Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 30, Aitor nos hablará de alimentación infantil: -Consideraciones en alimentación infantil -¿Qué alimentos debemos evitar? -¿Con qué alimento...

Hoy, vamos a hablar de alcohol y de prevención contra el cáncer. ¿El motivo? La reciente aprobación del Plan Europeo contra el cáncer en la Eurocámara. Ha sido un proceso bastante polémico, porque aunque el texto es muy amplio y trata la prevención del cáncer desde muchos puntos de vista, los medios de comunicación han estado informando sobre todo desde un prisma de consumo, de la gastronomía… de...

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 29, Aitor nos hablará de la subida de precios de los alimentos y de la escasez de productos en los supermercados generados por la guerra en...

Intervención de Aitor Sánchez en el programa Hoy por Hoy del 23 de febrero para hablar sobre el consumo de vino y de alcohol: -¿El vino es saludable? -¿El vino es diferente a otros alcoholes? -¿Existe una cantidad de alcohol segura? -¿Existe un consumo seguro del alcohol y el vino? Programa completo: https://play.cadenaser.com/audio/cadenaser_hoyporhoy_20220223_060000_070000/ Todos los programas d...

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 28, Aitor nos hablará de las propiedades y los mitos de las especias: -La importancia del contexto al hablar de las especias -Propiedades de...

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 27, Aitor nos da algunas claves para organizar el menú semanal: -El esqueleto del menú: las proteínas -La importancia de alternar las fuente...

En el directo de #DudasNutrición de hoy, vamos a hablar sobre el bimi y el brócoli: -Cultivo y producción -Propiedades -Formas de introducirlos También responderemos preguntas y demás dudas sobre estos y otros alimentos, en este noveno directo de la segunda temporada de Directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ Contenidos: 00:00 Introducción 00:...

Intervención de Aitor Sánchez en la sección Diálogo de Gente Sensata del programa 'Las mañanas de RNE con Pepa Fernández', para hablar y analizar, entre otras cosas, por qué muchas personas optan por comprar suplementos alimenticios, la utilidad y los riesgos de los suplementos, o por qué se venden estos suplementos en otras superficies además de las farmacias Intervención junto a Iván Espada, far...

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 26, Aitor nos de algunos alimentos que están de moda: -Kimchi: qué es y propiedades -Kombucha: qué es y propiedades -Bimi: qué es y propieda...

Entrevista a Aitor Sánchez en el podcast Entrendimiento Personal de Pablo Pérez, para hablar sobre la importancia del cambio de costumbres para un estilo de vida y una alimentación más saludables 02:48 - Ritmo de vida "caótico" 04:10 - Nuestra nueva elección de "matarnos" a través de nuestra nueva alimentación 05:46 - ¿Por qué hemos llegado a este punto? 08:00 - La dietarquía, poner nombre a la di...

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 25, Aitor nos hablará de palabras y expresiones que no significan nada en el etiquetado y que funcionan de reclamo publicitario: -¿De qué ex...

En el directo de hoy, os acercaré cómo ha sido la visita al Parlamento Europeo con la aprobación del informe Europeo de lucha y prevención contra el cáncer. Hablaremos de alimentación, de alcohol, de factores de riesgos como sobrepeso, obesidad y consumo de dietas malsanas. Octavo directo de esta segunda temporada de Directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacaja...

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 24, Aitor nos hablará de medidas para prevenir el cáncer: -¿Qué estoy haciendo en Estrasburgo? -¿Qué se propone desde el Parlamento Europeo?...

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 23, Aitor nos hablará de alimentos que no son lo que parecen -¿Qué son los tomates? -¿Qué diferencia hay entre un fruto y una fruta? -¿Los c...

Séptimo directo de esta segunda temporada de Directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ Recordaremos formas de pérdida de peso incompatibles con la salud y resumiremos las claves a día de hoy para que el proceso de alcanzar un peso saludable sea progresivo y compatible con la salud mental 02:04 Nutrichorrada: El milagro adelgazante del aloe vera...

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 22, Aitor nos hablará del efecto rebote y cómo evitarlo -¿Qué es el efecto rebote? ¿Existe? -¿Qué causa el efecto rebote? -Pérdidas de peso...

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 21, Aitor nos hablará de los suplementos dietéticos: -¿Qué tipos de suplementos existen? -¿Qué suplementos funcionan? ¿Cuáles no? -¿Qué supl...

Empezamos un nuevo año y seguro que mucha gente tiene en mente los propósitos de año nuevo y muchos objetivos de salud. Repasaremos cómo enfrentarnos a ellos y también el cómo podemos marcar objetivos realistas. Sexto directo de esta segunda temporada de Directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ Contenidos Contenidos: 00:00 Introducción 02:35 ¿D...

Aquí tenéis un vídeo recopilatorio de lo que sucedió en el mundo de la nutrición en 2021. Hacemos un repaso de mes a mes, con sus actualizaciones científicas, la actualidad, las polémicas, los lanzamientos... Espero que os gusten los cortes Contenidos: 00:00 Introducción 00:21 Enero 02:34 Febrero 03:59 Marzo 06:16 Abril 07:39 Mayo 10:15 Junio 12:46 Julio 14:56 Agosto 16:12 Septiembre 16:25 Octubre...

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 20, Aitor nos hablará de la producción de carne y de las macrogranjas: -Macrogranjas: qué son y por qué deberíamos reducir el consumo -¿Por...

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 19, Aitor nos hablará del té y del café: -¿Son saludables? ¿Por qué? -¿Cuál es su composición? -¿Son iguales a tomar suplementos de cafeína...

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 18, Aitor nos hablará sobre cómo afrontar la cuesta de enero: -¿Comer saludable es más caro? -Diferencias entre las fuentes de proteína: veg...

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 17, Aitor nos hablará del ejercicio físico y cómo aprovechar para ganar masa muscular con las comilonas de la época navideña: -Navidades y g...

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 16, Aitor nos hablará de cómo adaptar nuestro menú navideño a las diferentes necesidades nutricionales y preferencias dietéticas: -Compartir...

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 15, Aitor nos hablará de alimentos de calidad diferenciada: -¿Qué es un alimento de calidad diferenciada? -Denominación de Origen (DOP): qué...