Między Parami - Żywiołowe Związki

„Opieka naprzemienna i inne modele wychowawcze” to siódma z piętnastu (7/15) rozmów bezpłatnej konferencji „Rozwód i co dalej” organizowanej przez Maritę Woźny z Między Parami. Odkryjemy, jak opieka naprzemienna - system, w którym dzieci spędzają czas zarówno z matką, jak i ojcem, po rozwodzie lub separacji - wpływa na rozwój emocjonalny i społeczny dzieci. Omówimy korzyści, wyzwania i najlepsze p...

„Mediacje jako narzędzie porozumienia” to szósta z piętnastu (6/15) rozmów bezpłatnej konferencji „Rozwód i co dalej” organizowanej przez Maritę Woźny z Między Parami. Czym są i jak mogą pomóc mediacje w trakcie rozwodu? Kiedy wprowadzenie osoby trzeciej do dialogu między rozwodzącymi partnerami może okazać się konieczne? Jak mądrze korzystać z mediacji, aby dążyć do porozumienia z (byłym/byłą) pa...

„Zostać, odejść, czy budować nowy związek” to piąta z piętnastu (5/15) rozmów bezpłatnej konferencji „Rozwód i co dalej” organizowanej przez Maritę Woźny z Między Parami. W każdej parze zdarzają się nieporozumienia. Jeśli pozostawiamy je bez wyjaśnienia, mogą eskalować i prowadzić do myślenia o rozstaniu. Dziś zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy, w której wraz z Martyną Sierszeń przeprowadzimy Ci...

Dziecko w sytuacji rozpadu rodziny to czwarta z piętnastu (4/15) rozmów bezpłatnej konferencji „Rozwód i co dalej” organizowanej przez Maritę Woźny z Między Parami. Jak rozmawiać z dzieckiem o rozwodzie rodziców? Jak wytłumaczyć, dlaczego do rozwodu doszło, jak odpowiedzieć na niewygodne pytania dzieci?  Czy mówić prawdę o trudnych powodach rozstania? Jak zaopiekować dziecko, które traktuje siebie...

„Aspekty prawne rozwodu” to trzecia z piętnastu (3/15) rozmów bezpłatnej konferencji „Rozwód i co dalej” organizowanej przez Maritę Woźny z Między Parami. Prawne aspekty rozwodu są jedną z tych rzeczy, które często budzą w nas obawy. Bo choć teoretycznie wiemy, że aby doprowadzić do rozwodu, trzeba złożyć pozew i rozwiązać sprawę przed sądem – to jednak większość z nas nie wie, jak konkretnie będz...

„Jak się rozstać” to druga z piętnastu (2/15) rozmów bezpłatnej konferencji „Rozwód i co dalej” organizowanej przez Maritę Woźny z Między Parami. Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, który jest nagraniem z konferencji „Rozwód… i co dalej?”.  W jego trakcie Marita Woźny rozmawia z Kają Lelonek na temat tego, ja dobrze się rozstać,...

Toksyczne związki to pierwsza z piętnastu (1/15) rozmów bezpłatnej konferencji „Rozwód i co dalej” organizowanej przez Maritę Woźny z Między Parami. Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, który jest nagraniem z konferencji „Rozwód… i co dalej?”. W jego trakcie Marita Woźny rozmawia z Magdaleną Adamowicz na temat toksyczności w związ...

Strata jest jednym z najtrudniejszych etapów w naszym życiu i jednocześnie czymś nieuniknionym, czymś, czego nie da się ominąć. Jak radzić sobie ze stratą? Jakie są etapy żałoby i dlaczego tak ważne jest, by je przeżyć? Jakie są konsekwencje nieprzeżytej żałoby? Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, z którego dowiesz się, od czego...

Nierozpoznane przekonania są niewidzialną siłą, która determinuje to, co się dzieje w naszym związku. To przekonania, przez które trudno nam być ze sobą. Co miało wpływ na Twoją wizję tego, jak mają wyglądać relacje? I jaki wpływ na to miały przekonania na ten temat Twoich rodziców lub innych bliskich osób? Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywioł...

Dlaczego granice w związku są tak ważne dla dobra relacji i w jaki sposób je pielęgnować? Jakie są źródła naszych trudności w stawianiu tych granic i na co zwrócić uwagę, gdy dopiero uczymy się je stawiać? Jakie są zależności pomiędzy złością a stawianiem granic? Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym posłuchasz, w jaki spo...

Dlaczego mówienie o potrzebach nie zawsze działa? Dlaczego sposób, w jaki o nich mówimy, ma znaczenie? Jakie komunikaty są ważne, by komunikowanie potrzeb działało? Dlaczego druga osoba nie rozumie naszych potrzeb, mimo iż wyraźnie o nich mówimy?  Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym posłuchasz, z jakich powodów mówienie...

Z tego odcinka dowiesz się: Dlaczego dla mężczyzn bycie blisko w relacji to wyzwanie? Skąd bierze się niechęć w relacjach biskości między mężczyznami? Jak obciążenia pokoleniowe wpływają na odczuwanie bliskości? W jaki sposób relacje z ojcem kształtują późniejsze bliskie relacje mężczyzn? Dlaczego tak ważne jest, by matka dała ojcu przestrzeń na tworzenie relacji z dzieckiem? Jakie mechanizmy ma w...

Gdy w relacji pojawiają się pierwsze zwiastuny rozpadu związku, oznacza to, że zaczyna czegoś być za dużo lub za mało. Gdy krytyka zastępuje to, co miłe i dobre, kiedy przestajemy rozmawiać o uczuciach, kiedy wciąż oskarżamy, zamiast dostrzegać dobre rzeczy, i gdy brakuje szacunku, a zamiast niego jest pogarda – to znaczy, że relacja zaczyna się rozpadać. Co można z tym zrobić i skąd się to bierze...

