更年期刊｜Midlife Alliance

弃婴、被养母家暴；中年遭遇丈夫出轨、离婚；两次轻生未遂；家庭主妇、单亲妈妈；退休年龄又被查出肺癌晚期⋯⋯这些标签贴在一个人的身上，通常都会被判定为“悲惨命运！” 然而，这是一个普通人却并“不平凡”的故事。虽然她身上每一个标签所包含的剧情，都能叫人在今天这个时代找到同类型的各种版本叙事。然而从大千世界、茫茫人海中定位到一个渺小的个体，尤其是这么多令人唏嘘哀叹的非普通事件集中在这么一个平凡普通的女子身上，真...

电影《出走的决心》一经上市，深得广大女性的喜爱。这部电影的原型苏敏阿姨，为照顾家庭辛苦半生，在把孩子的孩子也照顾到上幼儿园后，遂离家出走开启了自驾游的生活。短短几年时间内，她不仅看到了世界美好的样子，世界也看到了她多年的不易，她的勇敢出走令许多女性羡慕，年轻人也为她叫好。在60岁这一年，她结束了与丈夫长达38年的婚姻，她的故事尤其是离婚经历引起了广泛的社会关注。 苏敏阿姨在婚姻里的委屈、所承受的不平等...

《红楼梦》的好看，其中一个原因是写的豪门贵族的生活。历世历代，王公贵族豪门的八卦都被人津津乐道；而且红楼写的不单是爱情悲剧，还是令人羡慕向往的温柔富贵乡的爱情悲剧，很能抓住人的心。显然，村妇刘姥姥在红楼梦的众多人物中，是一个最卑微、最无足轻重、要靠豪门施舍的最底层人物。但这个小人物，在不多几次的出场中却让整个画面氛围都为之改变，给惨淡哀愁的悲剧底色增添了一丝暖意、一些亮光，甚至她第二次的出场给整个...

电视剧《繁花》早已过了热播期，但从那个时代走过来的我们，偶一翻看竟然沦陷进满满的回忆杀。 有人喜欢这部剧的艺术“腔调”，有人则被电视剧插曲，那一首首80、90年代的流行歌深深吸引，每一首歌曲都能勾起很多美好的回忆。当然这部剧主打一个有情有义，贯穿人物关系之间的温情仗义令人留恋，既有那个时代的特征，也是对人性里温暖亮光的捕捉，叫人有种如幻似梦的恍惚感。 剧中男主宝总最终没有与任何一位他喜欢过或喜欢过他的女子...

她这个年纪应该叫奶奶，但年轻活泼的样子，实在让人只舍得叫她姐姐。 坐在我眼前的陈姐圆脸、个头不高，穿着得体，长得很可爱、又很干练的样子。她说话快，做事也快，如果不说年龄，我看不出她已经73岁了，可虽已古稀之年，她仍在负责一间出口服装贸易公司的运作，哪怕因为时差、跟美国总部的联系常常是那边白天，这边的深夜，她也乐此不疲，没有想撒手卸任的想法。 因为全球老龄化问题日趋严重，七八十岁还在工作的人越来越多，但...

如果薛宝钗活在今天，以她的才华、美貌、又有思想、情商又高，她一定能如期嫁给她想要的宝兄弟，并一定是婆婆眼中的好儿媳，家族里的女强人，人羡人慕的大女主，作为成功人士的她也必然是互联网上红粉甚众的偶像人物。但当夜深人静，想到自己得到了想要的人，却得不到对方的心，她或许会感到心痛无比，不过，以她雍容大度的个性，绝不愿被他人看笑话的心机，她会将从心底涌出的苦涩眼泪悄悄抹去，始终以又美又飒、势不可挡的姿态，...

最近新版《红楼梦》陷入被热骂风波，我们没看此剧，无意评说，也无意蹭热话，只因有人提议要我们结合现实，聊聊《红楼梦》中那些叫人看了就念念不忘的女子。刚好更年期刊的主持虽都年过半百，还都看过原著，虽谈不上是什么红学爱好者，但毕竟在曾经的青葱岁月里都曾有过对这部经典的着迷。女性聊女性，纵然时代不同，却因着人性仍有许多相通的地方。 那些让我们深深喜爱的红楼女子有各样的美丽气质，但都不完美，恰如今天的我们各...

炎热的夏天，大街上有一种吸睛的风景叫“穿着暴露”的美女！美女都很养眼，男人女人都爱看，但怎么看是个问题，尤其是对穿着暴露的女生，永远都是一个值得争议的话题。 这期节目有女性视角，也有男性视角，最主要是从女性视角、特别是也曾有过青春期如今已是更年期的女性角度来看，居然观点有着惊人的相似。 这个时代人人追求自我、讲究个性自由，穿衣自由当然是个人的权利，他人无权干涉。但如果因穿着暴露引发他人非份之想，甚至带...

