YueSheng

更年期刊|Midlife Alliance

Health ZH ↓ 69 episodes

生命在于运动,思想贵在更新。煮茶论人生,聊天话家常;生活的话题可大可小,有年份的思考可深可浅;亮光乍现惊艳了半世春秋,云柱火柱照亮了前行之路。偶然惊喜,时常欢呼,越讨论方向越明确;知天命之年,正是更新、反思、刊谬之时,故谓更年期刊。

Author

YueSheng

Category

Health

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Aug 6, 2025

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Episodes

043:花式吐槽(四):吐槽妈会不忍心,从妈身上看到自己的未来以及未满足的需要 06.12.2023

年少时,常听长辈说:有一天你当妈了就如何如何……确实有一天自己当妈了,才从骨子里体会到做母亲的不易。 如今我们这些做女儿的已当妈多年,且人生半百,而自己的妈妈们正在老去。曾经妈对女儿的疼爱现在换成女儿对妈的疼爱,曾经妈对女儿的忽略变成女儿经营自己家庭竭力避开的坑,曾经妈妈的严厉粗暴教育留下的阴影如今也已成为云淡风轻的笑料,于是同样是妈妈的我们,不忍心吐槽自己的妈,而婆媳之间微妙的关系,又不能做到不吐...

042: 感恩节掉转风向-吐槽有时,感恩更要时时有 23.11.2023

遇到感恩节,吐槽的节奏立刻转变风向,从吐槽父母转向感恩父母,毫无违和感,就像小孩子前一分钟还在撒泼打滚跟父母闹别扭,后一分钟就阴转晴,还是那个跟在父母身边才有安全感的乖宝宝。 幸好有感恩节,提醒我们需要常常感恩。感恩节里话感恩,自然也让人想到父母。 不过,上次吐槽父母,直接变成吐槽父亲,今天感恩父母,会不会把感谢、夸赞的焦点都集中在母亲身上?当然,这也不奇怪,同样身为母职的我们自己,深知道母亲角色如...

041: 花式吐槽(三):本来是吐槽父母的,但没想到火力都集中到父亲身上了⋯⋯ 09.11.2023

本来是要吐槽父母的,但没想到大家不约而同地都先拿父亲开涮了。即使年过半百,穿越时光看到自己年幼时需要父爱的那个父亲,还是对他有很多期许、很多未被满足的期待。 父亲曾经对母亲的冷嘲热讽,父亲曾经打过自己的那一巴掌,父亲曾经遗弃般的忽略、连孩子上几年级都不知道,父亲曾经摔伤过自己⋯⋯已经斑驳的记忆却隐隐约约钉在了时光柱上,成为也许会伴随一生的遗憾和唏嘘。 中国式的父爱如山,有时确实如山,如山一般的沉重,叫...

040:35岁以上女性听过来——更年期不是病,但更年期的病要治! 26.10.2023

陈医生是某三甲医院成人中医门诊的主任医生,从事妇科临床工作将近30年,在门诊挂号的医生简介中写着:她擅长中西医结合治疗女性及妇科方面的常见病。而对她的病人来说,只要身体不舒服、啥毛病都可以找她去问诊,她从不拒绝。更年期刊的主播中有两位妈妈曾看过陈医生的门诊,敬佩其专业、敬业,感动其认真周到体贴病人,也因此生发想邀请她来更年期刊分享的念头,没想到陈医生爽快答应,并在上个周末休息的时候,利用一点喘气的时...

039:花式吐槽(二):再没有比吐槽老公更欢乐的了! 11.10.2023

老公乱扔臭袜子、乱扔东西、不爱干净、抽烟、不搞家务还搞破坏、记不住老婆的生日和结婚纪念日、很少给老婆买花买礼物……如果你已为人妻,以上经典款老公的毛病,你中了几条? 妈妈们吐槽孩子时小心翼翼、一个比一个求生欲强烈,可吐槽起老公来就肆无忌惮了,一边咬牙切齿、一边欢声笑语,主打的就是一个欢乐。 年过半百、大半生夫妻,老公们的毛病都曾经是令妻子无法忍受的槽点,但如今说起来,已大都有接纳之意。当然也不排除有人...

