Mientras sanamos juntas

En este episodio te explico la razón del por qué nos cuesta tanto recibir lo que deseamos, por qué terminamos procrastinando en el logro de nuestras metas, por qué siempre atraes el mismo patrón de relaciones, por qué no tienes riqueza financiera, entre otros. Tienes que entender que todo se debe a nuestras creencias limitantes y las neuroasociaciones que tenemos con respecto a todas las áreas de...

Buscamos la validación externa cuándo no creamos una identidad sólida de nosotros mismos. Es decir, buscamos que otras personas nos hagan sentir suficientes, amados, valorados o importantes. En este episodio quiero debilitar algunas de tus creencias para ayudar a empoderarte y conocer nuevas perspectivas de ti mismo desde la autenticidad y la autovalidación. Regístrate a mi evento gratuito de 3 dí...

Cuándo no nos hacemos conscientes de nuestras heridas y nuestras marcas del pasado seguiremos actuando cómo niños. Tienes que entender que hay partes de nosotros mismos que necesitan ser atendidas y sanadas, pero si no te haces consciente seguirás actuando de la misma manera que te seguirá dando los mismos resultados. "Madurar es prestarle atención a tus propias necesidades emocionales y hacerte r...

Si sientes que las afirmaciones que repites no te funcionan o cada vez que las dices internamente te sientes incómodo, es porque hay una lucha interna dentro de ti. En este episodio te explico las razones del por qué los decretos no funcionan y la clave que te permitirá hacer más eficientes, eficasez y sencillas tus afirmaciones sin necesidad de repetirlas millones de veces todos los días.

¿De dónde proviene el amor y cómo comenzar a atraer personas que te amen genuinamente? En este episodio te ayudo a cambiar la perspectiva del amor verdadero. El amor no es algo que está asociado con el sufrimiento, ni con la lucha. El amor es algo que sana, te expande y te hace amarte a ti mismo aún más y constantemente.

En este episodio te hablo sobre las 3 herramientas que puedes comenzar a aplicar si quieres lograr tu transformación, te hablo sobre los fundamentos reales de la sanación y transformación interior. Que no es dificil mientras tengas el paso a paso de cómo hacerlo a través de estás 3 herramientas poderosas. La transformación personal no es dificíl mientras sepas por dónde comenzar. Aquí te revelo un...

Hablemos sobre lo que nos lleva a atraer a las personas incorrectas, qué es lo que sucede dentro de nuestro inconsciente que nos lleva a atraer los mismos pátrones. Entiende que tus parejas se ven reflejadas con tu sistema de creencias y autoestima. En este episodio te doy la clave para comenzar a cambiar tus pátrones de pareja, atraer a las personas indicadas pensando desde una mentalidad de abun...

En este episodio te explico acerca del amor propio ¿Qué es? Y ¿qué es lo que implica? Hablemos acerca de los puntos clave que te ayudarán a comenzar a sentirte amado por ti mismo. ¿Cómo definir quién eres? ¿Cómo sentirte valorado por ti mismo? ¿Cómo tomar decisiones que te empoderen? Y mucho más.

En este podcast te platico cuál es el propósito de la VIDA. Lo único real y que existe en este momento, es el PRESENTE. El futuro y el pasado solo lo hacemos real en nuestra mente. El gran propósito de la vida es aprender a VIVIR, a crear nuestro propio cielo (paz, abundancia, felicidad interna). Si quieres cambiar el mundo, tienes que comenzar por cambiar tu mundo interior.

¿Estás pasando por un momento o has pasado por un momento dónde no sabes hacia dónde ir? ¿Te sientes perdido y no sabes cómo o hacia dónde avanzar? En este podcast te platico cuál es la razón de sentirnos perdidos y por qué es una señal de que vas por el camino correcto. "A veces necesitamos perdernos para volver a encontrarnos" y esta vez te encontrarás transformado, y con infinitas pos...

Nuestro yo del pasado adquirió creencias a través de experiencias de dolor y miedo, algo que me gusta decir mucho es que el amor siempre es más poderoso que cualquier miedo. En este episodio te doy la clave para que aprendas a sanar tu relación con tu yo del pasado, que te permitas trabajar en conjunto para cambiar tus creencias y enfrentar tus miedos más profundos para que te permitas cambiar tus...

¿Te cuesta confiar en ti mismo? ¿Crees que todo el tiempo tienes que controlar todo? ¿Sientes que estás solo en el proceso? En este episodio te explico el poder de soltar el control, cómo trabajar interiormente para poder confiar en ti y en la magia del Universo o Dios. Cómo lograr apreciar el presente, incluso los momentos de dolor o estancamiento. Cómo transformarte a través de esos momentos, ap...

En este episodio te explico lo que describe y caracteriza a una mujer de alto valor. Cómo trabajar interiormente para convertirte en una mujer de alto valor y recuperar tu poder interior. Entender la conexión entre el amor, la abundancia y merecimiento que te llevan a ser una mujer de alto valor y todo lo que se comienza a reflejar y cambiar en tu exterior y en el trato de los demás. ¡Aquí te doy...

