Mentes Saludables

Tanto en festividades, como en la vida diaria hay casos en donde a los niños se le dan muchos regalos y las consecuencias que ellos van teniendo es que se pierde la capacidad de curiosidad, se pierde la espontaneidad, la capacidad de ilsionarse, la capacidad de producir, y con todo ellos se va creando un sentimiento de vacío.

La vida ha ido cambiando, una de ellas es el manejo de la jerarquía, y la forma de llevarla a cabo, antes era autoritaria y en el cambio o la trasformación a la democrática es en donde se ven las dificultades, no es tan fácil cambiar. Otros aspectos diferentes son la tecnología, la crianza en colectivo, el consumismo, etc.

Se esperaría que la separación de papás fuera algo más parecido a un duelo. Sin embargo, en la mayoria, uno de los hijos queda más apegado a uno de ellos, quizá defendiendo a uno de ellos, resolviendo cosas que el padre o madre puede hacer, entre otras situaciones.

Si la adolescencia es complicada, entonces con la separación de los papás viene a generar más, principalmente en la angustia frente al futuro, familia, en cuanto a la ira, el coraje, el hecho de criticarlo, entre otros. El rendimiento escolar normalmente se ve afectado en la adolescencia y con una situación de separación de padres es más frecuente.

Durante esta etapa los niños ya tienen mas recursos cognitivos, por lo que la explicación que le den a ellos van a poder cuestionar o fantasear con respecto a ello. En esta etapa pueden surgir sentimientos de culpa, los niños piensan que puede ser por su culpa, o bien, se pueden sentir traicionados. En ocasiones el rendimiento escolar puede bajar.

La primera infancia es una de las etapas mas vulnerables para los niños, por lo que la separación de los padres es un evento complicado, que normalmente duran de 2 a 3 años para adaptarse, y si hay conflictos, esto va a tener mayor impacto en su mente. Quizá los niños no registren de manera cognitiva los eventos o situaciones, sin embargo, habrá un registro a nivel mental y emocional de dichas sit...

En esta fase entran en juego otras personas o situaciones, por lo que empieza un miedo al abandono y esto hace que la relación se vuelva más en una montaña rusa de emociones, y que cada vez se vuelva más dificil salir de ahi. Al final si para la persona narcisista es mucho conflicto que le esten reclamando, va a optar por tomar distancia, pero no terminar la relación, pues le conviene y busca tene...

Cuando el narcisista se siente seguro de que la otra persona está enamorada, entonces empieza a salir su verdadera personalidad, depende de la gravedad del trastrorno narcisist, empieza a devaluar, denostar, hacer comentarios hirientes, etc.

La primera fase es la más intensa, ya que suele haber muchos halagos, cumplidos, regalos, etc., esto crea que haya una idealización. Hablamos de un "radar" metafóricamente hablando, en donde tanto la persona narcisista va a identificar a la víctima o complementario, así como también la víctima o complementaria también tendrá su "radar" para poder identificar al narcisista.

Las personas más vulnerables suelen ser aquellas que tienen baja autoestima, inocentes, infantiles, que suelen necesitar amor, afecto, reconocimiento, validación. La permanencia en la relación tiene que ver con la cualidad del vínculo, así como también con la complementariedad de la persona que no tiene trastorno narcisista de la personalidad.

Esta situación sucede en todos los ámbitos, en todas las relaciones. Los niños son los únicos que por su edad está permitido que no se hagan responsables, por lo que si un adulto reacciona con falta de responsabilidad suelen ser más infantiles. Hay ganancias, tales como salirse con la suya, que la pareja, los amigos o compañeros de trabajo hagan lo que a él le corresponde. Las pérdidas aparecen cu...

En este episodio hablaremos de el control sólo como un rasgos de personas narcisistas, sin embargo, no hay que generalizar. Hay diferentes escenarios en donde hablaremos de cómo se manifiesta este control y los diferentes entendimientos.

Es importante desarrollar esta capacidad de poder analizar las cosas, darse cuenta que las emociones. Las situaciones pueden tener otra forma de explicarse o verse, y entonces logran ver algo diferente y se va ampliando el conocimiento, la conciencia, entre más amplio es el panorama o entre más conocemos nuestro inconsciente, más podemos ampliar la manera de actuar, decidir, etc. en la vida.

