Rälv

Minimalismus und so

Hier geht es um Minimalismus und oft auch um seine Begleiterscheinungen, Hintergründe oder um verwandte Themen. Zwischendurch gibt es ein bisschen Tagebuch zu meiner langjährigen Reise zum und im Minimalismus sowie Tipps und Tricks für ähnlich Tickende. Neue Folgen erscheinen aktuell alle zwei Wochen. Feedback ist herzlich willkommen:raelv@gmx.chDen offiziellen Soundtrack zum Podcast findest du bei Spotify unter:https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=jKKijtthQbSV3TVjYPIpRQ

Author

Rälv

Category

Education

Podcast website

entpuffen.ch

Latest episode

Feb 17, 2026

Where to listen?

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Episodes

85 | Das Mission-Statement 27.11.2022

In dieser Folge erfährst du, wie du den Minimalismus perfekt für dich personalisieren kannst. Es geht um deine Werte! ➡️ Die Playlist, die das Soundtrack zu den diesem Podcast bildet inklusive dem neuen Song von JederZeit gibt‘s hier: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=zuMYoQ9gQVOudWO-IGxyOg #️⃣ #Minimalismus #MinimalismusLeben #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLebe...

84 | Elektro[Schrott] 22.11.2022

es geht um die Elektrogeräte. Brauchen wir wirklich so viel und falls ja warum? #️⃣#Elektrogeräte #Elektroschrott #Ausmisten #Aufräumen #Entrümpeln #Minimalismus #WenigerIstMehr #Strom #Stromsparen #Stromverbrauch #Kriechstrom #Raelv

83 | Mehr Feedback 19.11.2022

In diesem Feedback-Special geht es um diverse Themen des Minimalismus. Interessant auch mal die Sichtweise einer anderen Person zu sehen. Hier wieder mal der Link zur Spotify-Playlist, die der Soundtrack zu diesem Podcast darstellt, neu mit einem coolem Instrumental-Track, der einfach nur „Minimal“ heisst: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=B_PFcuJKQBiO9S4BKwB8jg #️⃣#mi...

82 | 969 Dinge 15.11.2022

Der Tipp des Tages: Schaut euch euer Büro an. Eure Unterlagen, Dokumente, Akten. Jede Wette, da kann eine ganze Menge weg. Eine ganze grosse Menge. #️⃣#Ausmisten #Aufräumen #Ordnung #Büro #LiveHack #Minimalismus #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #OrdnungsCoach #MinimalismusCoach #Nachhaltigkeit #NachhaltigLeben #EinfachLeben #EinfachSein #DasGuteLeben #Freiheit #Befreiung

81 | Thema Nachhaltigkeit 13.11.2022

Für mich persönlich. die bislang komischste Folge. Ich erzähle euch einfach nicht gern Dinge, von denen ich denke, dass ihr sie eh schon wisst. Anyway, das Thema wurde gewünscht, jetzt ist es da und ich bin vollauf zufrieden mit der Folge. Auch diesmal gibt‘s einen ganzen Schwung Links. Bitte schaut sie euch an. Podcast-Tipps: 🎧 UTOPIA https://utopia.podigee.io/ JETZT: GEMEINSAM IN DIE ZUKUNFT ht...

80 | Duschkopf, OHIO und Lena 09.11.2022

ich habe etwas neues gekauft und fast unbemerkt eine neue Routine entwickelt. 😃 Und Lena hat auch etwas zu sagen. Dazu gibt es wie immer einen Stapel Hashtags. Nämlich: #Minimalismus #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #MehrZeit #MehrZeitFürMich #Routine #Aufräumen #Ausmisten #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben #Wellness #TippsundTricks #LifeHack

79 | WhatsApp & Co. [wichtig] 05.11.2022

Die vielleicht interessanteste Folge ever. Hier gibt es Erläuterungen dazu, weshalb uns Social Media und WhatsApp nicht gut tun und vor allem Hilfestellungen zum Ausstieg. Und hier die weiterführenden Links: Erklärung zu Whatsapp, Insta, Facebook: https://enteignetfacebook.global/ Die Alternative zu WhatApp: Signal https://de.m.wikipedia.org/wiki/Signal_(Messenger) Erklärung zu Mastodon: https://n...

78 | Uuuuund Action! 02.11.2022

Das CD-Regal ist nun komplett weg. Das heisst, es gibt wieder coole Vorher/Nachher-Pics. Bitteschön: 📸 https://mastodontech.de/@raelv/109259516145760212 Und hier gibt es noch die CD-Wand-Vorher/Nachher-Bilder von @zehntausenddinge: 📸 https://www.instagram.com/p/Chm055FK_-p/?utm_source=ig_web_copy_link Und falls du jetzt auch mal mit dem Zählen anfangen willst, hier gibt‘s die App: 🧮 https://min...

