Mit Pflanzenwissen heilen lernen

Heute stelle ich dir eine altbekannte Heilpflanze vor, die du wunderbar als Tee zu dir nehmen kannst und die dir als ätherisches Öl bei Migräne hilfreich zur Seite steht! Hör` rein und lerne mehr über Heilpflanzen! Viel Freude und Erkenntnisse, Deine Natascha

Heute lernst du ein alltägliches Gemüse mit spannenden Eigenschaften kennen. Es ist sowohl hilfreich bei Husten, Bronchitis und sogar Asthma. Doch damit nicht genug - Forscher haben ihre starken Eigenschaften gegen verschiedene Krebsarten entdeckt. Welche das sind, erfährst du in dieser Episode! Viel Freude und Erkenntnisse, Deine Natascha

Wenn du nicht weißt, ob ein Präparat, wie eine Kapsel oder eine Tinktur aus der Apotheke wirksamer ist als ein Tee, dann höre dir diese Episode an. Es ist nämlich gar nicht so einfach, pauschal für die eine oder andere Variante zu wählen.

Willkommen! Zu Heilpflanzen und ätherischen Ölen gibt es inzwischen zahlreiche Studien zu ihrer Wirksamkeit! Es ist erstaunlich, dass sie sogar die Chemie in ihrer Wirkung zuweilen übertreffen.

Ruhe und Gelassenheit sind wichtige Elemente im Leben, denen du in deinen Leben gerne etwas mehr Aufmerksamkeit schenken solltest. Heute eine Quintessenz von mir, wie ein klein wenig mehr Ruhe dir eine Menge an Lebensqualität schenkt!

Willkommen zu einer neuen Episode! Heute stelle ich dir eine wetvolle Heilpflanze vor, die nicht nur als Gewürz hilfreich ist, sondern ebenso hilfreich bei Stress mit Herzsbeschwerden.

Wo bin ich gewesen, warum war ich weg und warum bin ich wieder hier?! Das alles erfährst du in dieser Episode : )

Zusammenhänge zwischen Stressbelastungen und einer Schwächung des Immunsystems sind von Psychoneuroimmunologen inzwischen gut erforscht. So selbstverständlich wie die tägliche Reinigung des Körpers unter der Dusche, sollte die Seelenhygiene kultiviert und in den Alltag integriert werden. Die auf Dauer nicht verarbeiteten psychische Belastungen, stellen die Hauptursache für die Entstehung von chron...

In der Alchimie floß stets das Wissen aus der Astrologie in die Heilkunde mit ein. In dieser Folge erfährst du eine kurze Zusammenschau des Tierkreiszeichen Krebs und zwei Heilpflanzen, die ihrem Wesen nach, diesem Tierkreiszeichen zugeordnet werden kann.

Je nachdem, wo dich deine Reise hinführt und welche Aktivitäten du unternehmen möchtest, solltest du auch deine Reiseapotheke individuell zusammenstellen. Das gleiche gilt natürlich auch, wenn du unter bekannten Allergien oder sogenannten “Sollbruchstellen” leidest. Heute erfährst einige Tipps aus der Heilpflanzenwelt für deine Reiseapotheke! Viel Freude beim Hören! Deine Alchimistin

Heute erfährst du welche Wirkstoffe im Hopfen verborgen liegen und bei welchen Beschwerden Hopfenzapfen dir helfen können.

Heute mache ich dir die Welt der Düfte etwas schmackhaft : )

Heute erfährst du, wie du dir dein eigenes Mückenspray ganz leicht selbst herstellen kannst.

Die Ursachen eines dauernd erhöhten Blutdrucks sind vielfältig. Bei etwa 90 Prozent der Menschen mit einem erhöhten Blutdruck, lässt sich keine körperliche Ursache feststellen. Erst wenn der Blutdruck sehr stark erhöht ist, machen sich Kopfschmerzen, Herzklopfen, Sehstörungen und allgemeines Unwohlsein bemerkbar. Dann spricht man von einem essentiellen Bluthochdruck – oder auch primären Bluthochdr...

