METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro

La paura di volare 4: LA PAURA VIENE DAL NON SAPERE QUALI RISORSE DEVI USARE, E QUALI NO! proseguiamo sul tema volare nella vita … e parliamo anche di business e vediamo 3 elementi che sono apparentemente simili tra di loro ma molto diversi per intenzione e come risultato LA PAURA VIENE DAL NON SAPERE QUALI RISORSE DEVI USARE. Qui ti spiego in breve le 3 risorse fondamentali che, se le integri,  t...

Paura di volare nella vita 3: CADERE, DELUDERE NON ESSERE ABBASTANZA ti spiego come superarle? Abbiamo visto nella puntata della scorsa settimana come diventare abili al volo. Oggi vediamo 3 cose che dentro di noi (e non fuori!) interferiscono con la nostra abilità al volo e che potremmo sintetizzare così: paura di CADERE, DELUDERE, NON ESSERE ABBASTANZA da dove vengono? cosa ci fanno fare? quale...

LA PAURA DI VOLARE parte 2 COME DIVENTARE ABILI AL VOLO Nella scorsa puntata abbiamo parlato di cosa ci impedisce di spiccare il volo, le paure i condizionamenti etc. Le difficoltà oggettive esistono, ma che cosa fa davvero la differenza? Pensa agli aerei: esistono giorni di forte tempesta che non permettono agli aerei di volare, ma sono eventi sporadici - gli aerei sono attrezzati per volare anch...

La paura di volare nella vita Parte 1 Ti sei mai sentito intrappolato in una vita, in un contesto, in una famiglia? contesti e famiglie così diverse da te, che a volte ti sei chiesto ma come è possibile che sia figlio loro? come è possibile che siamo così diversi? quante volte ho contratto persone che mi hanno detto “ io sono la pecora nera della famiglia” “io non so come ho fatto nascere da quesi...

Donne e uomini che crescono in fretta, e poi crollano: ti racconto perchè e come uscirne Puntata dedicata a tutti noi che siamo cresciuti in fretta, che abbiamo creduto di essere maturati velocemente e che ci siamo trovati a un certo punto della vita davanti a qualcosa che ci ha fatti crollare e ci ha fatto scoprire che ..... Dedicato a tutti coloro che hanno lavorato sodo e ora si trovano in un m...

LE TRAPPOLE DELL'EGO NEI PERCORSI DI CRESCITA PERSONALE: perchè ti fai fregare!? perchè chi fa percorsi di crescita personale si fa fregare da tutta una serie di trappole? da dove vengono? che scopo hanno? Questa puntata la voglio dedicare a tutte quelle trappole, vocine, frasi, ribellioni, resistenze che il nostro ego manifesta quando stiamo facendo un percorso di crescita personale. Lo faccio co...

AVERE PAURA DI TUTTO, NON FIDARSI DI NIENTE E NESSUNO: COSA SIGNIFICA? ADDIO INTUITO Ultimamente incontro sempre più persone che vivono un sentimento di paura costante, che hanno paura di tutto e di tutti, che vivono una vita ristretta, chiusa per paura di .... di che cosa veramente hanno paura? E' come perdere la bussola interiore non sapere più che cosa è bene e cosa male, non sapere più interce...

PIACERSI E AMARSI: che differenza c'è? scopri perchè non hai bisogno di piacere per essere amato Puntata dedicata alle relazioni affettive, tanto di coppia, quanto famigliari e genitoriali. Quante volte il bisogno di piacere all'altro, impedisce di essere amati per quello che siamo? Diventa una gabbia, una prigione, la fonte di mille incomprensioni ...fino a che spesso ci si lascia al motto di "no...

Bronchiti: lo sai che è la la critica che toglie respiro? Liberati dalla critica Prima puntata del 2024. Tutti stecchiti dalla influnza, bronchiti, laringiti, broncopolminiti Che cosa succede? Scopriamo insieme le chiavi della Metamedicina che (spoiler) ci porteranno al grande tema della CRITICA e addentriamoci nel potere della critica, per scoprire il rischio che la critica ci tolga il respiro, l...

Momento festività, non potevo non toccare l'argomento FAMIGLIA E RIUNIONI DI FAMIGLIA. Obiettivo dare strumenti per affrontare le giornate di festa in famiglia come momento di bilancio, scoperta , ma anche come momenti trasformativi. Ti racconto i 3 punti chiave per trasformare le riunioni di famiglia da tour di sopravvivenza a ...momenti piacevoli ed evolutivi. Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫...

Oggi parliamo di INFIAMMAZIONI E AGGRESSIONE EMOTIVE: che cosa accade nel corpo? quali sono i sintomi? come guarire? Cosa sono le infiammazioni? perchè si deice che a livello emozionale infiammazione è uguale a rabbia? Oggi speciale sinusite. Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, m...

Quante volte abbiamo creduto che non ci fosse abbastanza amore? Forse in famiglia, non c'era abbastanza amore per tutti i fratelli Forse in amicizia non c'era abbastanza amore per più amiche ....e poi forse a nostra volta abbiamo maturato questa convinzione ... non volendo figli o volendone solo uno per paura di dover dividere l'amore, e che quell'amore non potesse essere abbastanza . E cosa accad...

