Mission Gesundheit

Ein längeres und vor allem besseres Leben, das ist das Ziel vieler Longevity-Konzepte. Doch was passiert, wenn dieser Ansatz nicht in einer Klinik, sondern in einem Hotel umgesetzt wird? In dieser Folge von Mission Gesundheit geht es darum, wie sich das Thema Longevity zunehmend in die Hotellerie ausdehnt und warum das weit mehr ist als ein Wellness-Trend. Wir sprechen mit Michaela Altenberger dar...

Ein dickes, schmerzendes Bein nach der Geburt – und plötzlich steht die Diagnose Thrombose im Raum. Doch was passiert dabei eigentlich im Körper, und warum ist frühes Handeln so entscheidend? In dieser Folge von Mission Gesundheit sprechen wir mit Dr. Katja Mühlberg, Angiologin und Gefäßmedizinerin, und Nora Shepherd, die selbst nach der Geburt eine schwere Beckenvenenthrombose erlebt hat. Gemeins...

Gesund alt werden – geht das wirklich? Dr. Helena Orfanos-Boeckel ist Internistin, Nephrologin und eine der erfahrensten Stimmen für ganzheitliche Präventionsmedizin in Deutschland. In dieser Folge von Mission Gesundheit sprechen wir darüber, wie das Altern auf biochemischer Ebene funktioniert, welche Rolle Laborwerte, Nährstoffe und Hormone dabei spielen und warum Prävention der Schlüssel zu echt...

Was macht einen Arbeitsplatz wirklich gesund und welche Rolle spielt New Work dabei? Kira Marie Cremer gehört zu den bekanntesten Stimmen rund um die Arbeitswelt von morgen und spricht offen über Chancen und Risiken moderner Arbeitsmodelle. Wir beleuchten in dieser Folge von Mission Gesundheit, wie Faktoren wie Homeoffice, ständige Erreichbarkeit oder hybride Strukturen die Psyche beeinflussen, we...

Wie weit darf man gehen, um Themen greifbar zu machen? Jenke von Wilmsdorff ist bekannt dafür, sich selbst in extreme Situationen zu begeben. Von Schlafentzug über Suchtmittel, Fast Food bis hin zu Schönheitsoperationen. In dieser besonderen Jubiläums-Folge von Mission Gesundheit sprechen wir mit ihm über die Faszination und die Gefahren von Selbstexperimenten, über die psychischen und körperliche...

Was gilt in Zeiten von Fillern, Lasern und Social Media eigentlich noch als natürliche Schönheit? Und wo verläuft die Grenze zwischen medizinischer Indikation und ästhetischem Wunsch? Darüber sprechen wir mit Dr. Timm Golüke. Er ist renommierter Dermatologe, Anti-Aging-Experte und Gründer einer Praxis in München. In dieser Folge von Mission Gesundheit geht es also um moderne ästhetische Dermatolog...

Stress gilt als eine der größten Gesundheitsrisiken unserer Zeit und gleichzeitig steckt in ihm auch eine enorme Kraft. Psychologe, Coach und Autor René Träder zeigt in seinem Buch und in dieser Folge von Mission Gesundheit, wie wir Stress nicht nur als Belastung, sondern als Ressource verstehen können. Gemeinsam sprechen wir darüber, wann Stress krank macht, welche Warnsignale wir ernst nehmen so...

Was hat unser Umgang mit Zeit mit Gesundheit zu tun und warum kann schlechtes Zeitmanagement sogar krank machen? Das verrät uns Cordula Nussbaum. Sie ist eine der bekanntesten Zeitmanagement-Expertinnen im deutschsprachigen Raum, gefragte Speakerin und Bestsellerautorin. In dieser Folge von Mission Gesundheit sprechen wir über Zeit als Gesundheitsfaktor: wie chronischer Zeitdruck Stresshormone akt...

Was bedeutet wahre Fitness und warum ist sie mehr als Sixpack und Muskelaufbau? Nico Airone ist einer der bekanntesten Fitness-Coaches Deutschlands, regelmäßig auf dem Cover von Men’s Health und Experte für Training, Ernährung und Regeneration. In dieser Folge von Mission Gesundheit sprechen wir über Fitness als Medizin: wie Bewegung das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und Psyche beeinflus...

Was, wenn wahre Hautverjüngung nicht an der Oberfläche, sondern in unserem Inneren beginnt? Mit AUMAR Longevity Aesthetics® hat Dr. Omar Haroon ein innovatives Konzept entwickelt, das weit über klassische Anti-Aging-Behandlungen hinausgeht. Auf Basis modernster Diagnostik, epigenetischer Analysen und regenerativer Wirkstoffe kombiniert er innere Ansätze wie Meditation, Atem- und Klangtherapie mit...

Unsere Leber arbeitet rund um die Uhr. Sie entgiftet, produziert, speichert und steuert unzählige Prozesse im Körper. Trotzdem wird sie oft erst beachtet, wenn es ernst wird. In dieser Folge spreche ich mit Marcel Lukask über die wichtigsten Aufgaben der Leber, häufige Erkrankungen wie Fettleber und warum Früherkennung so entscheidend ist. Wir klären, welche Mythen stimmen, was Lifestyle wirklich...