In dieser Folge berichte ich ausführlich über die Inhaltsstoffe und Wirkung von Johanniskraut. Es ist nicht nur innerlich bei depressiven Verstimmungen hilfreich, sondern enthält noch so einige überraschende Anwendungsformen bereit.

In dieser Podcast-Folge stelle ich dir 4 Heilpflanzen aus der Familie der Rosengewächse vor, die du ganz einfach und unkompliziert bei Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder wunder und entzündeter Haut, anwenden kannst. Der Juni ist die Hauptblütezeit der großen Pflanzenfamilie der Rosen. Dabei sind sie nicht nur hübsch anzusehen. Sie besitzen ebenso eine faszinierende Bandb...

Funktionelle Herzbeschwerden äußern sich als unangenehmes Gefühl im Herzbereich, beispielsweise als Druck- und Beklemmungsgefühl hinter dem Brustbein oder Herzschmerzen. Manchmal schlägt das Herz unruhig (Herzstolpern), oder es tritt Herzrasen auf. Die wichtigste Heilpflanze um das Herz nachhaltig zu unterstützen, ist ohne Zweifel der Weißdorn! Ich erkläre dir in dieser Folge, was den Weißdorn so...

Wichtig: Bitte lasse unklare Herzbeschwerden medizinisch abklären! Dein Herz reagiert sehr empfindlich und genau auf äußere Einflüsse: 90 Prozent aller Herzerkrankungen, also der überwiegende Teil der Herzleiden, sind auf den Lebensstil zurückzuführen. Übrigens verlaufen Herz-Kreislauf-Beschwerden bei Frauen anders als bei Männern! 130.000 Frauen erleiden jährlich in Deutschland einen Herzinfarkt,...

Gerät dein Organismus in Stress - sowohl körperlich als auch psychisch - fallen enorme Mengen an freien Radikalen an, die dann für pathologische (krankmachende) Veränderungen mitverantwortlich gemacht werden können. Aber die Natur hat es ja glücklicherweise so eingerichtet, dass wir den freien Radikalen etwas entgegenstellen können. Und hier kommen die Flavonoide ins Spiel! Was Flavonoide sind und...

Mit Präbiotika lässt sich deine Darmflora - falls sie aus ⁠dem biologischen Gleichgewicht geraten ist -⁠ wieder herstellen.⁠ Hier kommt ein Tipp aus der Pflanzenwelt mit einem Teerezept.

Die enge Verbindung von Körper, Geist und Seele, wird uns immer dann ganz besonders bewusst, wenn Einflüsse aus der Umwelt zu stark auf uns einwirken. Wie etwa ein langer hektischer Arbeitstag. Wir merken dann oftmals erst am Abend, dass wir gar nicht richtig abschalten können und unser Hirn immernoch auf Hochtouren läuft und von einem Ereignis zum anderen jagt. Gedanklich erfassen wir mehrere Sit...

Schnell kann unsere Verdauung durch Stress und Anspannung aus der Balance geraten. Dein Immunsystem wird dabei evtl. ebenfalls in Mitleidenschaft gezogen. Hier erfährst du, welche Heilpflanzen dir helfen können, deine Darmflora zu unterstützen und nebenbei dein Immunsystem zu stärken.

In dieser Folge erfährst du etwas über die Funktion des Vegetativums (Vegetatives Nervensystem) und in welchem Bereich des zentralen Nervengewebes deine Emotionen verarbeitet werden. Ausserdem stelle ich dir eine Heilpflanze vor, die dir hilft besser mit Stress und Symptomen die mit Stress zusammenhängen, umzugehen.

Das Schöllkraut wächst gerne in menschlicher Nähe. Und es heißt, dort wo das Schöllkraut wächst, sollten die Menschen auf ihre Leber achten. In dieser Folge erzähle ich etwas zur besonderen Wirkung des Schöllkrauts und wie du dir eine Tinktur selber herstellen kannst.