Leroy Henze
Mental Health is Body Health
Mental Health is Body Health – Dein Podcast für mentale Stärke, Achtsamkeit & ganzheitliche Gesundheit. Warum reden wir so selten offen über mentale Herausforderungen? In diesem Podcast zeigen wir, wie eng mentale Gesundheit und körperliches Wohlbefinden zusammenhängen – und wie du beides in Einklang bringen kannst. Gemeinsam mit Experten, Prominenten und inspirierenden Persönlichkeiten sprechen wir über Stressbewältigung, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Du erfährst, wie du Körper und Geist im Alltag stärkst und Schritt für Schritt mehr innere Balance findest.
Author
Leroy Henze
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 10, 2026
Where to listen?
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Episodes
#338 - Julia Scharf - wenn der Sport das Größte ist! 24.01.2026 51:43
In dieser Folge spreche ich mit Julia Scharf über ihre Moderation, ihre Leidenschaft für den Sport und die vielen schönen Erlebnisse, denen sie zu Teil werden durfte! Nichts mit Selbstverständlichkeit zu nehmen, total dankbar für alles zu sein und sich selbst Tag für Tag das Beste zu beweisen https://www.instagram.com/juliascharf_sport/ *Werbung in eigener Sache: Mitglied im exklusiven Mental Heal...
#337 - Marko Pesic - Ich lebe für und nicht vom Basketball! 21.01.2026 37:20
Eine große Ehre wurde uns hier zu Teil, dass Marko Pesic in dieser Folge über seine Zeit beim FCBayern Basketball berichtet, seine Beweggründe für gewisse Entscheidungen, Verhaltensweisen und mehr. Wie ist es für Ihn mental gewesen, in Drucksituationen zu agieren? *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werden ...
#336 - Anna Karolin Berger - der große Traum als Realität 18.01.2026 48:14
In dieser Folge spreche ich mit Anna Karolin Berger über die große Leidenschaft Schauspiel. 45 Minuten ehrliche Folge und am Ende auch noch ein Geheimnis über Ziele von uns Partner der heutigen Folge: Agilnature: Mit dem Code "MENTAL20" gibt es jetzt unter anderem Omega3Agil von AgilNature 20% auf Eure Bestellung Alle Infos unter agilnature.com *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterst...
SPEZIAL - Max Boss - die Reise für Individual Growth 17.01.2026 1:06:04
Diese Folge geht unter die Haut! Fühlt Euch super gerne in dieses SPEZIAL hier rein! Max ist in dieser Folge ganz offen und ehrlich mit eigenen Erfahrungen und Erlebnissen Lasst Euch berieseln, denn wir sprechen über so viele spannende Themen, wie - individual growth -Stärke finden, Selbstbestimmung, Leichtigkeit, usw. https://www.instagram.com/maxboss_ig/ Foto: Christian Jacks *Werbung in eigener...
#335 - T-Seven - ein wahres Comeback der 90er 14.01.2026 49:21
In dieser Folge spreche ich Judith Hildebrandt, auch bekannt als T-Seven. Sie hatte scheinbar alles, doch was hatte sie wirklich? Der Traum, den sie lebte.... doch wie glücklich war sie wirklich? Das Comeback einer ganzen Generation https://www.instagram.com/tseven90/ Bild: Copyright Martin Herrmann *Werbung in eigener Sache: Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werden und C...
#334 - Freestyle-Fußballer Chris Bennet Bröker - Glaube an Dich selbst! 11.01.2026 41:33
In dieser Folge spreche ich mit Chris, unter anderem Football Freestyler und Brainkinetik Experte. Der Traum vom Fußballprofi lebte, jetzt performt er weiterhin vor vielen Tausenden Menschen und möchte Brainkinetik flächendeckend groß machen! https://www.instagram.com/cbbfootballfreestyle/ Partner der heutigen Folge: Website BRAINKINETIK: https://brainkinetik.online/ Instagram BRAINKINETIK: https:...
#333 - Carmen Höfflin - Leistungsprinzip Fußball und noch mehr? 07.01.2026 42:29
In dieser Folge spreche ich mit Carmen Höfflin über die große Leidenschaft Fußball. Eigentlich mit Freunden abzuhängen, bolzen zu gehen und Spaß zu haben. Aber als mehr daraus wurde, begann es bei Carmen zu bröckeln. Sie spricht ehrlich und offen über mentale Themen! Partner der heutigen Folge: Artgerecht Für unsere Hörer gibt es exklusiv 15% Neukundenrabatt mit dem Code MENTAL-HEALTH auf a...
