Martina Djokic

Mentalni Nudista

Education SR ↓ 379 episodes

"Deep sh*t" na jednostavan, otvoren i direktan način. Teme kojima se vrijedi baviti da se one ne bi bavile nama.

Author

Martina Djokic

Episodes

#3 sezona 037: Prava podrška vs iluzija podrške 01.02.2024 14:58

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o podršci i tome kakve sve pogrešne ideje gajimo o tome šta podrška zaista jeste. Pitanja na koja odgovaram: Zašto malo ko zna da pruži pravu podršku? Šta sve mislimo da podrška jeste a ustvari nije? Šta jeste prava podrška? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com...

#3 sezona 036: Želim, ali se bojim 30.01.2024 12:46

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o strahu koji se javlja kada odlučimo da iskoračimo u nekom novom i nepoznatom pravcu. Pitanja na koja odgovaram: Zašto nije moguće iskoračiti u nepoznato bez straha? Šta je razlika između izlaska iz zone komfora i ulaska u zonu panike? Kako ići naprijed uprkos strahu? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djo...

#3 sezona 035: Neprijatni razgovori 25.01.2024 11:57

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o neprijatnim razgovorima i njihovoj ulozi u izgradnji odnosa. Pitanja na koja odgovaram: Zašto se bojimo neprijatnih razgovora? Kako oni mogu da utiču na odnos? Šta se desi ako ih izbjegavamo? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama: Insta...

#3 sezona 034: "Jaka" žena 23.01.2024 14:30

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o jakoj ženi koja je svoju snagu stvorila kao mehanizam za zaštitu. Pitanja na koja odgovaram: Zašto žena bira da bude jaka? Šta skriva iza svoje snage? Čime je ta snaga ograničava? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama: Instagram: https:...

#3 sezona 033: Kakav si sebi roditelj? 18.01.2024 15:46

Send us Fan Mail U ovoj epizodi podkasta govorimo o odnosu našeg unutrašnjeg djeteta i odrasle osobe u nama. Pitanja na koja odgovaram: Šta je to unutrašnji roditelj? Kako taj roditelj utiče na naša ponašanja? Kako odrasla osoba u nama može da umiri i usmjeri naše unutrašnje dijete? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https:/...

#3 sezona 032: Rođeni za velike stvari 16.01.2024 14:52

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o onom unutrašnjem zovu koji nas vuče da uradimo nešto veće. Pitanja na koja odgovaram: Zašto osjećamo da smo rođeni za nešto više? Kako da lakše ispratimo taj zov? Kakav život postane kada osluškujemo taj unutrašnji glas? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/...

#3 sezona 031: Zašto manipulišemo? 10.01.2024 14:06

Send us Fan Mail U ovoj epizodi podkasta govorimo o manipulacijama i tome koliko su zastupljene u našim ponašanjima. Pitanja na koja odgovaram: Šta je manipulacija? Zašto smo svi skloni manipulisanju? Koje emocije i ideje nas vode u takva ponašanja? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na...

#3 sezona 030: Klopka zvana "dovoljno dobro" 09.01.2024 14:07

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o tome koja je mana živjeti "dovoljno dobre" izbore na raznim poljima života. Pitanja na koja odgovaram: Šta zapravo znači "dovoljno dobro"? Koja je klopka u pravljenju takvih izbora? Šta je potrebno za živjeti fantastične stvari? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt:...

#3 sezona specijal epizoda + pdf 01.01.2024 15:13

Send us Fan Mail U ovoj specijal epizodi govorimo o tome kako možemo učiniti da svakodnevni život bude ispunjen i lijep. Uz epizodu dobijate i priručnik sa vježbama koji možete preuzeti ovdje: https://martinadjokic.com/edukacije/e-book/#prijavise 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na m...

#3 sezona 029: Upravljanje vremenom (iz mira) 28.12.2023 13:19

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o tome koliko mi upravljamo sopstvenim vremenom, a koliko ono upravlja nama. Pitanja na koja odgovaram: Kako upadamo u mašinu? Kako da izađemo iz mašine i krenemo da upravljamo svojim vremenom? Šta je osnova dobrog upravljanja vremenom? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://marti...

#3 sezona 028: Ometači našeg signala 26.12.2023 12:09

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o svemu što ometa naš unutrašnji signal - onaj signal koji nam jasno govori šta tačno želimo. Pitanja na koja odgovaram: Ko su sve ometači signala? Kako ti ometači vremenom postanemo mi? Šta se dešava ako ne čujemo svoj signal? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic....

#3 sezona 027: Prava mjera davanja 21.12.2023 10:58

Send us Fan Mail U ovoj epizodi podkasta govorimo o tome kako procjeniti koja je prava mjera da dajemo sebe i svoje vrijeme, trud, resurse itd. Pitanja na koja odgovaram: Koji su razlozi našeg davanja? Kako da prepoznamo pravu granicu davanja? Šta nam donosi davanje iz nezdravog, a šta iz zdravog mjesta? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic...

#3 sezona 026: Moramo da odemo da bismo se vratili 19.12.2023 13:22

Send us Fan Mail U ovoj epizodi podkasta govorimo o nekim relacijama koje imamo sa ljudima, zemljama, sistemima, a koji nisu postavljeni tako da mi budemo dobro i važno je da to izmijenimo. Pitanja na koja odgovaram: Zašto je nekada važno da od nečega/nekoga odemo? Kako nas odlazak može ponovo povezati na novi način? Kako nam odlazak daje prostora da nađemo svoju idealnu vrstu konekcije? 🎧 Prati...

