Mente Y Cuerpo Podcast

De las amistades más importantes que debemos forjar

Estás esperando la formula mágica?

Recibimos lo que damos

Nos perdemos la vida pensando

Andate a viajar, haz tu hobby, haz la primer llamada, toma el primer paso, lee la primera pagina, escríbele...No dejes que la vida se te vaya

Te sientes agobiado, lleno de cosas en la cabeza? Respira, tranquilo, todo va a estar bien... Me gusta mucho escribir lo que siento o por lo que estoy pasando para liberarme un poco de las cargas mentales... Todo estará bien, relax

Nos pasamos la vida viendo como nuestro ser superior y nuestro ser inferior se pelean entre sí, cuantas veces gana la pereza, la gula, la ira, etc? hoy les traigo contenido de valor que nos va ayudar a saber como puedo incrementar la voluntad para actuar siempre desde nuestra mejor versión Dejame saber en los comentarios que te parecio este podcast

5 ESTRATEGIAS PARA AYUDARTE A ENCONTRAR TU PROPOSITO DE VIDA   En algunas ocasiones en nuestras vidas sentimos que nada tiene sentido, primero, si te sientes muy deprimido busca ayuda profesional, siempre hay alguien dispuesto a escuchar y ayudarte. Segundo, utiliza las estrategias de este video para estructurar un propósito de vida, para encontrar algo que en realidad te mueva y le de sentid...

SUBIMOS DE NIVEL CON CADA PROBLEMA   Cada vez que atravesamos un problema, aprendemos cosas nuevas, cada vez que tenemos un obstáculo, mejoramos nuestras capacidades, cada vez que atravesamos un conflicto, subimos de nivel y vemos la vida diferente   Dejame saber en los comentarios si te gusto el podcast…

La naturaleza no se apresura, sin embargo lo logra todo

COMO DICE MI ABUELA, DE LA PRISA SOLO QUEDA EL CANSANCIO    Bajemos la velocidad de nuestra vida para poder disfrutar cada momento de la mejor manera.   Dejame saber en los comentarios si te gusto el podcast…

CONOCES LA LEY DE LA ENVIDIA? SEGÚN ROBERT GREENE   Hoy les comparto pepitas de oro del libro, las leyes de la naturaleza humana… La ley de la envidia, constantemente nos estamos comparando y juzgando, todos sentimos envidia, ahora, como utilizo la envidia?…   Dejame saber en los comentarios si te gusto el video…  . . LIBRO RECOMENDADO 💪 The laws of the human nature - https://amzn....

ERES UN SER HUMANO COMPLETO? SEGÚN ROBER GREENE   Hoy les comparto pepitas de oro del libro, las leyes de la naturaleza humana… somos seres humanos completos? Claro que todos lo somos, sin embargo no todos gestionamos de la mejor manera muchos aspectos en nuestra vida, acá les comparto conocimiento de como mejorar…   Dejame saber en los comentarios si te gusto el contenido…

QUE ES LA ACTITUD EXPANSIVA POSITIVA? SEGÚN ROBER GREENE   Hoy les comparto pepitas de oro del libro las leyes de la naturaleza humana, el punto principal de esta enseñanza es la actitud y la importancia de modificarla para tener una mejor vida   Déjame saber en los comentarios si te gusto el podcast…  🔹 LIBROS QUE ME HAN AYUDADO EN MI CAMINO 💪 Poder del ahora - https://amzn.to/3N...

