Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Lo mejor que te puede pasar de MelodíaFM, centrado en el omega 3. Programa original en: https://goo.gl/LT2Tt5 Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.yo...

Entrevista a Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa A vivir que son 2 días, centrado en el aceite de palma. Programa original en: https://goo.gl/81pWLd Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/cha...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en las modas "sin lactosa" y "sin gluten". ¿Puede ser peligroso quitarte el gluten o la lactosa? ¿Te puedes provocar tú solo una intolerancia quitándote la lactosa? ¿Que debe hacer una persona a la que la lactosa le siente mal? ¿Dejar de tomar gluten o lactosa puede tener algún ben...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en hablarnos sobre qué grasas son saludables. ¿Por qué crearon la margarina? ¿Por qué se puso tan de moda la margarina hace unos años? ¿Entonces las margarinas son malas para la salud cardiovascular? ¿Es mejor la mantequilla que la margarina? Programa original en: https://goo.gl/wY...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Lo mejor que te puede pasar de MelodíaFM, centrado en la congelación y descongelación de alimentos. Programa original en: https://goo.gl/yqWnrW Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacoje...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en hablar sobre "la dieta para la osteoporosis". ¿Qué tiene que ver la sal con la osteoporosis? ¿La osteoporosis tiene una gran importancia hormonal? ¿Los lácteos son insustituibles? Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa TIPS, centrado en como interpretar la información que consta en las etiquetas de los alimentos. ¿Qué cosas desconocemos normalmente en una etiqueta? ¿Cómo podemos saber si un alimento tiene azúcar oculto? ¿Qué es lo más útil de la tabla nutricional? ¿Están regulados algunos términos como alto en fibra? ¿Engañan los término...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Lo mejor que te puede pasar de MelodíaFM, centrado en la carne roja y el cáncer. Programa original en: https://goo.gl/lGrzkA Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube:...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en resolver las dudas sobre nutrición de los oyentes. Programa original en: https://goo.gl/Opl7rS Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Ca...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Lo mejor que te puede pasar de MelodíaFM, centrado en los alimentos de temporada y su procedencia. Programa original en: https://goo.gl/DyQ6AN Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa TIPS, centrado en la alimentación infantil y en el Baby-Lead Weaning. ¿La lactancia materna es el pilar? ¿Hay que obligar a los niños a comer? ¿Cuánto necesitaría comer un niños? ¿Deberíamos dar un número concreto de kcalorías? ¿Qué es el Baby-Lead Weaning? Programa original en: https://goo.gl/eVX5Lj Todos los programas en...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa TIPS, centrado en el café y el té. ¿Cuándo tomar café o té? ¿A qué se deben los beneficios del té o el café? ¿Hay algún problema en tomar café por las mañanas? ¿El café puede tener efectos secundarios para mal? ¿El café sirve de algo para la práctica deportiva? Programa original en: https://goo.gl/23X6v5 Todos los programa...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa TIPS, centrado en las grasas saludables contra el colesterol. ¿Es el colesterol una de las mayores preocupaciones que hemos tenido sobre la nutrición ? ¿Para cuidar nuestro corazón debemos tomar una dieta baja en grasas? ¿Hay que tomar más grasa vegetal y menos animal? ¿Debemos reducir los alimentos con mucho colesterol? P...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa TIPS, centrado en las versiones de los alimentos. Si la gente mezcla alimentos sanos con alimentos insanos, ¿compensa? ¿Qué productos podemos ver en el supermercado con los que es fácil equivocarse? ¿Qué dificultad nos encontramos al ir a comprar miel? ¿Qué versiones tenemos que comprar de cada producto? Programa original...

Entrevista a Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Mañana empiezo, centrado en el pan. Programa original en: https://goo.gl/ITFw3I Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94O...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Lo mejor que te puede pasar de MelodíaFM, centrado en los distintos tipos de aceites. Programa original en: https://goo.gl/FkvQwZ Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de you...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Lo mejor que te puede pasar de MelodíaFM, centrado en los productos ecológicos. Programa original en: https://goo.gl/a3583s Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube:...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en el azúcar. ¿La campaña de Sin Azúcar.org es una buena campaña? ¿Esa bollería o dulces sin azúcar no son mejores que los convencionales? ¿Qué otros ingredientes tienen entonces que hacen que sigan siendo poco recomendables? ¿Nos espera en el futuro una era todo bajo en azúcar? Pr...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en las enzimas. ¿Qué es una enzima? ¿Qué dice el método de la enzima prodigiosa? ¿Cómo se produce el cáncer de colon? ¿Hay enzimas en los alimentos? ¿Para qué se usan las enzimas? Programa original en: https://goo.gl/mcj8H8 Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Lo mejor que te puede pasar de MelodíaFM, centrado en el mito del colesterol relacionado con los huevos. Programa original en: https://goo.gl/Kg9jnU Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midiet...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en el aceite de palma. ¿Qué produce el aceite de palma en nuestro cuerpo? ¿Por qué se añade a los productos si no es sano? ¿Puede haber aceite de palma sostenible? ¿Es cierto que la leche materna contiene ácido palmítico? Programa original en: https://goo.gl/8xudZj Todos los progra...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa TIPS, centrado en los suplementos alimentarios y vitamínicos. ¿Tiene sentido suplementarse? ¿Qué pasa entonces con la gente que no come de todo? ¿Qué suplementos están más recomendados de manera justificada? ¿Hay algún suplemento que esté ahora de moda? Programa original en: https://goo.gl/jVoSjn Todos los programas en el...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en la desinfección de alimentos . ¿La desinfección de los alimentos es clave para nuestra seguridad? ¿Cómo actúa la industria para hacer que la comida sea segura? ¿Qué significa que la leche esté "uperisada" ? ¿Entran las bacterias de fuera cuando rompemos una bandeja de carne o pe...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Lo mejor que te puede pasar de MelodíaFM, centrado en los productos adelgazantes. Programa original en: https://goo.gl/Du0mgd Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube...

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa TIPS, centrado en usar utensilios de cocina para recetas saludables. ¿Qué utensilios no son tan sanos? ¿Es cierto que las licuadoras dañan menos el zumo y por tanto conserva más vitaminas? ¿Y qué otros utensilios tenemos en casa que no sean tan útiles? ¿Qué cacharro de cocina recomendarías comprar a toda casa? Programa ori...