MIND, BODY & SOUL dein Podcast für die Liebe deines Lebens, dich

In der heutigen Folge geht es darum dein authentisches Ich zu leben und nicht aufzuhören danach zu suchen. Außerdem natürlich nicht aufzugeben nur weil es nicht immer leicht ist, hab Vertrauen. Vertrauen in dich, das Leben & etwas höheres, was immer dafür sorgen wird, dass du niemals alleine bist. Hab keine Angst. 🧡 In dieser Folge geht es vor allem darum: ✨Es ist nicht immer einfach ✨ Zusa...

Selbstliebe, Glück & Erfüllung - wie funktionierts? ✨ Hier habe ich nun Teil 2 für dich. Teil 1 findest du HIER. Die wohl häufigste Frage von Euch an mich und von daher gibt es nun diesen Zweiteiler zu genau dieser Thematik & hier gebe ich dir meine persönlichen Tipps mit an die Hand, wie ich es geschafft habe mein Zuhause in mir zu finden und die Dinge zutun die mich glücklich machen. In...

Selbstliebe, Glück & Erfüllung - wie funktionierts? ✨ Die wohl häufigste Frage von Euch an mich und von daher wird dies ein Zweiteiler zu genau dieser Thematik werden und ich gebe dir meine persönlichen Tipps mit an die Hand, wie ich es geschafft habe mein Zuhause in mir zu finden und die Dinge zutun die mich glücklich machen. Nächste Woche gibt es dann den zweiten Teil dazu, denn es wurde fü...

Wie du friedliche & harmonische Beziehungen führen kannst erklärt dir Janine Hesse in dem heutigen Interview. Sie ist Expertin, wenn es darum geht eine Partnerschaft auf Augenhöhe zu führen. Neben dem, dass sie zertifizierte Resilienz- und Empathie Trainerin ist und Frauen dabei begleitet, in ihrer Partnerschaft endlich wieder glücklich zu werden, führt sie selbst seit 20 Jahren eine glücklich...

In der heutige Folge geht es darum wieso Kommunikation in ALLEN Beziehungen so wichtig ist und daher habe ich dir gleich 10 Tipps dazu mitgegeben und hoffe, dass es dir auch in deinen Beziehungen hilft. Dazu passende Folge, findest du hier. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder...

Heute dabei, die wundervolle Tina - Tina ist aus meiner Perspektive "The Queen of Trigger" und wirklich richtig richtig gut als Coach für mehr Bewusstsein und darum wollte ich sie euch nicht vorenthalten. "Der Weg in mehr Bewusstsein ist eine Entscheidung. Du bist verantwortlich für alles was du tust. Alles was du sagst und tust und denkst hat Konsequenzen. Du kreierst dein eigenes...

Umzug in den Norden - einfach so ? Nach über 30 Jahren Heimat in Bad Salzuflen - Ostwestfalen Lippe nun im Norden mein Zuhause gefunden? Ob das wirklich "einfach so" passiert ist und was alles dahinter steckt verrate ich euch in der heutigen Podcastfolge. Es ist also eine buntgemischte Folge einmal aus persönlichen Einblicken und zum anderen um dich für dich und dein Leben zu inspirieren...

Wie du negative Glaubenssätze erkennen und auch auflösen kannst erfährst du in dem zweiten Tel zum Thema Glaubenssätze. Im ersten Teil geht es darum was sind negative Glaubenssätze überhaupt und wie halten sie uns von unseren Träumen ab. Hier also auch noch einmal die Verlinkung vom ersten Teil. Vom unbewussten Denken und Fühlen ins Bewusste um wunder in dein Leben einzuladen. ✨ Viel Spaß beim hö...

In der heutigen Folge geht es ums hexen, ja du hast richtig gehört - es geht um Spiritualität, Magie, das Hexe sein und die Akasha Chronik und dafür habe ich die Expertin Meike Höhne dabei. Meike ist eine so wertvolle Frau, die auch ganz viel Magie in mein Leben gebracht hat, weswegen ich sie heute auch im Podcast mit dabei habe. ✨ Viel möchte ich gar nicht vorweg nehmen, lass dich einfach auf ei...

Welche Ausreden halten dich von deinen Träumen ab? Wie du aktuell über dich denkst, tief in dir, im inneren schafft deine Ergebnisse. Im Grunde kann man also sagen deine Gedanken sind deine Glaubenssätze und damit eine aktuelle Identität und Realität. ✨ Woher diese kommen und was genau das überhaupt für eine Auswirkung auf dich und dein Leben hat, erkläre ich dir hier in dieser Folge. In der Folg...

In der heutigen Folge habe ich die wundervolle Jacky alias Schakkeline oder auf Instagam auch bekannt unter: @ja_liine mit dabei. Heute gehts vor allem um Lebensfreude, Leichtigkeit und Lebenslust. ✨ Jacky und ich kennen uns persönlich seit 2018 und ich folge ihr bereits seit 2015 auf Social Media, sie ist eine wundervolle - inspirierende Frau, die einfach ihren eigenen, individuellen Weg geht -...

Wahnsinn, wo ist die Zeit hin? 1 Jahr lang jede Woche eine Folge, ich werde verrückt: DANKE erstmal an DICH, dass du hier bist und diesen Podcast hörst, teilst, bewertest und somit zu dem machst was er ist. 🧡 Lange habe ich überlegt was ich hier besonderes rein mache in die Jubiläumsfolge und dann habe ich mir gedacht es wird eine ganz freie Folge vor allem auch zum Thema "Wie erreiche ich e...

