Metamorfoseando

En el episodio 51 del podcast hablamos con Jesús Alcoba, director de la escuela de negocios La Salle, escritor, conferencista y uno de los biógrafos más conocidos en habla hispana de Ernest Shackleton. ¿Quién fue Shackleton? ¿Qué hay detrás de este explorador? ¿Qué hizo de él un líder excepcional? ¿Por qué su ejemplo es utilizado a día de hoy? ¿Cómo podemos aplicar sus enseñanzas a nuestros tiempo...

Estrenamos el mes de junio con la psicóloga y coach Ana Merlino. En esta entrevista hablamos sobre la ley de la atracción, el poder de los hábitos y muchísimo más.

En esta ocasión hablamos con Gorka Bartolomé, coach especializado en el mundo ejecutivo. Nos cuenta qué dificultades se encuentra en el mundo empresarial y cómo, desde el coaching, ayuda a los equipos a sacar su máximo rendimiento.

Hoy hablamos con Luis Tejedor, psicólogo y sexólogo referente en habla hispana de lo que se conoce como seducción natural. Hablamos de los 3 cables de atracción: el sexual, el emocional y el racional. ¿Qué papel cumple la autoestima a la hora de seducir? ¿Qué dice nuestro lenguaje no verbal? De todo esto y mucho más hablamos en esta pequeña charla de la seducción.

En este episodio charlamos con la psicóloga, coach y escritora Raquel Ballesteros. Hablamos de habilidades sociales. De asertividad, de saber decir "no", pedir ayuda, expresar emociones íntimas, de gestionar las críticas y comunicarnos de forma efectiva. También salen temas como la aceptación y la vulnerabilidad, el soltar y el dejar ir. Te invito a escuchar este episodio y a contagiarte de la bon...

En esta nueva entrega del podcast charlamos con Helena Calvo, psicóloga y coach experta en relaciones de pareja. Hablamos sobre los juegos psicológicos a los que recurrimos como arma de seducción. Hablamos de ghosting, negging y otras técnicas de ligue. ¿Ha cambiado nuestra forma de relacionarnos con las redes sociales y las apps?

En este episodio hablamos de valores, esa brújula que guía nuestra vida y nuestras decisiones. Lo hacemos de la mano de David Alonso, cofundador de Zinquo. Qué son los valores, qué tipos existen, qué papel juegan en nuestro bienestar. ¿Están alineados con la cultura de la empresa para la que trabajamos? Y en familia, ¿honramos nuestros valores de la misma manera? Para descubrir esto y mucho más, d...

Hoy hablamos con María Martínez, psicóloga y creadora del método "camino kaizen". Con ella descubriremos en qué consiste la filosofía kaizen y cómo aplicarla en nuestra vida para vivir enfocados y libres de estrés. Además hablamos de autoestima, de las expectativas y mucho más

¿Existe el lenguaje de la felicidad? ¿Cuál es el poder de nuestro diálogo interno? ¿El cómo nos hablamos influye en lo que somos, hacemos y tenemos? En el episodio de hoy despejamos todas estas incógnitas. Hablamos con Luis Castellanos; pensador, filósofo, escritor e investigador en el campo de la neurociencia acerca de la influencia del lenguaje en nuestra salud y bienestar.

En el episodio de hoy hablamos de dermoestética y de la importancia de seguir una rutina de autocuidados para sentirnos bien por fuera y por dentro. La invitada de hoy es la doctora Paloma Cornejo, especialista en dermatología y todo un referente en laserterapia en nuestro país. Hablamos sobre manchas y estrías, sobre los efectos en la piel del uso de mascarillas y las claves de una buena rutina f...

En el episodio de hoy hablamos con Mattia Pantaloni. Hablamos de desarrollo profesional, negocios, propósito profesional y mucho más. Dale al play y empieza a escuchar...

