Meike Macht Mut

Schon witzig, wenn man selbst zu Gast in einem Podcast ist und Rede und Antwort stehen darf....und sich mal wieder etwas "nackig macht". So geschehen, als ich im Rahmen eines Speaker-Seminars in den Scherer Studios in Mastershausen interviewt wurde. Ich will gar nicht viel verraten, hört euch die 7 kurzweiligen Minuten einfach selbst an. Es geht auf jeden Fall wieder darum, mutig loszugehen (aber...

Schon witzig, wenn man mal selbst im Podcast-Interview Rede und Antwort stehen darf....und sich etwas "nackig macht". So ist es mir geschehen, als mich meine Klarheitscoachin Steffi Christian in ihren Podcast "Endlich angekommen" eingeladen hat. Ich bin sehr froh, dieses Interview auch mit Euch teilen zu können, denn ich erzähle, was Coaching bewirken kann dass jedes "Programm", dass wir erlernt h...

Unter dem Motto "Einfach mal machen, könnt ja gut werden!" bin ich die letzten Jahre mutig in unterschiedliche Richtungen losgegangen: Coachingausbildungen Podcast Networkmarketing Germany`s next Speaker Star Was daraus alles geworden ist und mir und auch anderen gebracht hat, hört ihr heute! Fazit : Es lohnt sich immer, mutig loszugehen und die Komfortzone zu verlassen. Du kannst eh nicht beeinfl...

Die Schweizerin Astrid ist 50 Jahre alt und ein bunter Strauß aus Frohsinn, Herz, Leidenschaft, Leichtigkeit, Mut und vielem mehr. Sie zeigt, dass es so wertvoll ist, seinen Herzensweg zu gehen, auch wenn`s nicht immer leicht ist. Sie war Dekorateurin und Lehrerin für Werkunterricht, lebt schon seit Jahren mit ihrer Partnerin Rahel zusammen und hatte mit ihr die Leidenschaft für das Kiten entdeckt...

Vom Überleben zur Selbstliebe – ein mutmachendes Interview nach sexuellem Missbrauch mit der wundervollen Herzensfrau, Nicole Göricke. Nicole spricht über ihren Weg, den sie gegangen ist, um aus dem „nicht mehr Leben wollenden Opfer“ zu einer wundervollen Expertin für Körper Geist und Seele zu werden Dieses Interview ist eine Inspiration für alle, die ihre „alte Geschichte“ loslassen und in die He...

Die mutige "Jugend" rockt das Leben! Christian Homann ist 29 Jahre jung, ist Partner und Papa, ist erfolgreicher Unternehmer im Networkmarketing und liebt es, sich und andere persönlich weiterzuentwickeln, Ihnen Mut zu machen und sie zu inspirieren. Er selbst war als Kind "anders als die anderen" und hat sich bereits seit seinem 15. Lebensjahr mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Er hat sic...

"Ihhh, das esse ich nicht, das ist ekelig!!!" Als Kind lehnen wir Neues gerne ab, weil wir lieber das essen wollen, was uns mit Sicherheit besser schmeckt, weil wir es kennen! Auch als Erwachsene probieren wir ungern Neues aus oder lehnen Unbekanntes schnell mal ab. Es ist leichter abzuwinken und unsere Vorurteile rauszuholen, als sich aus der Komfortzone heraus zu bewegen, etwas zu recherchieren...

Ein Ohr, das nach 49 Jahren wieder hört... Normalerweise hört man: "Zu schön, um wahr zu sein!", aber es wurde auf Lesbos wahr, wie vieles andere auch. Und es ist nicht (nur) die zauberhafte @Steffi Christian mit ihrem wundervollen Team, die die Wunder vollbringt, sondern es sind die TeilnehmerInnen selbst, die wie ich ihre Reise angetreten sind, als ersten Schritt, um endlich etwas zu verändern!...