038:花式吐槽(一):一边吐槽孩子一边标榜自己,忘记母亲的身份有多难! 20.09.2023

吐槽能排解郁闷、寻求安慰、释放情绪垃圾、减少心理问题,但吐槽很爽却也需要点智慧和勇气,特别是向熟悉你的人吐槽身边的人,一不小心就可能引火烧身,伤已又伤人。 把吐槽放到台面上来,妈妈们更是小心翼翼。一边吐槽,一边维护吐槽对象;一边吐槽,一边寻求认同与安慰;也一边吐槽,一边展示和表达自己。看似在吐槽孩子的毛病,却掩藏不住母亲对孩子的嗔爱,也掩饰不住妈妈们惯有的自我标榜欲,不知不觉吐槽变成了花式亲子教育...

037:特别治愈(一)再亲密的关系也会有裂隙——越亲密越有控制和伤害,但仍要亲密! 07.09.2023

唐漫采访手记:55岁的老阿姨对话15岁的青春少女。最难能可贵的是:单纯的小姑娘毫无掩饰的分享,揭开了一个叫人艳羡的亲子关系背后,也曾有情绪事故留下的触目惊心的伤痕,然而这早已愈合的伤痕,竟带来意想不到的治愈效果。 经验告诉我们:亲密的关系里面,难免有控制与被控制的矛盾,所以越是亲密的关系越容易受到伤害。也因此,亲子关系要有界限,要做好最亲密的人也会渐行渐远的心理准备。但或许这还是一个从身体到心理都暂时...

036:什么样的朋友可以天长地久? 24.08.2023

关于“朋友”是一个永远都不会枯竭的话题。无论是早已忘怀的泛泛之交,还是藏在记忆深处的深情款款,总能挑起人心头各种复杂的情愫,快乐的、动情的、豪情万丈的、苍凉悲伤的……只需起个头,每个人都有许多的话想说,毕竟谁还没几个朋友呢?不过,能维持40年或几十年的朋友,还是叫人感到惊讶,拥有几十年的人生容易,拥有几十年的友情就很稀缺了。即使能活到很老,还是挡不住有些人走着走着就散了,有些情份慢慢就消没了。 能维持很...

035:30年前参没参加过高考的人,今天都怎么样了? 10.08.2023

三十年前听起来很久远,但回顾那些年参没参加过高考的经历,就像发生在昨天的事,历历在目。 有人回忆当年从职高参加高考,虽没考上,但心情放松很是淡定,说起数学蒙对了30多分,那真是一个得意;有人当年从艺校参加高考,只花了一个假期、有生以来第一次的苦读,就志在必得;有人规规矩矩、死读苦读,从普高毕业参加高考,两次复读才考上大学,那段高考经历竟成为一生的梦魇;也有人没读高中、没参加过高考,但在职自考读夜校,...

034:在一个习惯性冷漠的世界里,习得性抑郁也不奇怪了 26.07.2023

著名歌手李玟因抑郁症自杀,让人感到震惊、让人唏嘘难过不已,同时也引来铺天盖地的媒体报道与关注。与此形成强烈反差的是:之前几起被怀疑同样可能身患抑郁症者的自杀事件,虽也有一些媒体关注,但关注的面与报道的力度就相差太远了!也许只因他们是小人物,即使是三个人、四个人相约集体赴死,可他们是谁?他们的生活中发生了什么?他们经历了什么悲伤磨难?没有多少人知道,虽然他们的死去令人同情,可也没有多少人愿意深挖他们...

033:现实比电影《消失的她》还邪恶,你还相信爱情吗? 13.07.2023

电影《消失的她》,无疑在宣传上做得非常到位。结合现实版的真人真事,直击当下热点、痛点话题,精准抓住年轻人的心理,加上自媒体的跟风、从众效应,几乎360度无死角的植入,连平时很少看电影的老阿姨们都被启动了要看的欲望,年轻人就更不用说了。但看完之后,对追求电影技巧与内涵的人来说,只有失望与对高票房的不解。 当然电影想要表达的东西一目了然,对人心理的冲击效果也很显然。有人不敢相信爱情了,有人直呼:“抵制渣男...

032:当你养育了一款看起来很失败的孩子……怎么办? 06.07.2023

引用的故事:一对父母省吃俭用养大一个女儿。女儿考上211大学,每月生活费3千,大三开始每月4千,读研究生5千,生活上没受过亏待,但女儿平时很少主动关心父母,跟父母联系就是要钱;找的男友是985名校研究生,从交友谈恋爱到准备结婚,都是向父母报告一声完事,父母不能多问,更不能有不同意见,有意见直接挂电话不理你。 女儿准备结婚前带男友第一次回家,俩人像做客一样,全程被老人家侍候。老父老母做好饭菜,还未等父母上桌,...