暑假对学生娃来说应该是最期待的吧，但不同的年代，过暑假的内容除了写作业的部分相似，其它竟是千差万别。曾经的我们会因暑假时间太长而感到无聊，今天置身丰富多彩的生活洪流中，孩子们还会感到无聊吗？ 曾经的暑假，孩子们会发愁那么多时间去哪玩？怎么玩？现在的暑假，孩子有一部手机在手，就能玩得天昏地暗、废寝忘食；曾经的暑假，父母家长很少参与、不会担忧这、担忧那，现在的暑假，父母积极安排、周全考虑，却常常焦虑无...

你喜欢作女儿还是喜欢作妈妈？这个问题在小姑娘玩家家的时候，会经常被问到，但成年人很少有人会想这个问题，因为做女儿还是做妈妈，大概率没得选。 三位都有女儿的妈妈，已经成为女儿的母亲多年，并且同时又是母亲的女儿，两种角色齐备，又经历过那么多的故事，相较之下，答案很是显然。 不管喜欢做母亲也好，还是喜欢做女儿也好，答案的背后都跟两种角色的付出、责任没有多大关系，但跟两种角色的体验，是开心还是不开心，是相对...

人的生命都需要不断成长，好的成长建造生命、建立关系。 随着年龄的增长，可能会叫人逐渐变得温柔和体贴。比如年轻时或许较为孤僻、固执，但随着经历的积累，开始学着更多地考虑他人感受，减少自我中心，变得更加宽容和忍耐。还比如随着身份的转变，像成为父母或者步入老年，人的性格和情感也会发生相应的变化。母亲会变得更加喜爱和关心自己的孩子，甚至对待其他孩子也能展现怜爱之情；而对于老年人来说，虽然可能会出现认知能力...

大火的电视剧《我的阿勒泰》成功勾起人们对诗与远方的憧憬与渴望，大美新疆再次成为无数人魂牵梦绕的诗与远方。可对一个从小就在新疆长大，从小就想逃离那地的人来说，却别有一番滋味与感觉。 正如一望无际的大戈壁滩，对从未见过的人来说可能会非常壮美，但对熟悉到生厌的人来说，则会觉得很荒凉。无论是谁在一个地方呆久了，都会萌生想去陌生的地方走走、去远远的地方看看的念想，因为对未知和远方的憧憬与好奇是人类的普遍共性...

当年轻人不想结婚、不愿结婚已成为潮流趋势，做父母的如果还一味地逼婚就太不合时宜了。除了迫于无奈而放下逼婚，父母们也许需要思考：孩子们为何不愿意结婚？想结婚的孩子为何找不到中意的伴侣？孩子们明白婚姻是什么吗？父母们又是否真的明白婚姻的意义呢？ 都是做母亲的，也都有过或正在经历美好、或并不怎么美好的婚姻，四位妈妈对要不要鼓励身边年轻人进入婚姻这个问题，都慎之又慎；但对自己的孩子，就放心大胆地坦露当妈的...

人天生都爱比较，比较带来争竟，争竟变成炫耀的表演。生活中的攀比无处不在，内卷时代，各种攀比风潮更有过之而无不及，如果说比鸡娃、比学历、比美、比富、比吃穿住行……是正向的“高攀比”的话，那比松驰感、比摆烂、比放弃……就是反向的“低攀比”，低攀比在某种意义上正是高攀比的副产品。 有意思的是：站在食物链的最顶端，人不会跟动物比较，只会跟人比较；人也不会跟比自己更优秀、更厉害的人比，或跟比自己更卑微、更无存在感的...

生活中总有一些时候会让人为眼下的处境发愁，为看不到明天的出路感到忧虑。回顾过往，那些因为危机感而产生的焦虑、因为危机意识而激发的努力拼搏，在人生的岁月里都留下或深或浅的痕迹。 古人云：生于忧患，死于安乐。人是要有危机意识，也就是忧患意识，不能只顾眼前，要懂得为将来做好打算。但适度的危机感、忧患意识能使人产生内在驱动力，可危机感过了头就麻烦了。 这届年轻人被父母辈灌输了太多的危机意识，却没有被培养建立...

相信遇到任何问题，大家都会有不同的观点看法。但有意思的是，当对一个问题特别设定了正方与反方的时候，不同的观点不仅清楚明确，还更加地旗帜鲜明，并且还大大激发了正反两方都极力表达各自观点的欲望。 这或许说明：当人一开始就给自己设定了某个立场、某个角色，会叫人因此朝着相应立场和角色的方向去思考和表达。如果大家的立场一致，表达的观点大体上也会一致；一旦立场对立了，哪怕双方的观点其实有相同的地方，在表达的时...

“穷养儿，富养女”作为养儿育女的金科玉律，被人津津乐道，但富养是指什么呢？是在养女儿这件事上一定要真金白银地投资一大笔钱才叫富养吗？是在物质上满足孩子的需要，让孩子没有缺乏吗？ 如果是在精神上培养孩子的富足感，那什么样的父母才能给予和帮助孩子拥有这样的富足呢？ 身为女儿的母亲们，回顾自己养女儿的经历，分享自己或成功、或失败的经验，对“富养女”这个命题有了新的理解认知。 不知你“富”养过孩子或者被“富”养过吗...