Manchmal muss man erst durch`s Feuer gehen, um etwas zu erreichen! Kann wirklich jeder über 800 Grad heiße Kohlen laufen? Das habe ich mich wie 8.000 andere auch gefragt beim Tony Robbins Seminar in Birmingham als ich die Hitze gespürt und die brennenden Kohlen gerochen habe!?! Aber hört einfach selbst, was dann passiert ist... Liebste Grüße Eure Meike Macht Mut #upw #tonyrobbins #firewalk #mindse...

Warum gehe ich als "Gesundheits-Coach" für Körper, Geist und Seele los - was bewegt mich und was hat das mit Dir zu tun? Weil ich DIR bewusst machen will, wie wichtig ein glückliches, selbstbestimmtes und vor allem gesundes Leben ist und was passieren kann, wenn DEIN Lebensrad nicht harmonisch und rund läuft, weil einige Bereiche wie z. B. die Gesundheit und Familie auf der Strecke bleiben... Mir...

Hast Du auch oft dieses Gedanken-Wirrwarr im Kopf? Mit dem 5 Minuten "Hier & Jetzt"-Tool , das ich gerade von meinem Coach Lisa bekommen habe, komme ich direkt im Hier & Jetzt an, stoppe das Gedankenkarussell und kann meinen Akku schnell aufladen! Mit diesem easy "Werkzeug" hast Du jederzeit und überall die Möglichkeit, Deinem Gehirn eine schnelle Auszeit zu geben, schlechte Gefühle rauszu...

Bin wieder voller Energie aus dem Meer der Möglichkeiten aufgetaucht! Und ich lege wieder los - auch Dank der Impulse von @Steffi_Christian! Weiß Du, dass Deine Gedanken Deine Realität erschaffen und alles prompt geliefert wird, wie Du es bestellt hast? Das Universum ist mit Amazon zu vergleichen und mit unseren Gedanken haben wir sogar die "Prime" Version! Es liegt an uns, ob wir etwas Schönes mi...

Schwimmst Du auch gerade im Meer der Möglichkeiten und verlierst deinen Fokus? Legst Du Dich nach dem Schwimmen auch lieber an den Strand, statt endlich loszulegen? In dieser Folge darfst Du Dich auf ein paar Tipps freuen, die mir und Dir helfen, das Träumen und Nix-Tun zu verändern und immer mehr in die Umsetzung zu kommen. Immer einen Liegestütz mehr am Tag zuvor und lächelnd in den Tag zu start...

Hast Du es schon wieder verkackt ... mit den guten Vorsätzen oder gar nicht erst welche gemacht, da es ja wie immer eh nicht klappt??? Damit 2023 auch für DICH (noch) ein geiles, glückliches, gesundes Jahr werden kann, habe ich ein paar Ideen hier gelassen - dafür musst Du allerdings 15 Minuten Podcast investieren! Und wenn Du nach der investierten Zeit an einer weiteren Investition in DICH i nter...

Lachen ist Balsam für die Seele. Ein Lächeln können wir immer schenken, kostet nichts und tut allen gut! Ich habe genau deshalb ein paar Geschenke aus Portugal mitgebracht, damit auch Dein Leben noch leichter und glücklicher werden kann... Die Geschenke darfst Du jetzt auspacken, anhören und sofort benutzen ;-) Deine Meike macht Mut PS: Darfst auch gerne auf FB oder Insta kommentieren oder PN schi...

Ups, ich bin vom geplanten Weg abgekommen und trotzdem glücklich! Warum, erzähle ich Euch in meinem neuen Podcast – 16 Minuten „Meike Macht Mut“ - auch mal vom Weg abzukommen ;-) Ich freue mich, wenn Du mich auf meinen Abwegen begleitest und mal reinhorchst! Deine Meike PS: Darfst auch gerne auf FB oder Insta kommentieren – ich freue mich drauf! Folge direkt herunterladen

52 Jahre Frauenfußball in Westerstede und wisst ihr warum? Weil Frauenfußball verboten war und erst 1970 erlaubt wurde und das habe ich erst letztes Wochenende erfahren! Wie das Verbot, Politik und Sportfunktionäre letztendlich mein (Sport-)Leben positiv beeinflusst haben, erfahrt ihr in meinem Podcast - 17 Minuten Meike macht Mut pur - an einem Stück gesprochen - so wie es mir gerade in den Sinn...

