Meer dan Mama Podcast

In deze ALLERLAATSTE Meer dan Mama Podcast #32 neemt Bianca Meijsen je mee in de reis met klant Natasja en waarom regressietherapie wel of niet effectief kan zijn bij burn-out gerelateerde klachten. Review na de sessie op Google: "Voor het eerst heb ik een regressie behandeling mogen ervaren bij Bianca. Ik was best wel zenuwachtig van tevoren omdat ik niet wist wat mij te wachten stond. Daarn...

In deze Podcast #31 Podcast ben ik in gesprek met Anita van Bommel vanuit de stelling: "Met TweeKracht je burn-out uit". De dag, in juli 2018, dat zij zelf voor het eerst kennismaakte met deze Human Impact Game TweeKracht, was de start van haar nieuwe leven. Anita vertelt dat zij zelf na het spelen van de game wist waarom haar energie wegvloeide en hoe ik weer in balans kon komen. Bekijk...

In deze Expect a Miracle Podcast #30 Podcast ben ik in gesprek met Vilna van Betten vanuit de vraag: "Wat is een Body & Mind Reset?" en wat heeft dat te maken met een burn-out, dan wel het herstel daarvan. Bekijk deze video opname van deze podcast op mijn YouTube kanaal  https://youtube.com/biancameijsen Kijk ook voor meer informatie op mijn website  https://meerdanmama.nl/podcast/ H...

In deze Expect a Miracle Podcast #29 Podcast ben ik in gesprek met Ingrid Nieuwenhuijse vanuit de vraag: "Wat is Vitaliteit?" Ingrid Nieuwenhuijse is integraal vitaliteitscoach en -trainer, gespecialiseerd in energiemanagement, gezondheid, balans, werkgeluk en persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast is zij auteur van het boek "Burn on!" over een gezonde leefstijl, waarmee je een b...

In deze Expect a Miracle Podcast #28 Podcast ben ik in gesprek met Yvonne van Balkom vanuit de vraag: "Wat is eigenlijk feminiene en masculiene energie en wat heeft dat met burn-out te maken?" Genderrollen hebben ons geleerd dat bepaalde eigenschappen mannelijk of vrouwelijk zijn. Mannen zouden bijvoorbeeld assertief, competitief en rationeel moeten zijn, terwijl vrouwen empathisch, zorg...

In deze Expect a Miracle Podcast #27 ben ik in gesprek met Rianne Klein Geltink, Human Design Expert en Eigenaar van Kies vanuit je Kracht. In deze podcast stel ik aan Rianne de vraag: "Kun je in jouw Human Design Chart lezen of je burn-out krijgt, dan wel hoe je die kunt voorkomen?" Rianne Klein Geltink is Human Design Docent. In 2017 is ze hierin door een privé mentor opgeleid. Vanaf 2...

In deze Podcast #26 is Bianca Meijsen in gesprek met Bregje Bullens, Provoca-lief Leiderschap Trainer en Eigenaar van Zoetzuur Kumpany. Zij bespreken hun visies en ervaringen als moeder zijnde met een ambitie in ondernemerschap over wat is leiderschap, zelf-leiderschap en waarin zit de expertise van Bregje als Provocatief Coachen of zoals ze het zelf liever noemt Provocalief.   De missie van Bregj...

In deze Meer dan Mama Podcast #25 ben ik in gesprek met Ayca Szapora, Neurowetenschapper, Bedrijfskundige en Cognitief Psycholoog. In deze podcast leg ik haar de vraag voor: "Kun je vanuit neuroscience aangeven of je wel of niet burn-out gevoelig bent?"   Ayca legt tijdens haar lezingen en training uit wat de meest effectieve manier is om te communiceren, hoe je verbinding kunt maken en hoe j...