#3 sezona 025: Spoljašnje okolnosti i unutrašnje okolnosti 14.12.2023 12:55

Send us Fan Mail U ovoj epizodi podkasta govorimo o razlici između okolnosti koje imamo unutar sebe i onih koji se vide spolja. Pitanja na koja odgovaram: Kako se razlikuju spoljašnje i unutrašnje okolnosti? Zašto smo skloniji da posmatramo spoljašnje i poredimo ih sa sobom? Kako da primjetimo svoje unutrašnje okolnosti? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/...

#3 sezona 024: Anksioznost u ljubavi 11.12.2023 15:07

Send us Fan Mail U ovoj epizodi podkasta govorimo o anksioznosti uljubavi, odnosno anksioznom načinu konekcije i vezivanja. Pitanja na koja odgovaram: Zašto neki od nas imaju veliku anksioznost dok grade bliskost? Kako izgleda imati anksiozni način povezivanja? Kako to utiče na naš ljubavni i seksualni život? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djo...

#3 sezona 023: Neistrajnost u promjeni 06.12.2023 11:21

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorim o tome kako i zašto posustajemo u procesu promjene. Pitanja na koja odgovaram: Zašto se vratimo na staro nakon što nam se učini da smo se promijenili? Kako razumijevanje starih i novih uloga može pomoći da istrajemo? Kako da se zahvaljujući tome vratimo na put promijene? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.dj...

#3 sezona 022: Pomažete ili odmažete budućoj verziji sebe? 04.12.2023 12:35

Send us Fan Mail U ovoj epizodi podkasta govorimo o tome na koji način naša trenutna ponašanja utiču na našu budućnost. Pitanja na koja odgovaram: Zašto nekada odmažemo budućoj verziji sebe? Kako možemo da joj pomažemo više? Kako da nam bude dobro i sada i u budućnosti? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjoki...

#3 sezona 021: Davanje ljubavi svuda oko sebe 30.11.2023 12:39

Send us Fan Mail U novoj epizodi govorimo o tome da li dajemo svoju ljubav svuda gdje je to moguće, ili je ograničavamo. Pitanja na koja odgovaram: Kako sve možemo da dijelimo ljubav? Šta nas nekada sprečava da je dajemo? Šta nam donosi davanje, makar i sitno? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲...

#3 sezona 020: Velike nagle odluke 28.11.2023 15:31

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o ideji da se velike odluke donesu naglo i naprave veliki rezovi u životu. Pitanja na koja odgovaram: Zašto nekada pravimo nagle preokrete? Koje su posljedice takvih djelovanja? Kako da funkcionišemo odmjereno? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me...

#3 sezona 019: Toksična posebnost 23.11.2023 13:22

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o posebnosti koja je nastala iz nekih dječijih obrazaca, a koje se ne odričemo lako. Pitanja na koja odgovaram: Zašto smo iskreirali toksičnu posebnost? Zašto ne dozvoljavamo da nam je neko ugrozi? Kako da je prerastemo i pređemo na novi nivo života? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt:...

#3 sezona 018: Prava odluka, pogrešan osjećaj 21.11.2023 14:36

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o tome šta bude kada se odluka po nekim mjerilima čini kao prava, a ipak izaziva pogrešan osjećaj. Pitanja na koja odgovaram: Šta nas uvjeri da je neka odluka prava? Kako da ideji prave odluke dodamo i kriterijum sopstvenog osjećaja? Da li je bolje birati prave odluke ili pravi osjećaj? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtub...

#3 sezona 017: Preusmjerene frustracije 16.11.2023 13:27

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorim o frustracijama koje ispoljavamo na pogrešnom mjestu. Pitanja na koja odgovaram: Zašto imamo potrebu da preusmjerimo frustraciju? Kako da prepoznamo da li je ispoljavamo tamo gdje je nastala? Kako da zaustavimo iskaljivanje frustracije na pogrešnom mjestu? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti...

#3 sezona 016: Nepodnošljivost naših mana na drugima 14.11.2023 12:00

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorim o tome koliko nam gađenja i odbojnosti izaziva to kada vidimo kako drugi ležerno nose komplekse kojih se mi bojimo. Pitanja na koja odgovaram: Zašto nam tuđe mane izazivaju odbojnost? Šta nam ta odbojnost govori o nama? Kako da to iskoristimo za svoj rast? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti...

#3 sezona 015: Da li ste popravljivi? 09.11.2023 12:13

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o popravljivosti, odnosno o otvorenosti da priznamo svoje slabosti i neznanja kako bismo se unaprijedili. Pitanja na koja odgovaram: Šta znači biti popravljiv i coachable? Zašto nam je nekada teško biti to? Kako da se otvorimo za popravljivost? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https...

#3 sezona 014: Napustiti tijesne cipele 07.11.2023 13:42

Send us Fan Mail U ovoj epizodi podkasta govorim o tijesnim cipelama, odnosno o dozvoli da promijenimo odluke i okruženja koja smo izabrali nekada ranije. Pitanja na koja odgovaram: Šta je to prava mjera naših cipela? Kako da je otkrijemo? Zašto se nekada ta mjera promijeni? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martina...