En el episodio de hoy entrevistamos a Ana Ceres, investigadora del eneagrama. El eneagrama es una de las mejores herramientas de autoconocimiento que existen y en este capítulo podrás identificar tu tipo de personalidad desde la pasión y la fijación de cada eneatipo. Dale al play para descubrir más... ;)

En el episodio de hoy hablamos con Leticia Pérez, organizadora profesional y autora del libro "ordena tu casa, tu mente y tu vida". ¿Sobre qué? desarrollo personal, propósito de vida y tips para organizar vuestras mentes y vuestros espacios.

Que si "todo me pasa a mí". Que si "ahora que empezaba a estar bien, aparece una pandemia". "Que si nos va como nos va por culpa del gobierno". Que si esto, que si lo otro. Quejarnos. Algo que, a los humanos, se nos da de vicio. Sin embargo, esto no hace que el problema desaparezca o la situación mejore. El clima no puede ser un inconveniente para quedarse en casa esperando a que salga el sol. De...

En este episodio hablamos con Victoria Cadarso, psicóloga y psicoterapeuta, conferenciante y autora de varios libros de autoayuda. ¿Sobre qué? Sobre el niño interior que todos llevamos dentro, que un día se ocultó tras una máscara para defenderse del mundo exterior y, a día de hoy, nos acompaña y condiciona lo que somos. Hablamos de las heridas de la infancia, de cómo se va formando nuestra person...

En el podcast de hoy hablamos de autoestima con Laura Albiol, escritora del libro "me quiero mi amor. Sin mí no soy nada". Emociones al desnudo en esta nueva entrega del podcast...

Una emoción que no gestionas es como una alarma del móvil que no apagas, va a seguir sonando. De esto hablamos en el episodio de hoy. De cómo lidiar con las emociones incómodas del día a día y cómo "silenciarlas", reprimirlas o negarlas no sólo no contribuye a solucionar el conflicto sino que, además, es contraproducente.

En el episodio de hoy hablamos con Jesús Honrubia; orador motivacional. Escritor. Formador. Lector voraz. Y creador del método "un libro en 50 minutos". Hablamos sobre hábitos, metas, propósito, el club de las 4am y el poder de la incomodidad.

En el episodio de hoy hablamos con Pablo Zumaquero, nutricionista y tecnólogo de los alimentos. ¿Sobre qué? Nutriscore, vacío legal, etiquetados tramposos, conflicto de intereses de la industria alimentaria y mucho más

En este episodio hablamos con Juliana Silva, creadora de la comunidad "sin azúcar, gracias". Hablamos sobre los ultraprocesados, trastornos de la conducta alimentaria, hambre emocional, la adicción al azúcar y mucho más.

Hablamos sobre el amor líquido, la fragilidad de los vínculos, relaciones no monógamas, apps liberales, cómo plantear una relación abierta a tu pareja y mucho más...

En este episodio hablamos con Octavio Salazar: cordobés, feminista, escritor y catedrático de Derecho Constitucional. Hablamos sobre revolución maculina, permiso de paternidad, micromachismos en la prensa, el cine y la tv, colectivo LGTBI en la sociedad patriarcal y mucho más.

Hablamos con Pía Nieto, Organizadora profesional y autora del libro "manual para organizar tu casa". ¿Sobre qué? consumo responsable, reparto de tareas en el hogar, Marie Kondo... Y resolvemos algunos interrogantes como: ¿a qué edad los niños pueden contribuir con las tareas de casa? Todo eso y mucho más en una nueva entrega del podcast.

Los para siempres, las almas gemelas y la creencia de que el amor es lucha y sacrificio. Que si persistes y tienes paciencia, conseguirás al chico que quieres. El amor de cuento, de princesas. De sapos que se convierten en príncipes. De don Juanes. De doñas Ineses.

Hoy hablamos con Sandra Ferrer, psicóloga y creadora de la cuenta "programamía". ¿Sobre qué? relaciones en tiempos modernos, apegos, autoestima, exclusividad y empoderamiento femenino. Podéis seguirla en Instagram con su cuenta @programamia !!