“套路”一词原指武术运动的招式，后来扩展到用来形容精心策划的一套方案计划，或应对某种情况的处理方式，再到后来演变成带有诙谐、幽默、贬意甚至有欺诈意味的网络用语，使用起来可正可邪，用意可深可浅，可谓是具有多功能用途。 “城市套路深，我要回农村。”套路梗总能叫人在无奈中哑然失笑，或被骗之后达到自我解嘲的效果。 当被问及“你被套路过吗？”大家都不由想到曾经被欺骗的经历，或者被带着某种目的性的诱导。然而并非所有的...

“你没长眼睛吗？没看到……？”“你还不快点去……？”“你想不想……？”“你说呢？”“你觉得呢？”“难道你就……？”这些句式是不是很熟悉？在人与人之间，特别是亲密关系中常常出现的反问句，带着生气、质疑、否定、轻蔑、挑衅……等等负面情绪，一经出口，要么把天聊死，要么挑起战火，对关系的杀伤力可谓不小。 但习惯用反问句式沟通的人，可能并不知道自己的沟通模式能产生如此巨大的杀伤力，甚至习惯成自然的人都不知道也意识不到自己是这样的...

抑郁质最早是由西方医学鼻祖希波克拉底提出，他将人类的性格分为四类，即多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。抑郁质性格主要会表现为悲观、情绪容易低落、闷闷不乐、不喜欢人多和热闹等，甚至十分敏感、遇到事情多思多虑、看问题以负面情绪居多。但抑郁质性格并不意味着一定会患上抑郁病，反而若以抑郁质为由，骄纵自己的心，或任由抑郁情绪肆虐，则可能到达不可受控的病症，甚至自伤伤人、危害生命的地步。 emo作为时下流行的网络用...

亲爱的朋友，这个年你过得好吗？ 跟家人团聚了吗？走亲戚了吗？ 有没有重新找到与亲朋好友在一起肆意欢笑、纵情高歌的快乐感觉？ 还是带着期盼回家，却仍然遗憾地在被亲戚家人催婚催育、比较说教中，吃下一顿顿索然无味的丰盛宴席？ 本期节目，四位同龄人从渐渐消失的大家族，聊到越来越不叫人待见的走亲戚风俗；从反思年轻人不Care亲戚、不愿主动跟人建立关系的状况，看到他们无意识的孤独感在悄悄滋生与蔓延。所有看似没有关联，...

重男轻女的观念在这片国土上根深蒂固，旧社会流行弃婴，弃的大部分是女孩；新中国稍微好一点，家家户户却拼命上演为生男孩而不择手段；即使是计划生育时代，人们为了要男孩也使尽了浑身解数；今天这样一个信息发达、物质文明兴盛的时代，家中即使儿女双全，女儿仍然是为了儿子的好生活而存在，在一些地区更是普遍把女儿当成是给儿子娶妻换彩礼的重要角色。 女性在这片土地上，似乎每个人身上都有着重男轻女的烙印，即使家中没有儿...

23年10月份约陈医生过来分享关于女性如何预防和医治更年期症状，顺带采访了她的日常，高强度无间隙的工作与几乎没有闲暇的业余生活，令人感到心疼与窒息，瞬间就让我对医生这个职业充满了敬佩与同情。 医生总是跟病人说：要保持心情愉快，要有适度的运动，要建立规律的生活习惯，不要紧张要放松……但他们自己却很少能做到这些；医生每天都在给病人看病、治病，但却因为太忙碌常常忽略自己身体的问题；医生上班如同不能停歇的战场，...

战争、瘟疫、地震⋯⋯每一个灾祸的消息传来，都会让人忍不住颤栗担忧，但即便抛开大环境的压力挑战，人也都要面对各自不同的难处。你怕吗？你忧虑吗？ 也许你会说：人活一世，谁没有怕过？面对未知的明天，谁没有忧虑过？也或许惧怕与焦虑早已成为生活的一种常态，在我们跟人相处的时候、做事的时候、聊天的时候、独处的时候⋯⋯有意或无意地就流露出来，当特意要聊此话题的时候，反倒说不出那无处不在的担忧害怕是什么，能够说出来的...

备受争议又莫名叫人兴奋的圣诞节又到啦！在国人的概念里，这是个舶来的洋节，其喜庆热闹的元素跟中国人的春节有得一拼。特别是这个节日历年来都被商家利用得很好，温馨快乐的氛围加上打折促销的噱头，轻易就能掀起一个购物的狂欢节。那么，圣诞节对你来说，是跟购物狂欢嗨皮有关？跟祝福、礼物有关？还是跟什么有关？又或者是这年头比较流行的：“外国的节日跟我无关”？ 回顾八十年代、九十年代过圣诞节的情形，蓦然惊觉时代已完全...