#332 - Alexander Knappe - Musik mit Kopfkino 05.01.2026 39:46
In dieser Folge spreche ich mit Alexander Knappe. Der Traum vom Fußballprofi war so lange präsent bis ihn ein Kreuzbandriss aus der Bahn warf. Seine musikalische Stimme kennt wohl ganz Deutschland. Was ist es, was er in seinem Leben braucht? https://www.instagram.com/alexanderknappe/ Foto Partner der heutigen Folge: Artgerecht Für unsere Hörer gibt es exklusiv 15% Neukundenrabatt mit dem Code MENT...
SPEZIAL: Tom Miksits-Dioso - Exit und Jetzt? 03.01.2026 37:56
Tom ist Gründer von le melo. Diese Unternehmung ist nicht seine Erste; wie er einen Exit vollzogen hat, welche Rolle das Radfahren spielt und wie er es schafft, Auszeiten und Ruhepausen einzubauen Hört rein! https://www.le-melo.com *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werden https://steadyhq.com/de/mental-...
NEUJAHRS-SPEZIAL: Lukas Wagner -psychsologische Beratung - warum? 01.01.2026 57:41
Lukas ist Gründer von TalkAboutMe. Neben etwa 18 Millionen Menschen in Deutschland mit einer psychischen Erkrankung gibt es viele Betroffene, die zwar keine klinische Diagnose haben, aber dennoch Unterstützung in belastenden Lebenssituationen benötigen. Darüber sprechen wir in dieser Folge und noch so viel mehr! Hört rein! https://talkaboutme.de *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterst...
#331 - Leonie Richter - Erfolge, Siege und die Leichtigkeit im Reitsport 29.12.2025 25:08
Diese Folge ist eine absolute Must-Folge zum Jahresabschluss Was macht einige Reiter*innen besser als andere? Was heißt es erfolgreich im Reitsport zu sein? Ich habe mit Leonie Richter genau darüber gesprochen... Was heißt es, so viel dafür zu geben? Mehr zu Leonie: http://instagram.com/leonierichter Bild: https://www.instagram.com/pferdefotografie_lafrentz/ Partner der heutigen Folge: Equanis : f...
#330 - André Albers - von Podcaster zu Podcaster 24.12.2025 52:56
In dieser Folge spreche ich mit André Albers Partner der heutigen Folge: Hammer - Fitnessgeräte für zuhause https://www.hammer.de Genki Haircare- a new era of haircare 🇯🇵 Für stärkeres Haar und Wachstum dank 5-ALA. https://genki-haircare.com?utm_source=podcast&utm_medium=Leroy&utm_campaign=health Instagram: https://www.instagram.com/genkihair/ *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetz...
#329 - Anne Kleibrink - Fechten als Nummer 1 ! 21.12.2025 34:08
In dieser Folge spreche ich mit Anne über die große Passion Fechten. Die Atmosphäre bei Olympia und die Nuancen in der Weltspitze.. Partner der heutigen Folge: Biosyn - Mehr zu Selenase und Biosyn allgemein https://biosyn.de/ https://www.instagram.com/biosyn_we.care/ *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Krei...
#328 - Lüder Warnken - im Notfall das Richtige tun?! 17.12.2025 40:11
In dieser Folge spreche ich mit Lüder Warnken. Wir tauchen tief ein in die Frage, wie er Shows wahrnimmt und was das Thema erste Hilfe mit ihm persönlich macht. Wenn du wissen möchtest, wie man sich nach einer Show fühlt und welche Muster und Routinen hier wichtig sind, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Bild: Marvin Ruppert https://www.instagram.com/hallomarvin?igsh=d3Y1ZW1od24wMnZ...
#327 - Clara Lösel - Menschen mit Texten und Worten erreichen und berühren... 14.12.2025 48:39
In dieser Folge spreche ich mit Clara Lösel über Gefühle, über Emotionen und Texte, die bewegen. Clara erfährt aktuell eine große Welle der Begeisterung ihrer Texte und Videos. Sie spricht offen und ehrlich über ihre Gefühlswelt, und darüber, wie es in ihr aussieht. HÖRBUCH: https://wehedugibstauf.gouldfinchaudio.com/ BUCH: https://wonderl.ink/@wehe_du_gibst_auf KARTENBOX: https://www.next-leve...
#326 - Miriam Jacks - Loslassen, Entscheidungen & Burn-Out 10.12.2025 1:08:22
In dieser Folge sprechen wir mit Miriam Jacks über eines der wichtigsten, aber oft schwierigsten Themen unseres Lebens: Loslassen. Wir tauchen tief ein in die Frage, wie wir Entscheidungen treffen, uns von Belastendem lösen und dabei Burn-Out vermeiden können. Miriam teilt wertvolle Einsichten, persönliche Erfahrungen und praktische Tipps, die dabei helfen, mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstbe...