031:真正优雅的女性,都有一颗强大的心 21.06.2023

典型意义上的优雅女性都跟容貌、打扮、身材、学识、气质有关,优雅女性通常也会让人想到魅力四射、气场十足,但今天我们谈到优雅女性,更关注的是这样一种有爱的能力、内心很强大的女性。 永不过时的优雅跟美丽的容颜无关,却跟内在的品质有关。 上海最后一位名媛郭婉莹,她的优雅是那份在绝境中也不放弃、刻在骨子里的独立与信心;法国71岁“香奈尔公主”娜塔莉,她的优雅是在贫穷落魄中,把自己活成了一道温暖靓丽的风景线;影星鲍...

030:怎样对付年龄焦虑? 09.06.2023

“天哪,我都五十岁了⋯⋯”“我曾经也年轻过!”“我总是好紧张⋯⋯”“你都过30了,还不赶紧结婚!”这些叹息、感慨、表达、甚至命令、责备可能都代表着年龄的焦虑,而这些焦虑的情形也许常常在发生。 年龄焦虑并不是更年期女性的专利,因为不同的年龄都会有不同年龄的焦虑。但对进入更年期的女性来说,更年期综合症症状、容颜衰老、体力下降、身体疾病,包括儿女问题、家庭问题、工作问题、与人的关系问题等等,都容易叫人产生焦虑,甚至有...

029:似乎谈离婚的原因还是绕不开女性主义 19.04.2023

虽然几位妈妈都认同表示过女性主义不是导致高离婚率的主要原因,但当认真地谈起导致离婚率高的原因,依然还是会想到女性主义或女权主义,因为毕竟客观来讲,女性的自主意识、家庭地位、经济地位是因此比以前高出很多,女人有权力离婚、不想再依附男人、有更多的选项等等,都为离婚打开了更多出口。 当然结婚是俩人的事,离婚也是两个人的事。抛开主义不说,回归到婚姻的本质,我们一眼就发现:性观念的开放让人们失去了对婚姻的敬...

028:女性主义是导致高离婚率的主要原因吗? 29.03.2023

现代婚姻离婚率一路飙升、居高不下是不争的事实,显然导致这种状况的发生有很多原因,但如果说女性主义的盛行是其中最主要的原因,恐怕会引起广大女同胞们的严重抗议,毕竟这样简单直白的因果关系,倾向性太过明显,假如是男性提出这个观点,则更会让女性有种被委过的感觉——凭什么呀?! 当然,对如今越来越多的不婚主义或自由主义者来说,是不屑于争论关谁何事的问题,毕竟在拥有自主权利的驱使下,人都希望能自己左右和把握自己...

027:性教育越发重要的背后是迷茫缺爱的年轻人生存与生长环境的恶化 04.03.2023

搜寻回顾我们的社会开始广泛关注重视性教育,似乎是在儿童、青少年遭受性侵害日益增多,甚至社会各个层面都在陆续爆出性丑闻的时候。特别是五年前,美国一位女星在社交网站揭露某位大导演性侵多位女演员,由此拉开反性侵运动,然后,国内一些高校女生站出来加入该运动,揭发性侵的老师……与此同时,性侵杀人案、猥亵儿童案等不断被揭露、不断发酵,令人触目惊心,整个社会都发现为了孩子们的人身安全,对孩子进行性教育已迫在眉睫。...

026:恶俗的时代,你愿意逆行吗? 22.02.2023

我们常常会把青春期跟叛逆期等同,认为人在青春期的时候很叛逆,不想听父母的话,不想听有权柄的教导,故意跟社会的规则对着干……但其实每个人可能都有一根反骨,自从有了独立意识开始,就开始向权威挑战,对规则、教导、约束等自己不喜欢的东西,逆着来、反着干。只不过,人在进入社会后,会发现不遵守一定的规则、不听从一些教导,自己会吃亏的,所以就把逆反的秉性尽可能收敛一些,至少在人前要收敛一些,看起来不逆反了,但其实...