Morgen ist Vatertag! Das ist für mich eine Gelegenheit, über die Papa-Rollen und ihre Auswirkungen laut nachzudenken. Als Kind oder Eltern, die wir alle ja irgendwie sind oder haben, haben wir alle mit den Auswirkungen dieser besonderen Beziehung zu tun - mitunter noch Jahrzehnte später. Und wir können sehr viel Einfluss darauf nehmen, wenn wir (uns) einiges bewusst machen.  Auch im Nachhinei...

Ukraine-Hilfe - über die 3.und 4. Fahrt, unser WARUM und die immer wieder auftauchende Frage: Machen wir weiter und wenn ja, wie? Ich hatte die Episode gerade im Kasten (23.30 Uhr Samstagnacht) als die Nachricht kam, das Fahrt 4 glücklich zu Ende ging und mir Alina ein Video geschickt hat von dem 2-jährigen Jungen, der nach der langen Flucht ausgelassen auf einem Trampolin tanzt und vor Vergnügen...

Mit 8 Bussen und vielen neuen Freunden an die Grenze fahren und an eigene Grenzen gehen - (m)eine Woche voller Emotionen, die mir vorkommt wie vier oder länger?!? Erzählt in 52 Minuten aus meiner persönlichen Sicht am Freitag danach.... Meine großes Learnings: Wenn man sich einmal entscheidet und losgeht, fügt sich alles zum Guten und werden Visionen wahr! Unglaublich, wie sich Menschen finden, di...

Vom Polizisten zum Papa und Partner – der schwierige Wechsel zwischen Beruf und Partnerschaft, wenn Feierabend ist! Genau um diesen Rollenwechsel von Beruf zur Familie geht es in diesem Podcast und ich spreche über erste Schritte, wie das zu Hause ankommen leichter werden wird und was DEINE Beziehung rasend schnell verbessern kann. Werde wieder der HERO@HOME ! Übrigens: Mit meinem HERO@HOME-Coachi...

Einmal mutig den Körper „resetten“ mit Fasten Ich faste jetzt seit 7 Tagen und bin wieder total begeistert, was das mit Körper und Geist so macht! Auch wenn der Anfang jedes Mal wieder Überwindung kostet, lohnt es sich für mich spätestens ab Tag 3 immer. Der Hunger ist (oft schon vorher) weg und die „Essensgelüste“ auch. Es ist einfach ein mega Gefühl, wenn der Körper mal so richtig durchgereinigt...

Aber eine Verbindung scheint noch da zu sein… Gerade in dieser Zeit ist die Verbindung zu anderen, aber auch die Verbindung zu sich selbst so wichtig und geht schnell mal verloren, weil Brücken zueinander zerstört oder mit anderem Zeugs zugeschüttet werden. Wir fühlen uns einsam und verloren und suchen nach Verbindung oder nach Trost, was schon mal in Alkohol oder Futtern enden kann. All das wären...

Meine innere Stimme spricht heute mal laut…und ich habe es versehentlich aufgenommen :-) Ja, ich bin ungeimpft und jetzt nach 11 Jahren erfahre ich, wofür meine Autoimmunerkrankung doch noch gut ist. Denn: Für mich hat man Verständnis - da habe ich es viel leichter als andere, die sich aus welchen Gründen auch immer gegen diese Impfung entschieden haben und jetzt wie ich "ausgesperrt" werden. Ich...

Entscheidungen leicht gemacht – hier das "Meike Macht Mut" Rezept:  Man nehme die eigenen Werte, seine Ziele, eine gute Portion Ehrlichkeit, das stimmige, aber doch so oft ignorierte Bauchgefühl, man schaue und fühle in die Zukunft, nehme eine Prise Mut und nutze den Moment – damit hast Du schon fast alle Zutaten für eine gute Entscheidung und musst Dich nur noch entscheiden, es zu tun und lo...