Meryem Erkan Podcast (Deutsch)

Wie du das Jahr 2024 zu deinem besten Jahr machen kannst 31.12.2023 20:51 ↓

Du möchtest, dass das Jahr 2024 anders wird? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich

Wie du die Person wirst, die du sein möchtest 24.12.2023 23:43 ↓

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du die Person wirst, die du sein möchtest

Wie du ein negatives Mindset verändern kannst 06.12.2023 24:33 ↓

Ein negatives Mindset kann die Sicht auf Herausforderungen trüben und den Stress erhöhen.

Du bist nie gut genug für den falschen Menschen 13.07.2023 22:10 ↓

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du dich immer wieder in Beziehungen oder Freundschaften befindest, in denen du das Gefühl hast, nicht genug zu sein? Nun, du bist nicht allein!

Die 3 häufigsten psychologischen Spiele 05.07.2023 26:57 ↓

Entdecke die häufigsten psychologischen Spiele

Die häufigsten Blockaden und wie du sie auflöst 14.06.2023 24:23 ↓

Wir alle haben sie schon erlebt

Wie du mit Menschen umgehen kannst, die dir nicht guttun 09.05.2023 17:22 ↓

Jeder von uns kennt das Gefühl

Dankbarkeitsübung 27.04.2023 9:53 ↓

Dich erwartet heute eine Dankbarkeitsübung. In dieser Podcastfolge geht es um Dankbarkeit und wie eine kleine Übung dabei helfen kann, dein Leben positiver zu gestalten.✨ Finde einen ruhigen Ort und lass uns gemeinsam für die nächsten 20 Minuten eintauchen.🤍🐚

Was Menschen mit mehr Selbstliebe anders machen 04.01.2023 16:03 ↓

Selbstliebe ist ein wichtiger Aspekt unseres allgemeinen Wohlbefindens und Glücks. Es geht darum, uns selbst zu schätzen und uns um unsere mentalen und emotionalen Bedürfnisse zu kümmern. Menschen, die mehr Selbstliebe haben, gehen anders an das Leben heran als jene, die mit Selbstwertproblemen kämpfen.

Starte das Jahr nicht ohne diese 3 Fragen 31.12.2022 12:43 ↓

Wahnsinn, wie schnell das Jahr schon zu Ende ist. Das ist die letzte Folge für das Jahr 2022! Lasst uns das Jahr gemeinsam mit den 3 hilfreichen Fragen abschließen und gestärkter das neue Jahr starten.

4 Tipps, um dein Selbstvertrauen zu stärken 05.10.2022 16:03 ↓

Jeder Mensch kennt das Gefühl, wenn man sich unsicher fühlt.

Tipps für Paarrituale, die die Liebe stärken können 10.08.2022 14:27 ↓

Alle Paare brauchen Rituale, um die Liebe durch die Jahre zusammenzuhalten. Ritualle sind wichtig, um als Paar in Verbindung zu bleiben.

5 Sprachen der Liebe - Welche sprichst du? 03.08.2022 23:49 ↓

Obwohl beide sich lieben, können sich Paare manchmal nicht geliebt fühlen. Grund hierfür ist nach Dr. Chapman die unterschiedliche Sprache der Liebe sein, dass die Partner eine andere Liebessprache verwenden. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✨welche 5 Sprachen der Liebe es gibt ✨was die auszeichnet ✨wie du deine Liebessprache herausfinden kannst ✨wie du die Liebessprache deines Gegenüber be...

Powertalk - Für mehr Motivation 29.07.2022 8:40 ↓

Diese Folge kannst du dir immer anhören, wenn du ein Motivationsschub und mehr Power für den Tag brauchst.

Dein Schlüssel zum Glück 27.07.2022 20:07 ↓

Wir alle haben etwas gemeinsam, nämlich den Wunsch, glücklich zu sein.✨

5 Arten von Beziehungen - In welcher bist du? 20.07.2022 20:53 ↓

Heute geht es um das Thema Beziehungsarten. Es kann sehr hilfreich sein, wenn du weißt in welcher Beziehungsart du dich aktuell befindest.

Wie du Grübeln stoppen kannst 13.07.2022 18:13 ↓

Machst du dir zu viele Gedanken? Tipps wie du Grübeln stoppen kannst.

Wie du Selbstzweifel überwinden kannst 06.07.2022 16:43 ↓

Das Gefühl „nicht gut genug zu sein“ kennen wir alle in unterschiedlichen Bereichen in unserem Leben. Das ist völlig menschlich, wichtig ist, dass man weiß, wie man sich dann aus solchen Gedanken wieder rausholen und stärken kann. In dieser Podcastfolge erfährst du wie du lernen kannst mit deinem Selbstzweifel umzugehen. Du erfährst 3 Tools, die du in dein Alltag einsetzen kannst. Ich wünsche dir...