mitt perfekta liv

I den här episoden av Min perfekta kropp har Malin Lundskog spanat på toppmodeller och skräckkostymer. Viktoria Davidsson  sätter skrattet i halsen och tillsammans funderar de på vad som är samhällets ansvar när det gäller kroppsnormer. Häng med på resan mot mera mod, fler brutna normer i podden om kroppspositivism för dummies Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Min perfekta kropp har Viktoria Davidsson med sig en spaning från serien Svenska powerkvinnor. Vad är det som gör att vi blir avundsjuka? Eller tror att det antingen handlar om dem eller oss. Malin Lundskog felciterar Stenmark och de kommer fram till att powerkvinnor är de som gillar sig själva. OCH andra. Viktoria vill ha en perfekt kropp och Malin kommer på att podden egen...

Avsnitt 16 av podden Skriverier med Malin och Cilla handlar denna gången om biografier! Vilka livshändelser skulle noteras ner om de debuterande författarna Malin Lundskog och Cecilia Andersson kom så långt i sina karriärer att de skulle skriva varsin biografi? Releaser närmar sig med stormsteg och på Hönö 27-28 nov och i Mariannelund på Filmbyn 14 nov marknadsför vi våra böcker för första gången!...

I den här episoden av Min perfekta kropp spanar Malin  och Viktoria på Me too och SVT-serien Me too - hösten som förändrade Sverige. De diskuterar vikten av att våga prata och att våga lyssna. Malin delar med sig av sina egna upplevelser och Viktoria tipsar om att våga stå upp för både sig själv och andra med hjälp av små steg. Dessutom frågar de sig vilka normer och strukturer som finns som vi in...

I fjärde säsongens fjärde avsnitt spanar Viktoria på fenomenet att vi kanske inte alls ska träna för att gå ned i vikt. Viktoria Davidsson och  Malin Lundskog  diskuterar och tänker medans de pratar om det fina med att lyssna på kroppen och Malin avslöjar vad hon och hennes pt-kollegor tyckte om folk som bara tränar för att det är roligt ... Mannen bakom boken "Slutbantat" som de pratar om är Erik...

I det här avsnittet av podden Min perfekta kropp pratar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson om att klä av sig på sociala medier för ett högre syfte. Inte för att nån äcklig gubbe ska sno ens bilder och lägga upp på en porrsajt. De diskuterar också om det kan vara så att kvinnor som sliter för att passa in i kroppsnormen blir provocerade av kvinnor som är nöjda med sig själva oavsett kroppsform....

I det här avsnittet av den stärkande påminnelsepodden Min perfekta kropp är Malin Lundskog och Viktoria Davidsson ute och åker färja mellan öarna i södra Bohuslän. Under sin resa pratar de om mod, feghet och hur vi värderar olika sorters styrkor. Dessutom diskuterar de om vi verkligen behöver stärka kvinnor. Är kvinnor inte redan starka? Häng med på normbryteri och tankar kring kvinnor och kvinnok...

I premiäravsnittet av podden Min perfekta kropp har Malin Lundskog eventuellt hybris och mår extremt jävla bra. Viktoria Davidsson har spanat på sin obefintliga kroppsuppfattning och undrar hur det är möjligt att gå ner i vikt fast man tror att man går upp. Har det med kläderna att göra? Eller bristen på självterapipoddande? Häng med när Viktoria och Malin sitter hemma hos Malin på Knippla och fok...

I säsongens sista avsnitt av podden har Malin fått spaning serverad på silverfat av lyssnare som undrar hur sjutton man gör för att tycka om sin kropp när den inte är perfekt ... Viktoria berättar om när hon fick KBT i present utan att ha problem (för det måste man väl ha?) och de kommer fram till att det är det perfekta som är det alldeles perfekta. Häng med på de där små stegen mot ökad självkär...

I det här avsnittet pratar fotograf Viktoria Davidsson och hälsoentreprenör Malin Lundskog om att aldrig få vara i fred. Är man inte för ung är man för gammal ... Dessutom diskuterar de Britt-Marie och om att vara attraktiv på arbetsmarknaden. Måste man se ut som tjugofem för att få jobb? Häng med på nya äventyr på väg mot mer självkärlek! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

Malin har spanat in mellan benen på kvinnor och Viktoria berättar om sin gynekologskräck. De undersöker hur en gynekolog ska vara och frågar sig vad som hände med vanligt vatten och toapapper - för vem behöver handskar för att ta ut en tampong? Dessutom rynkar de på näsan åt könsparfym ... Häng med Malin Lundskog och Viktoria Davidsson på resan mot mer självkärlek och mod i deras podd om kroppspos...

I den här episoden av Min perfekta kropp startar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson Kroppens dag. De kommer på att skönhet kommer inifrån (för det visste ingen innan?) och de vill eliminera sin egen podd genom att ingjuta så mycket mod och självkärlek i alla att ingen någonsin faller för nedbrytande normer.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet går Malin Lundskog all in på forskning och Viktoria Davidsson uppmanar alla att vara så snälla de bara kan. Om fettskam och hur det snarare får oss att gå upp i vikt än ner och om hur komplex hämmar oss. Häng med när en hälsoentreprenör och en fotograf tar sig mot mer självkärlek och ökade insikter om vilka normer som gör gott. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...

