Metaforica

Demos una pausa a lo que estemos haciendo para examinar cuanto peso estamos dándole a lo que los demás piensan de nosotros…para qué? Para recalibrar lo necesario y traer toooda esa energía de vuelta a algo que sí nos va a sumar 😌✨☝🏽

De dónde vendrán todas las cosas que pensamos y cómo elegir a qué pensamientos darle bola o no? Aquí algunas “ideas” al respecto 😝

Intentando identificar esas cosas que tienen valor en tu vida porque sí y esas que dependen más de una validación externa ~•~ Dónde está para ti puesto el valor de las cosas?

Mini episodio inspirado en cómo solemos responder a esa clásica pregunta que nos hacemos entre amigos, familia y conocidos. ~•~ Y tú, cómo estás? 🤍✨🙌🏽

Antes que nada…Feliz 2023 a todos! 🌞🎉💓 Este episodio cubre dos cositas: una alternativa a esas famosas metas o resoluciones de año nuevo + una mirada distinta a la práctica de la paciencia.

Nos acercamos al cierre del 2022 y se me vino a la cabeza una reflexión bonita sobre como experimentar el poder impresionante del amor. Es increíble los puentes que se construyen con amor, compasión y estando presentes 🙌🏽 Más al respecto en este pequeño episodio.

Así como tenemos altibajos en nuestra vida, momentos más y menos interesantes, lo mismo pienso que puede pasar en una relación. Que significa? ~•~ Aquí algunas maneras de verlo

Haz notado que algunas veces nuestra predisposición condiciona como actuamos frente a ciertas cosas? Una reflexión chiquita sobre lo que podríamos estar perdiendo de vista al actuar de la misma forma siempre.

Hoy se siente como un dia donde está súper fácil sintonizar con lo bueno 💫 Aquí 3 ideas para aprovechar esa energía y sentir cosas bonitas!

Recomendación de una amiga de Perú: Hablar sobre esos momentos donde el positivismo en el ambiente se siente falso y pudiera generar una sensación extraña. Exploremos de que puede tratarse esa sensación y lectura de positivismo. Algo escondido puede haber ahí, exploremos sin miedo 💫

Dias que se sienten un poco raros, como los manejas? Hablemosss de esos días #raros

Cada día me sorprendo más del poder que tienen las palabras, vale la pena detenerse un ratito a pensar cómo las usamos nosotros. Este episodio trata de esto mismo yyyyy además tienen una invitación para algún(a) valiente que me quiera acompañar en el siguiente episodio. Detalles explicados al inicio y fin! 

Mantenernos abiert@s a conocer diferentes formas en que el amor se manifiesta, es una manera de conocer la diversidad de la vida.

Una pregunta que vale la pena hacerse (pero de verdad): Cómo estás? ~•~ Pregúntate y date tiempo para contestar también 💛

Permítete vivir una vida donde confíes en ti, en tus deseos y en tu camino para conocer diferentes cosas interesantes de la vida ~•~

Hola!! Algunas reflexiones de esta ultima semana y media. Entre ellas, hablando de la diferencia entre ser espectador de tu vida y ser protagonista :) 

Una mini reflexión del tipo de amor que podemos querer encontrar en nuestras vidas 🥰🤩💛

Dentro de las infinitas dualidades, mientras paseaba en kayak en los canales de Long Beach, pensé en una que se filtra caleta en los lugares menos pensados: la responsabilidad sobre como interpretamos los sucesos de la vida ~•~ Inspirado en el increíble concepto de guerreros toltecas, que conocí gracias al libro de Don Miguel Ruiz 💫💛✨

Todo empieza ahí…que lindo sería querernos tanto y de manera incondicional. ~•~ Reflexión sobre el amor propio, su importancia y como practicarlo. Quiérete con todo hoy!

Un tema muy lindo propuesto por Carmen de Perú. ¿Dónde te privas de probar algo nuevo o pedir lo que quieres por miedo a escuchar un "no"? Aquí algunos ejemplos de dónde ese miedo puede estar infiltrándose calladito y algunas herramientas de reflexión para liberarte de a pocos de sentirte intimidado por el rechazo de alguien o algo en cierto momento específico de tu vida. ¡Espero lo disfruten!

Había una vez, esta idea de que la responsabilidad tenía que ver con actuar de cierta forma: serios, adultos, maduros. Poco a poco entendí que aunque puede ser que aprendamos con los años lo que significa hacernos responsables, tiene que ver más con la capacidad de hacernos responsables de nosotros mismos y lo que se genera dentro de nosotros. Más al respecto aquí!!! 

En este episodio hay un espacio de reflexión para preguntarnos cómo nos definimos a nosotros mismos, ¿Desde nuestras carencias, desde nuestra abundancia? La decisión en realidad es 100% nuestra. Incluí una actividad que podría ayudar a cambiar nuestro enfoque sobre eso que pensamos que nos define. Dejo mi email para cualquier personita que me quiera compartir su experiencia directamente. Email: so...

Es netamente un tema de preferencias, nadar en aguas profundas y conectar con intensidad o estar nadando en muchas superficies. Cómo prefieres vivir tus experiencias tú? Aquí una explicación de como se vive diferente dependiendo de que tan presentes estamos en cada cosa que vivimos. Dejo mi email por si me quieres compartir directamente tu respuesta 🤍✨🙇🏽‍♀️ ~•~ Mi email: soymetaforica@gmail.co...

Si te sientes a veces perdid@ en días donde lo único que cambió fue tu actitud, este ejercicio puede que te ayude a reconectar con una mirada positiva de tu vida.

Acerca de esos momentos bonitos que nos sorprenden con su quietud y calma. Cuando nada esta pasando es nuestra oportunidad de simplemente ser 💛