Modo Terapia

En este episodio hablamos de un tema difícil: El acompañamiento a las personas que tienen un problema de adicción. Y para eso invitamos al Facundo Cincunegui, Director Ejecutivo del Programa CHOICE COUNSELING. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  ⁠ a través de su Instagram ⁠ ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que...

Nadie quiere que le toque, pero en algún momento todos vamos a fracasar en algo. Y eso, si bien es malo, tiene un montón de aprendizajes que podemos sacar de fracasar, así que en este episodio de Modo Terapia Íntimo te acompaño a reflexionar sobre que fracasar... no está tan mal. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  ⁠ a través de su Instagram ⁠ ¡No te o...

Como cuando manejamos, nosotros también tenemos puntos ciegos: cosas que sabemos que existen pero no siempre podemos prevenir. ¿Cómo se trabajan estos puntos ciegos? ¿Cuáles son los más comunes? Lo hablamos en este episodio de Modo Terapia Íntimo. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  ⁠ a través de su Instagram ⁠ ¡No te olvides de darnos 'Seguir'...

En este episodio vamos a hablar de una epidemia silenciosa que cada vez aparece más y más: la epidemia del egoísmo y el narcisismo. Cuando a vos te pasa algo malo, al narcicista le paso algo mil veces peor. Si te pasa algo bueno, antes de alegrarse, te tiene que contar algo mejor que le pasó ¿Te suena? Este episodio es para vos. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés h...

Seguimos analizando los vínculos tóxicos. En este episodio la psicóloga española  Lara Ferreiro nos habla de cómo reacciona fisiológicamente el cerebro a las relaciones tóxicas y sos puntos en común con las adicciones. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  ⁠ a través de su Instagram ⁠ ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones...

En este episodio analizamos los vínculos tóxicos: ¿Por qué caemos? ¿Cómo salir? ¿Hay personas más propensas? Pero no estoy sólo, me acompaña la psicóloga Lara Ferreiro , autora de "Adicta a un Gilipollas" Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  ⁠ a través de su Instagram ⁠ ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones par...

Ya aprendimos a pelear en pareja , en este capítulo vamos a hablar sobre cómo plantearle las cosas a la otra persona sin que eso termine en una pelea: dos opciones para no llegar a la discusión y estoy seguro que la segunda te va a servir mucho. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  ⁠ a través de su Instagram ⁠ ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y...

¿Nunca te pasó de sobre analizar TANTO una situación que terminás... no haciendo nada? Esto tiene un nombre, un por qué y una solución y lo charlamos acá, en este nuevo episodio de Modo Terapia Íntimo. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  ⁠ a través de su Instagram ⁠ ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avis...

Si escuchaste el episodio que grabamos sobre Top 5 de peleas de pareja sabrás que uno de los motivos por los cuales más peleamos es por la educación de nuestros hijxs: ¿Cómo resolverlo sin llegar a pelear? ¿Qué hacer cuando no estamos de acuerdo? ¿Cuándo poner límites y delante de quién? De todo esto hablamos acá. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  ⁠...

Que con el amor sólo alcanza, que uno puede por amor soportar cualquier cosa... Tantos mitos y tantas frases se arman a partir del amor, que en este episodio de Modo Terapia Íntimo nos encargamos de desmitificarlos. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  ⁠ a través de su Instagram ⁠ ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones pa...

Seguimos hablando con el psicólogo español ⁠Buenaventura del Charco⁠ , mas conocido en las redes como Ventura Psicólogo, psicólogo sanitario y profesor de la unidad de docencia y psicoterapia del hospital universitario virgen de las nieves de Granada, sobre la importancia del vínculo terapéutico y las diferencias entre "hacer terapia" en Argentina y España Y recordá que si tenés alguna c...

En este capítulo especial de Modo Terapia Íntimo hablamos con el psicólogo español Buenaventura del Charco , mas conocido en las redes como Ventura Psicólogo, psicólogo sanitario y profesor de la unidad de docencia y psicoterapia del hospital universitario virgen de las nieves de Granada, sobre la importancia del vínculo terapéutico y las diferencias entre "hacer terapia" en Argentina y...

En este episodio vamos a hablar de cómo relacionarnos con esas rumiaciones que quizá no nos hace tan bien, pero sobre todo de cómo transitarlas y qué postura tomamos frente a ellas Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nu...

Bueno, si bien primero tenemos que definir bien qué es una pareja sana, en este capítulo traemos 5 claves para tener un vínculo sano, y con un bonus track que quizá es más clave que todo lo anterior para que no sólo sea una pareja sana sino para evitar caer en el síndrome del jefe y el empleado Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  a través de su Instagr...

En este episodio hablamos de la motivación : de cómo buscarla, de por qué a veces abunda y otras veces no tenemos ni un gramo de ganas y de cómo poder hacer esas cosas que no nos gusta tanto... con motivación 🤘 Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que t...

En este episodio hablamos sobre dos características principales que pueden tener los amigos a la hora de "bancarnos" ¿Qué clase de persona sos vos? ¿Cómo crees que son lxs que te rodean? Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada ve...

En este episodio hablamos de los estudios que hablan de la importancia de la salud mental para afrontar el día a día, y traemos un nuevo concepto a la mesa: la flexibilidad psicológica 🌟 ¿De qué se trata? Enterate acá Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones par...

En este episodio hablamos de la fusión cognitiva, o dicho en criollo: por qué nos colgamos con algunos pensamientos que nos terminan dominando. Y sobre todo, cómo dejar de hacerlo. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nu...

Hace poco hicimos un capítulo sobre la soledad, y para algunos este miedo a estar solos es tan grande que muchas veces necesitan estar en pareja por necesidad, más que por deseo. Cómo saber si es tu caso y cómo tratarlo, en este episodio de Modo Terapia Íntimo. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'S...

En este episodio hablamos de cómo van evolucionando los vínculos a lo largo de nuestra vida, por qué es tan importante la adolescencia y los riesgos de quedar estancado en esas amistades. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sal...

En este episodio de Modo Terapia hablamos sobre herramientas para evitar esos pensamientos que se nos quedan dando vueltas en la cabeza y no van a ningún lado, pero que no son todo lo gratis que parecen. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise...

En esta segunda parte seguimos hablando de las asimetrías de las parejas, y de las cosas que tenemos que cambiar para salir de la dinámica del jefe y el empleado: los contratos de las pareja, la redistribución de roles y qué cosas tenemos que modificar ambos. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seg...

Sí, todos tenemos claro que hay relaciones de poder en el trabajo, en las familias hasta en los grupos de amigos. Pero, ¿Qué pasa cuando las parejas no son del todo... parejas? Bueno, existe el rol del jefe y el rol del empleado también en la pareja. Lo discutimos en este episodio de Modo Terapia. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  a través de su Inst...

En esta segunda parte hablamos sobre las precauciones a tomar antes de subirse del avión para que tu proceso de emigrar no falle. Los límites, los objetivos y los primeros regresos de vuelta al país de orígen. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te...

En este episodio, a partir de esta nota , hablamos sobre un tema cada vez más común en Argentina: emigrar en pareja. ¿Qué preguntas nos tenemos que hacer antes de subir al avión? ¿Cómo sacarnos los miedos? ¿Cómo se viaja en 'igualdad de condiciones'? De todo eso hablamos acá. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  a través de su Instagram ¡No te o...