Midnight Diary

Send us a Text Message. คืนนี้เราอยากจะมาให้กำลังใจเพื่อนๆที่กำลังรู้สึกว่าทำไมเราถึงไม่เก่งอะไรซักอย่างจนรู้สึกแย่กับตัวเองซึ่งเราก็เป็นเหมือนกัน วันนี้ก็เลยอยากมาแชร์ผ่านเรื่องราวการเรียนทำกาแฟของเราแล้วอะไรละที่ทำให้เรามีกำลังใจทำต่อไปทั้งๆที่เราโครตจะไม่เก่งกับการทำกาแฟเลย มาลองฟังไปด้วยกันน่ะ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. คืนนี้เราอยากจะมาแชร์เกี่ยวกับบทสนทนาที่เกิดขึ้นระหว่างผมกับน้องคนนึงเกี่ยวกับคำถามที่เกิดขึ้นมาในใจของน้องคนนั้นว่า เมื่อไรเราจะโตขึ้นซักที เราสามารถรู้สึกถึงความเศร้าในน้ำเสียงที่เขาพูดออกมาแต่เราก็ได้บอกน้องเขาไปเหมือนกับที่ผมได้มาแชร์ให้กับเพื่อนๆในตอนนี้ว่า ไม่เป็นไรน่ะ เราก็เคยรู้สึกเหมือนกัน และนี้คือคำตอบที่เราได้จากคำถามนั้น มาลองฟังกัน --- Support this podcast: ht...

Send us a Text Message. คืนนี้เราอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ที่เราออกไปกินข้าวคนเดียว เห้ยแล้วมันแปลกตรงไหน เราอยากจะบอกว่าการกินข้าวคนเดียวมันเป็นสิ่งที่เราไม่กล้าทำมากเพราะความกลัวนั้นแหละ แต่ในเมื่อเราจำเป็นที่จะต้องไปใช้ชีวิตต่างประเทศคนเดียว การกินข้าวคนเดียวข้างนอกแบบโดดเดี่ยวจึงเป็นสิ่งที่เราต้องทำให้ได้ และเราเชื่อว่าถ้าทำได้เราคงจะมีความสุขมากขึ้นไม่น้อยเลย ถ้าเพื่อนๆคนไหนที่กำลังรู้สึกกลัวที่...

Send us a Text Message. เมื่ออาทิตย์ที่แล้วผมได้ลาออกจากงาน เพื่อจะไปออสเตรเลีย จู่ๆหัวหน้าผมเขาก็บอกว่า มันเป็นการตัดสินใจที่ผิด และมันคือ sad goodbye มันก็เลยทำให้เรามานั้งทบทวนตัวเองว่าสิ่งที่เราตัดสินใจมันคือ sad goodbye จริงๆไหม แล้วอะไรที่ทำให้เราตัดสินใจอย่างนั้น มาลองฟังกันครับ Music : Luke Hall --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. เดินๆๆ เพื่อลบล้างความว่างเปล่า และหนีออกจากความรู้สึกแย่ๆที่เรารู้สึกจากการนั้งจ้องหน้าจอมือถือ ตอนนี้เป็นเรื่องของการพยายามก้าวข้ามความรู้สึกแย่ๆเหล่านั้นด้วยการเดิน ทำไมเราถึงต้องเดิน แล้วการเดินมันได้อะไร มาค้นหากันได้ที่ตอนนี้--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. หลังจากที่เกิดเหตุการณ์ที่ไม่ควรเกิดขึ้นที่จังหวัดหนองบัวลำภู มันทำให้เราครุ่นคิดอะไรบางอย่างเกี่ยวกับชีวิตของเราว่าชีวิตนี้โครตไม่แน่นอนจนเกิดเป็นคำถามที่เราได้ถามกับตัวเองว่า เวลาของชีวิตที่เหลืออยู๋เรามีเท่าไร ตอนนี้จะเป็นตอนที่เราพยายามก้าวผ่านความกลัวโดยมีความตายเป็นตัวกระตุ้นให้เราได้ลงมือทำกับเรื่องที่เราพยายามหลีกหนีมันมาตลอด ส่วนเรื่องที่เราหนีจะเป็นเรื่องอะไร แล้ว...

