Meuf, je t'ai pas dit!

Petit épisode solo, installez-vous 🫶🏼 Aujourd'hui, je vous donne quelques updates sur ma vie, je vous raconte mon mood du moment et je parle un peu de tout et de rien. Bref, une vraie session de yapping, comme une conv entre cops 💖 enjoyyyy! Lety  Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/lety...

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Le 13 février, j'ai 30 ans. Et j'avais une liste entière de choses que je me promettais de faire « un jour » du coup j'ai lancé « Avant 30 ans » : chaque semaine, je coche une chose de ma liste, publiquement, pour ne plus procrastiner... Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi j'ai lancé ce projet, ce que j'ai déjà accompli, et surtout ce que ça m'apprend sur moi,...

Après une petite pause, on est enfin de retour!  Dans cet épisode, on vous raconte nos vacances, notre mood de rentrée et surtout notre fameux Winter Arc : les objectifs qu’on se fixe, les nouvelles habitudes qu’on veut mettre en place et cette envie de reprendre les choses en main avant la fin de l’année. Bref, un petit life update comme on les aime 🫶🏼 Enjoyyyy! Retrouvez-nous sur Instagram : @...

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Dans cet épisode, on parle de ces périodes de flou : quand tu cherches un appartement, que tu te poses des questions sur ton travail, tes relations ou ton futur, et que tu aimerais juste avoir une réponse. Comment continuer à avancer quand on ne contrôle rien ? Comment faire confiance au processus alors qu’on a l’impression de marcher dans le brouillard ? Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @me...

Hello! On se retrouve pour un nouveau solo talk dans lequel on parle MARIAGES... Enjoy 🤍 Nat Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://www.tiktok.com/@natalia.pt...

C’est le retour de l’un de nos épisodes préférés de l’année : notre SUMMER BUCKET LIST ☀️👙⛱️ Tous nos plans, envies et objectifs pour cet été sont au programme. Et vous, qu’y a-t-il sur votre liste ? 🌊 On attend vos idées en DM! Enjoyyyy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://...

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Coucou🧡 Aujourd'hui il n'y aura pas d'épisode mais on voulait quand meme vous faire un petit memo update de notre weekend de folie à Barcelone! Bisous  Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natali...

Hello, dans ce nouveau solo talk, je reviens sur une tendance qui m’intrigue de plus en plus : le retour du vintage et de la seconde main… Est-ce une question de nostalgie, d’âge, ou simplement une réaction à la surconsommation?  Enjoyyy🧡 Nat Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https:...

Dans ce nouvel épisode, on réagit à l’histoire de l’un d’entre vous autour d’une amitié qui est complètement partie en vrille… et évidemment, on avait beaucoup de choses à dire ✨enjoy!  Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit...

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Dans cet épisode FAQ, on répond à toutes vos questions sans filtre ✨ On parle des regrets qu’on peut ressentir en vivant à l’étranger , de l’évolution de nos amitiés , de la réalité de nos finances en expatriation … et de tout ce qu’on ne partage pas toujours. Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.inst...

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de ma vie actuelle… et de celle que j’essaie de construire! Nat🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.tiktok.com/@letycja_k https://ww...

Dans cet épisode un peu spécial, « Meuf je t’ai pas dit ! » fête déjà ses 4 ans !  Quatre années de discussions, de rires, de confidences… et surtout quatre années avec vous, alors merci infiniment d’être toujours au rendez-vous ! Pour célébrer cet anniversaire comme il se doit, on a décidé de faire un épisode FAQ. On est super reconnaissantes pour tout votre soutien depuis le début et on a  hâte...

Dans ce solo talk, je vous partage pourquoi j’ai commencé à dire oui à plus de choses et comment ça a complètement changé ma vie sociale et mes opportunités. Entre rencontres, événements et sorties de zone de confort, je réalise à quel point le simple fait de se montrer peut créer un vrai effet domino ! Enjoyyyy! Lety :)  Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk http...

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Dans ce solo talk, je réalise à quel point prendre des décisions peut être épuisant. Des petites décisions du quotidien aux grandes questions de vie… j’ai l’impression que mon cerveau n’arrête jamais.. Enjoy! Nat 🩷 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia....

Février est passé à toute vitesse… et on vous partage tout ce qu’on a adoré ce mois-ci. Dans cet épisode, on parle de nos favoris : séries, produits, habitudes, petites obsessions du moment et découvertes qui ont marqué notre mois. Enjoyyy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://...

Dans ce solo talk,  je vous partage trois réflexions qui me boostent et qui ont changé ma façon de voir les choses. Des petites citations et idées qui m’inspirent au quotidien et qui, je l’espère, pourront vous inspirer aussi ! Enjoy  Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.ins...

Hello, dans cet épisode de Meuf, je t’ai pas dit! on discute du livre “The Artist’s Way” de Julia Cameron: 12 semaines pour arrêter de nous auto-saboter, écrire tous les jours, créer sans attendre l’inspiration… et devenir les femmes qu’on sait qu’on peut être. Enjoyyy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.in...

Dans cet episode solo on parle d'AMOUR... 💌 Et plus précisément des 5 langages de l’amour mais avec un twist : on les explore en version self love . Comment s’aimer soi-même à travers les mots, le temps qu’on s’accorde, les attentions qu’on se porte… Bref, comment devenir sa propre love story! Enjoy 🧡 Nat Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.in...

Nouveau concept de MJTPD 🎙️ On répond désormais à vos messages et on en discute ensemble ! Pour ce premier épisode, on lit le message d’une de nos auditrices qui nous parle d’une rupture amicale. À partir de son histoire, on échange tranquillement sur les amitiés qui se terminent, les incompréhensions, et la douleur que ça peut laisser. Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @n...

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