Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Det här är en aktivering som hjälper dig att landa i ett avgörande ögonblick – när vägen delar sig och det är dags att välja. 🛤️✨ Vi står alla inför stunder i livet där vi anar att något nytt vill födas. Vi längtar, men tvekar. Vi ser den där okända stigen glittra i horisonten, men fortsätter ändå gå på den gamla, bekanta. Den här aktiveringen guidar dig till att våga välja det som faktiskt kalla...

Jag pratar om min egen resa, både inre och yttre, efter en destruktiv relation, och hur det har att göra med min självbild. Jag pratar om varför självbilden är helt avgörande om du vill skapa förändring på riktigt, oavsett om det gäller relationer, pengar eller drömmar du inte ens vågar formulera än. Tanken var att det är avsnittet enbart skulle handla om självbilden, men det är tydligen för kompl...

Den här aktiveringen är en inbjudan till att landa i din kropp och bara… känna. Inga prestationer. Inga krav. Inget du behöver förändra. Bara du, här och nu. ✨ Vi har lärt oss att vissa känslor är "fina" och andra "för mycket". Men sanningen är att ALLT får finnas. Oro, lättnad, irritation, glädje, rastlöshet – ja, allt som rör sig i dig just nu. Inget är fel. Inget behöver fixas. Du får bara var...

Den här aktiveringen är en inbjudan till att landa i din kropp och bara… känna. Inga prestationer. Inga krav. Inget du behöver förändra. Bara du, här och nu. ✨ Vi har lärt oss att vissa känslor är "fina" och andra "för mycket". Men sanningen är att ALLT får finnas. Oro, lättnad, irritation, glädje, rastlöshet – ja, allt som rör sig i dig just nu. Inget är fel. Inget behöver fixas. Du får bara var...

Vad innebär det egentligen att känna sig fri – på riktigt? I det här avsnittet delar jag med mig av hur min längtan efter frihet har påverkat både mina val, min vardag och mitt sätt att leva. Jag pratar om varför den faktiska friheten inte alltid infinner sig när vi "borde" känna oss fria – och hur en total avsaknad av struktur ironiskt nog gjorde mig mer låst än någonsin. 🤍 Jag pratar om: – Frih...

Det här är en aktivering som jag vill att du lyssnar på med hela ditt väsen. För det här handlar om DIG. ✨ Om att sluta vänta. Sluta be om lov. Sluta krympa dig för att passa in. Det handlar om att välja dig själv – fullt ut. Att stå i din kraft, din sanning, din självklarhet. Du är inte för mycket. Du är inte för lite. Du är precis rätt. Och du får vara ALLT – samtidigt. Den här aktiveringen är...

Det här är en aktivering som jag vill att du lyssnar på med hela ditt väsen. För det här handlar om DIG. ✨ Om att sluta vänta. Sluta be om lov. Sluta krympa dig för att passa in. Det handlar om att välja dig själv – fullt ut. Att stå i din kraft, din sanning, din självklarhet. Du är inte för mycket. Du är inte för lite. Du är precis rätt. Och du får vara ALLT – samtidigt. Den här aktiveringen är...

I det här långa avsnittet får du följa med in bakom kulisserna av mitt eget inre arbete – och hur jag till slut hittade mitt varför . Och hoppas på så sätt inspirera DIG till att hitta ditt varför. 🤍 Jag delar om allt från att rusa in i skräckväggen till att våga lita på processen, om kroppen som säger ifrån och hur TIR (Thinking Into Results) förändrat hela mitt sätt att leva och driva business....

I den här aktiveringen bjuder jag in dig till att landa djupt i kroppen, släppa gamla pengarädslor och öppna upp för ett nytt sätt att ta emot. Tänk om pengar inte längre behövde vara något du jagar? Tänk om det kunde vara enkelt? Tänk om det fick kännas… tryggt? Den här stunden är för dig som vill släppa stressen, kontrollen och känslan av otillräcklighet – och istället kliva in i flöde, tillit o...

I det här avsnittet pratar jag om något som många av oss går igenom, men sällan pratar om: Vad händer när vi börjar förändras? När vi slutar drivas av försvarsmekanismer – och i stället börjar kliva in i vår sanna version av oss själva? Jag pratar om skiftet från att vara den snabba, drivna, projektälskande versionen – till att försöka hitta ett lugn. Och hur det ibland slår över. Hur man lätt tap...

Det här avsnittet är en inbjudan. Inte till att prestera, förändra eller fixa – utan till att komma hem till dig själv . ✨ Vi har så länge fått höra hur vi borde vara. Lagom. Duktiga. Kloka. Starka. Men någonstans där, bland alla roller och förväntningar, tappade vi ibland bort kontakten med det mest sanna – det som bara är du. I den här aktiveringen guidar jag dig tillbaka till ditt autentiska j...

Det här avsnittet är en inbjudan. Inte till att prestera, förändra eller fixa – utan till att komma hem till dig själv . ✨ Vi har så länge fått höra hur vi borde vara. Lagom. Duktiga. Kloka. Starka. Men någonstans där, bland alla roller och förväntningar, tappade vi ibland bort kontakten med det mest sanna – det som bara är du. I den här aktiveringen guidar jag dig tillbaka till ditt autentiska j...