77 | Fehlkäufe und -Entsorgungen 29.10.2022

Gefahrenstellen im Minimalismus sind nicht allfällige Nachteile, strenge Regeln oder die Angst, nicht zu wissen, was mit der gewonnenen Zeit anzufangen. Es sind vielmehr allfällige Fehlkäufe, die man sich nicht eingestehen will, oder Fehlentscheidungen beim Ausmisten. Hier ist der Link zu Gitti. (Die mit den coolen, veganen Nagellacks): 💅 https://gittibeauty.com Der 30% Gutschein-Code lautet: CH-...

76 | Raum schaffen. 25.10.2022

Yay. Ich bin richtig im Aufräum- und Minimalisierungs-Flow! Es gibt neue Vorher/Nachher-Pics. Bitteschön: 📸 https://mastodontech.de/@raelv/109212693161502128 #️⃣ #Minimalismus #Aufräumen #Ausmisten #WenigerIstMehr #Wohnungseinrichtung #EinrichtungsTipps #Möbel #Minimalistisch #Upcycling #Nachhaltig #Gesundheit #Freiheit #DasGuteLeben

75 | Minimalismus vs. Geiz 22.10.2022

Ein interessantes Thema, dieses ewige Missverständnis. Ich erkläre die Unterschiede zwischen Geiz, Sparsamkeit, und Konsumkritik. #️⃣#Geiz #GeizIstNichtGeil #Sparsamkeit #Minimalismus #WenigerIstMehr #MehrZeitStattZeug #Freiheit #Genuss #DasGuteLeben#Konsum #KonsumKritik #WenigerKonsum #Frugalismus Streikgeld #Finanzen #Finanztipps #LifeHack

74 | Feedback-Special! 18.10.2022

Ich bekam eine sehr interessante und vor allem inspirierende Rückmeldung, auf die ich hier kurz eingehe. #️⃣ #minimalismus #minimalismuscoach #aufräumen #aufräumcoach #weniger istmehr #mehrzeit #mehrzeitfürmich #einfachleben #einfachesleben #dasguteleben #entrümpeln #ausmisten #whatsapp #nachhaltigkeit #konsum #konsumkririk

73 | Tipps für wenn’s mal stockt 15.10.2022

Jede*r kenn das: Irgendwann verlässt einen die Motivation, die Ideen gehen aus oder man denkt, dass man nichts mehr aussortieren kann. Hier ein paar Tipps, wie es flugs wieder weiter geht. Der Soundtrack zum Podcast:🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=AhphrWV6Tc61ymlfbh38lA Fragen, Themenwünsche, konstruktive Kritik sehr gerne an: 📧 raelv@gmx.ch oder via Sprachnachricht...

72 | …und so 12.10.2022

Etwas unwichtiges Zeug und ein wichtiger Aufruf. #Minimalismus #Aufräumen #Ordnung #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #OrdnungsCoach #Ausmisten #Selbstliebe #DasguteLeben #EinfachesLeben #EinfachLeben

71 | Weiterentwicklung 08.10.2022

Auch ganz wichtig: Wie man seine Leidenschaften (wieder) entdeckt. [Achtung Spoiler:] Es hat mit dem in der vorletzten Folge besprochenen Lösen der Anker zu tun. So, und hier wieder mal der Link zur Playlist. Neu mit dem „Gutes Gefühl“-Remix: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=kABSGml2Q0eDfx47lZlfww #Minimalismus #MinimalismusPodcast #MinimalismusCoach #WenigerIstMehr #...

70 | Über Versicherungen 05.10.2022

Hier erkläre ich weshalb und vor allem wie ich die Krankenkasse gewechselt habe. #️⃣#Minimalismus #WenigerIstMehr #MehrZeit #MehrZeitFürMich #ZeitStattZeug #WegDamit #Entsorgen #Entrümpeln #Aufräumen #Minimalisierung #Nachhaltig #Nachhaltigkeit #Versicherung #Versicherungen #Krankenkasse #Krankenkassen #Ralf #rälv #raelv #werliestschondiehaschtags

69 | Anker lichten! 02.10.2022

Eine ganz wichtige Folge. Es geht darum, herauszufinden, was uns bremst oder gar zurückhält auf unserem Weg und erst das zu lösen, bevor wir weitermachen. Sonst bringt das alles nämlich nichts. Feedback jeglicher Art ist herzlich willkommen: 📧raelv@gmx.ch Der Soundtrack zum podcast: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=NKcs8WfSSomGQkc3v2EPIw #️⃣#Anker #Neuanfang #Neustar...

