Mit Pflanzenwissen heilen lernen

Das ist eine große Vorstellungsrunde! Ich erzähle dir in dieser Folge von meiner Heilpraktiker-Reise. Wie ich begonnen habe und was ich heute mache.... Dabei ist mir jetzt eingefallen, dass ich doch wieder eine spannende Geschichte vergessen habe zu erzählen... aber die Challenge geht ja noch eine Weile, so wird es nicht langweilig 😅 Viel Freude mit dieser Episode! Deine Natascha

Heute ein kurzer Einblick hinter die Kulissen und welchen Tee ich während meiner Arbeit getrunken habe. Es handelt sich um die verwandelte Nymphe Daphne! Viel Freude mit dieser Folge, deine Natascha

In der heutigen Episode geht es um das Tierkreiszeichen Wassermann – ein Zeichen, das irgendwie immer ein bisschen anders ist. Wassermänner sind Visionäre, die gerne mal die Dinge auf den Kopf stellen. Ich erzähle, was sie so besonders macht, warum sie ständig nach Freiheit streben und warum ihre kreative, manchmal auch chaotische Energie so inspirierend sein kann. Du erfährst, was den Wassermann...

Heute musste ich in die "große Stadt" fahren. Das heißt insgesamt eine Autofahrt von ca. 180 km - nur um mal eben was bei der Bank zu erledigen🤪 Das kann ganz schön stressig sein. Glücklicherweise sind die schwedischen Straßenverhältnisse nicht mit den Deutschen vergleichbar. Und auch die Stadt war verhältnismäßig leer... Dies inspirierte mich jedoch, dir heute mal meine 5 liebsten "Alltags-Techn...

In dieser Episode greife ich nochmal das Thema zum Limbischen System auf und wie wir unsere Amygdala mithilfe von Düften ätherischer Öle beruhigen. Ausserdem stelle ich dir ein ätherisches Öl vor, dass dir bei Verdauungsbeschwerden aufgrund von Stress sofort helfen kann. Das Beste: es ist auch sehr gut für Kinder mit Bauchschmerzen geeignet. Viel Freude mit dieser Episode! Deine Natascha

Herzlich willkommen zur Podcast-Challenge: einen Monat täglich eine Podcast-Episode! In dieser Episode möchte ich dich inspirieren, täglich eine kleine Meditation durchzuführen. Es ist nicht die Art von Meditation, die du kennst! Und ich erkläre dir, warum meditieren vor Alzheimer schützen kann. Viel Freude mit dieser Folge, Deine Natascha

In dieser Episode lernst du die wichtigsten Punkte kennen, auf die du beim Kauf eines ätherischen Öls achten solltest! Hier einige Ätherisch-Öl-Firmen: Oshadi: https://oshadhi.de/ Taoasis: https://taoasis.com/ Primaverlife: https://www.primaveralife.com/ Maienfelser: https://maienfelser-naturkosmetik.de/ Farfalla: https://www.farfalla.ch/de/ Wadi: https://etherischeoele.de/

Ich tue es! Lange habe ich überlegt, denn es ist schon recht viel Arbeit, täglich eine Episode zu posten. Das Aufnehmen ist eine Sache - das Hochladen, einfügen und alles andere technische die andere Sache. Aber ich habe einfach so große Lust darauf! Und ich hoffe sehr, dass dir diese Challenge genauso viel Freude bereitet und du dich von der ein oder anderen Episode inspiriert fühlst. Vom 15. Jan...

Entdecke in dieser Episode, wie "meine" geliebte Taigawurzel durch antioxidative Eigenschaften, Immunsystem-Stärkung und Energiebooster-Wirkung deine Stressresistenz verbessert. Ich habe sie viele Jahre in meiner Naturheilpraxis verordnet und nutze sie selbst regelmäßig. Sie ist ideal für Menschen mit hohem Leistungsdruck und fordernden Zeiten. Mit praktischen Tipps für die Zubereitung und Anwendu...

Roh & ungeschnitten ohne Skript draussen an unserem See, habe ich diese Episode aufgenommen! Es ist die letzte Episode in diesem Jahr (2024) Die Rauhnächte haben zwar schon begonnen, aber ich verspürte nochmal große Lust ins Mikro zu sprechen und euch einen Gruß zu senden 😊 Ich wünsche euch zauberhafte Rauhnächte! Lichtvolle Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr! SALVE - deine Natascha

Die Phytotherapie bietet so viele Möglichkeiten! Entweder als Coach in der Prävention. Als Therapeut oder in allen anderen Gesundheitsbereufen.. In diesem Interview erzählt meine Kursteilnehmerin Heike, was sie mit ihrem Phyto-Wissen in Zukunft vor hat. Viel Freude mit dieser Folge! SALVE deine Natascha

Ja, auch deine Haut besitzt ein Immunsystem, dass in der kalten Jahreszeit ganz besondere Pflege benötigt. Deshalb erhältst du in dieser Folge auch eine bewährte Öl Rezeptur aus einem Fachartikel den ich vor längerer Zeit geschrieben habe. In dieser Folge stelle ich dir hautpflegende, fette Öle vor und wie du diese mit hautschützenden ätherischen Ölen anreichern kannst. Ätherische Öle besitzen kei...