Har du också en liten "djävul på axeln" som ifrågasätter dig? I det här avsnittet går vi rakt in i självbilden – den inre bilden av vem du är, som ofta (orättvist) håller dig liten. Jag delar öppet om mina egna mönster, varför vi fastnar i gamla programmeringar och hur du kan börja skifta din identitet inifrån. Du får: ✨ En enkel modell för att förstå varför självbilden styr dina resultat ✨ Konk...

Det här är en aktivering för dig som behöver landa i dig själv igen. För dig som har tappat fotfästet lite, som har försökt prestera, kontrollera eller vara till lags – och som nu längtar efter att bara vara. I den här stunden guidar jag dig tillbaka till din kraft. Till tryggheten i att du redan är tillräcklig. Till vissheten om att du äger dig själv – oavsett hur du mår, ser ut eller presterar....

Det här är en aktivering för dig som behöver landa i dig själv igen. För dig som har tappat fotfästet lite, som har försökt prestera, kontrollera eller vara till lags – och som nu längtar efter att bara vara. I den här stunden guidar jag dig tillbaka till din kraft. Till tryggheten i att du redan är tillräcklig. Till vissheten om att du äger dig själv – oavsett hur du mår, ser ut eller presterar....

Attraktionslagen funkar alltid – precis som gravitationen. Frågan är bara: använder du den medvetet så att den faktiskt jobbar för dig ? ✨ I det här avsnittet pratar jag om hur du kan höja din energi och ta dig till den frekvens där dina drömmar redan finns. Jag delar också varför det inte handlar om att "önska sig" saker och hoppas på mirakel – utan om att kliva in i känslan av att redan vara dä...

Din intuition är din superkraft. Den är inte högljudd eller dramatisk – den är lugn, klar och stadig. Men i ett brus av måsten, logik och andras åsikter kan den lätt drunkna. I den här aktiveringen guidar jag dig in i stillhet, så att du kan börja höra din egen inre röst igen. Vi släpper prestationen, lämnar logiken för en stund – och öppnar upp för den viskning som redan finns inom dig. ✨ Kanske...

Din intuition är din superkraft. Den är inte högljudd eller dramatisk – den är lugn, klar och stadig. Men i ett brus av måsten, logik och andras åsikter kan den lätt drunkna. I den här aktiveringen guidar jag dig in i stillhet, så att du kan börja höra din egen inre röst igen. Vi släpper prestationen, lämnar logiken för en stund – och öppnar upp för den viskning som redan finns inom dig. ✨ Kanske...

Har du någonsin undrat varför du fastnar i samma mönster? I det här avsnittet delar jag om mina egna programmeringar, framför allt kring pengar, och hur de styrt mitt liv i många år. Jag berättar också hur jag med hjälp av Thinking Into Results (TIR) har börjat skifta mitt mindset – från att jobba hårdare och hårdare till att skapa mer frihet, lugn och överflöd. Du får: ✨ Förståelse för vad progr...

I den här aktiveringen tar jag dig med på en resa där du får möta ditt framtida jag – din 2.0-version. ✨ Vi börjar på en vacker stig i naturen, där du får välja vägen som leder dig rakt in i det okända… och rakt mot den version av dig själv som redan lever ditt drömliv. Genom guidande frågor får du utforska vem hon är, hur hon rör sig, vad hon tror på och hur det känns att vara henne. Du får kliv...

I den här aktiveringen tar jag dig med på en resa där du får möta ditt framtida jag – din 2.0-version. ✨ Vi börjar på en vacker stig i naturen, där du får välja vägen som leder dig rakt in i det okända… och rakt mot den version av dig själv som redan lever ditt drömliv. Genom guidande frågor får du utforska vem hon är, hur hon rör sig, vad hon tror på och hur det känns att vara henne. Du får kliv...

Det här är ett avsnitt jag faktiskt varit lite rädd för att göra. För det kan lätt låta som "hittepå" när någon säger: "Såhär gör du för att manifestera in en miljon kronor" — eller hur? Men nu är det dags. Jag vill prata om det. På riktigt. 🔥 För vet du vad? En av mina TIR-deltagare, Amanda, gjorde det här. Hon drog in en miljon kronor på en månad. Och jag blev så peppad av hennes energi att jag...

I den här aktiveringen vill jag guida dig tillbaka till dig själv. Till din sanning. Till hela dig. 🤍 Vi pratar ofta om att höja vår vibration, att vara i miljonenergi – men det betyder inte att alltid vara glad eller tänka positivt. Det betyder att hela du får vara med. Att du vågar känna. Vågar säga nej. Vågar vara ärlig – först med dig själv, och sen med andra. Att vara sann kan ibland kännas...

I den här aktiveringen vill jag guida dig tillbaka till dig själv. Till din sanning. Till hela dig. 🤍 Vi pratar ofta om att höja vår vibration, att vara i miljonenergi – men det betyder inte att alltid vara glad eller tänka positivt. Det betyder att hela du får vara med. Att du vågar känna. Vågar säga nej. Vågar vara ärlig – först med dig själv, och sen med andra. Att vara sann kan ibland kännas...

I det här avsnittet möter jag min vän Mathilda Ritzen – kanske minns du henne från avsnitt 62, där vi pratade om att sätta kärleksfulla gränser? Nu möts vi igen, flera månader senare – och mycket har hänt. Det här samtalet är för dig som någon gång känt dig ensam i en relation, som tvivlat på din verklighetsuppfattning, som anpassat dig för mycket eller fastnat i mönster där du tappat bort dig sjä...