68 | The Kleiderschrank-Update [feat. Tipps und Tricks] 27.09.2022

Worum‘s geht steht in Titel und Untertitel. #️⃣#Minimalismus #MinimalismusPodcast #MinimalismusCoach #WenigerIstMehr #ZeitStatZeug #MehrZeit #MehrZeitFürMich #Kleiderschrank #Schlafzimmer #MinimalistischerKleiderschrank #CapsualWardrobe #aufräumen #ausmisten #ordnung

67 | Zeit vs. Geld [Das Dilemma mit den Kompetenzkreisen] 24.09.2022

Der Link zur Studie: 🔗 https://www.hbs.edu/ris/Publication%20Files/Prosocial%20Behavior%20PDF_8679b98f-3ff7-4090-bbd7-f811f03b3910.pdf Der Link zur Playlist: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=yOJPov6mQZW8h_NRL6IXYA Die Hashtags: #️⃣ #Minimalismus #Aufräumen #Ausmisten #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #simplify #simplifyyourlife #nachhaltigkeit #nachhaltig #mehrzeit #meh...

66 | Die Folge mit dem coolen Passwort-LifeHack 20.09.2022

Wie ich eine Kooperationsanfrage ablehnte, kleine Tipps und Tricks um nichts zu kaufen und einen Mörder-Life Hack. All dies gibt es hier. #️⃣Minimalismus #wenigeristmehr #zeitstattzeug #aufräumen #ausmisten #lifehack #raelv #ralf #nichtskaufen #nobuy #nobuychallenge #einfachleben #dasguteleben

65 | Endlich: Die Finanzen 18.09.2022

Wie viele Gedanken über Geld soll man sich machen? Wie viele sind nötig als Minimalist:in? Und vor allem welche? #️⃣Finanzen #Finanztipps #Minimalismus #Einfachleben #EinfachesLeben #DasGuteLeben #Wenigeristmehr #Lebensqualität #wenigerArbeit #Frugalismus #MehrZeitFürMich #Selbstliebe

64 | Tipp der Stunde: Solar-Panele! 13.09.2022

Dinge gehen und Dinge kommen (aber natürlich kommen weniger, als gehen.) Und das coolste, das kam, waren die Solar-Panele. So sieht das aus: 📸 https://mastodontech.de/@raelv/108961974980392119 ➡️Hier die Seite des Herstellers: 📸 https://www.envertec.com/de/ #️⃣#Stromsparen #EnergieKnappheit #Energiewende #Solarstrom #Solarpanel #Nachhaltig #Nachhaltigkeit #Minimalismus #Simplify #simplifyyourlif...

63 | Das Glück gibt‘s kostenlos! 10.09.2022

Es versteckt sich vielleicht ein bisschen, aber es ist wirklich einfach zu finden. und zwar mit Hilfe von - Na? Na? Richtig: Minimalismus! Der Hörbuch-Tipp der Woche: Bernd Ulrich / Luisa Neubauer „Noch haben wir die Wahl“ Auf Spotify und wahrscheinlich überall wo‘s Hörbücher gibt. Der Soundtrack zu diesem Podcast gibt’s hier: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=SMMl2eDj...

62 | Bö? 07.09.2022

Kurz und knackig gibt es hier, was es bei mir neues gibt. Achtung Spoiler: Das Solar-Panel ist da, aber noch nicht ausgepackt. ➡️ Absoluter Browser-Tipp (Unbezahlte Werbung): ECOSIA. 👍 https://www.ecosia.org/?c=de Kommen wir zu den Hashtags: #️⃣ #Minimalismus #Zeitstattzeug #wenigeristmehr #aufräumen #ausmisten #Ordnung #mehrOrdnung #mehrZeit #simlify #Zeitfürmich #entsorgen #Minimalismuspodcast...

61 | H.D. Thoreau „Walden“ 03.09.2022

Diese Spezial-Folge ist überhaupt nicht so Off Topic, wie man vielleicht meinen könnte. Im Gegenteil: „Walden“ ist ein Buch über Minimalismus. Fragen, Themenvorschläge und Kritik jeglicher Art nehme ich sehr gerne entgegen unter: raelv@gmx.ch oder via Sprachnachrichten-Link hier ganz unten. Den Soundtrack zum Laberblog inklusive dem neuen Sing „Simple Man“ gibt‘s hier: 🎵 https://open.spotify.com/...

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