Meuf, je t'ai pas dit!

Enjoy mes stars! Lety :)  Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.ptk Youtube : @NataliaOliviaPtk https://www.youtube.com/@NataliaOlivia...

REPOST - Dans cet épisode, nous discutons du dilemme entre vivre pleinement ses rêves ou rester réaliste. Peut-on trouver un équilibre entre ces deux approches, ou sont-elles incompatibles ? On espère que cet épisode vous plaira! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www....

Dans ce nouveau solo talk avec moi Nat, je vous parle d’un sentiment qui me suit partout en ce moment : la nostalgie. Je suis en plein déménagement, je quitte le Canada, et au lieu d’être juste stressée ou excitée… je deviens hypersensible à tout : les routines, les lieux, les gens.. Je vous partage comment je vis ces “dernières fois” et comment j’essaie de transformer cette nostalgie en quelque c...

Dans cet épisode, on fait le point sur notre relation aux réseaux : ce qu’on aime, ce qui nous pèse, ce qui nous influence sans qu’on s’en rende compte. On parle comparaison, algorithme, confiance en soi et comment essayer de garder une relation plus saine avec tout ça.. Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https:...

Dans ce nouveau solo talk, je vous parle en direct du Mexique. Un épisode qui sonne comme un message vocal reçu d’une copine! Enjoyyy mes stars!<3 Lety  Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https:...

Dans cet épisode, on fait la fameuse trend “on s’en fou de…” version podcast! Un épisode simple, sans prise de tête et qui fait du bien! Enjoy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tikt...

Dans ce nouveau solo talk je vous partage enfin des updates sur mon déménagement à Barcelone! Je vous partage mes pensées sur la manifestation et le journaling... une grande partie de mon quotidien en ce moment! Enjoy 🧡 Nat! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.co...

Dans cet épisode, on en parle à travers le regard de la motivation et de la discipline : ce moment où tu réalises que pour devenir la personne que tu veux être, il faut faire les choses autrement, même quand t’as pas la motivation. On discute des petits sacrifices, des routines, et de ce qu’on perd parfois quand on décide de changer pour de vrai. Enjoy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaip...

Dans nouveau solo talk, je vous parle de mon mindset du moment, de la prise de risque, de mon voyage au Mexique et d’une update au niveau pro! Enjoy🧡 Let Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https:/...

Dans cet épisode, on prend le temps de répondre à toutes vos questions : amour, projets, création de podcast… Profitez de ce moment chill avec nous! 🧡 Enjoy!  Lien Buzzsprout : https://www.buzzsprout.com Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok...

Dans ce nouveau solo talk, je vous raconte mon dernier voyage à New York pour assister en live à un de mes podcasts préférés What We Said ! Une expérience inoubliable! Je partage aussi à quel point les podcasts peuvent impacter nos quotidiens et devenir une véritable source de réconfort et d’inspiration. Enjoyyy 🧡 Nat Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https:/...

Préparez vos pumpkin spice lattes et rejoignez-nous pour célébrer la saison la plus cocooning de l'année parce que dans cet épisode, on parle de tout ce qui rend l’automne spécial : les fashions trends 2025, les routines bien-être qui remontent le moral, et petits plaisirs du quotidien... C’est notre guide pour être à la fois hot (confiantes, rayonnantes) et happy (épanouies, sereines) cet au...

Dans ce nouveau solo talk, je vous partage l’état d’esprit qui a littéralement transformé ma vie : celui d’oser être un peu "delusional”. Croire en des choses plus grandes que soi, rêver au-delà de la logique, et se donner la permission de viser l’impossible… Parce que parfois, être “delulu”, c’est justement ce dont on a besoin pour ouvrir de nouvelles portes et réinventer sa réalité. Delulu...

Dans ce nouvel épisode de rentrée, on vous partage nos objectifs pour les 4 derniers mois de 2025. On est super motivées et prêtes pour le sprint final avant 2026 ! ✨On espère que cet épisode vous donnera l’énergie et la motivation pour finir l’année en force et préparer la suite en beauté. Enjoyyyy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.co...

Dans ce nouveau solo talk, je vous partage ENFIN un petit secret que je garde depuis quelques mois… Enjoy 💗 Nat Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tik...

On est de retour ! Après une petite pause d’été, on vous raconte un peu ce qu’il s’est passé ces dernières semaines… mais aussi on partage avec vous nos envies et idées pour le rebranding de Meuf je t’ai pas dit! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/nat...

Dans ce nouvel épisode, on accueille pour la première fois un invité très spécial : Julien, le copain… (ou plutôt… le fiancé ) de Natalia! Ils nous racontent ensemble les coulisses de leur magnifique demande en fiançailles à New York. Comment ça s’est passé ? Qui savait ? Était-ce une surprise ? Ils vous disent tout ! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://...

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Hello! Dans ce nouvel épisode, on vous partage nos réflexions sur que ça signifie de continuer à avancer quand notre future n’est pas clair.. comment garder la tête haute, poser un pas après l’autre et accepter l’incertitude dans ces périodes inconnues. Enjoyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram...

Hello, dans ce nouveau Solo Talk, je répond à quelques questions sur ma nouvelle vie à Toronto. J'espère qu'il vous plaira.  Enjoyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tikt...

Hello! Dans ce nouvel épisode, on vous partage nos routines préférées et celles qu'on arrive pas à garder... meme après plusieurs essais! Enjoyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://...

Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.ptk Youtube : @NataliaOliviaPtk https://www.youtube.com/@NataliaOliviaPtk

Hello! Dans ce nouvel épisode, on vous partage nos favoris du moment : des choses simples qu’on aime et qu’on avait envie de vous faire découvrir....Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https...

Moi ? Courir 10 km ? C’était complètement impensable il y a quelques mois. Et pourtant… JE L'AI FAIT ! Dans cet épisode, je vous partage mon expérience de ma toute première course officielle de 10km et à quel point cet événement à marqué ma vie. Gros bisous 💗 Nat Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.inst...

REPOST - Dans cet épisode, on prend un moment pour refléter sur les leçons que la vie nous a apprises dernièrement. C’est l’occasion de faire un pas en arrière, de célébrer nos progrès et de voir ce qu’on a retenu sur le chemin, tout en regardant l’avenir avec positivité et un peu plus de sagesse! Enjoyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instag...