Mission Triathlon Podcast

Es ist soweit. Das Rennen läuft und wir haben für Dich die letzten Wochen der Vorbereitung zusammengefasst. Außerdem gibts natürlich wie versprochen den Link fürs Tracking. 😉 Unsere Startnummern lauten 3322 (Schorsch) und 4618 (Lotta und die Staffel) Tracken kannst du uns und alle anderen HIER . - Unsere Videoreihe Road to Roth findest Du hier: https://tinyurl.com/2827umfm Und die Renndoku aus de...

Es ist kurz vor Roth und die Pressekonferenz war schon absolviert, als wir die Chance hatten, mit Kathrin Walchshöfer-Helneder über den Challenge zu sprechen. Fast eine Stunde hat sie sich Zeit genommen, um mit uns über Ihre Verbindung zum Rennen und Ihre Arbeit rund um die Organisation zu sprechen. Mit welcher Liebe zum Detail Kathrin und das Team dabei vorgehen und wie wichtig Träume beim Challe...

Ihr Lieben, es ist Rennwoche. Denn der Challenge in Roth steht vor der Tür. Was das Training angeht, haben wir alle wichtigen Einheiten hinter uns und konzentrieren uns jetzt auf die Erholung. Aber natürlich gibts einiges zu berichten über das letzte Jahr und die Vorbereitung. Denn wir haben dieses Jahr alles an diesem einen Tag ausgerichtet.  Denn Roth ist schließlich einer der größten Renne...

Die letzte Woche war auch bei uns ganz vom Unfall in Hamburg geprägt.  Wir haben viel diskutiert, uns andere Podcast angehört und einige Artikel zu dem Thema gelesen.  Und natürlich haben wir uns auch sehr viele Gedanken gemacht.  Diese Gedanken haben wir in die heutige Folge gepackt und teilen sie mit euch. Wir hoffen natürlich, einen Teil zur Diskussion beitragen zu können. Der Un...

Superfoods sind seit Jahren in Mode und für uns tatsächlich schon ein alter Hut. Tatsächlich haben wir uns schon 2015 mit dem Thema befasst und heimische Alternativen vorgestellt. Da wir nun aber in der letzten Folge von Eisbaden und die Auswirkungen auf den Trainingseffekt gesprochen haben, wollten wir dieses Thema noch etwas vertiefen. Denn Antioxidantien haben nicht immer nur positive Effekte,...

Wir sprechen in dieser Folge über das Eisbaden nach dem Training. Dabei ist für uns vor allem relevant, welche positiven Effekte Du Dir als Ausdauersportler davon versprechen kannst. Selbstverständlich zeigen wir aber auch die Risiken dieser Regenerationsmethode auf und sagen Dir, worauf Du achten solltest. - Die Webseite zur Veranstaltung findest du HIER . Dieser Podcast wird Dir präsentiert von...

In dieser Folge widmen wir uns einem ganz besonderen Thema. Ihr habt sicher auch mitbekommen, dass in der letzten Zeit immer mehr Triathlon-Veranstaltungen abgesagt wurden. Prominentestes Beispiel war der HeidelbergMan, der dieses Jahr nicht stattfinden wird. Er wurde tatsächlich abgesagt, weil die Mindestbesetzung im Organisations-Team nicht erreicht wurde. Daher möchten wir, nachdem wir in der l...

In Folge 44 im Mission Triathlon Podcast hatten wir die Möglichkeit, uns mit Felix Walchshöfer über den Challenge in Roth unterhalten. Felix organisiert mit seiner Familie und einem tollen Team nun schon seit Jahren das Langdistanzrennen in der Nähe von Nürnberg, dass sich spätestens 2023 zu DEM Highlight der Langdistanzsaison weltweit entwickelt hat. Wer den Challenge kennt, weiß um die Besonderh...

