Martina Djokic

Mentalni Nudista

Education SR ↓ 379 episodes

"Deep sh*t" na jednostavan, otvoren i direktan način. Teme kojima se vrijedi baviti da se one ne bi bavile nama.

Author

Martina Djokic

Episodes

#3 sezona 062: To što daješ, uzmi sebi 30.04.2024 11:27

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorim o okolnom putu kojim dolazimo do onoga što nam je potrebno. Pitanja na koja odgovaram: Kako dolazimo do onoga što nam treba? Zašto je to okolni put? Koji je direktniji put? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama: Instagram: https://www.inst...

#3 sezona 061: Primi, a ne daj 25.04.2024 12:21

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o primanju lijepih riječi i gestova, a bez potrebe da odmah nešto vratimo zauzvrat. Pitanja na koja odgovaram: Zašto nam je teško primiti, a ne dati? Kako obično reagujemo? Kako da promijenimo kapacitet za primanje? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prat...

#3 sezona 060: Koliko imaš godina? 22.04.2024 14:41

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o emocionalnim godinama koje se u raznim kontekstima ne poklapaju sa našim biološkim godinama. Pitanja na koja odgovaram: Šta su emocionalne godine? Koliko često imamo manje godina nego u stvarnosti? Kako da primijetimo koliko imamo godina? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://m...

#3 sezona 059: Ko je u pravu? 18.04.2024 12:52

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorim o tome kako odrediti ko je u pravu u nekim situacijama koje se dešavaju u odnosu. Pitanja na koja odgovaram: Zašto nam je nekada teško zauzeti se za svoje emocije i stavove? Zašto u takvim situacijama često dolazi do sukoba? Kako shvatiti ko je u pravu? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti saj...

#3 sezona 058: Sa kim je sreća veća? 15.04.2024 11:31

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o ljudima oko nas i njihovim reakcijama na našu sreću. Pitanja na koja odgovaram: Sa kim je sreća veća? Kakvi judi nam umanjuju ili kradu sreću? Kako izabrati sa kim sreću dijeliti? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama: Instagram: https:...

#3 sezona 057: Tražiš li svoj recept? 11.04.2024 10:49

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorim o postizanju nekih željenih rezultata i uspjeha po tuđem receptu. Pitanja na koja odgovaram: Kako recept utiče na veličinu uspjeha? Zašto često koristimo tuđe recepte? Zašto je važno pronaći svoj recept? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mreža...

#3 sezona 056: Što te ojača, to te i oslabi 09.04.2024 11:10

Send us Fan Mail U ovoj epizodi podkasta govorim o iskustvima koja su nas ojačala, ali su istovremeno ostavila i svoj trag kroz neke slabosti koje danas imamo. Pitanja na koja odgovaramo: Da li nas zaista ono što nas ne ubije ojača? Zašto se fokusiramo na steknutu snagu? Zašto je važno primijetiti i slabosti? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djo...

#3 sezona 055: Šta mi dođe, tom' sam rad 04.04.2024 12:19

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o emocionalnim fazama koje same dođu na red, a nekada nismo spremni da ih prihvatimo jer nam ne prijaju. Pitanja na koja odgovaram: Zašto nam dolaze određene emocionalne faze? Šta se dešava kada im se opiremo? Šta bude kada ih prihvatimo? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://mar...

#3 sezona 054: Zauzimanje za sebe 01.04.2024 12:09

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorim o tome kako proces zauzimanja za sebe gradi dobre odnose. Pitanja na koja odgovaram: Zašto se nekada ne zauzimamo za sebe? Kako se to može promijeniti? Kako naše jasne potrebe pomažu i drugima? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama: Instag...

#3 sezona 053: Forsiranje odnosa i stvari 28.03.2024 13:13

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o forsiranju nekih odnosa i stvari koje prosto ne funkconišu. Pitanja na koja odgovaram: Zašto forsiramo stvari i odnose? Ko sve u tome biva narušen? Zašto je to energija koja je uzalud bačena? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama: Insta...

#3 sezona 052: Ko posjeduje tvoju istinu? 26.03.2024 13:11

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o tome kome smo sve dozvolili da odlučuje šta je naša istina. Pitanja na koja odgovaram: Zašto drugi određuju naše istine? Kako to utiče na naš život i odluke? Kako da svoju istinu vratimo sebi? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama: Inst...

#3 sezona 051: Stići do srećnog kraja 21.03.2024 11:52

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorim o pojmu srećnog kraja i njegovoj iluziji. Pitanja na koja odgovaram: Zašto srećan kraj ne postoji? Kako nam to olakšava život? Zašto je važno na vrijeme to shvatiti? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama: Instagram: https://www.instagram.c...