Send us a Text Message. คืนนี้เราอยากจะมาแชร์เรื่องที่เราปลดล็อคมาเมื่ออาทิตย์ที่แล้วกับการต่อสู้กับความกลัวและความกล้าในการตัดสินใจทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการว่าพอเราสามารถทำมันได้แล้ว เราจะรู้สึกยังไงและสิ่งนี้ผมทำให้เราเรียนรู้อะไรจากมันได้บ้าง มาลองฟังกัน credit music : Luke hall --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. ตอนนี้เป็นตอนที่พิเศษมากๆเพราะอาทิตย์ที่ผ่านมาพอดแคสต์ของเราเพิ่งทำลายสถิติมีคนฟังต่อสัปดาห์เยอะที่สุดเท่าที่เคยมีมา แล้วจู่ๆมันก็มีโมเมนต์นึงที่เราเกิดคำถามว่าแล้วอะไรละที่ทำให้เรายังคงทำพอดแคสต์อย่างต่อเนื่องจนถึงวันนี้ทั้งๆที่บางครั้งเราก็อ่อนแรงและหมดพลัง คำตอบที่เราได้ก็คือ ความเจ็บปวดนั้นแหละที่มันทำให้เราเติบโตขึ้นและทำให้เรามีแรงกำลังใจมากขึ้น พอมองไปในอดีตผมก็นึกขึ...

Send us a Text Message. อาทิตย์นี้เป็นอาทิตย์ที่เราเจอเรื่องพีคเรื่องหนึ่งแล้วก็บวกกับอีกเรื่องนึงที่มันทำให้เราเกิดคำถามกับตัวเองว่า นี้เราแคร์ความรู้สึกของคนอื่นมากไปหรือป่าวน่ะ ต้องบอกเลยว่าตอนนี้เป็นตอนที่เราได้เรียนรู้เกี่ยวกับความรู้สึกของตัวเองจริงๆด้วยว่า เราแคร์คนอื่นไปเพราะอะไร แล้วมันเหนื่อยไหมที่เราชอบแคร์ความรู้สึกคนอื่น--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/suppor...

Send us a Text Message. เดือนนี้ก็เป็นเดือนที่ 5 แล้วสำหรับกายออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องของเรา ซึ่งไม่น่าเชื่อว่าเราจะมาได้ไกลขนาดนี้ เราก็เลยมานั้งตั้งคำถามกับตัวเองว่า อะไรที่ทำให้เราได้เริ่มกลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง และอะไรคือสิ่งที่เราได้เรียนรู้และเข้าใจว่าทำไมการออกกำลังกายถึงทำให้เราเริ่มรักตัวเองมากขึ้นขนาดนี้--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. (คำเตือน : เนื้อหาคำพูดในตอนนี้ไม่เหมาะกับการฟังประกอบการนอนหลับ และ มีคำพูดที่เสียงดัง) ตอนนี้จะเป็นตอนที่เราได้มาแชร์คำพูดที่เราได้ปลุกตัวเองให้ตื่นขึ้นหลังจากที่เราพูดพร่ำเพ้อสงสารตัวเองในเรื่องของความรักและโชคชะตาว่า "เวลาของชีวิตมิงมันโครตมีค่ามากกว่าการนั้งเศร้าทำเอ็มวีพร่ำเพ้อในเรื่องที่มิงควบคุมมันไม่ได้. ! --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bed...