In deze Meer dan Mama Podcast is Bianca Meijsen in gesprek met Anne Niemeijer, HSP ondernemer naar een bloeiende business vanuit je hart. Vanuit de stelling "Na een burn-out gaat iedereen ondernemen" gingen zij in gesprek over wat zij zien gebeuren, hun visie op ondernemen en of dit voor jou een wenselijke stap is na een burn-out. Veel luister plezier! Bekijk deze video opname van deze podcast op...

In deze Meer dan Mama Podcast ga ik in gesprek met Marinde van Loo, gepassioneerd teamontwikkelexpert vanuit de stelling "Team cultuur creëert burn-out". Ben je zelf verantwoordelijk voor je burn-out (terugval) of is de cultuur binnen je team hiervoor verantwoordelijk? Hoe zorg je ervoor dat je niet steeds leegloopt bij ieder overleg en houd je balans tussen je werk en privé met meer energie tot g...

In deze Meer dan Mama Podcast vertellen Linda Spaanbroek en Angela Mastwijk, De Slagersdochters, over hun visie vanuit de 3 Principes en het boek "Het mag ook gemakkelijk". Stop met ploeteren en vind geluk. En dat is anders dan jij zou verwachten. Dus luister snel! Bekijk deze video opname van deze podcast op mijn YouTube kanaal https://youtube.com/biancameijsen Kijk ook voor meer informatie op mi...

Op de vraag "Wat is jouw Grootste Uitdaging na jouw burn-out op dit moment?" heb ik diverse antwoorden gekregen. Op basis van die antwoorden heb ik een Top 2 vastgesteld die ik, Bianca Meijsen, met jou deel. Natuurlijk geef ik je ook mijn visie, een tip en een oefening die je direct thuis kunt toepassen. Veel luisterplezier! Bekijk deze video opname en onze Masterclass op mijn YouTube kanaal https...

In deze Meer dan Mama Podcast vertelt Eline Zeelenberg over haar eerste burn-out in 2003 toen ze nog in loondienst werkte. Eigenlijk schaamt Eline zich er nog steeds voor en doet ze er alles aan om het er niet meer over te hebben. Achteraf gezien deed ze het herstellen van de burn-out precies hetzelfde zoals ze alles deed. De schouders er onder, doen wat je moet doen, en doorrrrr..... Bekijk deze...

In deze Meer dan Mama Podcast vertelt Tessa Faber over haar burn-out reis, of beter gezegd haar Bore-out reis. Achteraf gezien zit er een duidelijk verschil in. Over het vinden van haar eigen handleiding, wat een mega verschil heeft gemaakt op hoe zij uit de burn-out kwam, en nu kan voorkomen er weer in te glijden. Ondanks dat zij zichzelf een recidivist noemt. Bekijk de video opname en haar Maste...

In deze Meer dan Mama Podcast ben in gesprek met Cisca den Boer over haar burn-out ervaring, waarin ze ons meeneemt in wat er vooraf ging aan de burn-out en hoe zij uiteindelijk weer vol plezier en overtuiging in het leven staat. Van schuldgevoel als moeder naar de ik-kan-alles-aan dame met onzekerheid en vervolgens vol overtuiging staan voor haar passie Chi Neng QiGong. Ze vertelt er meer over in...

In deze Meer dan Mama Podcast heb ik een gesprek met Marly Huisinga, HSP/HSS Coach, over haar burn-out ervaring en persoonlijke ontwikkelingsreis. Voor Marly is de burn-out nog redelijk kortgeleden en noemt zichzelf nog wel eens een 'wandelend hoofd'. Herken je dat gevoel? Meestal krijg je dan de tip om te gaan voelen, met name je lichaam voelen. Maar hoe doe je dat nou dan 'voelen'?! En wat maakt...

Annemarie Dohmen-Balk is Integraal leefstijl en vitaliteitscoach & trainer in Heemstede. Zij is moeder van twee studerende kinderen en wandelt graag met de hond over het strand. Daarnaast schrijft ze blogs en is auteur van het boek ‘Prikken & spuiten - De onzichtbare wereld achter een chronische ziekte’. Haar autobiografie gaat over de impact van diabetes type 1 op haar leven, waarin ze sc...