La capacidad reflexiva es la forma en la que logras identificar lo que sientes, por qué lo sientes y cómo transmitirlo a las personas o bien, que hacer con ello para que te afecte lo menos posible en las relaciones que tienes, ya sea con tu pareja, con tus hijos, etc.

En la vida se viven diferentes situaciones que en ocasiones nos impactan, nos afectan, y por ello buscamos ayuda terapéutica, sin embargo, también se puede buscar terapia cuando quieres mejorar o emprender un negocio. Todas las personas, de acuerdo a su etapa, viven diferentes retos o cambios necesarios. Nos resistimos por que no es tan sencillo salir de la zona de confort para arriesgarte a vivir...

El adolescente puede provocar diferentes sentimientos tales como enojo, odio, frustración, impotencia, envidia, etc., es normal, sin embargo, los papás necesitan estar ahí para poder acompañar, contener, estar disponibles, aún cuando sea complicado. Si te sientes rebasado entonces busca un acompañamiento terapéutico para acompañar a tu hijo adolescente.

Hay personas que la incertidumbre los están rebasando, hasta que rompe los límites normales, y esto llega a crear trastornos mentales como depresión, ansiedad, trastorno del sueño (insomnio), entre otros. Hay que tomar en cuenta la personalidad, el autoestima, los eventos traumáticos que puedan estar viviendo.

En toda relación sana es importante sentir que cuentas con la otra persona, a veces la intuición te transmite que algo está ocurriendo, sólo a través del diálogo y la comunicación se puede resolver la situación en la relación. Hay que revisar cuándo lo que necesitas de la pareja rompe los límites normales sanos de la pareja.

¿Qué es la calidad de vida? En este episodio retomaremos algunos aspectos que podrían alinearse con el concepto de calidad de vida, siendo para cada persona algo muy particular de definir, pondremos sobre la mesa algunos aspectos que podrían alinearse a ello.

Tener hijos virtuosos puede ser una gran ventaja, pero también un riesgo, ya que, eventualmente aparece en los padres la idealización, es decir, ver al hijo mucho mejor de lo que es. Esto puede llegar a representar consecuencias en los padres y en el mismo hijo. En este episodio hablaremos de algunas consecuencias

Normalmente pensamos que tener hijos sobresalientes nos quita de todas las preocupaciones, sin embargo, en este episodio hablaremos de algunos aspectos que podrían ocurrir en estas situaciones, ya que, en el momento cúspide o de éxito se puede nublar la conciencia y perder piso.

Hay diferentes situaciones que lamentablemente podrían ocurrir a los hijos, tanto psicológicamente, psiquiátricamente o bien, fisicamente, lo cual, hace que como papás no preocupemos. La parte más complicada es reflexionar ¿qué tomar en cuenta si se vive una situación así? En este episodio retomaremos algunos puntos a tomar en cuenta, por ejemplo: analizar las características de personalidad de lo...

La ilusión en estos casos nos ayudan a mantener el apoyo hacia las personas que queremos las cuales padecen trastornos mentales. Hay que definir los trastornos mentales, para empezar hay trastornos que no van a quitarse ni con tratamientos psiquiátricos, por lo que, lo mejor es trabajar mentalmente para aceptar la realidad.

La ilusión es parte de la vida, pero cuando la realidad la alcanza se va a ver lo que realmente es, por lo que es indispensable ir teniendo la madurez para poder enfrentar las cosas. En este episodio pondremos algunos ejemplos que nos ayuden a ir comprendiendo más el tema. Redes Sociales: Instagram: @mentessaludablesmx Facebook: mentesaludablesmx Youtube: @mentessaludables

En este episodio hablaremos de la madurez, que va enfocada a la toma de responsabilidad, principalmente hacia los hijos, en donde tener hijos implica una responsabilidad tanto de los aspectos materiales, así como de los emocionales. Como adulto necesitamos aprender cómo trabajar lo propio para poder estar en la posición de papás.