Milieu oder Mikrobe

Was hat es mit dem Herz-Gesundheit-Gesetz auf sich? Was bedeutet es für die Patienten? Ist es wirklich zum Vorteil der Patienten oder eher zum Wohle der Pharmaindustrie? Und warum ist die Lebensstilveränderung in den Hintergrund "gerutscht"? All diesen Fragen gehen wir in Teil 2 unserer Episode zu Karl Lauterbach auf den Grund.

Wir schauen in dieser Jubiläums-Episode (1 Jahr!) auf die Biografie des Gesundheitsministers Prof. Dr. Dr. Karl Lauterbach. Ist er wirklich der Aufklärer, für den er sich hält? Oder ist der Kölner ein sich ständig selbst überhöhender Politiker mit Omnipräsenz in den Medien, der mehr den Lobbisten dient als dem Volk?

Ist Gurkenwasser wirklich ein "Wundermittel"? Was hat es mit dem Hype auf sich? Wie wirkt Gurkenwasser auf den Körper? All diesen Fragen gehen wir in dieser Episode auf den Grund. Hört rein und lasst Euch überraschen, was das Gurkenwasser so alles kann. Viel Spaß beim hören.

Was können die Fett-Weg-Spritzen? Für wen sind sie geeignet? Oder auch nicht? Wo liegen die Risiken? Gibt es auch Chancen? All diesen Fragen gehen wir heute einmal auf den Grund.

Eisen ist ein essentielles Spurenelement, das im gesamten Universum vorkommt und auf der Erde in verschiedensten Er-scheinungsformen auftritt. Es bildet den Hauptbestandteil des Erd-kerns und ist das vierthäufigste Element in der Erdkruste. Das Vorkommen von Eisen ist von essentieller Bedeutung, da es für nahezu alle Lebensformen überlebenswichtig ist. Nach Schätzung der Weltgesundheitsorganisatio...

Messen-Machen-Messen! Ein Interview mit Andreas Hefel. Chef und Gründer der Hepart Gruppe Schweiz. Ihr Leitbild lautet: Wir sind die Quelle für selbstbestimmte, individuelle Gesundheitslösungen. Wir überzeugen durch Qualität und Innovation. Wir vermitteln täglich ein gutes Gefühl. Freut Euch auf ein spannendes Gespräch mit Andreas Hefel

Axel ist einen Megamarsch gewandert. 100km von München nach Mittenwald. Was er da so alles erlebt hat und wie unser Organismus durch kleine Stressoren seine Widerstandsfähigkeit verbessert, erfahrt ihr in unser heutigen Episode.

Vielen Dank für Euer Feedback! Vielen Dank für Eure vielen Mails1 Und vielen Dank fürs zuhören. Wir wachsen weiter. Vielen, vielen Dank!!!

Heute diskutieren wir über Vor- und Nachteile von Detox. Und was man täglich tun kann, um seinen Körper zu entgiften und dauerhaft gesund zu halten.

Gesundheit ist nicht nur das Fehlen von Krankheit. Vielmehr ist Gesundheit ein dynamischer Prozess. Aaron Antonovsky prägte diesen Ansatz. Dabei beschreibt er den Ansatz, sich auf die Ursachen für Gesundheit zu konzentrieren und diese zu untersuchen.

Wir plaudern ein wenig und kommen in den Flow! Und was hat der Gewinn der ersten Weltmeisterschaft im Basketball für Deutschland mit dem Flow zu tun? Wie kommt man in den Flow? Allen diesen Fragen gehen wir auf den Grund und kommen wieder in den Flow...

Heute unterhalten wir uns mit Timo Switalla über eine maßgeschneiderte und präventive Herangehensweise an Gesundheit und Ernährung. Personalisierte Ernährungsphysiologie ermöglicht eine effektive und nachhaltige Ernährungs- und Gesundheitsstrategie. Freut Euch auf ein spannendes Interview.

Das Interview mit den beiden Chemie Professoren Dr. Dyker und Dr. Matysik hat uns beschäftigt. Aus diesem Grunde ein "Nachklapp" zur vorhergehenden Episode. Dazu mussten wir uns einfach nochmal austauschen. Und dann noch etwas zu Cholesterin ergänzen. Hört rein. Es ist super interessant.

