Mientras sanamos juntas

En este episodio del podcast, Alma Mojica explora cómo el término "mujer de alto valor" puede estar basado en el ego y el narcisismo, debido a su naturaleza comparativa en la sociedad. Mojica destaca que el verdadero empoderamiento es silencioso y no necesita llamar la atención. Una mujer empoderada no se proclama como tal; su seguridad y fortaleza se evidencian en sus acciones y presenc...

En el episodio "Deja de buscar el amor si quieres ser feliz" del podcast "Mientras Nos Conocemos," Alma Mojica analiza cómo la sociedad actual niega la importancia del amor mientras lo busca desesperadamente. Señala que el miedo a abrirse al amor hace que las personas lo conviertan en una lista de requisitos, lo que conduce a experiencias vacías en un intento por sentirse valid...

¡Sumérgete en el poderoso mundo del respeto con el último episodio de "Mientras nos conocemos"! En esta emocionante entrega, Alma Mojica nos lleva de la mano hacia una transformación personal inigualable. Descubre cómo influir en la percepción de los demás con solo una mirada, aprendiendo a proyectar confianza y autenticidad en cada gesto y palabra. Desde el dominio del lenguaje no verba...

En este podcast, Alma Mojica responde a preguntas cruciales sobre el bienestar personal. Desde si el descontento implica ingratitud hasta cómo crear una vida alineada con nuestros deseos, Alma ofrece orientación práctica y reflexiva. Explora también cómo encontrar la felicidad diaria y cómo confiar en el proceso de la vida. Con una voz alentadora, este podcast es una herramienta valiosa para quien...

En este inspirador episodio del podcast, Alma Mojica guía a los oyentes a través de un viaje de autodescubrimiento, desafiando las percepciones comunes que a menudo determinan nuestro sentido de valor personal. Con una perspectiva clara y apasionada, Alma comparte valiosas lecciones que nos instan a desvincular nuestro valor de las opiniones y acciones de los demás. Alma establece tres reglas fund...

El podcast "Cómo Encontrar el Camino Cuando Te Sientes Perdido" de Alma Mojica ofrece una guía reflexiva y práctica para aquellos que experimentan la sensación de estar perdidos, especialmente cuando ya no se sienten identificados con la persona que son en el presente. Con su estilo conversacional y enérgico, Alma aborda el desafío de la búsqueda de identidad y propósito de una manera ac...

En este episodio nos acompaña Vicky Marton, coach nutricional, mentora y autora del best seller "amar a través de la cocina." En esta entrevista Vicky Marton nos propone diferentes perspectivas que nos ayudarán a empoderarnos y liberarnos de las etiquetas y prejuicios sociales. Vicky nos ayuda a responder ciertas preguntas cómo: ¿Las personas utilizan la comida cómo una vía de escape? ¿P...

En este último episodio del podcast, Alma Mojica comparte valiosas lecciones sobre la construcción de una felicidad interna y duradera. Desafiando la idea de buscar la felicidad externamente, Alma enfatiza la importancia de mirar hacia adentro. Destacando cuatro puntos clave: Felicidad interna Soltar el pasado Aceptar la realidad Construir tu mejor versión En resumen, Alma Mojica ofrece una guía i...

En este episodio nos basamos en uno de los principios de la filosofía del estoicismo para construir un amor propio, empoderamiento y felicidad interna partiendo de uno de los principios más importantes "Lo que esta bajo tu control y lo que no." En este episodio abordamos temas cómo el no enfocarnos en controlar las acciones de los demás porque eso solo nos llevará a la miseria y un torme...

En el episodio titulado "Libérate de tu pasado: Amando a tu versión del pasado", se abordan temas fundamentales relacionados con la importancia de amar y aceptar nuestro pasado. El programa explora la idea de que amar nuestro pasado facilita el proceso de dejarlo atrás, ya que el amor proporciona una base más sólida que el odio para avanzar. Inscríbete a mi programa de Neuro empoderamiento Persona...

En el intrigante episodio titulado "Tu Nueva Vida Te Costará Tu Antigüo Yo", se abordan con profundidad temas fundamentales que invitan a la reflexión sobre el proceso de transformación personal. La trama se desenvuelve en torno a la premisa de que cambiar la vida exterior es imposible sin primero emprender una transformación interna. La narrativa se sumerge en la cruda realidad de quien...

Descubrimos que la confianza va más allá de simples afirmaciones y se nutre de nuestras acciones y decisiones. El miedo, como desentrañamos, no es más que el eco de las veces que no confiamos en nosotros mismos lo suficiente para tomar las decisiones necesarias. Exploramos el concepto de auto-traición, confrontando la verdad incómoda de cuántas veces nos hemos negado a nosotros mismos, ignorando n...