Länger leben allein reicht nicht. Entscheidend ist, wie gesund wir diese Jahre verbringen. Moderne Forschung zeigt, dass sich Zellen über den HIF-1-Signalweg funktional verjüngen lassen, während Sport, Ernährung und Schlaf nach wie vor die stärksten Effekte auf unsere Gesundheitsspanne haben. Neue topische Anwendungen versprechen Haut- und Haarverjüngung ohne Nebenwirkungen, doch nicht jeder Trend...

Das Gehirn ist unser wichtigstes Organ, es steuert Denken, Gefühle und Entscheidungen. Doch wie halten wir es gesund, leistungsfähig und widerstandsfähig? In dieser Folge geht es um die Verbindung von Neurologie, Psychotherapie und Coaching, um innovative Formate wie „Jog & Talk“ und um die Frage, wie Bewegung unseren Geist befreit. Außerdem sprechen wir über die Idee, unsere Persönlichkeit digita...

Was macht einen guten ästhetischen Eingriff wirklich aus und woran erkennt man seriöse plastische Chirurgie? Zwischen Social-Media-Trends, Schönheitsidealen und medizinischer Realität gibt es viele Mythen und Missverständnisse. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Andrea Caletti, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie am AIVA-Institut. Wir reden darüber, wie sich minimalinvasive Technike...

Emotionales Essen – viele kennen es, kaum jemand spricht offen darüber. Wir greifen zu Schokolade, obwohl wir satt sind. Essen aus Stress, Frust oder Langeweile. Und obwohl uns bewusst ist, dass das auf Dauer nicht guttut, fällt es schwer, das Muster zu durchbrechen. Warum ist das so? Und was braucht es wirklich, um einen gesunden Umgang mit Essen zu entwickeln – jenseits von Diäten und Verzicht?...

Migräne – viele kennen sie, wenige verstehen sie wirklich. Mal pocht sie hinter den Augen, mal kommt sie wie aus dem Nichts. Was oft wie Spannungskopfschmerz aussieht, ist in Wahrheit ein neurologisches Geschehen, das Millionen Menschen im Alltag ausbremst. Aber: Migräne ist behandelbar – wenn man weiß, worauf es ankommt. In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Prof. Dr. Dagny Holle...

Die Pille – für viele Frauen jahrelanger Begleiter, oft ohne zu wissen, was sie im Körper wirklich auslöst. In dieser Folge spreche ich mit Angelica Conraths, Gründerin von fembites, über ihre persönliche Erfahrung mit dem Absetzen der Pille – und darüber, warum das mehr als nur eine körperliche Umstellung ist. Wir reden über das sogenannte Post-Pill-Syndrom, Mikronährstoffe, Zyklusbewusstsein und...

Prävention – wir alle wissen, wie wichtig sie ist. Und trotzdem scheitern viele genau daran: Medikamente bleiben liegen, Routinen brechen, und der Alltag ist einfach zu voll für gesunde Vorsätze. Warum ist das so? Und wie kriegen wir die Lücke zwischen Wissen und Handeln endlich geschlossen? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Niklas Best, Gründer von Oska Health. Wir reden über...

Was wäre, wenn viele Krankheiten gar nicht erst entstehen müssten – wenn wir unser innerstes Ökosystem besser verstehen würden? Dafür braucht es vor allem eines: unser Mikrobiom. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Paul Hammer, Molekularbiologe, Bioinformatiker und Gründer von BIOMES. Gemeinsam tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Mikroben – Milliarden unsichtbarer Mitbewohner in unserem...

In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele betrifft und über das Ihr immer wieder Fragen stellt: die Wechseljahre. Dr. Franziska Rubin zeigt, warum diese Lebensphase nicht nur herausfordernd, sondern auch eine echte Chance für einen Neuanfang sein kann – körperlich, seelisch und im Lebensstil. Wir sprechen darüber, wie man bewusster mit den Veränderungen umgehen kann, was wirklich hilft und w...

Wie wäre ein Gesundheitssystem, das nicht erst bei Krankheit reagiert, sondern frühzeitig schützt? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Valerie Kirchberger, Ärztin, Unternehmerin und Co-CEO von Evela Health. Gemeinsam beleuchten wir, warum Prävention aktuell unterfinanziert ist, was sich strukturell ändern müsste – und wie Technologie dabei helfen kann, Gesundheit vorausschauend und nachhaltig zu g...

Was, wenn eine wirkstofffreie Pille Schmerzen lindert? Wenn eine Scheinoperation Besserung bringt? Und wenn unser Körper mehr auf Erwartungen reagiert als auf Medikamente? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit der Neurowissenschaftlerin Dr. Frederike Petzschner über die enge Verbindung zwischen Körper und Geist. Wir diskutieren über die Macht des Placebo-Effekts, über Schmerz als...

Still, präzise und oft unbemerkt: Künstliche Intelligenz ist längst in der Medizin angekommen – und verändert dort nach und nach den klinischen Alltag. In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Jan Beger, KI-Experte bei GE Healthcare, über das Potenzial und die Grenzen von KI im Gesundheitswesen. Wir werfen einen Blick auf aktuelle Anwendungen – von Radiologie bis Patientenkommunikati...

Sex – das wohl persönlichste Thema überhaupt und trotzdem eines der am meisten verdrängten. Warum fällt es uns so schwer, offen über Lust, Bedürfnisse oder Unsicherheiten zu sprechen? Und was hat das eigentlich mit Gesundheit zu tun? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit der Sexologin und Sexualtherapeutin Jana Welch. Wir reden über Lust, hormonelle Einflüsse, Orgasmusforschung, m...