¿Còmo saber que no es la persona indicada para mi? ¿Por qué insistimos tanto en lugares dónde nos tenemos que ir? ¿Por qué nos asusta tanto dejar ir? ¿Còmo aprender a valolarnos a nosotros mismos? En este episodio te respondo estas y más preguntas. Aprende a dejar ir y dejar de aferrarte a las personas equivocadas, cambia tu mentalidad de escasez a una de abundancia para que puedas recibir mejores...

Nuestro yo del pasado es tan solo una idea, un concepto, no es real. Lo que creemos de nosotros mismos es tan solo una idea creada por etiquetas y experiencias pasadas. Si quieres vivir mejores cosas, tienes que estar dispuesto a despedirte de la persona que eras, de todo lo que viviste porque eso no te define. No te define tu pasado y seguir pensando desde esa persona hará que sigas viviendo una...

Tu mente inconsciente reprime demasiadas heridas y traumas que al final se terminan expresando y reflejando en pátrones. El negar lo que sientes solo hará que se refleje de otras maneras en tu vida. Desde pequeño te hicieron creer que había partes de ti que era mejor ocultarlas o reprimirlas porque no eran valiosas, decidiste creer que no eras suficiente o que no eras merecedor y eso se termino co...

Aprende sobre la importancia de expresar lo que sientes y tus incomodidades. Entiende el poder de ser honesto con los demás para poder serlo contigo mismo. No te convierte en alguien tóxico expresar lo que sientes, lo que lo hace tóxico es la forma en cómo reaccionas ante ello. Crea una mejor relación contigo mismo a través de la comunicación asertiva y logra relaciones más sanas, fuertes y expans...

¿Por qué a pesar de tener buenos hábitos no tienes los resultados que quieres? ¿Realmente el éxito se trata solo de cambiar hábitos? Muchos te hablan de rutinas, pero nadie habla de que el 80% del éxito viene de un trabajo interior. Tú mejor versión no se crea solo a través de acciones, se crea gracias a un trabajo interno. ¿Qué implica un trabajo interior? ¿Por qué nadie habla de eso? ¿Por qué el...

Todos queremos ser la mejor versión de nosotros mismos, pero ¿qué se requiere para llegar ahí? ¿quién es mi mejor versión y cómo lo logró? ¿por dónde tengo que comenzar? Estas y más preguntas te respondo en el episodio. Te explico la importancia de mantener un balance en cada área de tu vida y cómo lograrlo. Aprende a identificar dónde comenzar a trabajar a partir de ejercicios que te ayudarán a t...

Aprende a sentirte cómodo con todas tus emociones, permitete expresarte para poder saber exactamente qué es lo que tienes que trabajar en tu interior. Te cuento sobre la importancia de prestarle atención a nuestras emociones para poder reconocer nuestros patrones y creencias limitantes. Crea una relación saludable con tus emociones, acaba con la depresión y la procrastinación con tan solo tener el...

¿Qué son los estándares y por qué son importantes para atraer las mejores situaciones y personas? En este episodio te explico la importancia de mantener estándares altos y porque se ven reflejados a través de la relación con uno mismo. Te doy algunos tips y herramientas para que puedas construirlos y aprendas a dejar ir todo aquello que no cumple con tus expectativas sin necesidad de drama o sufri...

Te regalo una sesión de coaching dónde cuestionamos las creencias más comunes sobre el amor. Deja de seguir repitiendo los mismos patrones y haz una introspección sobre lo que sucede en tu inconsciente.

¿Qué significa darnos nuestro valor? ¿Por qué es importante? ¿Qué acciones podemos tomar para valorarnos? Esta y más preguntas te respondo en este episodio. Aprende a reconocer tu valía más allá de las etiquetas externas. Hazle saber a tu ego que vas a escoger tu bienestar siempre. Aprende a alejarte de las situaciones y personas que no te están dando lo que mereces. Recupera tu autoestima, confia...

¿Para qué quieres una relación? Identifica y reconoce porque estás buscando estar con alguien ¿quieres compartir desde la expansión y libertad? o ¿buscas la aprobación de alguien más? Aprende a identificar cómo se siente querer y cómo se siente necesitar a alguien. En este episodio te platico un poco de la diferencia y cómo lograr sutituir esa necesidad por algo más postivo y sano para ti mismo. E...

Nos cuesta tanto tomar decisiones que impliquen decir "no", dónde tengamos que poner nuestros límites o dejar ir porque nos han enseñado desde chiquitos que ponernos primero es ser egoístas. En este episodio te ayudo a cuestionarte si estás en las mejores situaciones en tú vida. Entra en un espacio de aceptación y atrevete a tomar decisiones más asertivas desde las posibilidades y la expansión.&nb...