Drei wärmende Heilpflanzen in der dunklen Jahreszeit (Replay) mit immunsystem-stärkenden Eigenschaften! In dieser Episode geht es um scharfe Bitterstoffe die ihren ganz besonderen Wert in der kalten und dunklen Jahrezeit für Körper und Seele haben! Eine ganz besondere Episode aus meinem ehemaligen Podcast-Kurs. Viel Freude mit dieser Folge! Deine Natascha

Passend zur Jahreszeit gibt es heute eine Folge zu meiner wichtigsten Heilpflanze bei Husten und Erkältungen! Mehr wird nicht verraten 😊 Ich bin mir sicher, dir wird die Episode gefallen! Viel Freude! Deine Natascha

In dieser Episode ehre ich zwei alte bekannte Heilpflanzen: Die Kamille und die Pfefferminze! So gewöhnlich sie dir vielleicht erscheinen, steckt in diesen zwei Heilpflanzen sehr viel Heilkraft. Hör` rein und staune 🎧 SALVE - deine Natascha

In dieser Episode erwartet dich ein inspirierendes Gespräch, das ich mit Denise geführt habe, einer Architektin, die ihre Leidenschaft für Heilpflanzen und Pflanzenheilkunde entdeckt hat. Sie teilt mit uns, wie sie die Heilkräfte der Pflanzen gezielt einsetzt und warum sie die Wirkungsweise von Heilpflanzen so fasziniert. Denise erklärt, was sie durch die Ausbildung in der Pflanzenheilkunde (Phyto...

Heute gehe ich mit dir der Frage auf den Grund, was Stress mit unserem Verdauungssystem anstellt – und warum sich das oft auch dann bemerkbar macht, wenn wir selbst den Stress gar nicht mehr bewusst spüren. Unser vegetatives Nervensystem spielt dabei eine Schlüsselrolle: In Zeiten ständiger Anspannung ist es oft im „Kampf- oder Fluchtmodus“ gefangen und beeinflusst so direkt die Balance in unserem...

Für die Kelten endet das Jahr am 31. Oktober - das heißt, wir können am 1. November das neue Jahr begrüßen 🥳 In dieser Episode geht es um die aktuelle Skorpionzeit und welche Herausvorderungen diese zweite Jahreshälfte mit sich bringt. Glücklicherweise haben wir Heilpflanzen die uns mit ihren stärkenden und transformativen Eigenschaften zur Seite stehen. Heilpflanzen können auch ihrem Wesen nach...

Es gibt weder positiven- noch negativen Stress! Stress ob “gut” oder “schlecht” empfunden, hat einen Einfluss auf unseren Körper und unsere Gesundheit. Für unseren Körper gibt es “nur” Stress, auf den entsprechend reagiert wird! Deshalb macht auch andauernder Stress krank! Doch ob ein Ereignis überhaupt als Stress empfunden wird, ist von Mensch zu Mensch verschieden und sehr individuell. Viel Freu...

In dieser Episode geht es um die wertvollen Heilpflanzen-Eigenschaften der Saponine! Saponine besitzen immunstimulierende, entzündungshemmende, antimikrobielle und viele weitere Eigenschaften. Sie können helfend unterstützen bei chronischen Entzündungen der Atemwege oder des Verdauungssystems. Viel Freude mit dieser Episode! Deine Natascha 🌻

In dieser Episode nehme ich dich mit zu den Anfängen der Phytotherapie und gebe dir einen kleinen Einblick zur Geschichte der Pflanzenheilkunde. Ausserdem erfährst du, welche “Heilpflanzen-Definition” die Gesellschaft für Phytotherapie 1991 veröffentlichte. Schau unbedingt in die show-notes! Dort habe ich dir den Phyto-Minikurs für Null Euro verlinkt🥳 Damit du den Kurs und weitere spannende Infos...

Der Kohl hat es in sich. Egal ob Weißkohl, Grünkohl, Blumenkohl, Spitzkohl, Romanesco, Brokkoli, Chinakohl, Rotkohl......Wirsing oder Rosenkohl. Alle Kohlsorten enthalten eine beachtliche Menge an Mineralstoffen, Spurenelemente und Vitamine, wie Kalzium (Spitzkohl), Vitamin B12 (Weißkohl). Viel Vitamin A, C und Eisen liefert der Brokkoli. Blumenkohl besitzt reichlich Pantothensäure mit nervenstärk...

In dieser Episode lernst du die Rosskastanie näher kennen. Woher sie ihren Namen hat, welche Inhaltsstoffe sie so wertvoll machen und was das ganze mit Jupiter zu tun hat.

In den letzten Tagen schlugen meine Wechseljahrs-Wellen wieder ziemlich aus… Das hat mich dazu bewogen in dieser Episode eine sehr wertvolle Heilpflanze - oder Gewürz - vorzustellen, die ansonsten lediglich in der Küche Verwendung findet - wenn überhaupt… Es geht um: Kardamom - Elletaria cardamomum Ursprünglich stammt Kardamom aus Südindien und Sri Lanka. Die früheste bekannte Erwähnung von Kardam...

Die Sonne steht im Tierkreiszeichen Jungfrau - beste Zeit sich dem eigenen Körper und der Gesundheit ein kleinwenig zuzuwenden Darum geht es in dieser Episode 😃 Nach einer kleinen Einleitung zur Jungfrau-Zeitqualität, stelle ich dir wirksame Heilpflanzen vor, die dir helfen Altlasten aus dem Körper zu lösen. Zudem gebe ich eine Empfehlung zu Fertigpräparaten aus der Apotheke, die deinen Tee und d...