Heute habe ich endlich mal wieder eine Meditation für dich dabei, bei dieser Meditation geht es darum, dich dabei zu unterstützen alle Gefühle die dich beschäftigen oder die gefühlt werden, fühlen zu können. Egal ob negative oder positive Gefühle, alle Gefühle sind dafür da, weil sie dir etwas mitteilen wollen. ✨ Negative Gefühle = Handlungsbedarf für dich und deine Seele, sie enthalten eine Bots...

In der heutigen Folge habe ich für dich die wundervolle Alessandra Viesti zu Gast in deinem "Mind, Body & Soul Podcast". Wir reden darüber wie sie es geschafft hat sich von dem Glaubenssatz: Liebe gegen Leistung zu lösen und heute ein Leben in Leichtigkeit und Fülle lebt. Alessandra ist Mentorin und Business & Erfolgscoach und unterstützt insbesondere Frauen dabei, sich ein erfül...

In der heutigen Folge sage ich persönlich wieder ein stückweit "Tschüss Perfektion" und lasse dich an aktuellen, eigenen Erfahrungen teilhaben und hoffe, dass sie dir bei diesem Thema auch helfen werden. Wir gehen alle Schritt für Schritt unseren Weg, auch ich, es ist mir wichtig transparent und ehrlich zu sein und daher teile ich so gern auch einfach meine eigenen, persönlichen Erfahrun...

"Jede Beziehung fängt bei dir selbst an." Worte die mein heutiger Interviewgast gewählt hat und die, diese Folge wundervoll beschreiben. ✨ In der heutigen Folge habe ich den wundervollen Chris Bloom dabei und er spricht über Verlust- und Bindungsangst, Glaubenssätze, Beziehungen generell und was unsere Beziehungen zu unseren Eltern uns manchmal auch über unsere eigenen Beziehungsmuster...

In der heutigen Folge spreche ich mit dir erneut über das Thema Selbstliebe und das diese bedingungslose Liebe die sich jeder für sich und andere wünscht eigentlich in jedem von uns steckt und dass auch du lernen kannst sie wieder zu spüren. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt ode...

In der heutigen Folge spreche ich mit dir über Verlustängste, deren Ursachen und gebe dir ein paar wertvolle Tipps mit an die Hand, die dir bei der Bewältigung von Verlustängsten helfen können. ✨ Verlustangst ist eine emotionale Reaktion auf die Furcht vor dem Verlust von etwas Bedeutendem in unserem Leben, sei es eine geliebte Person, eine Beziehung, ein Besitz oder sogar ein Status. Viel Spaß b...

In der heutigen Folge nehme ich euch mal wieder etwas privater mit. Es gibt also meine Gedanken und Gefühle heute mal ungefliltert für dich. ✨ Ich erzähle euch wie meine neue Beziehung zustande gekommen ist - die im übrigen eine Fernbeziehung ist - was ich ursprünglich nie wollte & wieso ich dafür erst ans andere Ende der Welt reisen durfte. Aber du weißt ja, unter anderem mein Lebensmotto: D...

Du fragst dich oft was du im Leben wirklich möchtest? Was dich erfüllt und glücklich macht? Dann könnte dieses Interview mit meinem besten Freund Tim genau das Richtige für dich sein. ✨ In der Folge erwartet dich ganz viel Lebensfreude, Leichtigkeit, Freundschaft und wir reden gemeinsam ein wenig über das Leben und worauf es wirklich ankommt. Außerdem wieso Ziele im Leben doch so wichtig sind, au...

Im Leben ist in meiner Wahrheit alles eine Frage des Blickwinkels, in dieser Folge gebe ich dir ein paar wertvolle Tipps und Reminder mit an die Hand, wie du vielleicht besser mit schlechten Tagen, Phasen und Gefühlen umgehen kannst und dir genau in diesen Zeiten helfen. Kämpfe nicht weiter gegen schlechte Tage und oder Gefühle an, sie dürfen sein und sie sind sogar wichtig damit du zum einen die...

In dieser Folge beantworte ich einen Teil eurer gestellten Fragen, zumindest die ersten 5. Es wird dann wohl noch einen 2. und oder 3. Teil geben, denn ich habe gemerkt, wie ausführlich ich immer schon über eine einzige Frage von euch spreche und ich hab mich schon versucht kurz zu fassen. In dieser Folge enthaltene Fragen: ✨ Wie fühlt sich Glück für mich an ✨ Wie habe ich mit dem Rauchen aufgeh...

Wieso die weibliche Energie beim Thema Selbstliebe so wichtig ist und der Ausgleich beider Energien entscheidend ist, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äuß...

Heute habe ich endlich mal wieder eine Meditation für dich dabei, bei dieser Meditation geht es darum, dich dabei zu unterstützen die Dinge, Menschen oder Gewohnheiten, die dir heute nicht mehr dienlich sind loszulassen um Platz für neues in deinem Leben zu schaffen. ✨ Passend zu dieser Meditation ist auch die Podcastfolge zum Thema Loslassen und vielleicht gefällt dir auch meine andere Meditatio...

Hallo 2024, die erste Folge in diesem neuen Jahr und logischerweise geht es um: DISZIPLIN, SELBSTLIEBE & MOTIVATION. ✨ Viel mehr gibt es als Text hier gar nicht zu schreiben, lausche einfach und schau was mit dir in Resonanz geht. Was wünscht du dir für 2024 ganz besonders? ✨ Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und...