Heute sind die beiden Professoren Prof. Dr. Gerald Dyker (Ruhr Universität Bochum) und Prof. Dr. Jörg Matysik (Universität Leipzig) unsere Gäste. Es um nicht geringeres als die Aufarbeitung der Corona Pandemie, die Rolle des Paul-Ehrlich Instituts und den "Impfstoff".

Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

Die neuen lebensmittelbezogenen Ernährungsempfehlungen für Deutschland der DGE sind da. In dieser Episode werfen wir einen Blick auf diese Empfehlungen. Sind sie gut oder schlecht? Und was hat das mit unserem Osterei zu tun?

Unser Körper braucht Cholesterin. Cholesterin ist ein Lipid (Fett), welches in unserem Körper vorkommt und für verschiedene lebenswichtige Funktionen benötigt wird. U.a. ist Cholesterin ein wichtiger Bestandteil der äußeren Umhüllung unserer Zellen, der Zellmembran. Ein gesunder Lebensstil trägt dazu bei, die Cholesterinwerte zu kontrollieren und das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen zu verr...

Unser Körper braucht Cholesterin. Cholesterin ist ein Lipid (Fett), welches in unserem Körper vorkommt und für verschiedene lebenswichtige Funktionen benötigt wird. U.a. ist Cholesterin ein wichtiger Bestandteil der äußeren Umhüllung unserer Zellen, der Zellmembran. Ein gesunder Lebensstil trägt dazu bei, die Cholesterinwerte zu kontrollieren und das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen zu verr...

Ein Blick auf die Körperkomposition bietet einen detaillierteren Einblick in die Gesundheit, als das reine Körpergewicht. Eine gesunde Körperkomposition entscheidet u.a. über das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Fettleibigkeit. Ein Verständnis der Körperkomposition ist essentiel für die Entwicklung von effektiven Strategien zur Gewichtsregulierung, zur Verbesserung der körperli...

Langlebigkeit beschäftigt sich mit dem Streben nach einem längeren, gesünderen und erfüllteren Leben. Die Langlebigkeitsforschung versucht Strategien zu entwickeln, um die Lebensqualität im Alter zu verbessern und die Grenzen des menschlichen Lebens zu erweitern.

Wir steigen ein in die faszinierende Welt der Bakterien und Mikroben. Die Forschung zu diesem Thema hat stark zugenommen. Zunehmend interessieren sich viele Fachgebiete an diesem dynamischen und breiten Forschungsfeld. Und auch wir gehen diesen Themen aus verschiedenen Blickwinkeln auf den Grund. Freut Euch auf spannende Diskussionen zu diesen Themen.

Wir steigen ein in die faszinierende Welt der Bakterien und Mikroben. Die Forschung zu diesem Thema hat stark zugenommen. Zunehmend interessieren sich viele Fachgebiete an diesem dynamischen und breiten Forschungsfeld. Und auch wir gehen diesen Themen aus verschiedenen Blickwinkeln auf den Grund. Freut Euch auf spannende Diskussionen zu diesen Themen.

Jahrzehntelang von der Medizin bestritten – jetzt in vielen Studien belegt: Knorpel regeneriert! Die Dr. Feil-Forschungsgruppe zeigt, wie sich Arthrose heilen lässt.

Vielen Dank für Euer super Feedback! Vielen Dank für Eure Mail! Und vielen Dank fürs Hören. Wir wachsen. Vielen, vielen Dank!!! Wir haben uns heute wieder viele interessante Fragen von Euch rausgegriffen und gerne beantwortet. Bitte weiter so. Wir freuen uns auf weitere Fragen und Anregungen. Immer wieder werden wir eine Episode mit Euren Fragen veröffentlichen.

In dieser Episode sprechen Axel und Jens über die Volkskrankheit Arthrose und was diese Gelenkerkrankung mit unserer westlichen Ernährung zu tun hat. Jens und Lennart haben gerade dazu ein Buch veröffentlicht, dass den degenerativen Prozess vom Teller über den Darm in unsere Gelenk beschreibt. Jens gibt im Podcast wertvolle Hinweise, wie man sich vor Knorpelabbau schützen kann.