Deze keer doen we het anders. Niet mijn gast vertelt over haar burn-out reis maar ik vertel mijn verhaal. En dan met name dat moment dat ik moeder werd en waarom ik teveel herkende van mijn burn-out ervaringen. Dat is ook waarom ik het een Mama Burn-out noemde. Samen met Doula Elvira Broersma hebben we het over de vele signalen die door moeders als normaal worden gezien, terwijl dat zo niet normaa...

Dymphina Jooren heeft zelf een burn-out gehad in 2011. In de Meer dan Mama Podcast vertelt ze hier meer over. Door deze ervaring kwam ze erachter dat ze een tekort had aan Serotonine. Serotonine is 1 van de 4 'gelukshormonen' die ons lichaam aanmaakt. Mede daardoor is op zoek gegaan naar mogelijkheden om Geluk te eten. Met als gevolg het boek "Eet Puur Geluk".  Tijdens deze Masterclass vertel...

Sandra Valk (1970) kreeg op 34-jarige leeftijd de diagnose burn-out na jarenlange strijd tegen een huidziekte, waardoor ze nachten niet sliep en regelmatig in het ziekenhuis belandde. Het verhaal van Sandra laat duidelijk zien dat burn-out niet alleen werkgerelateerd is. Hoewel haar drive om beter te worden haar al eerder bewust maakte van het zelfhelend vermogen van ons lichaam, was het pas na de...

Dit jaar ben ik als expert geïnterviewd door de beroepsvereniging NBVH voor hypnotherapeuten. Met toestemming van de NBVH mag ik deze podcast ook delen op mijn eigen podcast kanaal. Heb je zelf interesse in hypnotherapie voor jouw burn-out klachten of om die terugval te voorkomen, kijk dan op hypnotherapie.nl voor een hypnotherapeut bij jou in de buurt of op mijn eigen website meerdanmama.nl. Moch...

Dymphina Jooren was een druk bezette vrouw met een eigen bedrijf en personeel. Eigenlijk had ze alles wat ze wilde en had ze niets te klagen. Dacht ze. Want daar was ineens van het een op het andere moment de burn-out. Dit was in 2011. Het begin van een zoektocht naar herstel  begon.   Zoals bij zovelen onder ons, was de eerste stap de huisarts die haar uiteraard doorverwees naar een psy...

Ontspannen Succesvol - Create instant Magic   Elke maand heb ik een gast in mijn Meer dan Mama Podcast. Normaal neem ik dit vooraf op, bewerk de opname, upload het op de podcast kanalen en stel het ook beschikbaar via YouTube. Deze keer deed ik het anders. Retespannend! Zowel voor mij als voor mijn gast.   Mijn gast deze maand is Daisy da Veiga. Zij is spiritueel transformatie coach, spr...

In deze Meer dan Mama Podcast heb ik een gesprek met Saskia van der Hilst over de, wat zij noemt, zwartste periode uit haar leven. De oorzaak volgens Saskia; Drukke baan, 3 kinderen in 4 jaar op de wereld gezet, jarenlang extreem slecht slapen, paar keer verhuizen in korte tijd, een miskraam, een zwaar auto-ongeluk, een bijna-dood-ervaring tijdens een keizeresnee en toen….toen was het even ctrl-al...

In deze Meer dan Mama Podcast vertelt Franke van Hoeven over haar reis  als moeder en het boek dat ze hierdoor geschreven heeft "Ik denk dat ik  het wel kan". Het is een zowel persoonlijk als inspirerende podcast  geworden met concrete tips en inzichten waar een ieder zich in zal  herkennen.  Franke van Hoeven is freelance journalist en schrijft o.a. voor EvaJinek.nl, Kek...