Modo Terapia

Seguimos hablando de límites, en este episodio profundizamos sobre cómo ayudarnos a ponernos límites con nosotros y con quienes nos rodean. Y lo hacemos con la ayuda de la Lic. Natalia Chuluyan, parte del equipo de terapeutas que me acompaña. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activa...

En este episodio vamos a hablar de los límites en el trabajo, en la pareja y también a uno mismo. Y lo vamos a hacer con la Lic. Natalia Chuluyan, parte del equipo de terapeutas que me acompaña. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez...

En este episodio hablamos de esa balanza que siempre tenemos en la cabeza, con la que pesamos nuestros logros y nuestros desaciertos ¿Cómo se calibra? ¿Cómo afecta a nuestra forma de ser y de transitar la vida? De todo esto hablamos en este episodio de Modo Terapia Íntimo. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba  a través de su Instagram ¡No te olvides de d...

¿Hay personas psicológicamente más propensas a sufrir ghosting? ¿Y a hacerlo? ¿Cómo se lo supera? De todo eso hablamos acá. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo capítulo!

En el mundo digital en el que vivimos es cada vez más común este término, y cada vez mas gente lo padece (o lo hace) En este episodio hablamos un poco de Ghosting: ¿Qué es? ¿Quiénes tienden a hacerlo? ¿Qué consecuencias psicológicas trae en el que lo hace y en el que lo padece? Enterate acá. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡...

Seguimos charlando de sexo en la pareja con Silvia Sanz , psicóloga y sexóloga española. En este episodio hablamos de asexualidad, abrir la pareja y el nuevo tercero en discordia en las parejas: el celular. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada v...

Es una pregunta por la cual muchas parejas se pelean, donde hablar de sexo parece ser tabú: hablamos de la frecuencia de las relaciones sexuales dentro de la pareja. Y no lo hacemos solos, nos acompaña desde España la psicóloga y sexóloga Silvia Sanz y que tiene más de 25 años de experiencia en psicoterapia. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través...

En este episodio nos metemos en las distintas etapas del duelo. Si conocés a alguien que le pueda servir este episodio para atravesar una pérdida, no te olvides de recomendárselo. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo capítu...

En esta segunda parte seguimos hablando de este bien cada vez más escaso: ¿Qué pasa con la gente que es demasiado paciente? ¿Cómo juega la ansiedad? Todo en este episodio de Modo Terapia Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo...

En un mundo donde todo es instantáneo, cultivar la paciencia pareciera ser un hábito cada vez mas extraño. Y de eso hablamos en este episodio de Modo Terapia que tiene segunda parte así que... paciencia. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez...

En este capítulo hablamos de algo que nos pasó a todos, la situación de perdonar o de ser perdonado. Muchos lo confunden con un acto de cobardía pero es por un montón de razones un acto que requiere mucha valentía, y en este episodio analizamos por qué. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y acti...

En esta segunda parte seguimos hablando de hacer terapia. Esta vez profundizamos sobre cómo se elige empezar terapia y durante cuánto tiempo. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo capítulo!

Si vivís en Argentina es muy probable que hayas hecho o que conozcas a alguien que esté haciendo terapia. Pero ¿Qué significa exactamente hacer terapia? ¿Cuáles son las escuelas y cuál es la que más me sirve? Todo esto en este episodio. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificac...

En esta segunda parte de los manipuladores hablamos sobre estrategias para detectarlos, y sobre todo, cómo zafar de ser manipulado o alejarse de unx. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo capítulo!

Silenciosos, de a poco van haciendo su camino y logrando su cometido, a costa del manipulado. En este episodio hablamos de cómo funcionan y qué personalidades son las más afectadas por los manipuladores. Si te pasó algo similar, dejanos el comentario en Spotify y si conocés a alguien que le esté pasando, recomendale este episodio. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés...

En esta segunda parte del capitulo de esta semana abordamos preguntas claves para que la vuelta con el ex pueda durar en el tiempo: ¿Cómo atravesar la relación sin el viento de cola de la etapa del enamoramiento? y sobre todo ¿Qué hacemos con el lapso que pasó entre que cortamos y volvimos? Todo acá, en este capítulo de Modo Terapia. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la po...

En este episodio ponemos la cabeza en remojo y ponemos las cosas en la balanza ante una de los interrogantes más comunes en la historia de muchas personas: ¿Volver o no volver con un EX? ¿Cómo asegurarme de que las cosas hayan cambiado? ¿Es siempre cierto eso de que ' mejor malo conocido que bueno por conocer' ? Todo acá, en este episodio. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se...

En este capítulo profundizamos en la negación como herramienta positiva y las características generales de los negadores. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo capítulo!

En este episodio vengo a hablarte de la negación, una herramienta poderosa que siempre me llamó muchísimo la atención. Cómo es vivir en ella y qué factores nos afectan y lo mal que nos hace. Y obvio, se viene una segunda parte. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones par...

Y no, no vengo a hablar de un equipo de fútbol, hablo del equipo de terapeutas que formamos. De lo importante que es tener buenos terapeutas, más allá de la escuela terapéutica a la que se inclinen. Y de lo importante que es hacer terapia. De todo esto hablamos en este episodio de Modo Terapia. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagra...

Ya hablamos en un episodio de Modo Terapia acerca de las familias ensambladas , los tuyos, los míos, los nuestros. Ahora que se acercan las vacaciones ¿Cómo hacemos? ¿Cómo afecta esa sobre exposición a nuestro ensamble? De esto hablamos en este episodio de Modo Terapia. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡No te olvides de darno...

Llega ese momento del año donde generalmente hacemos un recuento del año y ese momento que muchos padecen, otros disfrutan y otros evitan: el del balance. En este episodio, cómo hacerlo bien, con perspectiva y sin que sea tortuoso. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones...

Llega ese momento del año donde algunos quieren que pase lo más rápido posible, otros se estresan y otros lo disfrutan. Y también aparecen preguntas: ¿Dónde lo pasamos? ¿Con quienes? ¿Por qué siempre discutimos en estos días? ¿Estamos más sensibles? De todo esto habla Seba en este episodio. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡N...

En este episodio Seba trata de indagar qué cosas nos llevan a tener ira ¿Es normal? ¿Cómo prevenir? ¿Puedo llegar al enojo pero sin estallar? Todo lo que necesitás saber, acá. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo capítulo!

En la segunda parte de este episodio hablamos sobre qué pasa cuando desafiamos esos mandatos impuestos. Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram ¡No te olvides de darnos 'Seguir' y activar las notificaciones para que te avise cada vez que sale un nuevo capítulo!