MENTE O EMOZIONI: a chi credere? Puntata dedicata a fare chiarezza sul tema MENTE ed emozioni : spesso mi chiedete a chi devo credere? Vediamo cosa sono le emozioni e come funzionano, cosa è la mente e come funziona e che cosa è la memoria emozionale e come funziona. Finalmente comprenderai come muoverti con fiducia senza farti ingannare nè dalla mente nè dalle emozioni! Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞...

Come gestire il dolore: scopri l'unica strategia vincente Come gestire il dolore? Come lo gestisci tu? Se lo gestisci .... Probabilmente fai di tutto semplicemente per non incontrarlo, per evitarlo, per non sentirlo. Ma non può funzionare perchè il dolore esiste e fa parte della vita. Dunque? come fare? Il punto non è tanto evitarlo quando saperlo gestire. Oggi vediamo le 3 classiche strategie che...

Non amarmi! Perchè sfuggi all'amore quando è tutto quello che desideri? Puntata dedicata a chi desidera essere amato ...ma di fatto fugge all'amore Non amarmi! è il messaggio che manda E se viene amato ... rischia di impazzire a volte Se si fa qualcosa per te puoi risentirne fortemente Ma come è possibile quando essere amato è tutto quello che desideri? Perchè sfuggi all'amore? Non sei pazzo, non...

Oggi parliamo del SUCCESSO e dell'AUTOSABOTAGGIO. E' molto semplice: si tratta di ferite che ti allontanano dal successo e ti generano nuove ferite. Ti sei mai chiesto: perchè succede sempre qualcosa quando sto per avere successo? si chiama AUTOSABOTAGGIO ed è una strategia messa in atto dalle tue ferite. Perchè ogni volta che stai per arrivare al tuo obiettivo succede qualcosa che .... Perchè ti...

PAURA? NON COMBATTERLA PIU'! Parliamo di paura e di questo mantra che ci portiamo dietro, insegnamento dei nostro genitori e poi mantra motivazionale "COMBATTI LE TUE PAURE!", VINCI LE TUE PAURE! Oggi ti racconto perchè la paura non va combattutta, vinta o sconfitta. Se tendi ad aver paura nella tua vita, o hai una paura di qualcosa in particolare in questo momento della tua vita, se la paura ti p...

A caccia dell'equilibrio: perchè è così difficile trovare un equilibrio? Andiamo tutti in cerca di un famigerato equilibrio, a volte ci illudiamo di essere in equilibrio anche quando è evidente che non è così A volte il corpo si ammala proprio perchè c'è un disequilibrio che non si risolve A volte ci sentiamo tristi, perduti, inadeguati perchè c'è un disequilibrio di cui non siamo consapevoli A vo...

Se vuoi più amore nella tua vita, smetti di voler rendere fieri i tuoi genitori. Amore e orgoglio, fierezza... non hanno nulla a che fare tra loro. Lo so, oassiamo la vita a voler rendere fieri i nostri genitori di noi Secoli di letteratura e decenni di filmografia puntano alla storia di dramma, sangue, fatica e sudore del figlio osteggiato dai genitori che alla fine ricevere la benedizione "figli...

Che mondo questi denti! Eccoci dunque alla terza puntata della serie dedicata al LINGUAGGIO DEI DENTI : SIGNIFICATI DENTE PER DENTE E ASCESSI oggi parliamo di - significati dente per dente - ascessi gengivali Ogni dente ha un significato, rappresenta un archetipo Se si ammala un molare inferiore ci sarà una informazione precisa, così come se si ammala un incisivo (o si rompe) dunque seguimi in que...

Proseguiamo sul filone IL LINGUAGGIO DEI DENTI per parlare oggi del significato profondo di: carie denti del giudizio gengive In particolare vedremo : carie: perchè a parità di cura e igiene c'è chi è soggetto alle carie e chi no?) denti /personalità: cosa accade se estrai o sposti un dente a livello di personalità? denti del giudizio: perchè è così frequente l'estrazione dei denti del giudizio? g...

tempo di parlare di DENTI cosa ci dicono i nostri denti? cosa ci dice il loro aspetto ma sopratutto i problemi che possono presentare? faremo una prima carrellata sui significati delle arcate (inferiore e superiore) e sui problemi più diffusi correlati ai denti Se i denti sono il tuo tallone di Achille questa puntata è per te! comprendere cosa c'è dietro il maldidenti ti può risparmiare tanta soff...

La curiosità : una risorsa che ci può portare al di là della paura eppure così critica, giudicata, stigmatizzata sai quale è la radice della parola curiosità? sai che cosa è veramente la curiosità? e sai da dove viene la paura? come andare al di là della paura, che blocca, limita, trattiene e usare la curiosità come opportunità? parliamo anche di curiosità a servizio dell'ego, quella che i social...

Oggi parliamo di indecisione. L’indecisione è un fenomeno fisiologico per molti diventa una condanna, qualcosa che immobilizza, una specie di sabbia mobile che ti blocca e ti fa sentire impotente, incapace di prendere una qualsiasi decisione che rapporto hai con l’indecisione? come prendi le tue decisioni? quante cose vorresti fare (o non fare) e non riesci a deciderti ? cosa ti blocca? in che mod...

Ego vs Spiritualità? Ego spirituale la nuova frontiera? Ego spirituale la versione 2.0 Attento non farti fregare dall'idea di essere più evoluto, più spirituale, più zen, più "santo" di ... Attento a non farti fregare dall'idea di "aver capito tutto" sulle "tue ferite" Puntata necessaria per fare chiarezza sulle ferite e su tutto quello che forse stai usando come etichetta di identificazione. Io s...