In dieser Folge freuen wir uns ganze sonder, den Profitriathleten Florian Angert begrüßen zu dürfen. Florian hat 2021 die Challenge WM in Samorin gewonnen und war bei der Ironman WM in St. George als 5. der beste Deutsche.  Nach seinem Saisonauftakt beim Challenge Gran Canaria wollten wir natürlich von ihm wissen, was er sich für 2023 vorgenommen hat.  Außerdem haben wir mit Florian darü...

In Folge 42 des Mission Triathlon Podcast haben wir mit der Fachfrau Tanja Willersinn übers Bikefitting gesprochen.  Wir wollten von ihr wissen, was so ein Bikefitting kann, wie es abläuft und was es für Stellschrauben gibt, wenn im Triathlon orthopädische Probleme auftreten. Außerdem wollten wir von ihr wissen, ob es nicht auch reicht, das Rad selbst auf sich einzustellen.  Und da Tanja...

Nüchterntraining ist das schlimmste, was man seinen Körper antun kann!  Jedenfalls hat man manchmal genau diesen Eindruck, wenn es darum geht, im Training ohne Frühstück unterwegs zu sein.  Besonders Frauen "müssen" eigentlich immer etwas vor dem Training essen, um keinen Schaden zu nehmen. Den einzigen Vorteil, so denken manche, ist doch, dass man damit den Fettstoffwechsel ankurbelt un...

In Folge 40 werden wir endlich international. Denn wir haben heute den 11-fachen Ironman Sieger Ronnie Schildknecht im Interview und sprechen mit ihm natürlich über seine 9 Siege beim Ironman Zürich, seinen 4. Platz bei der WM auf Hawaii und über seine aktuelle Marathon-Vorbereitung. Aber Ronnie ist nicht nur ehemaliger Profitriathlet, sondern auch Athletenmanager von Profis wie Sebastian Kienle,...

In Folge 39 haben wir Monika Sattler zum Interview zu Gast und Monika ist nicht nur Mindset-Coach, sondern auch Rennrad-Rekordhalterin! Denn Monika ist unter anderem schon alle Pässe der Schweiz in 26 Tagen gefahren. Dabei sprechen wir von 124 Pässen und von über 55.000 Höhenmetern! Eine Herausforderung, für die der Kopf auf jeden Fall mitspielen muss. Aber wir wollten von Moni erst einmal wissen,...

Der Profitriathlet Justus Nieschlag war Gast in der Podcast-Folge Nummer 38 und wir haben mit ihm über das letzte halbe Jahr gesprochen. Denn kurz vor Weihnachten 2022 hat Justus erfahren, dass er nicht mehr Teil des DTU-Kaders sein würde. Was das für Justus bedeutet hat, wie weitreichend die Folgen dieser Entscheidung war und wie es ihm heute in der neuen Rolle des Mitteldistanzathleten geht, wol...

Die Herzratenvariabilität ist einer der Werte, die und mittlerweile von vielen Sportuhren ausgespuckt wird. Der Wert sagt es was über unsere Leistungsfähigkeit aus und ist daher zur Trainingssteuerung geeignet. Aber macht das für uns Hobbyathleten Sinn? Und wenn ja, wie messen wir die HRV zuverlässig? - Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (o...

Die Profitriathletin Caro Pohle ist wahrscheinlich die einzige Triathletin, die jemals den Ironman in Dresden gewinnen konnte. Aber das war nur einer der Gründe, warum wir mit Caro über den besten Sport der Welt sprechen wollten. Denn Caro war auch 2021 mit dabei, als es um die letzten Plätze für die Olympischen Spiele in Tokio ging. Wie Caro damit umgegangen ist, nicht bei Olympia an den Start ge...

Andi Böcherer war über 15 Jahre als Triathlonprofi rund um die Welt erfolgreich über die Mittel- und Langdistanz unterwegs. Im Herbst 2022 hat er sehr leise seinen Einteiler an den Haken gehängt und ist ins „normale“ Leben zurückgekehrt. Wir wollten von Andi daher natürlich erst einmal wissen, womit er nun die viele Freizeit verbringt. Und selbstverständlich wollten wir wissen, wie er auf seine Ka...