En el episodio titulado "Claves para Transformar tu Autoestima a través de la Aceptación y el Cambio", se abordan temáticas profundas y relevantes relacionadas con el manejo de la autoestima y el proceso de transformación personal. El primer punto establece que la clave fundamental para desarrollar una autoestima saludable es la aceptación de uno mismo. Reconocer las cualidades, virtudes y defecto...

En el último episodio del podcast 'Cómo ser amada correctamente', Alma Mojica aborda de manera perspicaz la importancia de amarse a uno mismo para experimentar el amor de manera saludable. Destacando puntos clave, Mojica subraya la necesidad de reconocer y valorar lo que uno se da, llenar los propios vacíos emocionales y cuestionar las creencias sobre uno mismo y el amor. La autora hace hi...

El episodio "Huelga Afectiva: Enamórate de tu Soledad" del podcast de Alma Mojica te sumerge en un viaje revelador hacia el autoconocimiento y la redefinición de la felicidad. Alma te invita a cuestionar el valor que te das a ti mismo y a recordar que tu valía no está determinada por las opiniones o acciones de otros. En un mundo donde a menudo se enfatiza la importancia de las relacione...

En este emotivo episodio de nuestro podcast, nos adentramos en el difícil camino de vivir el duelo de perder a alguien. Con la presencia de una invitada especial, Lulú Villarreal, quien compartió con nosotros su conmovedora experiencia de enfrentar la pérdida de su esposo. Lulú nos guía a través de su historia personal, un relato marcado por la tristeza y el desafío de superar la ausencia de su co...

La mayor parte de las personas viven deseando cosas pero nunca se atreven a pedirlas porque inconscientemente no se sienten merecedoras. En este episodio hablemos de las principales creencias que te estás bloqueando a recibir.

No le tienes miedo al amor, le tienes miedo a las personas. En este episodio hablamos de la razón del por qué las personas le tienen miedo al amor, por qué deberías ser capaz de amar sin restricciones si eres capaz de amarte a ti mismo. No es tu culpa que la gente no sepa amar, finalmente damos lo mejor que tenemos dentro de nosotros mismos.

¿No sabes lidiar con el rechazo? En este episodio hablamos de la importancia de tener un autoconcepto y autoestima sólido para que entiendas que el rechazo es parte de la vida sin necesidad de que te afecte o te haga sentir insuficiente. El valor radica desde el interior y eso viene de cómo te ves a ti mismo.

Hablemos de la importancia y el impacto que tienen nuestros hábitos en la relación con nosotros mismos. Todo el tiempo estamos eligiendo autodespreciarnos o apreciarnos con cada decisión que tomamos y eso incluye a nuestros hábitos. En este episodio te explico la importancia de tener hábitos positivos y cómo comenzar a sustituir los negativos.

Hablemos de la importancia de saber tomar decisiones pensando más allá de obtener placeres moméntaneos. Si quieres tener un verdadero empoderamiento interior tienes que aprender a identificar cuáles son las decisiones que te están nutriendo y cuáles te están destruyendo. Aprende del fracaso y vuélvete adicto a tu bienestar. Mejoremos tu autoestima y amor propio juntas.

En este episodio te explico la importancia de cuidar tu energía para mantenerte presente y conectado contigo y la vida. Te doy algunas señales de que puedes tener la energía baja y cómo trabajarlo a partir de tomar presencia y la escritura consciente. Tu poder más grande es el de tomar control de ti y tu presente. Instagram: @almamojica.lifecoach TikTok: @almamojica.coach Inscribete al taller de r...

En este episodio te ayudo a entender por qué el lenguaje interno te ayudará a trabajar 4 de las cosas más importantes que engloba el amor propio, autoconcepto, autoimagen, autorreconocimiento y autoestima. Te daré 5 herramientas que te ayudarán a cambiar tu lenguaje interno, pero sobre todo te permitirá acabar con tus pensamientos negativos y debilitar tus creencias limitantes. Aplica a mis sesion...

¿Qué te estás diciendo a ti misma a través de tus acciones y decisiones? En este episodio te explico la importancia de comprometerte contigo misma que te ayudará a elevar tu autoestima y amor propio. ¿Quieres confiar en ti y tener mayor seguridad? Escucha este episodio. Link de mi taller gratuito: https://lossecretosdesanacion.almamojica.com/lossecretosdesanacion Aplica a mis sesiones 1:1 https://...

En este episodio te explico una de las rázones más cómunes del por qué nos aferramos a lo que nos hace daño, cuáles son las creencias que tenemos que nos llevan a repetir los mismos pátrones y cómo podemos cambiarlo. Regístrate a mi evento de "los secretos de la sanación para tu transformación personal." click aquí: http://bit.ly/3JA1NIK