusta, se joden", es así o es una excusa? ¿Qué pasa si el cambio no es verdadero? Lo analizamos en este capitulón de Modo Terapia. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la co...

En este episodio analizamos esa frase que muchas veces se usa como... ¿Excusa? Para terminar una relación.  Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo capítulo!

Hay algo que uno busca, consciente o inconscientemente al momento de separarse. No siempre se consigue, pero todos aspiramos a eso, y en este capítulo Seba te cuenta qué es. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para...

En el episodio de hoy hablamos sobre las características del autoexigente, el que está pendiente de todo, el que no juega en equipo, el que no se soporta una crítica y el que más tarde o más temprano... termina perdiendo. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de d...

Todos idealizamos las vacaciones con las parejas como una escapada romántica donde todo es color de rosas, pero lo cierto es que la sobre exposición con el otrx nos pueden hacer pasar malos momentos. En este episodio vemos cuáles son los más frecuentes, y cómo podemos solucionarlos o por lo menos, prepararnos. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a travé...

Como todos los viernes, el capítulo está dedicado a responder y tratar de ayudar a todxs los que le mandan un mensaje a Seba a través de su cuenta de Instagram . Si le mandaste una pregunta, escuchalo que seguro está la respuesta, y si a partir de este episodio te surgieron preguntas, escribile que en breve te va a responder. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que...

En este capítulo Seba explora qué es ser inteligente en el 2022. La idea de inteligencia fue cambiando, y ya una persona 'inteligente' no es únicamente al que le va bien en la escuela ¿Cómo se define? Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y acti...

En este episodio Sebastián explica las cuatro situaciones que pueden complicar a tu pareja, al punto de llevarlas a la separación. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo ca...

Como todos los viernes, el capítulo está dedicado a responder y tratar de ayudar a todxs los que le mandan un mensaje a Seba a través de su cuenta de Instagram . Si le mandaste una pregunta, escuchalo que seguro está la respuesta, y si a partir de este episodio te surgieron preguntas, escribile que en breve te va a responder. ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que...

Existe el dicho "El que se enoja, pierde", pero ¿Cómo hacemos para no enojarnos? ¿Se puede identificar ese momento de 'calentura' antes de estallar y controlarlo? En este capítulo Seba nos explica por qué somos mas propensos a que nos agarren estos 'ataques' y lo más importante, cómo reconocerlos y combatirlos. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a trav...

En este episodio con Seba nos adentramos dentro del mundo de los mecanismos de defensa. Qué son, para qué sirven y la pregunta del millón: ¿Son necesariamente buenos? ¿Nos permiten solucionar los problemas o esquivarlos? Todo lo encontrás acá, en este capitulazo de Modo Terapia. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la con...

En este episodio vamos a hablar de los (im)puntuales ¿Cómo se perjudican? ¿Cómo hacerle entender a alguien que sea más considerado? ¿Se puede ser impuntual sin querér? ¿Cómo se puede llegar a solucionar?

Seas de lo que lo hagan o no, siempre en esta época del año hacemos una especie de "arqueo de caja" para ver si los números nos cierran o no. En este capítulo, Seba te cuenta lo que tenés que saber para que ese balance sea lo más objetivo posible y cómo hacer para ponerse metas alcanzables.

Llegó otro viernes de consultorio, esta vez en plena navidad, donde contestamos las preguntas que le envias a Seba a su cuenta de Instagram . Si tenés la tuya, mandala así la charlamos acá, en los viernes de consultorio.

En este episodio vamos a hablar de uno de los momentos más valiosos y terapéuticos que podés atravesar si estás en esa situación. Ojalá que algún día no haya más armarios (porque un armario es un lugar oscuro y cerrado) pero hasta entonces, para entender lo que te pasa o lo que le pasa a un ser queridx, escuchá este capítulo de Modo Terapia Podcast.

Se acercan las cenas navideñas, algunos lo ven como un momento de alegría, para compartir... y otros no tanto. En este capítulo Seba analiza los posibles focos de conflictos de estas fechas, cómo vivirlo y como superarlo

Los viernes nos dedicamos a contestar tus opiniones, dudas y preguntas que le hacés a Seba a través de su instagram. ¿Qué estas esperando? Mandale la tuya a su instagram y la debatimos en el consultorio

En este capítulo Seba analiza ese proceso donde uno quiere estar TODO el tiempo en contacto con su pareja ¿Se puede sostener un vínculo así? ¿Cuándo se termina? ¿Cómo hago el paso del enamoramiento al amor? Todas esas respuestas, en este episodio de Modo Terapia. Y recordá que si te quedaron dudas de este o de episodios anteriores, se las podés hacer a Seba a través de su Instagram , que te las va...

Ok, supongamos que le fuiste infiel a tu pareja y que lo querés solucionar ¿Cómo se hace? Bueno, si bien no hay soluciones mágicas, pero en este capítulo Seba trata de entender cómo funciona el proceso para enmendar una infidelidad, qué hacer, qué permitir y qué tenés que estar dispuestx a negociar si querés reconciliarte

Los viernes nos dedicamos a contestar tus opiniones, dudas y preguntas que le hacés a Seba a través de su instagram. ¿Qué estas esperando? Mandale la tuya a su instagram y la debatimos en el consultorio