mitt perfekta liv

Malin testar att bryta normer genom att göra sig ful och äcklig. Eller orkar hon bara inte bry sig?! Viktoria blir förbannad över att man inte får skratta högt och över att man inte får ha sin egen röst. Kan man sminka sig för sin egen skull eller gör man det för andra? Och hur vet man att man gör något för att man bryr sig om sig själv? Det, en störande traktor och mycket annat i andra säsongens...

I premiäravsnittet av poddens andra säsong drar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson igång med att prata nyårslöften. Eller mål. Visioner. Drömmar. Planer. Varför funkar de inte? Och vad har det med kärleken till sin egen kropp att göra? Dessutom faller en av Viktorias polletter ner. Häng på nya äventyr, när vi undersöker normer kring alla perfekta kvinnokroppar och ingjuter mod i oss kvinnor att...

I säsongsavslutningen av Min Perfekta kropp pratar Malin Lundskog  och Viktoria Davidsson om allt de har lärt sig om sig själva, sina kroppar, sina röster och om att podda under sin premiärsäsong av Min perfekta kropp. De diskuterar hur tankarna om ens utseende går när man sitter i zoom-möte, om plastikkirurgins högsäsong och Viktoria hamnar på läxförhör. Lyssna! Och häng med på resan mot en bättr...

Malin blev så nyfiken på skillnaden i mäns och kvinnors selfie-fotande i avsnitt tio att podden ägnar ett helt avsnitt åt Viktorias expertområde: fotografering! Selfies tar vi uppifrån, men män med makt plåtar vi nerifrån. Och även om alla vet att vi retuscherar och redigerar - vem vill se ut som sig själv på bild? Dessutom lämnar vi lyssnarna med en fråga ... Häng med på Malin Lundskogs och Vikto...

Är feminism något för alla eller måste man vara superinsatt och ärkefeminist för att få kalla sig feminist och intressera sig för jämställdhet? Den frågan ställer sig Malin Lundskog och Viktoria Davidsson i det tionde avsnittet av Min perfekta kropp. Dessutom delar de med sig av vem de har som förebilder och varför.  Häng med på resan mot mer kärlek till våra kroppar, som är perfekta. Precis som d...

Det här är avsnittet för dig som har kommit ur kiss- och bajsåldern, men ändå kan skratta åt det mänskliga med att låta och lukta. Malin Lundskog och Viktoria Davidsson pratar om varför det är skillnad på karlakarlars ljud och kvinnors. Dessutom frågar de sig om kvinnor måste jämföra sig med män. Och om vi hade stått ut med lukten om vi blev nedsläppta i lort-Sverige ... Boken Malin läser ur: Våga...

Malin och Viktoria pratar om kroppspositivism och frågar sig om det är en exkluderande rörelse. Dessutom undrar de om vi är mitt i en revolution och om det behövs aktivism för att skapa nya normer. Högt spel i det åttonde avsnittet av Min perfekta kropp, häng med när vi förändrar vårt sätt att se på våra kroppar. Podden som Malin refererar till är Brené Browns Unlocking us. Du hittar avsnittet hon...

I det här avsnittet pratar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson  om ordet perfekt och vad det står för. De diskuterar hur normerna spär på vad perfektion innebär och frågar sig om perfekt kan vara olika från dag till dag.  Dessutom pratar de om rödlätta ögonfransar och att vara hel och ren inunder ...  Häng med på vår resa mot acceptans och helt perfekta kroppar! Hosted on Acast. See acast.com/pr...

Både Malin Lundskog och Viktoria Davidsson trodde att de var fria från att döma andra, men ... hoppsan! Det är de visst inte visar det sig. I det här avsnittet pratar de om varför vi dömer, både andra och oss själva. Och finns det ett samband mellan det? Dessutom: Är det sant att tjockisar inte får ligga? Resan mot en tillvaro där vi älskar oss själva precis som vi är fortsätter. Häng med! Hosted...

I det här avsnittet pratar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson  om retuscherade bilder och klädnypor för att få kläder att sitta perfekt. Allt för att svara på frågorna om varför vi har så svårt att gilla våra kroppar. Viktoria avslöjar hur det går till när modeller fotograferas Malin undrar om vi ska ha innehållsförteckning på bilder. Dessutom ger de sig själva en läxa! Häng med när vi tillsamm...

Malin Lundskog och Viktoria Davidsson  fortsätter att diskutera sina och alla andras perfekta kroppar och frågar sig om vi skulle känna igen oss själva om vi mötte oss på gatan? Vad är det som gör att vi ser andras personligheter, men hos oss själva ser vi det vi inte gillar med vårt utseende. Är vi blinda för vår egen utstrålning? Häng med på både poddavsnitt och resan när vi släpper fram det vac...

Idag pratar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson om att späka sig. Något de trodde att de och alla andra skulle sluta med när de blev vuxna, men ... varför gör de inte det? Malin har bläddrat i fotoalbum och undrar varför hon inte passade på att njuta av att vara snygg som ung och Viktoria berättar om popcorndieter och sin mormor. Häng med när vi tillsammans släpper fram det vackra med våra perfe...

I det här avsnittet av podden Min perfekta kropp pratar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson om vad självkärlek har med en perfekt kropp att göra. Och vad självkärlek i själva verket är för något. Och så berättar Viktoria om hur det har gått med läxan. Malin avslöjar att hon också har gjort den ... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I världspremiären av Min perfekta kropp pratar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson om vem de är. Varför de startar podden.    Om att hälsofäretagaren Malin och fotografen Viktoria egentligen har samma jobb och om att de är sina kunder.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sneak peak-avsnittet av Min perfekta kropp berättar Malin Lundskog (hälsocoach, författare och talare) och Viktoria Davidsson (fotograf) om varför de startar en podd om kvinnokroppar.  Om kroppen och dess påhittade problem. Och om att de egentligen spelar in podden för sig själva ... Lyssna och ge oss gärna tummen upp. Eller ner? Och ställ frågor. Min perfekta kropp är här för att stanna. Följ o...