025:随意的城市、随意的茶,包容的背后有见识 15.02.2023

三位主播,一位是土生土长的广州人,另两位是外地来的北方人,不过也都在广州生活二十多年了。谈起广州印象,单是一个早茶,就仍然刷新两位外地人对广州人的认识。 原来喝早茶并不是没事可干的老年人的专利。对于老广们来说,喝早茶是沿袭已久的生活习惯,是凝聚和培养亲情、增进联络感情的方式。老老小小一大家人笑盈盈围坐一起,品茶吃茶点,闲话唠家常,想想这都是一幅充满了热腾腾烟火气息的温馨画面。 如今在广州,有名气的茶...

024:喊话年过半百的你“还相信爱情吗?”从相不相信爱情中发现爱的本质…… 09.02.2023

爱情似乎是年轻人的专利,因为她总是与年轻、青春、激情有关。然而现在我们常常听到年轻人一会说:“不相信爱情了!”一会又说:“又相信爱情了!”爱情仿佛与某些人或事件有着神秘的关联;还有很多人遭遇失恋的挫败会发出质疑:“这世上还有爱情吗?”而上了年纪的人聚在一起,不谈爱情,只谈亲情,于是当“你还相信爱情吗?”这个话题,郑重摆在年过半百的主播们面前,就好像有了一种浑身起鸡皮疙瘩的感觉。 有意思的是,不相信爱情的人...

023:曾经我们很在意的那些东西如今真的可以放下了 01.02.2023

人在一生中,总会有很多在意的东西,太在意了就会成为一种缠累。但很多时候明知没必要在意,却没有办法放下。 就像年轻时候,我们那么在意别人怎么看自己,在意自己在别人心目中的形象,在意别人怎么对待自己……以致敏感的心常常受伤于别人不经意的眼光、或无心的话语。当没办法解决内心的冲突,我们就转向外在的掩饰,假装不在乎,假装不理会,甚至我们会用刻意地打扮自己来取悦别人,以为能因此提高自身形象与价值,却大大忽略了...

022:如果不考虑人性与现实,抱团养老注定只是一个美丽的梦想…… 25.01.2023

抱团是动物的本能,是为了共同抵御敌人、驱除寒冷,在孤单无助中找到依靠和生存的办法。而具有合作意识、懂得协作价值的人类更加明白抱团的意义,也更有能力抱团。当老龄化问题日益突显,家庭结构单一并趋向减少的态势加速着养老的矛盾,抱团养老自然就成为正在或即将步入老年的人们会想到的生存办法,所以抱团养老一直是个热门话题。 很多人抱着美好的想像,以为只要年龄、性格、志趣、实力相当,就能找一个环境理想的地方,建一...

021:你喜欢现在的自己还是当年某个时候的自己? 19.01.2023

假如时光可以倒流,你愿意回到从前哪个阶段的自己呢?对于妈妈们来说,乍一想这个问题,谁都愿意回到年轻时代、甚至更小的时候,毕竟年少妙龄,逝去的青春年华总会让人眷恋不舍。但深入现实地想一想,却发现回不去的岁月不见得都是美好的,那些曾经困扰过自己的性格问题、原生家庭问题等,都曾在最美好的时光里留下丑陋的疤痕,有的甚至叫人难以直视。 都说童年的回忆纯真而美好,可即便回顾起那些曾经觉得有趣的、好玩的、被人夸...

020:封被骂、放开遭嫌弃,是我们有问题?疯抢与无所谓背后是怎样的缺乏与无望…… 11.01.2023

三位主播阳康回来,重启《更年期刊》,当然要聊聊与疫情有关的那些话题。 中国抗疫三年,终于放开严控局面,重启国门,与世界接轨,按道理来说,这是利好消息,但为何我们国人却遭到西方国民的嫌弃呢?甚至中国人去国外旅游,居然被认为是故意投毒呢? 身在米国的红雨,感受到国人在放开前后截然不同的态度,对比西人的作法,看到一种认知上的差距;又在自己的经历中感受到中西方人对待感染病毒的人,会呈现出不同的态度:国人对自...

019:妈妈们的聊天总绕不开教育 14.12.2022

这是一次讨论更年期刊话题的会议。对母亲而言,这一生最熟悉的就是陪伴孩子成长的日子吧,尤其是说起教女有方,便忍不住有点小得意。 说到教育,就有人要拿中西方的不同来说事,即使说好了不谈西方只谈自己,可说着说着还是会拿西方的例子做对比。没办法,没有比较就没有伤害,哦不,就没有鉴别。因为人家的教育好,所以我们才愿意送孩子出国求学嘛,承认自己的不足,才有可能向别人虚心学习进步呀。 从小孩子的教育聊到妈妈们对美...

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