I det här poddavsnittet spanar Viktoria på hudkrämer och citerar Elaine Eksvärd. Malin tackar Lena Endre för sitt gråa hår och de kommer fram till att världen är upp och ner, att vi behöver hitta rätt filterbubbla och att man får smörja in sig. Eller inte ... Men först pratar de om sådant som är minst lika viktigt som podden. Häng med på resan mot mer självkärlek och andra normbryterier! Hosted on...

I premiäravsnittet av säsong tre avslöjar Viktoria hur hon hotar sig själv och Malin frågar sig om hon är 50 eller 80 år. Dagens spaning går inåt och Malin biktar sig. Häng med på en ny säsong med mer självkärlek och fler avskalade lager på norm-löken! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I säsongsavslutningen av Min perfekta kropp spanar Viktoria på hennes och Malins spaningar under säsongen. Kan man se någon röd tråd? Vill man ens se en röd tråd på resan mot mer kärlek till den egna kroppen? Och varför tycker de att alla borde spana? Och varför kämpar man för att passa in i normer man kanske inte ens vill passa in i? Häng med, det blir kul!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy...

Viktoria säger JAVISST! till att vara aktivist och Malin har läst boken Judgement Detox, som de undersöker om innehållet i den kan vara verktyg för att bryta normer. Häng med för att ta del av vad de kommer fram till!  Hälsoentreprenören Malin Lundskog och fotografen Viktoria Davidsson  bryter kroppsnormer och tar oss med på en nyfiken resa mot mer kärlek till den egna kroppen.    Hosted on Acast....

I det här avsnittet introducerar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson komplimangen 2.0. Kanske är den ett kraftfullt redskap på vägen mot kroppsnormsbrytandet? De pratar om att man får vara nöjd och se ut hur man vill. Men ...varför är det så bekvämt att anpassa sig och vara som folk? Dessutom frågar Malin och Viktoria sig hur man vet vilka som är coola. Viktoria hittar sig själv och har en ny id...

I den här episoden pratar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson om att ta ansvar för att bryta normer. Måste alla starta en podd eller finns det fler sätt att göra sitt statement? Malin har spanat på Onlyfans och de funderar över hur bra det egentligen är att både bra och dåliga gränser sprängs med små steg ... Och Viktoria säger JA! till att alla kroppar är perfekta.  Och mer! Häng med på forskni...

I det här avsnittet fortsätter Malin Lundskog och Viktoria Davidsson att diskutera och utforska normer som ingen passar in i. Hur perfekta vi än är ...  De frågar sig varför vi slår på oss själva och var skammen man känner när man står där naken och inte har gjort tillräckligt för att passa in (i normer som ingen passar in i?) kommer ifrån. Viktoria gör sig redo för beachsäsongen. Malin tycker att...

I det här avsnittet har Malin Lundskog spanat på Agnes Wold och hennes tankar om att vi är kroppsliga analfabeter. Viktoria Davidsson berättar om hur gärna hon ville samla ihop 10 000 steg och de diskuterar ätskam. Kan kroppsskanning vara vägen till mer självkärlek? Och kan vi bryta normer genom att lära oss att livet går upp och ner ... Häng med på resan mot mer självkärlek och mindre påverkan av...

Malin Lundskog och Viktoria Davidsson pratar om sociala medier, ramlar rätt in i jämförelseträsket och diskuterar de onormala vältränade kropparna. Malin gråter en skvätt och Viktoria framhäver sin kalkonhals. Häng med på resan mot normer som stärker och mer kärlek till våra kroppar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är avsnittet när Viktoria Davidsson och Malin Lundskog fortsätter sin nyfikna resa på sina och alla andra kvinnors perfekta kroppar. Vilka normer behöver brytas för att vi ska sluta fred med våra kroppar? Är det polariseringen? Är det de så kallat traditionella könsrollerna och unga mäns förväntan på kvinnor och kvinnors kroppar? Och ska vi ändra hela arbetslivet efter menscykeln? Häng med...

Det här är avsnittet där Malin Lundskog och Viktoria Davidsson pratar om ålder och om att de älskar galna tanter. De diskuterar om kläder är en rustning. Och de frågar sig om det är okej att använda kläder som en måttstock på hur kroppen mår, eller om kontakten med den egna kroppen kan funka som mätinstrument.    Häng med på Malins och Viktorias researchresa mot helt perfekta kroppar! Hosted on Ac...

I det här avsnittet berättar Viktoria Davidsson om hur hon omedvetet och ändå frivilligt får sig själv att må dåligt (för att få se på TV?) och Malin Lundskog inför en ny punkt i podden: Veckan spaning! Och så diskuterar de hur vi irrar runt i dramatriangeln och tycker synd om oss själva, trycker ner oss själva och hjälper oss själva ... Häng med när vi släpper ut insidan och fortsätter att bryta...