Send us a Text Message. ช่วงนี้ผมได้กลับมาฟังพอสแคสต์ของตอนเองก่อนนอนจนตัวเองตอนนี้ก็กลายเป็นแฟนคลับของตัวเองไปซะแล้ว และมันก็มีเรื่องนึงที่ผมสังเกตุเห็นก็คือ บางอย่างที่เราเล่าในพอดแคสต์ พอหันมามองที่ชีวิตเราในตอนนี้ มันช่างไม่เหมือนอย่างที่เราได้เล่าให้เพื่อนๆฟังเอาไว้เลย ส่วนมันคือเรื่องอะไรนั้น มาลองฟังกันได้เลย --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. ตอนนี้เป็นตอนที่เรามีคำถามที่ถึงแม้จะอัดพอสแคสต์เสร็จก็ยังไม่ได้คำตอบให้กับตัวเองซักทีว่าเราเป็นคน fake หรือเปล่าน่ะ เนื้อหาส่วนใหญ่ในตอนนี้เป็นความผิดหวังของเราที่ทำไว้ให้คนอื่นจนมาตั้งคำถามกับตัวเองว่า นี้เรา fake หรือไม่จริงใจต่อความรู้สึกของตัวเองกันแน่ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. ตอนนี้เป็นตอนที่เราอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ที่เราออกจากความรู้สึกdownและต่อว่าตัวเอง ด้วยการพูดกับตัวเองว่าเดี่ยวมันก็ผ่านไป ฟังดูเหมือนจะเวอร์แต่ว่ามันช่วยเราได้มากจริงๆ วันนี้เราก็เลยอยากจะมาแชร์ความรู้สึกนี้ให้เพื่อนๆได้ฟังกัน --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. เป็นตอนที่เราได้หาสาเหตุว่าทำไมเราถึงอยากจะเข้าไปอยู่ในความสัมพันธ์ที่เราขอเรียกว่า เป็นความรู้สึกอันฉาบฉวย ทำไมเราถึงชอบคนอื่นง่าย และ อะไรที่กระตุกเราทำให้เราพยายามเรียนรู้ต่อสิ่งที่เราได้ทำลงไปในระยะเวลาสี่เดือนที่ผ่านมา มันคือตอนที่เราอยากจะมาสารภาพและแชร์เรื่องความรู้สึกนี้ให้เพื่อนๆได้ฟังกันมากๆเลย--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. STORY FOR TONIGHT : คืนนี้เราอยากจะมาแชร์ความรู้สึกที่เราได้พูดคุยกับตัวเองว่าทำไมเราถึงไม่ใจดีให้กับตัวเองโดยการพูดไม่ดีให้กับตัวเราที่ทำผิดพลาด ทำไมเราถึงไม่ใจดีกับตัวเราเหมือนกับที่เราใจดีกับคนอื่น ทั้งๆที่ตัวเราคือเพื่อนสนิทที่สุดในชีวิตเราเลยน่ะ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. STORY FOR TONIGHT : ระหว่างที่ผมกำลังขับรถจู่ๆผมก็นึกถึงเรื่องงานศพของแตงโมว่า ทำไมพวกเขาที่ไปงานศพถึงมักชอบพูดเกี่ยวกับสิ่งดีดีที่เกี่ยวกับผู้ตายที่คนที่เขาพูดไม่มีโอกาสที่จะได้ฟัง แล้วในอดีตที่แตงโมมีชีวิตอยู่พวกเขาได้พูดให้กับแตงโมได้ฟังไหม ทำไมเราถึงไม่พูดความในใจถึงสิ่งดีดีให้แก่ใครสักคนถึงทั้งๆที่เรายังมีโอกาสที่จะบอก บางทีเขากำลังต้องการใครสักคนที่จะมาให้กำลังใจ ช่วย...