Man sieht sie besonders in sozialen Medien sehr oft auf Fotos von stolzen Läufern und natürlich freuen auch wir uns, wenn sie steigt. Die Rede ist natürlich von der VO2max, die mehr oder weniger regelmäßig auf unseren Triathlonuhren erscheint. Das Ziel ist für viele natürlich, diesen Wert durchs Training möglichst hoch zubekommen. Aber woran hängt der eigentlich ab? Wie können wir den am zuverläss...

Mit Folge 33 haben wir ein weiteres, spannendes Interview für Dich führen können. Denn der Verleger, Autor und Triathlet Frank Wechsel stand uns volle 60 Minuten Rede und Antwort, was sich bei seinen vielen Projekten als wirklich ambitioniert entpuppt hat. Frank ist schließlich nicht nur als Verleger mit seinem Spomedis-Verlag tätig, sondern prägt mit seinem Triathlon Magazin die Szene. Außerdem v...

In Folge 32 des Mission Triathlon Podcast hat Lotta für ein sehr spannendes Thema eine Fachfrau eingeladen. Denn das Training nach dem weiblichen Zyklus findet immer mehr seinen Weg in die Trainingswissenschaften und den Triathlon an sich. Allerdings steckt dieses Feld aktuell noch etwas in den Kinderschuhen, weshalb es einige Mythen um das Thema gibt. Was die Wissenschaft mittlerweile schon an Er...

In Folge 31 haben wir die Ernährungsberaterin Caroline Rauscher zu Gast, die unter anderem die Erfinderin der berühmten Pampe ist. Caro hat vor über 15 Jahren damit begonnen, sich intensiv mit der speziellen Ernährung von Profisportlern zu befassen und betreut heute neben vielen Athleten unter anderem die Profitriathletinnen Anne Haug.  Selbstverständlich wollen wir von Ihr wissen, wie man DI...

Wir alle haben sicher schon unsere Erfahrungen mit der Körperkerntemperatur gemacht. Denn wir alle hatten schon einmal Fieber und haben somit unter den Auswirkungen einer erhöhten Körperkerntemperatur gelitten. Manche von uns tun das aber auch beim Sport, bei dem unser Körper auch auf höheren Temperaturen läuft. Welche Auswirkungen das hat und wie wir uns das Wissen über die KKT zunutze machen kön...

Einmal um die Welt ist ein Traum, den viele Menschen mit Jonas Deichmann teilen. Allerdings ist er wahrscheinlich der Einzige, der das im größten Ultratriathlon gemacht hat. Im September 2020 ging Jonas auf die Reise, schwamm in der Adria 450 km, fuhr einmal über 21.000 km durch Russland und lief dann 120 Marathons quer durch Mexiko. Insgesamt hat Jonas so 120 Ironman-Distanzen absolviert und dabe...

Jannik Schaufler ist unser Gast in Folge 28, in der wir bzw. der Schorsch mit ihm über Entwicklung, Ziele und die Finanzierung seiner Arbeit gesprochen. Denn das Dasein als Profitriathlet muss auf irgendeine Art und Weise auch finanziert werden. Diese Finanzierung kann ganz unterschiedlich aussehen und unter Umständen auch durch ein eigenes Buch ergänzt werden. Das ist allerdings nicht der Grund g...

Lina Völker ist unser Gast in Folge 27 im Mission Triathlon Podcast und unsere erste aktuelle Weltmeisterin, mit der wir sprechen können. Lina war 2022 bei der 70.3 WM in St. George mit am Start und hat dort souverän ihre Altersklasse gewonnen. Mit einem 7. Platz der Age Group Frauen insgesamt ein extrem gutes Ergebnis. Vor allem, wenn man sich ihre bisherige Laufbahn auf der Mitteldistanz anschau...