Mind Body Business de Podcast

Misschien ben ik niet gemaakt voor ondernemen. Die gedachte sluipt bij verrassend veel vrouwen naar binnen. Zeker bij vrouwen die werken met chronische pijn, herstel, coaching en diepe transformatie. In deze aflevering van Mind, Body & Business fileer ik die overtuiging. Niet zacht. Wel eerlijk. Ik neem je mee in een echt gesprek met een ervaren therapeut die al tien jaar mensen begeleidt bij...

In deze aflevering neem ik je mee naar een onverwacht inzicht tijdens een wandeling op Tenerife. Tussen de lokale winkeltjes, waar brood, wijn, slippers en kerstdecoratie moeiteloos naast elkaar liggen, ontstaat een scherpe spiegel voor ondernemerschap en positionering. We hebben onszelf aangeleerd dat een succesvol bedrijf draait om kiezen, afbakenen en jezelf smaller maken. Eén niche. Eén boodsc...

Welkom bij deze aflevering van Mind, Body en Business, waar ik je meeneem naar een pleintje in Puerto de la Cruz. Geen strategieboeken. Geen marketingplan. Geen businesscoach in de buurt. Alleen vijf jongens met Pokémonkaarten en een skateboardend meisje dat als vanzelf de aandacht trekt. En precies daar gebeurde het. Een ondernemersles in haar meest rauwe, pure vorm. Deze aflevering gaat over ver...

December doet iets met je. Tenminste, met mij wel. Mijn naam is Eefke en elke keer als de kalender richting december glijdt, voel ik diezelfde gouden onderstroom. Het is alsof deze maand alles vertraagt, alles laat glanzen en tegelijkertijd alles blootlegt wat je het liefst nog even onder een warm tapijt zou willen schuiven. December is eerlijk. Ze fluistert waar jij nog twijfelt. Ze prikt in dat...

Voor alle vrouwen die blijven roepen dat social media ‘niet leuk’ is: je bedrijf is geen weggeefwinkeltje dat toevallig open is als jij zin hebt. Je bent ondernemer. Geen spookhuis zonder openingstijden. Tijd om je winkel open te zetten en zichtbaar te worden op een manier die klopt met jou. In deze aflevering van Mind, Body & Business duik ik in een hardnekkige illusie die ik bij veel onderne...

Als je alleen maar perfecte content maakt, mis je de magie. Deze podcast begon als pure meligheid in een auto op Tenerife. En toch raakten we meer vrouwen dan ooit. Waarom? Omdat spelen werkt. In deze aflevering van de Mind, Body & Business Podcast neem ik je mee in iets wat totaal ongepland ontstond. Afgelopen vrijdag zat ik in de auto op Tenerife met Tamara Zwartjes, mede-goldie én inmiddels...

PODCAST INTRO Welkom bij een nieuwe aflevering. Vandaag neem ik je mee in een co-coach call die álles blootlegde over vrouwelijk leiderschap en ondernemen vanuit je kern. Geen strategie. Geen perfect plaatje. Maar de echte onderstroom. De plek waar vrouwen vastlopen op patronen die ooit veiligheid gaven… en nu hun groei blokkeren. Je hoort hoe oude overtuigingen zich vermommen als perfectionisme....

Trauma, herstel en ondernemen. Hoe Els vrouwen in 7 weken pijnvrij helpt. In deze aflevering praat ik met Els van Holst. Ondernemer sinds haar achttiende, moeder van vier, en een vrouw die haar eigen pijnverhaal omzette in een methode waarmee ze vrouwen binnen zeven weken pijnvrij krijgt. We gaan diep. Maar wel op de Els manier. Nuchter. Helder. Zonder drama. En toch vol impact. Els werkt met vrou...

‘Van fibromyalgie naar flow, ondernemen en preventie. De switch die alles veranderde.’ In deze aflevering praat ik met Erica van Leeuwen. Een vrouw met een verhaal dat je raakt zonder drama en inspireert zonder poespas. Van 23 jaar leven met fibromyalgie naar volledig klachtenvrij. Van overleven naar leiden. Van behandelaar naar begeleider van ondernemende vrouwen die hun stressgrens veel te vaak...

Van chronische klachten naar leiderschap in je eigen praktijk. Dit is wat The Elevator Effect met je doet. In deze aflevering praat ik met Janou, psycholoog en ondernemer, over haar reis van jarenlange fysieke klachten, overleven in de GGZ en het gevoel vast te zitten in je eigen lichaam, naar een ondernemende vrouw die haar praktijk runt, cliënten helpt en keuzes maakt die kloppen. Wat voor haar...

In deze podcast deel ik iets waar ik maanden mee heb geworsteld: ik stop met Gelukkig Gecoached. Niet omdat ik mijn missie opgeef. Niet omdat het niet meer belangrijk is. Maar omdat er een nieuw hoofdstuk voor me klaarstaat dat ik te lang heb proberen te negeren. Ik neem je mee in een overgang die veel vrouwen herkennen: het moment waarop je voelt dat je ergens bent ontgroeid, maar je hoofd nog ro...

‘Don’t call me lucky. I’ve failed more times than you have ever tried.’ In deze aflevering fileer ik een van de meest hardnekkige misverstanden in het ondernemerschap: het idee dat succes te maken heeft met geluk. Niet dus. Succes komt niet uit mazzel, toeval of de juiste timing. Succes ontstaat wanneer je bereid bent vaker te falen dan anderen ooit durven proberen. Ik neem je mee in de realiteit...