CADA NUEVO PROBLEMA, ES UNA OPORTUNIDAD NUEVA   Cambiar la perspectiva cuando tenemos un problema es la clave para ver las oportunidades dentro de los problemas…    Dejame saber en los comentarios si te gusto el contenido…

HAZ ESTO PARA ELIMINAR LA ABURRICION Y AUMENTAR LA ENERGIA   En varios momentos de nuestra vida hemos tenido la sensación de monotonía, de aburrimiento y falta de energía, el día de hoy les comparto una reflexión para mejorar estos aspectos en nuestra vida…    Dejame saber en los comentarios si te gusto el podcast…

LA MAYOR VICTORIA DE LA VIDA ES… Todos nos caemos en la vida, es algo seguro, todos pasamos por momentos difíciles y lo más importante de esos momentos es levantarse, aprender algo de esa caída y seguir luchando.   Dejame saber en los comentarios si te gusto el podcast…   🔹 LIBROS QUE ME HAN AYUDADO EN MI CAMINO 💪 Poder del ahora - https://amzn.to/3NDqRh4 💪 Club de las 5AM - &nbs...

En este podcast les comparto una reflexión que me llamo mucho la atención, porque he comprendido durante mi vida que siempre tenemos una elección, así sea el momento más difícil de tu vida.   Dejame saber en los comentarios si te gusto el podcast… 🔹 LIBROS QUE ME HAN AYUDADO EN MI CAMINO 💪 Poder del ahora - https://amzn.to/3NDqRh4 💪 Club de las 5AM -  https://amzn.to/3R405BC 💪 P...

DAR LO MEJOR, NO SER EL MEJOR   En este podcast te comparto, porque es importante dar lo mejor de ti y no intentar ser el mejor, lo peor que podemos hacer es compararnos…    Dejame saber en los comentarios si te gusto el contenido… 

5 ESTRATEGIAS PARA ACTUAR MÁS RACIONALMENTE   En el podcast del día de hoy les comparto 5 herramientas para tomar mejores decisiones, información que nos ayudará a lidiar con las emociones y poder sacar el mejor provecho a cada acción…   💪 The laws of the human nature - https://amzn.to/3o76HBO    Dejame saber en los comentarios si te gusto el contenido…

COMO TENER UNA VIDA LONGEVA Y FELIZ / 10 REGLAS DEL IKIGAI   En el podcast de hoy les comparto 10 reglas del IKIGAI, de como tener una vida longeva y feliz.   💪 IKIGAI - https://amzn.to/3yTuOKF Dejame saber en los comentarios si te gusto el podcast…

TERAPIA MORITA - INCREMENTA LA FELICIDAD Y VIVE MÁS     En el video del día de hoy les comparto la terapia Morita, un gran terapia nacida en Japon por un psicoterapeuta y monje Zen, con muchas enseñanzas que nos pueden ayudar a la vida!    💪 TERAPIA MORITA - https://amzn.to/3OQoMPO     Dejame saber en los comentarios si te gusto el podcast…

PRIMER PASO PARA ALCANZAR LO QUE SUEÑAS…   En el podcast de hoy les comparto el pensamiento de la semana que fue “Cuestiónate”, si vengo haciendo algo por mucho tiempo y no me esta dando los resultados que quiero, cuestiónate…si tu vida no es la vida que sueñas, cuestiónate… El primer paso para alcanzar una mejor vida es darse cuenta de lo que estas haciendo o dejas de hacer, para eso hay que...

ELIGE HOY TU SUEÑO   En el podcast de hoy les comparto el pensamiento de la semana que fue “Elige hoy tu sueño”, en la vida queremos alcanzar muchas cosas (deseos, sueños, aspiraciones, etc), la diferencia entre los que lo alcanzan y los que no, es que todos los días eligen las acciones precisas que los van a llevar a ese sueño, no importa si el día esta nublado, no importa si tengo problemas...

RENUEVA LO QUE NO SIRVE   En el contenido de hoy les comparto el pensamiento de la semana que fue “renuévate”. Nada es estático, todo cambia constantemente, así como nuestras ideas, nuestros métodos, nuestro cuerpo, etc. Abraza el cambio y saca lo que no sirve!   Dejame saber en los comentarios si te gusto el podcast…   ___________   🔹 LIBROS QUE ME HAN AYUDADO EN MI CAMINO 💪...