#325 - Frederic Funk - Spaß und Leidenschaft für den Triathlon 07.12.2025 40:18
In dieser Folge spreche ich mit Frederic über seine Anfänge beim Triathlon. Seine härtesten Rennen und vieles mehr! Partner der heutigen Folge: Enduco App - https://enduco.app/de/ Mit dem Code LEROY jetzt 30 Tage kostenlos testen! Angebot gilt nur für Neukunden Talk about me: Für mehr Leichtigkeit im Leben - pyschologische Unterstützung https://talkaboutme.de Instagram: *Werbung in eigener Sac...
#324 - Eliob Demofike - ein Leben auf der Bühne? 05.12.2025 46:57
In dieser Folge spreche ich Eliob über seine Erfahrung bei Germany's Next Topmodels ,seine bisherige Model Karriere, und seine Liebe und Leidenschaft für die Bühne https://www.instagram.com/_eliobx/ Partner der heutigen Folge: pamo.design: mit dem Code "MENTALHEALTH" spart ihr aufs gesamte Sortiment https://pamo-design.de Am 19.12.2025 Zur Podissage in Düsseldorf 2025 Platz reservieren *Werbung...
#323 - Lisa Mayer - über Mindset, Mental Health und Passion zur Leichtathletik 03.12.2025 50:02
In dieser Folge spreche ich mit Lisa Mayer über Verletzungen, große Erfolge, Titel, Olympia und die Passion zur Leichtathletik. Die Folge geht wirklich unter die Haut und berührt. Bild: Jakob Boll https://www.instagram.com/jakob_boll/ Partner der heutigen Folge: Biosyn - Mehr zu Selenase und Biosyn allgemein https://biosyn.de/ https://www.instagram.com/biosyn_we.care/ *Werbung in eigener...
#322 - Dennis Mast - vom Fußballprofi zum Start-Up Unternehmer 01.12.2025 46:16
In dieser Podcastfolge spricht Dennis Mast, ehemaliger Fußballprofi über seine Zeit als aktiver Spieler. Die Begeisterung für das Unternehmertum und viele kleine Nuancen in der Regeneration... Diese Podcastfolge zeigt eindrucksvoll, wie fein die Nuancen im Profigeschäft sind.. https://www.instagram.com/dennis.mast/ Mehr auch zu RYZR: POWER YOUR PASSION http://ryzr.de Instagram: ...
SPEZIAL: Sascha thor Straten Wolf - u.a.über die SPOBIS Conference 28.11.2025 26:58
In dieser Podcastfolge spricht Sascha thor Straten Wolf über die SPOBIS Conference! Dieses kleine Spezial zeigt, wie wertvoll das Networking im Business sein kann, welch wundervolle Gelegenheit ein fachbezogener Austausch bietet und vieles mehr! Worauf ihr Euch bei der SPOBIS Conference 2026 freuen könnt, das und noch viel mehr… Tickets für die Conference am 04.02 und 05.02 in Hamburg gibt es hier...
#321- Anna-Maria Wagner - der Schritt nach dem Schritt Karriereende 26.11.2025 30:31
In dieser Folge spreche ich Anna-Maria Wagner über ihre unfassbare Karriere, über ihr Karriereende und die Zeit danach. Wir sprechen über Tokio, Olympia und die Anfänge... https://www.instagram.com/anna_ma_wagner/ Foto: Lorraine Hoffmann https://www.instagram.com/lorrainehoffmannphotography/ Partner der heutigen Folge: Mangroovia Food - Kakao & Superfoods in Bio Qualität https://mangroovia.c...
#320 - Ronja Walter - über Perfektion, Erfolg und die Liebe zu den Tieren 23.11.2025 30:47
Ronja Walter ist zu Gast. Mit ihr spreche ich über das Trabreiten, die Perfektion und vieles mehr! Partner der Folge: Equanis : für 20% Rabatt: "Podcast20" https://equanis.de/ Am 19.12.2025 Zur Podissage in Düsseldorf 2025 Platz reservieren *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werden https://st...
SPEZIAL: Daniel Bachmann - Erfüllung, Leichtigkeit, Unternehmertum und das Leben 21.11.2025 50:30
Daniel ist Gründer von mangroovia Foods; wie er dazu gekommen ist und was der Amazonas damit zu tun hat.... Diese Folge ist besonders, deep und sehr interessant... Hört rein! https://mangroovia.com *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werden https://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/about...
#319 - Eugen Fink - ausgebrannt, erschöpft, aber jetzt mit mehr Leichtigkeit durchs Leben? 19.11.2025 39:19
In dieser Folge spreche ich mit Eugen über die Anfänge der Kraftrunners, über Erfolge und ausgebrannte Momente.... Das Zurückziehen in den sozialen Medien und und und... Partner der heutigen Folge: Enduco App - https://enduco.app/de/ Mit dem Code LEROY jetzt 30 Tage kostenlos testen! Angebot gilt nur für Neukunden Artgerecht Für unsere Hörer gibt es exklusiv 15% Neukundenrabatt mit dem Code MENTAL...
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