Verkopen zonder jezelf te verliezen | Waarom verkopen niet vies hoeft te voelen Herken je dit knellende gevoel?  Je wilt impact maken, mensen helpen, je werk delen... maar zodra het over verkopen gaat, voel je weerstand. Het voelt pusherig. Commercieel. Alsof je jezelf verraadt. In deze aflevering van Mind, Body & Business breek ik de mythe af dat verkopen vies is. Want wat als verkopen gewoon...

Herstel van long covid. Corine’s reis van wanhoop naar werk, vrijheid en ondernemen | Mind, Body & Business Podcast In deze aflevering neem ik je mee in een eerlijk, rauw en hoopvol gesprek met Corine. Ze kreeg in 2020 corona, bleef vier jaar met klachten doorlopen, werkte door tot haar lichaam stop zei en vond zichzelf langzaam terug via een compleet andere route dan ze ooit voor mogelijk had...

De schijnveiligheid van klein blijven | Waarom je niet groeit als ondernemer Herken jij dit?   Je zegt dat je "de tijd neemt" om je business op te bouwen, maar eigenlijk durf je niet vol te gaan. Je blijft oefenen, voorbereiden, wachten tot alles perfect is... terwijl je van binnen wéét dat je klaar bent voor meer. In deze aflevering van Mind, Body & Business trek ik de schijnveiligh...

Podcast ‘Lef boven strategie’ | Mind, Body & Business In deze solo-aflevering van Mind, Body & Business spreekt Eefke rauw, eerlijk en zonder filter over wat er écht nodig is om als coach, therapeut of mind-body ondernemer te groeien: lef. Geen nieuwe strategie, geen funnelcursus, maar de moed om te staan voor je waarde. Ze deelt hoe de coachingindustrie vrouwen verleidt met eindeloze stra...

Van Long COVID naar Eigen Business in 6 Maanden | Elevator Effect Business Coaching ReviewHersteld van chronische klachten en klaar voor je eigen business? Marleen deelt haar reis van long COVID naar succesvol ondernemerschap - en hoe de Elevator Effect haar daarbij hielp. In deze podcast: - Hoe Marleen herstelde van long COVID met de Mind Body visie - Van werknemer naar ondernemer in 6 maanden ti...

Voor meer informatie over The Elevator Effect.. Doe mee met de winactie 😉 https://forms.gle/oi83uJZirejS8EcR7

Over deze aflevering In deze aflevering van de Mind-Body & Business Podcast deelt Helen haar reis van chronische pijn en overleven naar vrijheid, leiderschap en ondernemen met lef. Jarenlang hoorde ze: “Je moet ermee leren leven.” Maar Helen weigerde dat te accepteren. Ze herstelde van fibromyalgie, startte haar eigen praktijk en kwam uiteindelijk terecht bij The Elevator Effect, waar ze leerd...

Van auto immuun naar regie over je lijf en business. Ilse over leefstijlherstel, Zinzino en groeien met The Elevator Effect. Ilse kreeg in 2013 de diagnose auto immuun reuma. Jaren later draait ze haar herstel en bedrijf met lef. In deze aflevering hoor je hoe leefstijl, testen en een slimme community haar 85 procent herstel en zakelijk momentum gaven. In deze Mind Body and Business aflevering dee...

Er is een moment waarop je voelt: ik hoef niet nóg meer te leren. Ik weet genoeg. Ik bén genoeg. Maar dan komt het echte werk. Niet meer volgen. Niet meer zoeken. Maar zelf leiden. Deze podcast is voor de vrouwen die voelen dat ze niet langer leerling zijn, maar leider. Die weten hoe herstel voelt en nu klaar zijn om niet alleen cliënten te helpen, maar een beweging te leiden. Van weten → naar doe...

Luister naar Silvy Pleur van Praktijk Less Stress. Over de onzichtbare druk van mantelzorg, de impact op je lichaam en hoe je weer overzicht en ademruimte pakt. We hebben het over haar mantelzorgladder, waarom wandelen betere gesprekken geeft dan zitten en hoe je als werkgever eerder kunt signaleren en ondersteunen. Silvy laat zien hoe je van meedraaien naar leiding nemen gaat, zonder jezelf kwijt...

Podcast: Jacqueline over migraine, emoties en herstel met de Mind Body visie. In deze aflevering van Mind Body and Business spreek ik met Jacqueline. Ze had jarenlang last van migraineaanvallen. Van alles geprobeerd: medicatie, voeding aanpassen, rust. Niks hielp écht. Tot ze ging werken met de Mind Body visie en leerde luisteren naar haar lijf. We praten over: * Hoe migraine een signaal is van je...

Herstellen van long covid met de mind body visie, het verhaal van Mariken. In deze podcast vertelt Mariken hoe ze herstelde van langdurige coronaklachten (long covid). Jarenlang kreeg ze geen antwoorden van artsen. Totdat ze zelf op onderzoek ging en ontdekte hoe haar zenuwstelsel, emoties en stress een rol speelden in haar klachten. Ze leerde werken met de mind body visie, begon met journaling, a...

Van postcovid naar praktijk: hoe Petra haar gezondheid én bedrijf herbouwde In deze aflevering van Mind, Body & Business spreek ik met Petra Korf, oprichtster van Better Balance Coaching. Een jaar geleden zat ze nog midden in haar herstelproces van langdurige postcovidklachten. Vandaag runt ze een bloeiende coachpraktijk én begeleidt ze vrouwen met hardnekkige klachten zoals postcovid, chronis...