Meer dan Mama Podcast

Van apotheker naar militair naar managing director. Sylvia Bruning was gewend om haar ‘mannetje’ te staan in haar carrière. Het was haar comfortzone, maar het klopte nooit echt. Ze had snel carrière gemaakt, maar was niet gelukkig. Ze paste zich aan en liet niet altijd zichzelf zien. Pas na haar burn-out is er ruimte gekomen voor de vrouwelijke, zachte energie die ook in haar zat en durft ze helem...

Petra Iuliano noemt zichzelf Verdienmodellen expert, Business Strateeg, en helpt ondernemers met minder moeite meer winst te maken, door op te schalen en exponentieel te groeien. Zij is ook auteur van de boeken In 10 stappen continu online klanten, De 11 beste online verdienmodellen en 50 Verdienmodellen geschreven samen met Jeanet Bathoorn. De burn-out was voor Petra in 2001 en sindsdien was het...

Barbara Havenith noemt zichzelf Vrouwenarts omdat zij Gyneacoloog te beperkend vindt in de omschrijving voor hoe zij kijkt naar ziekbeelden bij vrouwen. In deze Meer dan Mama Podcast bespreken we dan ook veel over zowel de medische achtergrond van de hormonale onbalans, als wat je zelf kunt doen om de balans weer te vinden na een burn-out. Onderwerpen die onder andere aanbod komen zijn natuurlijk...

Anne Lindekamp is Burn-out Mentor en werd in 2002 geconfronteerd met een man die thuis kwam te zitten met een burn-out. De oordelen en vooroordelen waar ze zelf mee liep op dat moment, werden een pijnlijke herinnering toen ze in 2016 zelf een burn-out kreeg. We praten hierover en geven je tips wanneer jouw partner een burn-out heeft of wanneer het jezelf overkomen is. 

Mascha Mooy, oprichter en auteur van Bye Bye Burn-out, informeert in deze podcast over haar visie en achtergrond als het gaat om begeleiding op de werkvloer. Wanneer gaat het mis, wanneer helpt het en wanneer moet je er niet aan beginnen. Naar aanleiding van haar eigen ervaring met de burn-out heeft ze uiteindelijk Bye Bye Burn-out opgericht met professionals die weten hoe een werknemer te begelei...

Sharon Doorson wilde haar droom als zangeres verwezenlijken en in die reis vergat ze ergens haar eigen motto "Perfectly Imperfect". Een motto die ze zelfs ooit eens als tattoo wilde laten zetten. Ze kreeg een burn-out op een moment waarop ze dit het mist verwachte. In deze podcast vertelt ze haar reis naar herstel en geeft ze tips aan nieuwe moeders om die burn-out te voorkomen.

Suzanne Stikvoort had 9 jaar geleden de burn-out en betrapte zichzelf op hetzelfde 'gezeur' dat ze anderen altijd zo kwalijk nam. Nog steeds vindt ze het wel eens lastig dat ze niet meer die enorme dosis energie heeft van voor de burn-out. Ze weet nu beter, zegt ze, maar doet het daarmee niet altijd beter. Gelukkig zorgt ze nu wel meer voor balans en ontspanning. Na haar baan als intern begeleider...

"Vanwege de burn-out was mijn agenda nog voller dan ervoor?!" Vanuit deze frustratie ging Angelique op zoek gegaan dan een manier waarop alles om te herstellen op 1 plek verzameld kon worden. Angelique de Graav is Orthomoleculair Epigenetisch therapeut en heeft zich volledig toegelegd op het herstel van stress en burn-out klachten. In deze podcast bespreken we haar orthomoleculaire werkwijze, hebb...

De laatste week van oktober en de wintertijd is ingegaan. Wellicht de laatste keer dat wij de tijd een uur hebben verzet. Het is in ieder geval weer een uur eerder licht, maar ook een uur eerder donker. Wat ga je doen, nu de avonden uitnodigen om binnen te blijven? Gaan de kaarsen aan? Krul je jezelf op de bank met een goed boek? Of voel je vooral de stress van alle Corona maatregelen en de impact...

"Een opgeruimd is een opgeruimd hoofd." zei mijn Oma altijd. Samen met Professional Organizer Suzanne van Wieringen en schrijfster van het boek "Nooit meer opruimen", neem ik je mee in onze persoonlijke ervaringen over het hebben van een burn-out en het herstel ervan. Loslaten van de meningen van anderen Loslaten van controle Loslaten van alles zelf willen doen Zo maar een paar thema's die tijdens...

Voor ambitieuze gedreven moeders, die al een burn-out hebben gehad, en zich niet nog een burn-out kunnen veroorloven. In deze podcast praten wij over Mama Burnout, balans tussen ambitie en gezinsleven en de realisatie van jouw droomleven. Mijn naam is Bianca Meijsen, ik ben jouw host, Mama Ontstress Coach, Transformatie Trainer en Auteur van het boek “In 10 stappen jouw droomleven na een burn-out”...