#3 sezona 050: Imati visoke standarde 19.03.2024 11:37

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorim o ideji visokih standarda. Pitanja na koja odgovaram: Šta znači imati visoke standarde? Po čemu se određuje koji su standardi visoki? Zašto je važno i dobro imati visoke standarde? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama: Instagram: https://...

#3 sezona 049: Imposter sindrom 14.03.2024 12:50

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorim o imposter sindromu i načinu prevazilaženja istog. Pitanja na koja odgovaram: Šta je Imposter sindrom? Zašto upadamo u klopku Imposter sindroma? Kako da se osjetimo dovoljnima i kompetentnima? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama: Instagr...

#3 sezona 048: (Ne)korisnost psihoterapije 12.03.2024 19:09

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorim o psihoterapiji, njenim super stranama i raznim nejasnoćama vezanim za to. Pitanja na koja odgovaram: Kakva su moja iskustva sa psihoterapijom? Koje su najčešće zablude? Kada psihoterapija nije korisna? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežam...

#3 sezona 047: Biti (veći) čovjek 07.03.2024 12:26

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorim o klopki zvanoj "biti veći čovjek". Pitanja na koja odgovaram: Zašto pokušavamo biti veći čovjek/biti iznad situacije? Na koji način nas te težnje narušavaju? Šta znači biti samo čovjek? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama: Ins...

#3 sezona 046: Kriješ li svoje svjetlo zbog tuđeg mraka? 05.03.2024 12:58

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o ranjivosti i neprijatnosti prikazivanja svog svjetla i svojih ideja. Pitanja na koja odgovaram: Zašto je teško živjeti svoju misiju? Šta je kratkoročno a šta dugoročno teže? Zašto se nekada prilagođavamo tuđem mraku? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 P...

#3 sezona 045: Život koji smo dobili vs život koji smo izabrali 29.02.2024 13:53

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorim o razlici između života koji smo dobili i života koji smo izabrali. Pitanja na koja odgovaram: Šta je to život koji smo dobili? Kako biramo život? Zašto je najljepši pristup životu kreiranje po svom? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama:...

#3 sezona 044: Regulacija stresa 27.02.2024 15:54

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorim o samoregulaciji, odnosno o regulaciji našeg nervnog sistema. Pitanja na koja odgovaram: Šta je samoregulacija? Kako da prepoznamo da je trenutni stres posljedica prošlosti a ne sadašnjosti? Koji su neki od načina za regulaciju nervnog sistema? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https:...

#3 sezona 043: Sjedenje u neprijatnim emocijama 22.02.2024 13:01

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o neprijatnim emocijama i razlozima da u njima ostanemo neko vrijeme. Pitanja na koja odgovaram: Kako se najčešće nosimo sa neprijatnim emocijama? Kako nas izbjegavanje njih unazađuje? Šta se desi kada se podružimo sa svojim neprijatnim emocijama? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: ht...

#3 sezona 042: Unutrašnji svijet vs spoljašnji svijet 19.02.2024 14:51

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorim o fokusima na unutrašnji ili spošljašnji svijet. Pitanja na koja odgovaram: Kako spoljašnji svijet vuče naš fokus? Po čemu se ravna uspijeh? Kako se okrećemo unutrašnjem svijetu? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama: Instagram: https://ww...

#3 sezona 041: Emotivni "roller coaster" na putu do cilja 15.02.2024 16:22

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o unutrašnjem putovanju koje prolazimo kada krenemo ka nekom cilju. Pitanja na koja odgovaram: Šta je to "unutrašnje putovanje"? Zašto prolazimo izazovne emocije na putu do cilja? Kako je to znak da smo na pravom putu? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic...

#3 sezona 040: Odluka je pola posla 13.02.2024 18:31

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorim o tome koliko čvrsta odluka pravi razliku u načinu na koji preduzimamo akcije. Pitanja na koja odgovaram: Kako prava odluka mijenja korake? Šta se desi kada nešto čvrsto odlučimo? Kako da istražimo pravu odluku? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me...

#3 sezona 039: Bogatstvo vs Obilje 07.02.2024 13:25

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o razlici između bogatstva i obilja. Pitanja na koja odgovaram: Koliko bogatstvo utiče na sreću? Kako se bogatstvo razlikuje od obilja? Kako da živimo obilje? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama: Instagram: https://www.instagram.com/sto...

#3 sezona 038: Koliko te košta novac koji zarađuješ? 05.02.2024 18:01

Send us Fan Mail U ovoj epizodi govorimo o cijeni novca koji zarađujemo i tome kroz šta se ta cijena mjeri. Pitanja na koja odgovaram: Kako mjerimo cijenu novca koji zarađujemo? Kako znamo da li je preskup? Gdje često griješimo kod procijene vrijednosti novca? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲...