Mind Body Business de Podcast

Wat als artsen zeggen:  "Hier moet je mee leren leven" ... maar jij besluit dat niet te geloven? In deze indrukwekkende aflevering van  Mind, Body & Business  spreek ik met  Mariette Kroeze . Haar leven veranderde compleet na een zwaar auto ongeluk waarbij ze hersenletsel en meerdere botbreuken opliep. Na maanden revalideren kreeg ze de boodschap die zoveel mensen met chronische klac...

Van overleven naar leven | Waarom inzicht alleen niet genoeg is voor echte verandering met Maren Waarom blijf je terugvallen in dezelfde patronen, terwijl je al zoveel therapie, coaching en persoonlijke ontwikkeling hebt gevolgd? In deze aflevering van de Mind Body & Business Podcast ga ik in gesprek met Maren. Zij begeleidt vrouwen die al een enorme innerlijke reis hebben gemaakt, maar merken...

Heilige Woede Challenge | DAG 3 | Gebruik je woede. Vandaag. Hardop. Hoe vaak voel je precies wat je wilt zeggen... en kies je toch voor een veiligere versie? In deze derde en laatste aflevering van de  Heilige Woede Challenge  gaat het niet meer over inzicht. Het gaat over actie. Je hebt ontdekt waar je jezelf nog inhoudt. Je hebt onderzocht welke waarheid onder jouw bekende verhaal ligt. Nu is h...

Heilige Woede Challenge | DAG 2 | Heilige Woede is geen explosie Woede hoeft niet luid te zijn om levens te veranderen. In de tweede aflevering van de  Heilige Woede Challenge  ontdek je waarom echte leiders hun woede niet onderdrukken, maar inzetten als kompas voor hun missie. Veel vrouwelijke coaches en therapeuten houden zich niet in tegenover hun klanten. Daar zijn ze duidelijk. Maar zodra het...

Heilige Woede Challenge | DAG 1 | Je wist het allang. Je zei het alleen zachter. Waarom houden succesvolle vrouwelijke coaches en therapeuten zich nog steeds in, terwijl ze allang weten waar ze voor staan? In de eerste aflevering van de  Heilige Woede Challenge  ontdek je hoe jouw grootste groei niet langer zit in meer kennis of meer zelfvertrouwen, maar in het volledig durven uitspreken van wat j...

Van luisteren naar jezelf tot vrijheid in ondernemen | Met Melanie van de MEL Methode Hoe goed luister jij eigenlijk? Niet alleen naar anderen, maar vooral naar jezelf. In deze aflevering van de  Mind, Body & Business Podcast  ga ik in gesprek met  Melanie , trainer, coach en oprichter van de  MEL Methode . Jarenlang hielp zij professionals betere gesprekken voeren en écht leren luisteren. Tot...

Hoe organiseer je een event dat niet alleen inspireert, maar een complete beweging in gang zet? In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van PROJECT Arena. Ik vertel waarom ik de hulp heb ingeschakeld van Jeroen van Wijk van INQ Events, waarom ik dat spannend vind en waarom juist dát voor mij het bewijs is dat ik de goede kant op beweeg. Sommige keuzes voelen niet spannend omdat ze kle...

Voeding, hersenen en gezondheid: wat als jouw klachten niet tussen je oren zitten, maar juist in je hersenen beginnen? Wat als voeding veel meer invloed heeft op je mentale én fysieke gezondheid dan je ooit hebt geleerd? In deze aflevering van de  Mind, Body & Business Podcast  ga ik in gesprek met  Esther Nederhof , bewegingswetenschapper, voormalig onderzoeker binnen de psychiatrie en auteur...

Podcast: Waarom het gedrag van je kind niet het probleem is | Met Karin Grobben Waarom huilt een kind? Waarom krijgt een kind driftbuien? En belangrijker nog... wat probeert een kind je eigenlijk te vertellen? In deze aflevering van de Mind, Body & Business Podcast ga ik in gesprek met ouderschapsbegeleider Karin Grobben. We duiken diep in de wereld achter het gedrag van kinderen en laten zien...

Hoeveel keuzes in jouw leven zijn écht van jou? In deze aflevering van de podcast  Mind, Body & Business  ga ik in gesprek met psycholoog, bewustzijnscoach en astrologe Britt Eijkemans. We praten over onbewuste patronen, conditioneringen vanuit je opvoeding, persoonlijke ontwikkeling, intuïtie, spiritualiteit, reizen, ondernemerschap en de moed om je eigen pad te kiezen. Britt vertelt hoe zij...

September is over drie maanden. Eén vraag. Eén eerlijk antwoord. En misschien alles wat je nodig hebt. Niet elke blokkade zit in wat je doet. Soms zit hij in het wachten op het juiste moment, de juiste strategie, de juiste versie van jezelf. Eef vertelt waarom jouw strategie al bestaat en waarom de zomer het moment is om haar te vertrouwen. Voor coaches en therapeuten met een gevulde praktijk die...

Je agenda is vol. Je prijzen nog niet. En ergens weet je al hoe lang dat al zo is. Je doet het goed. Je klanten weten het. Maar je werkt nog steeds op een tarief dat je jaren geleden hebt bedacht, met een aanbod dat net niet van jou voelt. In deze aflevering praat Eef over de prijs die niet in euro's staat en waarom een gevulde agenda niet hetzelfde is als ondernemen op jouw voorwaarden. Voor...

Kijk jij ook wel eens naar succesvolle collega-ondernemers en denk je:  "Misschien moet ik ook meer structuur aanbrengen, een vast programma maken of het meer doen zoals zij?"   Volgens Eefke, host van de  Mind, Body and Business  podcast, ben je dan bezig met iets heel gevaarlijks: je bent jezelf langzaam aan het wegvijlen. In deze aflevering ontdek je waarom je direct mag stoppen met h...

Podcast 3: Wat als jouw grootste blokkade juist jouw grootste kracht is? Wat als het onderdeel van jezelf dat je al jaren probeert te verbeteren helemaal niet weg hoeft? In deze aflevering onderzoeken we hoe eigenschappen die je misschien als lastig of beperkend ervaart, juist de reden kunnen zijn waarom klanten voor jou kiezen. Voor veel mind body coaches zit hun grootste kracht niet in een metho...

Podcast 2: De dag dat ik mezelf niet meer geloofde Iedere ondernemer kent momenten van twijfel. Twijfel aan jezelf, aan je aanbod, aan je keuzes en aan de richting die je opgaat. In deze aflevering duiken we in de relatie tussen onzekerheid en groei. Je ontdekt waarom twijfel vaak geen teken is dat je verkeerd zit, maar juist een aanwijzing dat je onderweg bent naar een volgende versie van jezelf....

Podcast 1: Lef is niet zichtbaar zijn. Lef is een aanbod doen. Veel coaches denken dat zichtbaarheid de uitdaging is. Maar de echte uitdaging begint pas wanneer je duidelijk durft te zijn over wat je doet, wie je helpt en hoe mensen met je kunnen werken. In deze aflevering ontdek je waarom leiderschap niet zit in meer content maken, maar in jezelf serieus nemen, je waarde erkennen en durven staan...

Voel jij je wel eens eenzaam als ondernemer? Je bent absoluut niet de enige. De buitenwereld ziet jouw prachtige Instagram-stories, je ijzersterke aanbod en je succes, maar niemand ziet die momenten waarop je vertwijfeld denkt:  Wat ben ik aan het doen? Waarom doe ik dit? In deze aflevering van de  Mind, Body and Business podcast doorbreekt Eefke het grootste taboe van het ondernemerschap: eenzaam...

Lef én zachtheid tegelijk: de paradox die vrouwelijke ondernemers missen Beschrijving: Wat zou jij doen als zacht zijn en lef tonen hetzelfde waren? Dit is de derde en laatste aflevering van de Challenge Lef & Zachtheid. En dit is de aflevering waar alles samenkomt. De afgelopen twee dagen hebben we lef en zachtheid apart bekeken. Vandaag laat ik je zien waarom de kracht zit in de combinatie....

Hoe je zichtbaar blijft zonder jezelf leeg te posten, ondernemen met zachtheid Beschrijving: Wanneer heb jij voor het laatst niks gedaan en je er niet schuldig over gevoeld? De meeste vrouwelijke ondernemers die ik spreek denken dat zichtbaarheid betekent: altijd aanwezig zijn. Altijd posten. Altijd 'aan' staan. En dus pushen ze zichzelf. Ze schrijven content op dagen dat ze leeg zijn. Ze...

Lef: waarom zichtbaar worden moeilijker is dan het lijkt (en wat je eraan kunt doen) Beschrijving: Wanneer heb jij voor het laatst iets gezegd wat je eigenlijk bang was te zeggen? Als ondernemer, als coach, als therapeut zichtbaarheid voelt voor veel vrouwen als een drempel die ze maar niet over komen. Niet omdat ze te weinig weten. Niet omdat ze niet goed genoeg zijn. Maar omdat er een oud verhaa...

Radicale ontspanning is geen luxe, het is de slimste businessstrategie die je als coach of therapeut kunt kiezen Coaches en therapeuten geven zoveel aan anderen dat er niets over is voor zichzelf en noemen dat toewijding. Maar uitputting is geen bewijs van passie. Het is een signaal. In deze episode legt Eefke Verhagen uit waarom rust geen beloning is aan het einde van een drukke dag, maar de bran...

Waarom ik stopte voordat ik kon kiezen; over ondernemen vanuit je lijf. Veel coaches en therapeuten ondernemen op dezelfde manier als ze vroeger werkten in loondienst: doorgaan, presteren, bewijzen. Eefke Verhagen deed dat ook, totdat fibromyalgie haar dwong te stoppen. In deze eerste episode vertelt ze hoe die gedwongen stilte het fundament werd van een bedrijf dat werkt vanuit energie in plaats...

Wat als je wist dat het werkt? Jij gelooft in de transformatie van je klanten. Maar geloof je het ook voor jezelf? Een confronterende aflevering over bewijs negeren, verhalen en durven beginnen. Samenvatting: Je hebt het bewijs. Je hebt het zelf meegemaakt. Je klanten bloeien op, je aanpak werkt, want je ziet het elke dag. Maar toch stel je die workshop uit. Toch post je niet. Toch wacht je af. In...

Lef is ook durven stoppen Stoppen voelt als falen. Maar wat als het juist de moedigste keuze is? Eefke over lef, zachtheid en waarom rust je creatiekracht vergroot als ondernemer. Samenvatting: We leven in een wereld die doorrent. En jij rent mee. Je plant workshops die eigenlijk niet passen. Je zet events in je agenda terwijl mei al te vol is. Je belooft dingen aan jezelf die je nooit nakomt, wan...

Het verhaal dat jou stilhoudt. Ben je ondernemer en weet je wat je wil zeggen, maar doe je het niet? In deze aflevering ontdek je welk oud verhaal jou stilhoudt en hoe je weer in beweging komt. Samenvatting: Je weet wat je wilt zeggen. Je kent je boodschap. Je weet wie je klant is. En toch plaats je die post niet. In deze aflevering van de Impact Effect Podcast gaat Eefke in op het patroon dat ze...