Send us a Text Message. คืนนี้ผมอยากจะมาแชร์ความรู้สึกระหว่างที่เรานอนอยู่เฉยๆไม่ได้ทำอะไรมีแต่ความสะดวกสบาย กับ การที่เราได้มาทำงานในแต่ละวันที่ เหนื่อย กดดัน และบางทีอาจจะน่าเบื่อ ว่าทั้งสองเหตุการณ์นี้มันทำให้ผมเข้าใจว่าความรู้สึกเหล่านี้มันทำให้เรามีชีวิตได้ยังไง  --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. STORY FOR TONIGHT : คืนนี้ผมอยากจะมาแชร์สิ่งที่ผมเข้าใจเกี่ยวกับตัวตนของเรามากขึ้นเมื่อผมเป็นโควิดแล้วต้องอยู่กับตัวเองนาน 10 วันแบบไม่ได้ออกไปไหน --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. STORY FOR TONIGHT : เรื่องที่ผมอยากจะมาแชร์ให้กับเพื่อนๆ เป็นเรื่องเกี่ยวกับความกลัวของเราที่มันคอยบอกเราว่าอย่าทำมันถึงแม้ว่าสิ่งๆนั้นเราจะรู้อยู๋แก่ใจว่าถ้าเราทำมันเราจะมีชีวิตเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดีขึ้น หรือ ได้พัฒนาตัวเองมากขึ้น วันนี้ผมได้เอาชนะความกลัวไปอีกหนึ่งอย่างและผมอยากจะเอาความรู้สึกนั้นมาแชร์ให้กับเพื่อนๆได้ฟังกันครับ --- Support this podcast: https://ancho...

Send us a Text Message. STORY FOR TONIGHT : วันนี้มีเรื่องที่ทำให้ผมโมโห และผมก็เกือบจะตอบโต้เรื่องนั้นด้วยอารมณ์โมโหนั้น แต่... ผมก็หายใจเข้าลึกๆแล้วเดินหนีออกไปโดยที่ไม่ได้ทำอะไรเลยเพราะผมรู้ว่าถ้าเราตอบโต้ด้วยอารมณ์โมโหสิ่งนั้นแหละที่จะทำร้ายตัวของเราเอง และอะไรที่ทำให้ผมคิดได้อย่างงี้ เหตุการณ์ไหนในอดีตที่เตือนไม่ให้ผมทำยังงั้น มาลองฟังกันครับ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat...

Send us a Text Message. STORY FOR TONIGHT : เรื่องสำหรับคืนนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการทำความสะอาดห้องของผม ที่มันทำให้ผมได้รู้สึกว่าชีวิตของเราได้เริ่มต้นใหม่อีกครั้งนึง มันทำให้ผมรู้สึกเริ่มต้นไหมได้ยังไง คำตอบทั้งหมดอยู่ในตอนนี้ มาลองฟังกันดูครับ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. STORY FOR TONIGHT : เรื่องที่ผมอยากจะมาแชร์กับเพื่อนๆเป็นบทสนทนาที่ผมได้ไปคุยกับพี่ยูทูปเบอร์คนนึงที่ผมรู้จักและแกเป็นคนที่อัพคลิปบนยูทูปแทบทุกวัน ผมก็เลยอดสงสัยไม่ได้ว่าอะไรที่ทำให้แกสามารถทำอะไรบางอย่างได้ต่อเนื่องขนาดนี้ และตอนนี้คือสิ่งที่ผมรวบรวมมาจากบทสนทนาครั้งนั้น มาแชร์ให้กับเพื่อนๆในคืนนี้ครับ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. ตอนนี้เป็นตอนที่ผมอยากจะมาอ่านโน้ตที่ผมได้เขียนไว้เกี่ยวกับความรู้สึกอ้างว่าง โดดเดี่ยวขณะนอนดูซีรีย์เรื่อง My Liberation Notes อยู่บนเตียง และในตอนนั้นเองผมก็รู้สึกและเขียนมันออกมาให้เพื่อนๆที่กำลังรู้สึกเหมือนกับผม และอยากจะบอกกับเพื่อนๆว่าเราไม่ได้รู้สึกอยู่คนเดียวน่ะ เราคือเพื่อนกัน --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. STORY FOR TONIGHT : คืนนี้ระหว่างที่ผมกำลังรู้สึกแย่กับตัวเองมาก เพราะหมดพลังในการทำอะไรกับชีวิต ผมก็ได้ไปเจอบทความหนึ่งที่จะทำให้เราสามารถออกจากความรู้สึกนั้นด้วยการหาเป้าหมายของการมีชีวิตอยู่ของเราว่าในทุกๆวันเราตื่นลืมตาขึ้นมาในตอนเช้าเพื่ออะไร และ อะไรที่จะทำให้เรามีกำลังใจในการใช้ชีวิตอีกครั้งหนึ่ง  --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support