Jak rozpoznać, czy druga osoba mnie kocha? W jaki sposób my okazujemy miłość? Czy wiesz, jakiego sposobu chcesz od drugiej osoby? Każdy nosi w sobie własną definicję miłości oraz oczekiwań na temat tego, jak ma być wyrażana. Nie zawsze jednak mamy na tyle świadomości, by przyjrzeć się temu, w jaki sposób my kochamy i czy w słowach, gestach i zachowaniach partnera/partnerki znajdujemy odpowiedź na...

Jak działają i czemu służą zachowania bierno - agresywne w związku? Jakie mechanizmy je powodują? Jak reagować na zachowanie kogoś, kto ma tendencje do zachowań bierno-agresywnych tak, by w relacji dbać o uczucia obu stron? Jak radzić sobie z taką formą wyrażania złości? Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, z którego dowiesz się,...

Czy kiedy w związku pojawia się kryzys, lepiej udać się na psychoterapię razem czy osobno? Która forma wsparcia okaże się korzystniejsza zarówno dla pary, jak i dla każdego z osobna? Czy praca terapeutyczna w pojedynkę ma sens i czy pomoże w odbudowaniu relacji? Jakimi drogami można pójść w celu odbudowania związku po kryzysie?  Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcink...

Wdzięczność to uczucie, które pozwala nam być bardziej zadowolonym z życia i lepiej odczuwać doświadczane dobro. Jak więc działa wdzięczność w relacji? Jaka jest jej rola? Czego potrzebujemy, aby ją odczuwać? Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym posłuchasz o tym, jakim osobom jest trudno odczuwać wdzięczność i o czym info...

Z tego podcastu dowiesz się: Dlaczego warto uzgodnić rytuały w relacji? Co się dzieje, gdy z czasem rozleniwiamy się w relacji z drugą połówką? Jak budować bliskość z ukochaną osobą? W jaki sposób przenosimy różne elementy codzienności z domu rodzinnego do naszych relacji? Z jakich, charakterystycznych dla pary rzeczy można stworzyć rytuały? Jak aspekt spędzania czasu oddzielnie i dawania sobie pr...

Czy zazdrość w związku jest jedynie destrukcyjnym uczuciem, czy może też kryć w sobie aspekty pozytywne? Zazdrość w związku - jak się jej pozbyć? Zazdrość w związku to emocja, która często kojarzy się z konfliktem, niepewnością i lękiem. Jednak czy jesteśmy pewni, że zazdrość zawsze musi być destrukcyjna?  Zazdrość w związku często kojarzy się z czymś złym. Są z nią związane oskarżenia, poczucie b...

Poczucie winy i krzywdy, to uczucia, które pojawiają się w nas, gdy dzieje się coś trudnego. Kiedy doświadczamy tego stanu, zastanawiamy się jak pozbyć się poczucia winy. Są to typowe uczucia dla syndromu sprawcy i pokrzywdzonego, czyli kata i ofiary w związku. Znasz taką osobę, która postrzega siebie jako tą, która wciąż cierpi, która w każdej sytuacji odnajdują powód, by czuć się skrzywdzoną? Os...

Złość w związku, jak sobie z nią radzić to jedne z częstszych pytań, jakie zadają ludzie. Złość to  uczucie trudne, niezrozumiałe. Często nie wiemy, jak radzić sobie ze złością. To uczucie  tak bardzo przez nas nielubiane, że najchętniej byśmy je w sobie wyłączyli. Eliminacja złości z życia jest jednak niemożliwa. Złość zawsze znajdzie ujście na zewnątrz w mniej lub bardziej dla nas oczywisty spos...

Z tego podcastu dowiesz się: · Jakie wewnętrzne mechanizmy i schematy kierują osobami, które boją się odrzucenia? · Dlaczego osoby wycofują się z relacji, mimo że tak naprawdę bardzo jej pragną? · Na czym polega paradoks tych sprzecznych komunikatów i jaki on ma wpływ na relacje? · Jakie są nieświadome sygnały te osoby wysyłają do swoich partnerów? · Co przynosi ulgę osobom, które boją się lęku pr...

Z tego podcastu dowiesz się: Kim są osoby wysoko wrażliwe? Jak osoby wysoko wrażliwe odbierają świat? Jak rozpoznać w sobie, że jestem osobą wysoko wrażliwą? Czy są jakieś wady i zalety osób wysoko wrażliwych? Jak osoba wysoko wrażliwa funkcjonuje w życiu zawodowym? Jak osoba wysoko wrażliwa czuje się w społeczeństwie? Czy bycie osobą wysoko wrażliwą można wiązać z zaburzeniem lub chorobą? Czy wyc...

Z tego podcastu dowiesz się: czym jest seksualność? z jakimi problemami seksualnymi borykają się mężczyźni i co można z tym zrobić? jaki wpływ mają te problemy na parę? jak odróżnić chwilową niechęć od zaburzeń seksualnych? kiedy i do kogo się zgłosić, jeśli w naszej seksualności odczuwamy dyskomfort? A jeśli chcesz pogłębić wiedzę na temat tego, jak odczytywać swoją   seksualność i pozn...

Jedną ze sfer, na których tle w parze wybucha konflikt lub też która sprawia, że dwie połówki oddalają się od siebie - jest seksualność. U obu płci trudności z tą sferą mają różne tło. Temat ten jest tak obszerny, że wraz z moim gościem - Beatą Kuryk-Baluk - podzieliłyśmy go na dwa spotkania. Rozmawiamy o tym, dlaczego kobiety nie chcą seksu. Będziemy mówić o tym: czym jest seksualność dla kobiety...